¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101924255417192/

Amándome y reprogramándome

Casa
Mexico
Zimapán
Amándome y reprogramándome

Servicios de psicoterapia, talleres prácticos, terapia grupal, técnicas de programación neurolingüística, tanatología, técnicas de relajación, conferencias.

20/08/2026

Especialmente para quienes viven esta dolorosa experiencia y también pueden unirse quienes estén en duelo por alguna otra pérdida.

Con cariño y consideración:
Mtra. María Susana Trejo Cervantes

18/08/2026

Con cariño para quienes están viviendo esta dolorosa experiencia.

Aquí mismo compartirte el ID de la reunión en cuanto lo tenga.

20/05/2026

Muchas felicidades a las Psicólogas y los Psicólogos 👏👏👏👏👏

NORMALICEMOS CUIDAR NUESTRA SALUD MENTAL, que sea prioridad para vivir en plenitud con nuestros seres amados❤️❤️❤️

18/02/2026

UN NUEVO AMANECER, UN NUEVO COMIENZO ❤️❤️❤️

Y aquí vamos, con nuevas oportunidades para el logro de nuestros propósitos, de nuestras metas, DE NUESTRO PROYECTO DE VIDA.

Quizá ayer fue un día difícil, quizá sentiste que no podías continuar, que había más obstáculos que opciones, PERO si has amanecido, que sea PARA continuar a tu paso, a tu ritmo, PIDIENDO AYUDA si es necesario Y ES VÁLIDO…LO IMPORTANTE ES SEGUIR.

Errores??? Cometemos todos, puedo asegurarlo.
Heridas??? Tenemos todos, LO QUE ME OCUPA ES SANARLAS E INTEGRARLAS a mi experiencia de vida; de manera que VIVA EN PLENITUD, con alegría, con entusiasmo, CON LA CERTEZA que así como hay dificultades hay OPCIONES, RECURSOS, APOYOS para seguir.

Hoy, amanecí con el deseo de DISCULPARME en nombre de LOS PADRES DE FAMILIA por los errores cometidos en la crianza de nuestros hijos.

Errores que han marcado a nuestros grandes amores (nuestros hijos) que quizá siguen doliendo, como cuando los cometimos.

Qué podríamos hacer??? SANAR LAS HERIDAS CON Y POR AMOR A NOSOTROS MISMOS (en primer lugar), por nuestros seres amados, de tal manera que DISFRUTEMOS EL TIEMPO QUE COEXISTAMOS, y que el día que nos toque partir de este plano terrenal; NOS VAYAMOS EN PAZ Y AGRADECIDOS POR LO VIVIDO ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Mirar el cielo me reconforta, me hace sentir esperanza, paz y por eso cuando tengo oportunidad tomo alguna fotografía para recordar que cada día, cada momento ES UNA NUEVA OPORTUNIDAD, UN NUEVO COMIENZO.

HOY ES UN DÍA MARAVILLOSO, ASÍ LO CREO Y ASÍ LO VIVO (cada día).

ELIJO VIVIR CON AMOR, PAZ, ESPERANZA, FORTALEZA.

Con cariño:
Mtra. María Susana Trejo Cervantes

28/10/2025

Es parte de la vida, lo sé…Y AQUÍ SIGO, HASTA DONDE DIOS PERMITA🙏🙏🙏

Dándome el permiso de sentir este cúmulo de emociones: INMENSO AMOR, GRATITUD, esperanza, tristeza, un gran dolor…al recordar que hace 32 años estabas por nacer y compartirnos todo lo que eres en nuestras vidas ❤️❤️❤️

Dicen que antes de nacer NOS ELEGIMOS COMO ALMAS PARA CUMPLIR NUESTRA MISIÓN, no sé qué compromiso haríamos sólo sé que AGRADEZCO INFINITAMENTE EL TIEMPO COMPARTIDO; fue tan hermoso que por eso duele tanto ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Lo que me ayuda a seguir adelante es:

- La fe y esperanza que estás en presencia de Dios🙏🙏🙏
- El amor y la contención de tus hermanas, sobrinos, otros familiares, amigos y hermanas del mismo dolor.
- Recordar que la vida es un proceso que implica este dolor inesperado, inimaginable, incomprensible, pero que convencida estoy que duele tanto porque es equivalente al gran amor que vivimos y por el cual estoy sumamente agradecida.
- Imaginarte en paz, sin dolor y con esa sonrisa hermosa que siempre nos brindaste.
- Recordarte en cada palabra, frase, gestos que solías decirnos.
- Hablar de nuestras vivencias cuando podemos hacerlo.
- Atenderme terapéuticamente siempre que ha sido necesario y continuar con mi preparación como Terapeuta, pues me ayuda a encontrar el equilibrio y el bienestar emocional.

Hoy comparto mi sentir, por si le sirve a alguien que esté viviendo su duelo por la pérdida de algún ser amado, de su mascota, de un divorcio, de un trabajo, etc.

Agradezco con mucho cariño a quien te envío flores, es doloroso y a la vez reconfortante saber que sigues muy presente en sus corazones❤️❤️❤️

DESCANSA EN PAZ🕊️🕊️🕊️y yo por mi parte, SEGUIRÉ ADELANTE CON AMOR, cuidándome, disfrutando todo y a todos HONRANDO ASÍ TU VIDA❤️❤️❤️ me siento muy bien al visualizarte sonriente, tranquilo y feliz en compañía de quienes están contigo y que te amaron tanto.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS🙏🙏🙏❤️❤️❤️

11/09/2025

10 de septiembre…

DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO.

Un tema que me lleva a varias reflexiones que deseo compartir.

Es necesario visibilizar esta causa de muerte y el incremento que día a día se está dando; pues según las estadísticas en 2024 se incrementó en un 198%

Y cuando digo visibilizar me pregunto: ¿qué harías si supieras que alguien de tu familia, amigo, compañero de trabajo, vecino etc etc etc, “quiere suicidarse”?
Pues eso que harías, te invito a que lo hagas COMO SI LO SUPIERAS, porque quizá no habrá más oportunidades.

Cómo viven los familiares de quien se suicidó? No tenemos ni idea de todo lo que pueden estar pasando y quizá nunca alcancemos a dimensionarlo, entonces te pido POR FAVOR SEAMOS LO MÁS EMPÁTICOS POSIBLE con nuestros comentarios, con nuestras actitudes, con nuestra manera de percibir lo acontecido…cada quien lo asimila de manera diferente pero SOLO QUIEN LO ESTÁ VIVIENDO, sabe lo que le está costando; sea entendible o no para los demás.

Es un tema que involucra diferentes posturas pero ante todo, involucra muchas emociones…TODAS VÁLIDAS desde mi humilde opinión.

Sé que cada día para algunos familiares de un suicida es un verdadero triunfo continuar viviendo…RESPETO, ADMIRO Y VALORO SU ESFUERZO 💛💛💛

Contar con una red de apoyo es un gran privilegio que podría hacer una gran diferencia, ojalá seamos parte de esa red de apoyo para alguien.

Aprendamos a pedir ayuda, LO MERECEMOS.

Con cariño: María Susana Trejo Cervantes

Dirección

Zimapán
42330

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Amándome y reprogramándome publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.