What are the opening hours?

Tuesday 09:30 - 17:00 Wednesday 09:30 - 17:00 Thursday 09:30 - 17:00 Friday 09:30 - 12:00 14:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 17:00

http://drsuriyakhatun.com/contact-me/, https://linktr.ee/suriya.osman

Dr. Suriyakhatun, Block A3-3-8a, Ostia Bangi Business Avenue, Bangi (2026)

03/09/2026

RUTIN & RUANG UNTUK ANAK BERKEMBANG: ANAK BELAJAR TANGGUNGJAWAB MELALUI KERJA RUMAH KECIL

Jujur sahaja, selalunya lebih senang kalau kita yang buat sendiri.

Kemas mainan? Lebih cepat kalau kita yang kemas. Lap meja? Lebih bersih kalau tangan kita sendiri yang gerakkan kain itu. Bawa pinggan ke sinki? Lebih senang, sebab tak payah risau pinggan pecah.

Tapi setiap kali kita pilih jalan yang "lebih senang" ini, ada satu perkara yang turut kita ambil daripada anak - peluang untuk anak rasa dirinya berguna.

Anak tidak belajar tanggungjawab hanya melalui nasihat seperti "kena bertanggungjawab" atau "kena tolong Mama." Mereka belajar apabila diberi sesuatu yang kecil untuk diuruskan sendiri - kemas semula mainan selepas bermain, letakkan kasut di tempatnya, masukkan pakaian kotor ke dalam bakul, bantu lap meja selepas makan, bawa pinggan sendiri ke sinki.

Perkara-perkara ini mungkin nampak terlalu kecil kepada kita. Tetapi bagi seorang anak, ia membawa satu mesej yang besar:

"Aku juga ada peranan dalam keluarga ini."

Bayangkan selepas makan, kita minta anak bantu mengelap meja. Mungkin pada awalnya dia buat dengan tidak sempurna. Ada bahagian yang masih basah. Ada kotoran yang tertinggal. Naluri kita mungkin mahu mengambil kain itu daripada tangannya - "Biar Mama buat. Kamu buat tak bersin pun."

Tetapi kita boleh pilih untuk berhenti sekejap. Dan bila akhirnya anak habiskan tugasannya sambil berkata bangga, "Saya dah siap lap meja!" balaslah dengan seikhlas itu jugalah, "Terima kasih banyak, kamu sangat membantu Mama!"

Perbezaannya nampak kecil. Tetapi anak bukan sahaja sedang belajar mengelap meja. Dia sedang belajar bahawa usahanya dihargai, kesilapan boleh diperbaiki, dan dia mampu melakukan sesuatu untuk membantu orang lain.

CUBA LAKUKAN;

1. Beri tugas yang sesuai dengan umur
Mulakan dengan tugasan ringkas yang mampu mereka lakukan seperti kemas mainan sendiri, lap meja, atau bawa pinggan ke sinki. Tanggungjawab memerlukan latihan, dan ia tidak muncul tiba-tiba apabila anak sudah besar.

2. Jadikan sebahagian daripada rutin
Lakukan pada masa yang sama setiap hari supaya jadi kebiasaan. Contohnya, kemas mainan sebelum mandi, atau lap meja sejurus selepas makan malam. Rutin yang konsisten membantu anak mengingati tugasannya tanpa perlu sering diarah.

3. Puji usaha, bukan hasil sempurna
Hargai usaha anak, bukan sekadar hasil yang siap atau cepat. Kadang-kadang dia leka, kadang-kadang dia perlu diingatkan berkali-kali, dan itu semua normal dalam proses belajar. Cukup dengan, "Terima kasih sebab tolong Mama. Ada sikit lagi dekat sini, cuba lap bahagian ni p**a," berbanding terus mengambil alih kerana rasa tidak cukup bersih.

4. Jadi Contoh Terbaik
Anak belajar lebih banyak daripada pemerhatian berbanding arahan. Apabila mereka nampak kita sendiri turut menjaga ruang rumah dengan penuh tanggungjawab, barulah nilai ini benar-benar tertanam sebagai cara hidup, bukan hanya sekadar tugasan yang dipaksa.

