Bangi Hydrogen Wellness by Zedox

02/08/2026

Molecular Hydrogen sebagai Terapi Sokongan bagi Penyakit Arteri Koronari

Apabila seseorang disyaki mengalami penyempitan atau sumbatan salur darah jantung, doktor biasanya akan menilai gejala, ECG, ujian darah, echocardiogram dan, apabila diperlukan, CT coronary angiogram atau angiogram invasif. Echocardiogram boleh menunjukkan fungsi pengepaman jantung dan kawasan otot yang bergerak tidak normal, tetapi ia tidak semestinya dapat menentukan dengan tepat peratusan sumbatan arteri koronari. Selepas tahap dan lokasi penyempitan dikenal pasti, pakar jantung akan menentukan sama ada pesakit memadai dengan ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup, atau memerlukan angioplasty, pemasangan stent ataupun pembedahan pintasan jantung.

Sekiranya tarikh susulan atau prosedur masih belum tiba dan keadaan pesakit stabil, hydrogen inhalation dan hydrogen-rich water boleh dipertimbangkan sebagai terapi sokongan, dengan pengetahuan doktor yang merawat. Molecular hydrogen sedang dikaji kerana potensinya memodulasi tekanan oksidatif, keradangan serta fungsi mitokondria. Kajian kecil pada manusia mendapati hydrogen-rich water mungkin membantu mengekalkan respons vasodilatasi yang bergantung kepada nitric oxide dan memperbaiki beberapa ukuran fungsi endotelium. Namun, istilah yang lebih tepat ialah hydrogen mungkin menyokong fungsi endotelium, bukannya membuka penyumbatan yang telah terbentuk.

Pengoksidaan LDL merupakan salah satu proses yang terlibat dalam pembentukan dan perkembangan plak aterosklerosis. Dalam satu kajian terhadap individu yang berisiko mengalami sindrom metabolik, pengambilan hydrogen-rich water dikaitkan dengan penurunan LDL-C dan apolipoprotein B, pengurangan beberapa penanda tekanan oksidatif dalam serum dan LDL, serta penambahbaikan fungsi HDL. Kajian lain turut mencadangkan bahawa molecular hydrogen boleh menyokong cholesterol efflux melalui laluan ABCA1 dan memperbaiki fungsi antiaterosklerotik HDL.

Bagi hydrogen inhalation, bukti berkaitan penyakit jantung masih berada pada peringkat awal. Kajian kecil pada pesakit serangan jantung STEMI menunjukkan bahawa pemberian hydrogen semasa rawatan primary PCI adalah boleh dilaksanakan dan mungkin membantu proses pemulihan atau reverse remodelling ventrikel kiri. Namun, kajian tersebut tidak cukup besar untuk membuktikan keberkesanan klinikal dan hydrogen diberikan bersama angioplasty kecemasan, bukannya sebagai pengganti atau alasan untuk menangguhkan pembukaan arteri yang tersumbat. Banyak bukti lain tentang pengurangan kecederaan ischemia–reperfusion, saiz infarct, tekanan oksidatif dan keradangan masih datang daripada kajian haiwan.

Oleh itu, hydrogen inhalation dan hydrogen-rich water paling wajar dilihat sebagai adjunct therapy yang mungkin membantu persekitaran metabolik dan vaskular, sementara pesakit terus mengambil statin, aspirin atau ubat antiplatelet lain, ubat tekanan darah serta ubat antiangina seperti yang diarahkan oleh doktor. Hydrogen tidak boleh dijadikan alasan untuk menghentikan ubat atau menangguhkan angiogram, angioplasty atau pembedahan yang telah disyorkan.

Rujukan Technical:

1. Sakai T, et al. Consumption of water containing over 3.5 mg of dissolved hydrogen could improve vascular endothelial function. Vascular Health and Risk Management. 2014.

2. Ishibashi T, et al. Peripheral endothelial function can be improved by daily consumption of water containing over 7 ppm of dissolved hydrogen. Medical Gas Research. 2020.

