Terapias Holisticas Quiroski

23/03/2026

🔴 Te dijeron❓ “Hernia Discal"
Y sentiste que te cayó una sentencia de por vida❓
Tranquil@... Eso no es una condena, es un diagnóstico y hay una GRAN DIFERENCIA..

* Primero aclaremos algo importante:
👉 Tener hernia discal NO significa automáticamente cirugía.
👉 No todas las hernias causan dolor.
👉 Muchas personas tienen hernias y ni siquiera lo saben.

- El problema no es solo el disco… El verdadero problema es cómo está reaccionando tu sistema nervioso, tu postura y la estabilidad de tu columna.

* Ahora el gran tabú: La operación.
La cirugía NO es la primera opción en la mayoría de los casos.
Se reserva para situaciones específicas como:
• Pérdida progresiva de fuerza
• Problemas para controlar esfínteres
• Dolor insoportable que no responde a tratamiento conservador
• Compresión severa mantenida

- Más del 80% de las personas con hernia discal mejoran con tratamiento conservador bien aplicado: movimiento inteligente, descompresión, reeducación postural y fortalecimiento profundo.

* Y ojo con hacer esto:
❌ El reposo absoluto, Empeora el problema.
❌ Estirar sin control, Puede irritar más el nervio.
❌ Solo tomar pastillas, Apaga el síntoma pero no corrige la causa.

👌🏼 Lo que tu cuerpo necesita no es miedo...
Es estrategia!!

* Cuando trabajas por fases:
1️⃣ Calmas el nervio
2️⃣ Corriges la mecánica
3️⃣ Proteges el disco
4️⃣ Recuperas confianza al moverte

• Ahí es donde empieza la verdadera recuperación •

🍀 Si tú o alguien que conoces tiene hernia discal y vive con miedo a moverse o a operarse, guarda este post y compártelo que te lo agradecerán.

🔵 MEDICINA ALTERNATIVA Y REGENERATIVA 🔵
Terapias y Tratamientos Naturales para Mejorar, Prevenir y Eliminar sus Padecimientos del Sistema Nervioso / Muscular / Óseo / Dermico / con:
🆘 Horario de Lunes a Viernes de 12hrs a
20hrs Sábados de 12hrs a 16hrs.
☎️ Atención Previa Cita 3️⃣3️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣7️⃣6️⃣0️⃣9️⃣
🏥 Suc. Col. Monumental. Gdl. Jal.

13/03/2026

🔴 En la Medicina, No todos los estudios sirven para lo mismo. Cada uno tiene indicaciones específicas y elegir el correcto puede ayudar a hacer un diagnóstico más rápido y preciso.

🔵 Resonancia Magnética (RM)
Es ideal para estudiar tejidos blandos, como el Cerebro, Músculos, Ligamentos y Médula Espinal. Ofrece imágenes muy detalladas sin usar radiación.

🟠 Tomografía (TAC)
Es muy útil en urgencias, ya que permite detectar Fracturas, Hemorragias Internas y Lesiones de Órganos de forma rápida.

🟤 Radiografía (Rayos X)
Se utilizan principalmente para evaluar Huesos y problemas Pulmonares, como Fracturas o Neumonía.

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Terapias y Tratamientos Naturales para Mejorar, Prevenir y Eliminar sus Padecimientos del Sistema Nervioso / Muscular / Óseo / Dermico / con:
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12/03/2026

• ORIGEN DE LA LUMBALGIA
El dolor suele irradiar desde la zona lumbar hacia glúteo, muslo y pierna, acompañado de hormigueo, entumecimiento o debilidad muscular. La solución efectiva incluye descompresión progresiva, fortalecimiento del core profundo, control motor y estabilización lumbar, evitando sobrecargar el disco afectado.