Pada masa yang sama, kita juga perlu berhati-hati supaya kerja rumah tidak berubah menjadi hukuman;

"Kamu buat salah, jadi kamu kena kemas."

Sebaliknya, kita mahu anak memahami bahawa menjaga ruang yang digunakan bersama adalah sebahagian daripada kehidupan sebagai anggota keluarga. Kita semua menggunakan rumah ini, jadi kita semua ada bahagian untuk menjaganya.

Anak yang diberi tanggungjawab kecil secara konsisten akan mendapat lebih banyak peluang untuk membina kemahiran seperti mengikuti arahan, menyelesaikan tugasan, mengurus barang sendiri, dan memahami kesan tindakannya terhadap orang lain. Dan apabila mereka berjaya melakukannya, walaupun dalam perkara kecil, anak akan rasa yakin dan mampu dengan kebolehan dirinya sendiri. Rasa mampu inilah yang kita mahu anak bawa ke dalam perkara lain dalam hidupnya.

Di Akademi Bakat ABS, kami percaya perkara kecil dalam rutin harian juga merupakan sebahagian daripada pendidikan. Anak-anak bukan hanya belajar melalui buku dan aktiviti di dalam kelas. Mereka juga belajar apabila diberi tanggungjawab, apabila diminta menjaga ruang yang digunakan bersama, dan apabila diberi kepercayaan untuk melakukan sesuatu mengikut kemampuan mereka.

Kami mahu mereka tahu bahawa mereka bukan sekadar datang untuk menerima. Mereka juga mempunyai sesuatu untuk diberikan.

Hubungi kami di wa.me/601113157749 untuk menempah sesi lawatan.

02/09/2026

Apabila Tiada Siapa Mahu Membiayai Kajian

Doktor sering berkata:

“Testimoni bukan bukti. Kalau benar berkesan, buatlah kajian.”

Tetapi siapakah yang akan membiayai kajian itu?

Kajian klinikal yang baik memerlukan dana besar, penyelidik, protokol, kelulusan etika, kump**an kawalan, ukuran hasil yang objektif dan tempoh susulan yang mencukupi.

Bagi ubat yang boleh dipatenkan, syarikat mempunyai insentif kewangan untuk membiayai kajian. Namun, bagi makanan fungsian atau pakaian berteknologi tertentu, keadaannya berbeza. Produknya mungkin tidak boleh dipatenkan dengan cara yang sama, dan p**angan daripada pelaburan kajian belum tentu mencukupi.

Malah, ada pengasas yang sengaja tidak mahu produknya diposisikan sebagai rawatan atau didaftarkan sebagai peranti perubatan. Ini kerana klasifikasi tersebut boleh membawa keperluan regulatori, kos, tanggungjawab serta sekatan tuntutan yang lebih ketat. Produk itu mungkin hanya mahu dipasarkan sebagai makanan fungsian atau pakaian untuk kesejahteraan umum.

Namun, ini juga bermakna kita tidak boleh membuat tuntutan bahawa produk tersebut terbukti merawat penyakit tertentu dan tak ada sebarang syarikat yang jual produk untuk bantu kesihatan membuat dakwaan ini. Jika ada sila lapurkan.

Di sinilah perlunya sikap yang seimbang.

Testimoni tidak boleh dijadikan bukti muktamad bahawa produk menyembuhkan penyakit. Tetapi pengalaman ramai pengguna yang menunjukkan corak serupa juga tidak patut dihina atau dibuang begitu sahaja.

Jika kajian klinikal besar belum mampu dilakukan, kita masih boleh bermula dengan:

* dokumentasi kes yang teratur;
* diagnosis serta keputusan sebelum dan selepas;
* garis masa penggunaan produk;
* rekod rawatan lain yang digunakan serentak;
* ukuran objektif seperti ujian darah, tekanan darah, fungsi atau simptom;
* laporan kes yang tidak berjaya dan kesan sampingan;
* siri kes atau kajian pemerhatian;
* kerjasama dengan universiti atau penyelidik bebas.