3. Song G, et al. Hydrogen-rich water decreases serum LDL-cholesterol levels and improves HDL function in patients with potential metabolic syndrome. Journal of Lipid Research. 2013;54:1884–1893.

4. Song G, et al. Hydrogen activates ATP-binding cassette transporter A1-dependent efflux and improves HDL function in patients with hypercholesterolemia. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2015.

5. Katsumata Y, et al. The effects of hydrogen gas inhalation on adverse left ventricular remodeling after percutaneous coronary intervention for ST-elevated myocardial infarction. Circulation Journal. 2017.

6. Nie C, et al. Hydrogen gas inhalation alleviates myocardial ischemia–reperfusion injury by inhibition of oxidative stress and NLRP3-mediated pyroptosis in rats. Life Sciences. 2021. Sakai T, et al. Consumption of water containing over 3.5 mg of dissolved hydrogen could improve vascular endothelial function. Vascular Health and Risk Management. 2014.

7. Ishibashi T, et al. Peripheral endothelial function can be improved by daily consumption of water containing over 7 ppm of dissolved hydrogen. Medical Gas Research. 2020.

8. Song G, et al. Hydrogen-rich water decreases serum LDL-cholesterol levels and improves HDL function in patients with potential metabolic syndrome. Journal of Lipid Research. 2013;54:1884–1893.

9. Song G, et al. Hydrogen activates ATP-binding cassette transporter A1-dependent efflux and improves HDL function in patients with hypercholesterolemia. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2015.

10. Katsumata Y, et al. The effects of hydrogen gas inhalation on adverse left ventricular remodeling after percutaneous coronary intervention for ST-elevated myocardial infarction. Circulation Journal. 2017.

11. Nie C, et al. Hydrogen gas inhalation alleviates myocardial ischemia–reperfusion injury by inhibition of oxidative stress and NLRP3-mediated pyroptosis in rats. Life Sciences. 2021.

02/08/2026

Molecular Hydrogen sebagai Adjunct Therapy untuk Diabetes Mellitus Jenis 2: Perspektif Semasa

Diabetes mellitus jenis 2 merupakan penyakit metabolik yang kompleks, melibatkan rintangan insulin, disfungsi sel beta pankreas, tekanan oksidatif (oxidative stress) dan keradangan kronik. Selain kawalan pemakanan, senaman serta ubat-ubatan yang disarankan oleh doktor, molecular hydrogen (H₂) kini semakin mendapat perhatian dalam penyelidikan sebagai terapi tambahan (adjunct therapy). Kajian awal mencadangkan bahawa hydrogen inhalation dan hydrogen-rich water mungkin membantu mengurangkan tekanan oksidatif, memperbaiki fungsi endotelium serta menyokong sensitiviti insulin. Walau bagaimanapun, bukti klinikal masih berkembang dan hydrogen tidak seharusnya dianggap sebagai pengganti rawatan standard diabetes.

Daripada pemerhatian awal dan beberapa kajian klinikal berskala kecil, sesetengah individu dilaporkan menunjukkan perubahan bacaan glukosa seawal selepas satu jam hydrogen inhalation. Sekiranya penurunan glukosa benar-benar berlaku, ia secara fisiologi boleh dikesan melalui ketiga-tiga kaedah pengukuran, iaitu darah vena (plasma glucose), darah kapilari (hujung jari) dan Continuous Glucose Monitor (CGM). Perlu difahami bahawa CGM mengukur glukosa dalam cecair interstisial, maka bacaan lazimnya akan berubah beberapa minit lebih lewat berbanding darah. Penurunan awal ini berkemungkinan berkait dengan perubahan fisiologi sementara seperti pengurangan tekanan oksidatif dan penambahbaikan penggunaan glukosa oleh tisu, namun mekanisme tepatnya masih sedang dikaji dan memerlukan pengesahan melalui kajian klinikal yang lebih besar.