• LUMBALGIA MECÁNICA
Se manifiesta como dolor localizado en la zona baja de la espalda, asociado a sobrecarga muscular, mala postura o déficit de movilidad.
No siempre existe compromiso nervioso.
El abordaje correcto se basa en mejorar la movilidad articular, reforzar la musculatura estabilizadora y reeducar los patrones de movimiento, reduciendo el estrés repetitivo sobre la columna.

La solución real no está en aplicar un solo ejercicio para todos los casos. La recuperación sostenible se logra con un enfoque integral que combine movilidad controlada, fortalecimiento progresivo, estabilidad central y corrección biomecánica, adaptado al origen específico del dolor.

Tratar la causa y no solo el síntoma es lo que permite reducir recaídas, recuperar la función y volver a moverse sin dolor.

- Acude con un profesional y especialista para poder recobrar su bienestar y así vivir sin dolor.

🔵 MEDICINA REGENERATIVA Y ALTERNATIVA 🔵
Terapias y Tratamientos Naturales para Mejorar, Prevenir y Eliminar sus Padecimientos del Sistema Nervioso / Muscular / Óseo / Dermico /con:
☎️ ATENCION PREVIA CITA
3️⃣3️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣7️⃣6️⃣0️⃣9️⃣
🏥 Sucursal: Col. Monumental, Guadalajara, Jal.
🆘 Horario Lunes a Viernes de 12hrs a
20hrs. Sábados de 12hrs a 16hrs.

04/03/2026

⚕️ 4 de marzo | .

La obesidad es una enfermedad que puede afectar seriamente la salud.

Promovamos hábitos saludables para cuidar tu bienestar

La Medicina Alternativa como también pueden ayudarte de manera natural con este padecimiento!!

Recomendaciones:
🍎 Alimentación balanceada.
🏃‍♀️ Actividad física diaria.
👩‍⚕️ Revisión en tu UMF. o Med. Particular.

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04/03/2026

🩸💉 INFILTRACIÓN DE ARTICULACIONES 💉🩸

(INTRAARTICULAR o PARTES BLANDAS)
1️⃣ Regenera la Articulación
2️⃣ Combate la Artrosis
3️⃣ Disminuye el Dolor
4️⃣ Mejora la Movilidad
5️⃣ Lubrica e Hidrata los tejidos articulares
6️⃣ Posterga el Gesto Quirúrgico

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25/02/2026

🔎 ESPONDILOLISTESIS: Es cuando una vértebra se
desliza de su posición natural.
La espondilolistesis ocurre cuando una vértebra se desplaza hacia adelante sobre la que está debajo. Este deslizamiento puede generar dolor lumbar, rigidez, sensación de inestabilidad e incluso dolor que baja por las piernas si hay compromiso nervioso.

📌 Causas más comunes:
• Estrés repetitivo (deportes de impacto o
hiperextensión)
• Degeneración por edad
• Defectos congénitos
• Traumatismos

⚠️ Síntomas frecuentes:
• Dolor en la parte baja de la espalda
• Tensión en isquiotibiales
• Debilidad o adormecimiento en piernas
• Empeora al estar mucho tiempo de pie o extender
la espalda

🏋🏻‍♂️ Se puede entrenar?? Sí, pero con un enfoque
adecuado:
✔️ Fortalecimiento del core profundo
✔️ Control motor y estabilidad lumbopélvica
✔️ Evitar hiperextensiones repetitivas
✔️ Trabajo progresivo y supervisado

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09/02/2026

SOY TU NERVIO CIÁTICO… Y ASÍ ES COMO EMPIEZO A DOLER 😖⚡

No aparezco de la nada.
No es solo “un tirón” ni un músculo cargado.