Ini belum sama taraf dengan kajian rawak terkawal, tetapi jauh lebih kukuh daripada testimoni pemasaran semata-mata.

Jadi, jangan berkata, “Tiada kajian, maka mustahil berkesan.”

Kenyataan yang lebih tepat ialah:

“Bukti yang ada belum cukup untuk membuktikan rawatan atau causation. Namun, pemerhatian yang berulang wajar didokumentasikan dan dikaji.”

Sains bukan hanya menerima apa yang sudah dibuktikan. Sains juga bermula dengan keberanian untuk menyiasat sesuatu yang berulang kali diperhatikan.

— Tok Dr Su
Holistic Integrative Preventive
0105439157

02/09/2026

Apabila cara lama melihat dunia terus mempengaruhi kehidupan hari ini
Apa agaknya erti ungkapan ini?
Bab 9 Buku Dr kata saya ok

02/09/2026

KEHADIRAN YANG MENYEMBUHKAN. PENULISAN YANG MENYEMBUHKAN.

Sudah lebih 15 tahun saya menulis di Facebook.

Pada mulanya saya menulis kerana mahu berkongsi. Tentang kesihatan. Tentang penyakit. Tentang pemakanan. Tentang emosi. Tentang kehidupan. Tentang perkara-perkara yang saya belajar daripada manusia yang saya temui sepanjang perjalanan sebagai seorang doktor.

Lama-kelamaan saya sedar sesuatu.

Orang bukan sekadar membaca apa yang saya tulis. Mereka sedang mengenali saya.

Ada pesakit yang datang ke klinik untuk kali pertama. Saya tidak pernah bertemu mereka sebelum itu.

Tetapi mereka masuk, senyum dan menyapa saya seperti seorang kawan lama.

Saya p**a yang terpinga-pinga sekejap.

Bagi saya, ini kali pertama kami bertemu.

Bagi mereka, mungkin mereka sudah “bertemu” saya beratus kali melalui tulisan saya.

Mereka sudah tahu bagaimana saya berfikir. Mereka tahu saya tidak hanya mahu tahu “sakit apa?” Mereka tahu saya mungkin akan bertanya tentang makan, tidur, ubat, keluarga, kerja, emosi dan apa yang sedang berlaku dalam kehidupan mereka.

Mungkin sebab itu ada yang terus bercerita.

Mereka datang dengan satu perkara yang sangat berharga dalam hubungan doktor-pesakit:

rasa selamat untuk bercakap.

Saya semakin percaya kepada sesuatu yang saya panggil healing presence — kehadiran yang menyembuhkan.

Ada waktunya saya belum memberi ubat apa-apa. Belum beri homeopathic remedy. Belum bincang functional food atau apa-apa rawatan.

Kami cuma duduk.

Saya dengar.

Saya bertanya.

Saya cuba memahami.

Dan lebih daripada sekali pesakit bangun dan berkata,

“Doktor belum bagi saya apa-apa lagi, tapi saya dah rasa lebih baik.”

Penyakitnya tentu belum tiba-tiba hilang.

Tetapi mungkin sesuatu yang berserabut sudah mula menjadi jelas. Sesuatu yang dipikul sendirian akhirnya dapat diceritakan. Sesuatu yang selama ini berada dalam gelap sudah mula kelihatan.

Saya selalu gambarkan kesedaran seperti menyuluh lampu ke bawah katil.

Cahaya tidak membersihkan habuk di bawah katil.

Tetapi cahaya membolehkan kita melihat apa yang perlu dibersihkan.

Dan saya rasa penulisan juga kadang-kadang boleh melakukan perkara yang sama.

Seseorang membaca satu tulisan lalu berhenti.

Eh, macam saya.

Patutlah selama ini saya rasa begini.

Mungkin ada sesuatu yang saya belum nampak.

Kalau itu berlaku, tulisan tersebut sudah melakukan sesuatu yang bermakna — walaupun saya tidak pernah bertemu pembacanya.

Sepanjang lebih 15 tahun menulis secara terbuka, tentu bukan semua orang bersetuju dengan saya.

