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Psicología Y Tanatología

Casa
Mexico
Zapopan
Psicología Y Tanatología

Sandra De La Torre
Lic. Psicología
Mtra. en Educación y Docencia
Mtra. Tanatología

30/07/2026

Hoy en "El mensaje que llego a mi"

Les quiero compartir esta reflexión...
¿Cuántas veces sufrimos más por lo que imaginamos que por lo que realmente está ocurriendo?

Cuando la información es incompleta, nuestra mente intenta llenar los espacios. A veces lo hace con miedos, heridas del pasado o inseguridades.
En terapia aprendemos a distinguir entre los hechos y las historias que nuestra mente construye. Ese pequeño cambio puede traer mucha paz.

¿Hoy qué parte de tu sufrimiento pertenece a la realidad y qué parte a la imaginación?

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10/07/2026

A veces no necesitamos que alguien nos diga qué hacer; necesitamos un espacio donde podamos sentirnos escuchados, comprendidos y acompañados.

La terapia es un acto de amor propio, y pedir ayuda también es una muestra de fortaleza.

Si estás atravesando ansiedad, estrés, una pérdida, un duelo o simplemente sientes que algo ya no está bien, no tienes que enfrentarlo en soledad.

🩵 Psicoterapia
🕊️ Tanatología
📍Atención presencial y en línea.

Estoy aquí para acompañarte en tu proceso.

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Sandra De La Torre

21/06/2026

Hoy recordamos y celebramos a todos los papás: los que están, los que ya no están físicamente y los que eligieron amar como padres. Porque el amor, la guía y las enseñanzas de un padre dejan huellas que permanecen para siempre.
💙 Feliz Día del Padre.

11/06/2026

Hoy ocurrió algo poco habitual en el consultorio.

Tuve la oportunidad de presenciar la inauguración del Mundial junto con una consultante.
Más que ver un evento deportivo, nos dimos el espacio para compartir un momento significativo que estaba siendo importante a nivel global.

A veces, la terapia no solo sucede en las palabras difíciles, las lágrimas o las reflexiones profundas. También ocurre en esos instantes donde conectamos con aquello que nos emociona, nos une y nos recuerda que somos humanos.

La salud emocional también implica permitirnos disfrutar, pausar y estar presentes.

Gracias por recordarme que, incluso en medio de las responsabilidades cotidianas, siempre hay espacio para la conexión y la experiencia compartida.

Gracias por ese comento compartido!!! 💗

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27/05/2026

Cada proceso tiene su propio ritmo, pero cuando una persona comienza a notar cambios en su vida en lo emocional y mental todo el esfuerzo vale la pena. 🤍

Recibi unos chocolates de agradecimiento por parte de una consultante y solo puedo sentir gratitud por la confianza depositada en mi trabajo.

Gracias por sus detalles que realmente son inspiradores, pero sobretodo gracias por permitirme acompañar procesos tan humanos y valientes. ✨

22/05/2026

Rosas rojas para la fuerza, rosas blancas para la paz... pero lo más hermoso es el lazo que nos une detrás de ellas. 👭💫

22/05/2026

Un jardín donde florecemos juntas 🌸✨

Tuvimos un día increíblemente especial.

Nuestra comunidad de mujeres de ayuda mutua y contención se reunió y mi corazón no podría estar más agradecido: ¡cada vez somos más!

Es hermoso ver cómo este espacio, que empezó como un sueño, se está convirtiendo en un refugio real para tantas mujeres maravillosas. No solo compartimos risas y buenos momentos (¡y unas flores hermosas!), sino que compartimos nuestras historias, nuestras fortalezas y, sobre todo, nos sostenemos unas a otras.

Cada integrante aporta una luz única a este jardín que estamos cultivando. Gracias a todas las que se reunieron e esta ocasión y a las que no pudieron las extrañamos, juntas somos más fuertes, más sabias y estamos más acompañadas.

Si sientes que necesitas un espacio así, unirte a nosotras es muy fácil. ¡Eres bienvenida!

21/05/2026

Hoy celebramos a quienes escuchan con empatía, acompañan procesos y ayudan a sanar desde el corazón y la mente.
Ser psicólogo no es solo una profesión, es una vocación que transforma vidas. 💜

¡Feliz Día del Psicólogo! 🧠

10/05/2026

"¡Feliz Día de la Madre! Un abrazo lleno de amor a todas las mamás que hoy celebran con nosotros y un beso al cielo para aquellas que están en el cielo pero que su recuerdo está vivo y presente 🌸🤍"
Un fuerte abrazo

27/04/2026

El mar lo cura todo, y la amistad también 🐚🌅

Vinimos a la playa a buscar paz y encontramos algo mucho más valioso: un grupo de contención. Mujeres unidas por una misma historia de pérdida, pero decididas a construir nuevas memorias llenas de vida y apoyo mutuo.

Agradecida por este tiempo compartido y emocionada por todas las nuevas amigas que se sumarán a este círculo de sanación. 🤲✨

Psicología Y Tanatología

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