Bagi penggunaan yang lebih berpanjangan, iaitu sekitar satu bulan, beberapa kajian menunjukkan molecular hydrogen mungkin membantu memperbaiki sensitiviti insulin, mengurangkan penanda keradangan dan mengurangkan tekanan oksidatif dalam sel. Keadaan ini berpotensi membantu menstabilkan turun naik glukosa harian, terutama apabila digabungkan dengan pemakanan sihat, aktiviti fizikal dan pematuhan kepada rawatan yang diberikan oleh doktor. Hydrogen-rich water p**a boleh menjadi pelengkap kepada hydrogen inhalation sebagai sebahagian daripada pendekatan menyeluruh terhadap keseimbangan metabolik.

Selepas dua bulan atau lebih, sebahagian kajian melaporkan kemungkinan berlakunya penambahbaikan dalam beberapa parameter metabolik seperti glukosa puasa, rintangan insulin dan profil lipid pada sesetengah peserta. Walau bagaimanapun, tahap manfaat adalah berbeza antara individu dan bergantung kepada banyak faktor termasuk tahap diabetes, berat badan, gaya hidup, ubat-ubatan yang diambil dan penyakit lain yang sedia ada. Oleh itu, molecular hydrogen wajar dilihat sebagai pelengkap kepada rawatan standard, bukannya alternatif yang menggantikan ubat diabetes.

Secara keseluruhannya, molecular hydrogen merupakan bidang penyelidikan yang semakin berkembang dan menunjukkan potensi yang menarik dalam pengurusan diabetes jenis 2. Namun, sehingga bukti klinikal berskala besar tersedia, penggunaannya hendaklah dilakukan secara bertanggungjawab sebagai adjunct therapy bersama pemantauan glukosa yang berkala, pengambilan ubat seperti yang diarahkan oleh doktor, pemakanan seimbang dan gaya hidup sihat. Pendekatan berasaskan bukti inilah yang akan memastikan setiap manfaat yang diperoleh adalah selamat, realistik dan memberi nilai kepada pesakit.

31/07/2026

Apoptosis dan nekrosis ialah dua bentuk kematian sel yang sangat berbeza. Apoptosis merupakan proses kematian sel yang terancang, terkawal dan biasanya tidak mencetuskan keradangan besar. Sel yang tua, rosak atau mempunyai DNA yang tidak dapat dibaiki akan mengecut, memecahkan kandungannya kepada bahagian kecil yang dinamakan apoptotic bodies, kemudian dibersihkan oleh macrophage. Proses ini penting untuk mengekalkan keseimbangan tisu dan menghalang sel bermutasi daripada terus membiak.

Protein p53 p**a berfungsi seperti “pegawai kawalan mutu” di dalam sel. Apabila DNA mengalami kerosakan, p53 akan menghentikan sementara pembahagian sel supaya enzim seperti BRCA1, RAD51 dan protein pembaikan lain dapat menjalankan tugasnya. Sekiranya DNA berjaya dibaiki, sel boleh meneruskan fungsi normal. Namun, jika kerosakan terlalu berat, p53 akan mengaktifkan laluan mitochondria dan enzim caspase untuk membawa sel tersebut kepada apoptosis. Mekanisme ini amat penting dalam perlindungan daripada kanser.

Selepas apoptosis berlaku, macrophage bertindak sebagai pasukan pembersihan badan. Sel apoptotik mengeluarkan isyarat “eat me” pada membrannya, lalu macrophage mengenali, menelan dan melupuskan sel tersebut melalui proses yang dipanggil efferocytosis. Oleh sebab membran sel masih terkawal dan kandungannya tidak tertumpah secara bebas, keradangan biasanya minimum. Jika pembersihan ini gagal atau terlalu lambat, sel apoptotik boleh pecah dan berubah menjadi secondary necrosis, lalu mula mencetuskan keradangan.

Nekrosis p**a berlaku akibat kecederaan yang mendadak dan berat, seperti kekurangan oksigen, saluran darah tersumbat, toksin, jangkitan, trauma atau tekanan oksidatif yang melampau. Apabila mitochondria gagal menghasilkan ATP, pam sodium dan calcium pada membran sel tidak lagi berfungsi. Air masuk ke dalam sel, sel membengkak, organelnya rosak dan akhirnya membran pecah. Kandungan dalaman sel kemudian tertumpah ke tisu sekeliling dan bertindak sebagai isyarat bahaya yang mengaktifkan neutrophil, macrophage dan tindak balas keradangan.