Ada masanya pandangan saya mendapat reaksi negatif, termasuk daripada doktor yang lebih orthodox dalam pendekatan perubatan konvensional.

Saya faham kenapa.

Saya sendiri seorang doktor perubatan. Saya tahu pentingnya diagnosis, investigation, evidence, ubat yang sesuai, referral dan batas antara pengalaman klinikal dengan sesuatu yang telah dibuktikan secara saintifik.

Tetapi pengalaman saya juga mengajar saya bahawa manusia yang datang kepada kita lebih besar daripada diagnosisnya.

Sebab itu saya terus menulis.

Bukan untuk membuat semua orang bersetuju dengan saya.

Bukan juga untuk membuktikan bahawa saya mempunyai semua jawapan.

Saya menulis kerana mungkin di suatu tempat ada seseorang yang sedang membaca dan tiba-tiba nampak sedikit cahaya pada sesuatu yang selama ini tidak difahaminya.

Dalam al-Quran, Allah berfirman:

اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ

Allah adalah Pelindung orang-orang yang beriman. Dia mengeluarkan mereka daripada kegelapan kepada cahaya.
Al-Baqarah 2:257

Nur itu bukan milik saya.

Saya cuma menulis apa yang saya tahu, apa yang saya alami dan apa yang saya fikir mungkin bermanfaat.

Dan apabila berhadapan dengan seorang pesakit, saya cuba melakukan perkara yang sama:

hadir, mendengar dan membantu menyuluh apa yang belum kelihatan.

Mungkin itulah yang saya telah lakukan selama lebih 15 tahun di Facebook tanpa saya sendiri menamakannya.

Kehadiran yang menyembuhkan.
Penulisan yang menyembuhkan.

Dan dalam hati saya, niatnya tetap sama:

“Ya Allah, saya di sini untuk berkhidmat.”

Ada Bab 15 dalam buku saya Dr Kata saya Ok tapi saya tak rasa ok yang perincikan tentang Healing Presence ini

Tok Dr Su
Holistic • Integrative • Preventive
0105439157

02/09/2026

BAGAIMANA SAYA MERAWAT PESAKIT

Ramai orang bertanya apakah sebenarnya pendekatan saya kerana saya menggunakan beberapa jenis rawatan.

Saya seorang doktor perubatan. Saya juga seorang homeopath. Dalam perjalanan saya merawat pesakit, saya turut menggunakan pemakanan dan functional foods, coaching, energy work, functional garments dan pendekatan spiritual apabila sesuai.

Tetapi sebenarnya saya tidak bermula dengan mana-mana alat ini.

Saya bermula dengan manusia yang duduk di hadapan saya.

Saya dengar ceritanya. Saya mahu tahu apa yang sedang berlaku, apa yang sudah diperiksa, ubat yang diambil, bagaimana dia makan dan tidur, apa yang berubah dalam kehidupannya dan apa yang mungkin kita belum nampak.

Kalau ada sesuatu yang perlu disiasat, kita siasat. Kalau perlu specialist, dentist, dietitian, physiotherapist, psychologist atau practitioner lain, saya refer. Bagi saya, referral bukan kegagalan rawatan. Ia sebahagian daripada merawat dengan bertanggungjawab.

Selepas itu barulah saya fikir:

Apa sebenarnya yang diperlukan oleh orang ini?

Mungkin rawatan perubatan.
Mungkin homeopathy.
Mungkin pembetulan pemakanan atau functional food.
Mungkin coaching.
Mungkin energy work.
Mungkin functional garment.
Mungkin beberapa daripadanya.

Dan kadang-kadang, sebelum semua itu, yang paling diperlukan ialah healing presence — seseorang yang benar-benar hadir, mendengar dan memberi perhatian sepenuhnya.

Lebih daripada sekali pesakit bangun selepas konsultasi dan berkata,

“Doktor belum bagi saya apa-apa lagi, tapi saya dah rasa jauh lebih baik.”

Saya rasa ada sesuatu yang penting di situ.

Apabila seseorang didengar dengan betul, kadang-kadang dia mula nampak perkara yang sebelumnya tidak disedari. Yang berserabut mula menjadi lebih jelas.