👉 Empiezo a doler cuando algo me comprime o me irrita desde la espalda baja 🦴
y el dolor baja por la cadera, el glúteo y la pierna como una descarga ⚡

Cuando pasas muchas horas sentado 🪑
cuando la pelvis pierde movilidad
cuando la zona lumbar está rígida
o cuando los glúteos y el piriforme me aprietan…

ahí es cuando me hago notar 😠

📌 Por eso:
• el dolor es irradiado
• no mejora solo masajeando la pierna
• y vuelve si no se corrige el origen

👉 Liberar caderas, movilizar la columna y relajar la zona profunda
es la forma real de empezar a calmarme 🌿

El dolor no siempre está donde parece…
muchas veces empieza más arriba de lo que crees 🧠🦴

💬 ¿Has sentido este dolor bajar por la pierna alguna vez?
Cuéntame dónde lo notas más 👇

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🆘 Horario Lunes a Viernes de 10am a
20hrs. Sábados de 10am a 15hrs.

31/01/2026

El dolor tipo ciático no es una sola condición. Existen diferentes orígenes biomecánicos y neurológicos que producen síntomas similares, pero requieren enfoques de tratamiento distintos. Identificar correctamente el tipo de dolor es el primer paso para una recuperación real.

• Ciática de origen lumbar
Se produce cuando el nervio ciático es comprimido en la columna, generalmente por hernias discales, protrusiones o estrechamiento del canal vertebral. El dolor suele irradiar desde la zona lumbar hacia glúteo, muslo y pierna, acompañado de hormigueo, entumecimiento o debilidad muscular. La solución efectiva incluye descompresión progresiva, fortalecimiento del core profundo, control motor y estabilización lumbar, evitando sobrecargar el disco afectado.

• Lumbalgia mecánica
Se manifiesta como dolor localizado en la zona baja de la espalda, asociado a sobrecarga muscular, mala postura o déficit de movilidad. No siempre existe compromiso nervioso. El abordaje correcto se basa en mejorar la movilidad articular, reforzar la musculatura estabilizadora y reeducar los patrones de movimiento, reduciendo el estrés repetitivo sobre la columna.

• Síndrome del piriforme
Ocurre cuando el músculo piriforme comprime el nervio ciático a nivel glúteo. Produce dolor profundo en la nalga, sensación de ardor y molestias irradiadas hacia la pierna. El tratamiento más efectivo combina liberación miofascial, movilidad de cadera, corrección pélvica y activación neuromuscular, para eliminar la presión sobre el nervio.

La solución real no está en aplicar un solo ejercicio para todos los casos. La recuperación sostenible se logra con un enfoque integral que combine movilidad controlada, fortalecimiento progresivo, estabilidad central y corrección biomecánica, adaptado al origen específico del dolor.

Tratar la causa y no solo el síntoma es lo que permite reducir recaídas, recuperar función y volver a moverse sin dolor.

20/11/2025

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12/11/2025

01/09/2025

🩸💉 INFILTRACIÓN DE ARTICULACIONES 💉🩸

(INTRAARTICULAR o PARTES BLANDAS)
1️⃣ Regenera la Articulación
2️⃣ Combate la Artrosis
3️⃣ Disminuye el Dolor
4️⃣ Mejora la Movilidad
5️⃣ Lubrica e Hidrata los tejidos articulares
6️⃣ Posterga el Gesto Quirúrgico

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20hrs Sábados de 10am a 15hrs
☎️ Atención Previa Cita (33)1111-7609
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27/08/2025

🔴 ELIMINA PADECIMIENTOS COMO:
* Estrés, Ansiedad, Cansancio Crónico
* Dolor de Cabeza, Migraña, Insomnio,Mareos
* Nervio Ciático ó Músculo Piramidal
* Hernia de Disco, Lumbalgia, Cervibalgia
* Dolor de Cuello, Hombros, Espalda
* Dolor de Cintura, Rodillas, Pies
* Entumecimiento de Extremidades
* Molestias Post-Traumas, Mala Postura
* Mala Digestión y Oxigenación de Cerebro
* Tratamiento de Escoliosis, Lordosis y Cifosis
* Dolor Corporal Gral ó En Específico.
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