Di sinilah molecular hydrogen, H₂, sedang dikaji sebagai agen cytoprotective dan adjunct therapy. Oleh sebab molekulnya sangat kecil dan neutral, H₂ boleh meresap melalui membran sel serta sampai ke mitochondria. Kajian eksperimen menunjukkan bahawa H₂ berpotensi mengurangkan tekanan oksidatif yang berlebihan, memelihara kestabilan membran mitochondria dan mengurangkan pelepasan cytochrome-c serta pengaktifan caspase. Dengan itu, H₂ boleh menunjukkan kesan anti-apoptotic terhadap sel sihat yang sedang terancam akibat oxidative stress, hypoxia atau kecederaan reperfusion.

Istilah “anti-apoptosis” bagaimanapun perlu digunakan dengan tepat. Hydrogen bukan bertujuan menghentikan semua apoptosis, kerana apoptosis tetap diperlukan untuk menghapuskan sel tua, rosak dan berpotensi menjadi kanser. Berdasarkan kajian makmal dan haiwan, kesannya lebih tepat digambarkan sebagai modulasi apoptosis, iaitu mengurangkan kematian pramatang sel normal ketika berlaku tekanan oksidatif, tetapi tidak sepatutnya dianggap sebagai penghalang universal kepada kematian sel. Dalam beberapa keadaan penyakit, H₂ dilaporkan membantu menyeimbangkan protein BAX dan Bcl-2, mengekalkan fungsi mitochondria dan mengurangkan aktiviti caspase yang berlebihan.

Dari sudut anti-inflammatory, H₂ dipercayai membantu melalui beberapa laluan serentak. Ia boleh mengaktifkan sistem pertahanan dalaman Keap1–Nrf2, yang meningkatkan penghasilan enzim antioksidan seperti SOD, catalase, glutathione dan HO-1. Pada masa yang sama, ia dilaporkan menekan pengaktifan laluan pro-radang seperti NF-κB, MAPK dan NLRP3 inflammasome, sekali gus berpotensi mengurangkan penghasilan cytokine seperti TNF-α, IL-1β dan IL-6. Apabila kerosakan mitochondria, kebocoran kandungan sel dan pembentukan DAMPs berkurangan, rangsangan yang menarik terlalu banyak sel radang ke kawasan tisu juga dapat dikurangkan.

Kesimp**annya, H₂ tidak “menghidupkan kembali” sel yang sudah mati dan tidak menggantikan rawatan perubatan. Potensi utamanya ialah membantu mewujudkan persekitaran sel yang lebih terkawal dengan mengurangkan oxidative stress, melindungi mitochondria, memodulasi apoptosis dan meredakan keradangan berlebihan. Walaupun terdapat banyak hasil positif daripada kajian sel, haiwan dan sebahagian kajian manusia, bukti klinikal masih berbeza mengikut penyakit, dos serta kaedah pemberian. Oleh itu, hydrogen inhalation dan hydrogen-rich water lebih wajar diterangkan sebagai terapi tambahan berasaskan penyelidikan, bukan rawatan utama atau jaminan penyembuhan.

31/07/2026

Molecular hydrogen (H₂) menyantuni kesihatan hati dengan membantu mengawal tekanan oksidatif, keradangan dan gangguan metabolisme lemak yang boleh mencederakan hepatosit. Molekul H₂ yang sangat kecil mudah meresap ke dalam sel dan mitokondria, lalu mempengaruhi laluan pertahanan antioksidan, isyarat keradangan serta proses autophagy, mekanisme semula jadi sel untuk membersihkan komponen yang rosak. Dalam satu kajian klinikal rawak terkawal selama 13 minggu terhadap pesakit penyakit hati berlemak bukan alkohol, penyedutan campuran hydrogen/oksigen dikaitkan dengan penambahbaikan enzim hati, profil lipid dan kandungan lemak hati, khususnya dalam kalangan kes sederhana hingga teruk. (Rujuk PubMed⁠)