Saya selalu gunakan metafora menyuluh lampu ke bawah katil.

Selagi gelap, kita tidak tahu apa yang ada di bawahnya. Apabila disuluh, kita nampak habuk, kotoran atau apa sahaja yang selama ini tersembunyi.

Cahaya itu belum membersihkannya. Tetapi sekarang kita tahu apa yang perlu dibersihkan.

Begitu juga dengan kesedaran.

Sebab itu saya percaya penyembuhan bermula dengan kesedaran — tetapi selepas sedar, kita masih perlu melakukan ikhtiar.

Cara saya bekerja mungkin boleh diringkaskan begini:

SEDAR → SIASAT → FAHAM → KENAL PASTI HALANGAN → PILIH IKHTIAR → NILAI SEMULA

Saya tidak menggunakan semua alat untuk semua orang. Dan saya tidak menganggap saya mempunyai semua jawapan.

Ada masanya jawapan saya sendiri ialah,

“Saya belum tahu. Mari kita lihat lagi.”

Saya berusaha dengan ilmu, pengalaman dan apa yang saya ada. Sebagai seorang Muslim, saya juga masuk ke ruang rawatan dengan satu kesedaran yang sangat sederhana:

“Ya Allah, saya di sini untuk berkhidmat.”

Itulah mungkin cara paling mudah saya menerangkan bagaimana saya bekerja.

Alat datang kemudian. Manusia datang dahulu.

— Tok Dr Su
Holistic • Integrative • Preventive
0105439157

01/09/2026

RUTIN & RUANG UNTUK ANAK BERKEMBANG: BERI AMARAN SEBELUM PERALIHAN

Anak sedang leka bermain di taman. Dia sedang menyusun blok, mengejar bola atau mungkin sedang mencipta satu dunia kecil dalam imaginasinya. Kemudian kita datang dan berkata;

"Dah, jom balik sekarang."

Bagi kita, ayat itu mudah. Tetapi bagi anak, ia mungkin terasa seperti sesuatu yang baru sahaja dibinanya terpaksa dihentikan dalam sekelip mata. Lalu dia menangis, merajuk, menjerit, atau terus enggan bergerak.

Pada ketika itu, kita mungkin mudah menganggap dia degil.
"Kenapa susah sangat nak balik?"

Tetapi kadangkala masalahnya bukan kerana anak tidak mahu mendengar. Dia cuma belum bersedia untuk berhenti.

Bagi kanak-kanak, berpindah daripada satu aktiviti kepada aktiviti yang lain memang boleh menjadi sesuatu yang mencabar. Lebih lebih lagi apabila mereka sedang sangat fokus atau seronok dengan apa yang sedang dilakukan. Sebab itu, satu perkara kecil yang boleh kita cuba ialah memberi amaran sebelum peralihan berlaku;

"Adik, lima minit lagi kita nak balik ya."

Beberapa minit kemudian;
"Lagi dua minit. Lepas ni kita kemas dan balik."

Atau kalau anak sedang membina sesuatu;
"Siapkan satu blok lagi, kemudian kita kemas sama sama."

Nampak mudah. Tetapi peringatan seperti ini memberikan anak peluang untuk bersedia.

• Anak tahu masa bermain akan berakhir.
• Anak tahu apa yang akan berlaku selepas itu.
• Anak tidak merasa bahawa dunia kecilnya tiba tiba dihentikan tanpa sebarang amaran.

Kita juga boleh membantu dengan menggunakan arahan yang jelas dan tenang. Daripada;
"Berhenti main. Sekarang juga kita balik!"

Cuba tukar ke;
"Lima minit lagi kita balik. Adik nak kemas kereta mainan dulu atau blok dulu?"

Kita masih menetapkan batas dan menentukan bahawa masa bermain sudah hampir tamat. Tetapi dalam batas itu, kita memberikan sedikit ruang kepada anak untuk mengambil bahagian. Itu sahaja yang diperlukan.

Bukan bermaksud anak pasti tidak akan menangis selepas diberi amaran. Dia masih mungkin kecewa. Juga masih mungkin berkata, "Tak nak balik!"
Dan itu tidak semestinya bermakna strategi kita gagal.

