10/07/2026
π£ KERAP SAKIT BADAN & LEMAH?
Terutama bila bangun tidur atau selepas buat kerja?
Ramai sangka ia sebab umur semakin meningkat.
Sebenarnya, pemakanan juga boleh menjadi salah satu faktor.
Jika anda kerap mengambil makanan yang sangat masam, ia boleh mencetuskan ketidakselesaan kepada sesetengah individu, terutama pesakit GERD & Gastrik, dan jika pengambilan nutrisi tidak seimbang, badan mungkin tidak mendapat bekalan Vitamin C, Magnesium, Kalsium dan mineral yang mencukupi.
Akibatnya, ada yang mengadu:
β
Badan cepat letih
β
Otot tegang & lenguh
β
Sendi mudah sakit
β
Saraf rasa tidak selesa
β
Badan kurang bertenaga
Namun, bukan semua makanan masam perlu dielakkan.
Kebanyakan buah-buahan masam membekalkan Vitamin C, antioksidan dan garam mineral yang penting untuk membantu sistem imun dan penyerapan zat besi.
Di Qulusa, kami memilih CTenang, minuman botani yang mengandungi Vitamin C, Magnesium & Zat Besi, sebagai pilihan yang lebih mesra untuk pesakit GERD & Gastrik.
π― Jika perut masih sensitif atau mudah pedih, amalkan CTenang bersama Madu QuHoney supaya lebih mesra perut.
π Solusi untuk badan yang selalu lenguh & sakit
Selain mengurangkan pengambilan makanan yang terlalu masam (jika ia mencetuskan simptom anda), jangan lupa menjaga otot dan sendi.
πΏ Sebelum tidur, lakukan urutan menggunakan Minyak Gesta pada bahagian:
βοΈ Leher
βοΈ Bahu
βοΈ Belakang
βοΈ Pinggang
βοΈ Lutut & sendi yang sakit
Urutan yang konsisten membantu merehatkan otot yang tegang, melancarkan peredaran darah dan memberi rasa lebih selesa apabila bangun pada keesokan pagi.
β¨ Rawatan terbaik ialah gabungan pemakanan yang betul, nutrisi yang mencukupi dan penjagaan otot secara konsisten.
π² Nak tahu punca sebenar badan anda selalu sakit?
WhatsApp Qulusa Therapy sekarang untuk konsultasi dan pemeriksaan.