Pengambilan hydrogen-rich water juga sedang dikaji sebagai terapi tambahan bagi membantu mengurangkan pengump**an lemak dan tekanan oksidatif pada hati. Satu kajian perintis terkawal melaporkan pengurangan lemak hati serta penambahbaikan profil enzim hati selepas 28 hari, manakala kajian rawak lapan minggu yang lain mendapati hydrogen water diterima dengan baik, tetapi beberapa perubahan klinikal tidak mencapai tahap signifikan secara statistik. Oleh itu, molecular hydrogen lebih tepat dianggap sebagai adjunct therapy yang berpotensi menyokong rawatan, pemakanan sihat, kawalan berat badan, gula dan kolesterol, bukan pengganti diagnosis, ubat atau pemantauan doktor, khususnya bagi pesakit hepatitis, fibrosis, sirosis atau kanser hati. (PubMed⁠)

Rujukan jurnal teknikal

1. Tao G. et al. A randomized, placebo-controlled clinical trial of hydrogen/oxygen inhalation for non-alcoholic fatty liver disease. Journal of Cellular and Molecular Medicine. 2022;26:4113–4123. DOI: 10.1111/jcmm.17456.

2. Korovljev D. et al. Hydrogen-rich water reduces liver fat accumulation and improves liver enzyme profiles in patients with non-alcoholic fatty liver disease: A randomized controlled pilot trial. Clinical Research in Hepatology and Gastroenterology. 2019;43:688–693. DOI: 10.1016/j.clinre.2019.03.008.

3. Kura B. et al. Biological Effects of Hydrogen Water on Subjects with NAFLD: A Randomized, Placebo-Controlled Trial. Antioxidants. 2022.

4. Shi J. et al. Hydrogen treatment: a novel option in liver diseases. Clinical and Translational Discovery/Review. 2021.

How Molecular Hydrogen Is Being Studied for Liver Health

Molecular hydrogen acts as a selective antioxidant that appears to target only harmful free radicals, helping calm inflammation without disrupting the cellular signaling your body needs. Its small size lets it reach deep into cells, including the mitochondria, where it is being studied for its role in energy production and oxidative stress.

Research discussed by Tyler LeBaron is exploring how hydrogen, through hydrogen-rich water or inhalation, may support mitochondrial function and healthy liver fat metabolism.

31/07/2026

Mechanism bagaimana Diabetes- Type 1 terjadi.

31/07/2026

Satu alternative yang boleh dicuba oleh pesakit cancer. Harga terapi saya tidak pasti, tetapi boleh bertanya terus ke Doctor ini.

31/07/2026

Air kaya hidrogen dan penyedutan hidrogen kedua-duanya membekalkan molekul yang sama, iaitu hidrogen molekul (H₂), tetapi kedua-duanya bukanlah kaedah yang sama.

Walaupun kedua-dua kaedah sedang dikaji, terdapat perbezaan dari segi bagaimana hidrogen memasuki tubuh, bagaimana tahap pendedahan diukur, serta bagaimana dos ditentukan. Memahami perbezaan ini amat penting ketika membaca kajian atau menilai dakwaan berkaitan kesihatan.

Apabila minat terhadap hidrogen molekul semakin meningkat, perbandingan antara kaedah penyampaiannya juga semakin kerap dibuat. Namun, penilaian yang bertanggungjawab memerlukan kefahaman tentang bagaimana hidrogen diberikan, bagaimana tahap pendedahan ditakrifkan, serta perkara yang disokong dan belum disokong oleh bukti saintifik semasa.

31/07/2026

Hydrogen water is regular water infused with extra molecular hydrogen gas (H₂). The proposed mechanism is that H₂ acts as a selective antioxidant where it neutralizes particularly harmful free radicals (like hydroxyl radicals OH* and Peroxynitrite ONOO-) without disrupting beneficial signaling molecules.

This differs from broader antioxidants like vitamin C, where donation of electrons took place.