Tujuan memberi amaran bukan untuk memastikan anak sentiasa patuh tanpa emosi, tetapi untuk membantu anak mengetahui apa yang bakal berlaku dan memberi sedikit masa untuk dia membuat peralihan.

Sama seperti kita sebagai orang dewasa.

Kalau seseorang tiba tiba datang dan berkata;
"Sekarang berhenti buat kerja. Kita pergi."
kita pun mungkin rasa terganggu.

Tetapi kalau diberitahu lebih awal;
"Lima belas minit lagi kita perlu bergerak."
kita mempunyai masa untuk menyelesaikan apa yang sedang dibuat dan bersedia untuk beralih kepada perkara seterusnya.

Begitu lah juga keadaannya anak-anak kita. Mereka sedang belajar. Dan sebahagian daripada proses belajar itu ialah memahami bahawa sesuatu aktiviti akan bermula, kemudian berakhir, dan selepas itu akan ada perkara lain yang menanti.

Sebab itu rutin yang jelas sangat membantu. Apabila perkara yang sama berlaku berulang kali, anak mula mengenali coraknya – bila masa bermain akan tamat, apa perlu dibuat selepas masa bermain tamat dan bila waktu untuk balik.

Tidak semua peralihan akan berjalan lancar. Tetapi sedikit demi sedikit, anak mula tahu apa yang boleh dijangkakan. Dan apabila dia tahu apa yang bakal berlaku, dia tidak perlu sentiasa berada dalam keadaan tertanya tanya.

Kita juga boleh mengiktiraf usaha anak apabila dia berjaya membuat peralihan dengan baik;
"Terima kasih sebab kemas walaupun adik masih nak main."
"Mama tahu susah nak berhenti bila tengah seronok. Terima kasih sebab cuba bekerjasama."

Pujian seperti ini bukan sekadar tentang kepatuhan, tetapi kita juga sedang menunjukkan kepada anak bahawa kita nampak usahanya.

Sedikit demi sedikit, anak belajar satu kemahiran penting:
Bagaimana untuk berhenti, bersedia dan bergerak ke perkara seterusnya.

Itulah sebahagian daripada proses membina regulasi diri. Bukan dengan memaksa anak supaya tidak mempunyai emosi, tetapi dengan memberikan struktur dan sokongan sehingga dia perlahan lahan mampu mengurus peralihan itu sendiri.

Di Akademi Bakat ABS, kami percaya rutin bukan bertujuan untuk mengikat anak dengan jadual yang kaku. Rutin memberikan mereka gambaran tentang apa yang sedang berlaku dan apa yang akan berlaku selepas itu - daripada satu aktiviti kepada aktiviti yang lain, daripada bilik darjah ke ruang luar, daripada belajar kepada bermain, anak diberi ruang untuk membuat peralihan dengan lebih teratur. Kerana anak yang tahu apa yang dijangkakan daripadanya akan lebih mudah membina keyakinan untuk mengurus dirinya sendiri.

Rutin memberikan struktur. Ruang memberikan kesempatan untuk anak berkembang.

Itulah budaya yang kami cuba hidupkan setiap hari di Akademi Bakat ABS.

Hubungi kami di wa.me/601113157749 untuk menempah sesi lawatan.

01/09/2026

APA SEBENARNYA MAKSUD SAYA APABILA SAYA KATA SAYA MERAWAT SECARA HOLISTIK?

Sejak kebelakangan ini ada yang mempersoalkan pandangan saya apabila saya bercakap tentang pemakanan, functional food, Aulora dan pendekatan yang berada di luar rawatan konvensional.

Mungkin ini masa yang baik untuk saya jelaskan bagaimana saya sebenarnya melihat seorang pesakit.

Saya seorang doktor perubatan. Saya juga seorang homeopath yang terlatih. Sepanjang puluhan tahun merawat pesakit, satu perkara yang semakin jelas kepada saya ialah:

Diagnosis itu penting. Tetapi manusia di hadapan kita lebih besar daripada diagnosisnya.

Apabila seorang pesakit datang dan berkata,

“Doktor, saya tak rasa OK,”

saya tidak terus menganggap semuanya berpunca daripada emosi.

Saya juga tidak terus menganggap ada satu suplemen atau produk yang akan menyelesaikan semuanya.

Saya bertanya.

Apa diagnosisnya?

Apa yang sudah diperiksa?

Adakah ada sesuatu yang masih belum ditemui?

Apa ubat yang sedang diambil?

Adakah ubat itu sendiri mungkin menyumbang kepada simptom?

Bagaimana pemakanannya?

Tidurnya?

Berat badannya?

Aktivitinya?

Apa yang berubah sejak simptom bermula?

Dan apabila perlu, buat pemeriksaan lanjut. Refer. Dapatkan second opinion.

Itu juga holistic.

Tetapi saya tidak berhenti di situ.

Kerana selepas bertahun-tahun merawat manusia, saya juga belajar untuk bertanya perkara yang kadang-kadang tidak muncul dalam keputusan darah.

Bagaimana sebenarnya orang ini hidup?

Adakah dia makan cukup?

Adakah dia tidur?

Adakah tubuhnya mendapat peluang untuk pulih?

Apa yang berlaku di rumah?

Apa yang berlaku dalam pekerjaannya?

Adakah dia hidup dalam tekanan yang berpanjangan?

Apa yang dia percaya sedang berlaku kepada dirinya?

Dan yang sangat penting:

Bagaimana semua ini mempengaruhi quality of life-nya?

Bagi saya, inilah perubatan yang melihat manusia, bukan sekadar nombor.

Saya tidak percaya kita perlu memilih antara conventional dan holistic seolah-olah kedua-duanya bermusuh.

Kalau seseorang memerlukan insulin, beri insulin.

Kalau ada appendicitis, jangan beri suplemen dan tunggu.

Kalau ada kanser, pesakit perlu dinilai dan dirawat dengan sewajarnya.

Kalau ada simptom yang membimbangkan, investigate.

Tetapi selepas itu saya masih mahu bertanya:

Apa lagi yang boleh kita lakukan untuk membantu manusia ini berfungsi dan hidup dengan lebih baik?

Di situlah pemakanan, tidur, aktiviti fizikal, keadaan emosi, hubungan, persekitaran dan sokongan lain boleh menjadi relevan.

Dan ya, saya juga terbuka menilai functional foods, supplements atau teknologi sokongan seperti Aulora.

Tetapi terbuka menilai sesuatu tidak sama dengan mendakwa sesuatu yang belum dibuktikan.

Kalau seorang pesakit berkata dia rasa lebih baik selepas menggunakan sesuatu, saya dengar.

Pengalaman itu adalah observation.

Ia bukan dengan sendirinya bukti bahawa produk tersebut telah merawat penyakitnya.

Kalau kita mahu mengatakan sesuatu menyebabkan perubahan pada fistula, buah pinggang, kanser atau penyakit tertentu, kita perlukan bukti yang sesuai untuk dakwaan itu.

Saya boleh berkata:

“Ini yang pesakit alami.”

Saya boleh berkata:

“Ini yang saya perhatikan.”

Saya boleh berkata:

“Ini mekanisme yang mungkin relevan dan patut dikaji.”

Tetapi saya juga perlu tahu bila saya belum boleh berkata:

“Inilah yang menyebabkan pesakit sembuh.”

Bagi saya, itu bukan kelemahan pendekatan holistic.

Itulah integriti.

Dan saya juga tidak mahu pergi ke ekstrem yang satu lagi—menganggap bahawa sesuatu tidak mungkin mempunyai nilai hanya kerana kita belum mempunyai kajian klinikal yang mencukupi mengenainya.

Kita boleh kekal curious tanpa menjadi gullible.

Kita boleh terbuka tanpa meninggalkan critical thinking.

Kita boleh mendengar pengalaman pesakit tanpa menukarkannya terus menjadi bukti causation.

Dan kita boleh menghormati evidence-based medicine tanpa berpura-pura bahawa apa yang sudah dikaji hari ini adalah keseluruhan daripada apa yang masih boleh kita pelajari tentang manusia.

Selepas puluhan tahun merawat pesakit, saya semakin kurang berminat untuk mempertahankan satu “kem”.

Saya lebih berminat dengan satu soalan:

Apa yang sedang berlaku kepada manusia di hadapan saya — dan apa yang masih belum saya nampak?

Lucunya, soalan itulah yang akhirnya membawa saya menulis buku yang sedang saya siapkan sekarang.

Tajuknya lahir daripada satu ayat yang saya rasa hampir setiap doktor pernah dengar:

“Doktor Kata Saya OK. Tapi Saya Tak Rasa OK.”

Semakin saya menulis, semakin saya sedar buku ini sebenarnya merakam banyak perkara yang pesakit-pesakit saya telah ajarkan kepada saya sepanjang perjalanan menjadi seorang doktor.

Tentang penyakit.

Tentang penyembuhan.

Tentang perkara yang boleh diukur.

Dan tentang perkara yang kadang-kadang hanya kita temui apabila kita cukup lama mendengar.

Mungkin selama ini cerita-cerita itu memang menunggu untuk ditulis.

Tok Dr Su
holistic integrative preventive
0105439157

31/08/2026

Thanks for being a top engager and making it onto my weekly engagement list! 🎉

Farixxa Asz, Syahadah Mohd Tahir, Aleeza Ismail, Mamamia Iman, Stephanie Avy Rescia, Zaimah Mohd, Shazmim Shaufix, As Mozac, Otai Keratong, Halijah Osman

31/08/2026

Renungan Hari Merdeka — 31 Ogos

Setiap kali terlihat video bunga api dan pertunjukan cahaya sempena Hari Merdeka, saya akan berhenti menatal dan menontonnya hingga selesai.

Setiap kali lagu Saya Anak Malaysia berkumandang, saya akan mendengar dan turut menyanyi. Dan setiap kali membaca coretan rakyat Malaysia yang meluahkan rasa cinta kepada tanah air—tanah tumpahnya darah kita—mata saya pasti berkaca.

Saya tidak menafikan bahawa negara kita masih mempunyai banyak masalah yang perlu dihadapi dan diperbaiki.

Namun, perkara yang paling saya benci ialah sikap perkauman, cauvinis dan eksklusif dalam kalangan sesetengah kelompok. Perkara yang paling saya takuti p**a ialah apabila golongan yang berfikiran begini mendapat kuasa untuk menentukan arah negara.

Malaysia sebenarnya sebuah bumi yang sangat bertuah. Kita berada di kawasan yang secara relatifnya lebih stabil dan terlindung daripada banyak bencana besar seperti letusan gunung berapi, gempa bumi kuat dan taufan. Kita juga dikurniakan kepelbagaian bangsa, budaya, bahasa, makanan dan kekayaan alam yang luar biasa.

Janganlah kita rosakkan segala yang kita miliki hanya kerana kebencian, prasangka dan politik yang memecahbelahkan.

Marilah kita menjadi rakyat Malaysia yang berfikir secara rasional dan seimbang. Kita boleh berbeza pandangan tanpa saling membenci. Kita boleh mempertahankan identiti dan hak masing-masing tanpa menafikan hak orang lain.

Cintakan negara bukan bererti kita menutup mata terhadap kelemahannya. Cintakan negara bermakna kita mahu memperbaikinya—bersama-sama.

Selamat Hari Merdeka.

Semoga Malaysia terus aman dan makmur, dan semoga kita benar-benar merdeka—bukan sahaja pada nama, tetapi juga merdeka jiwa dan raga.

Tok Dr Su
Holistic Integrative Preventive

Dr. Suriyakhatun

03/09/2026

02/09/2026

02/09/2026

02/09/2026

02/09/2026

01/09/2026

01/09/2026

31/08/2026

31/08/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Listing takedown request

Tuesday	09:30 - 17:00
Wednesday	09:30 - 17:00
Thursday	09:30 - 17:00
Friday	09:30 - 12:00
	14:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 17:00