Klinik Seri Indah Emerald Avenue

31/07/2026

Adakah penyakit pneumokokal hanya menjejaskan paru-paru? Jom fahami faktanya.
Bakteria pneumokokal juga boleh menyebabkan jangkitan di bahagian lain dalam badan, seperti jangkitan telinga tengah, jangkitan sinus dan jangkitan aliran darah [1].
Kesedaran ini penting, terutamanya bagi warga emas berusia 65 tahun ke atas dan individu yang mempunyai penyakit kronik, seperti asma, penyakit jantung, penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD) dan juga diabetes [2].
Dalam “Uji Minda Anda, Kenal Pneumonia Pneumokokal”, Dato’ Jalaludin Hassan bersama Dr Nadyyra dari CareClinics mengupas penyakit yang disebabkan oleh bakteria pneumokokal serta golongan yang berisiko tinggi untuk mengalami komplikasi serius.
Tonton video ini untuk ketahui lebih lanjut, dan dapatkan panduan doktor tentang risiko pneumonia pneumokokal serta cara mengurangkan risiko penyakit ini.
Rujukan

30/07/2026

Batuk lama jangan ambil ringan 😷

Tibi masih berlaku di Malaysia dan boleh merebak melalui udara, terutama bila seseorang batuk, bersin atau bercakap.

Kenali tanda awal:
✅ Batuk lebih 2 minggu
✅ Demam berpanjangan
✅ Berpeluh malam
✅ Berat badan turun
✅ Kahak berdarah
✅ Badan makin lemah

Kalau ada simptom, jangan tunggu sampai melarat. Dapatkan pemeriksaan awal di klinik. 🩺

📍 Careclinics Klinik Seri Indah Emerald Avenue
☎️ Walk in/Call: 03-6127 2213
📲 WhatsApp: 012-578 4808

25/07/2026

Luka kecil pun boleh jadi melarat kalau tak dijaga betul 🩹

Jangan biarkan luka lambat sembuh, makin merah atau sakit makin kuat.

Perhatikan tanda ini:
✅ Luka lambat sembuh
✅ Merah atau bengkak
✅ Bernanah / berbau
✅ Sakit makin kuat
✅ Ada kencing manis atau luka di kaki

Rawatan awal boleh bantu elak jangkitan dan komplikasi. Jangan tunggu sampai serius 🩺

📍 Careclinics Klinik Seri Indah Emerald Avenue
☎️ Walk in/Call: 03-6127 2213
📲 WhatsApp: 012-578 4808

24/07/2026

Ramai tak sedar tanda anemia sampai badan makin lemah 😵‍💫
Kenali tanda awal, periksa Hb, jaga kesihatan 🩸✅

Careclinics Klinik Seri Indah Emerald Avenue
Walk in/ call : 03-6127 2213
Whatsapp : 012-578 4808

22/07/2026

🤒 Batuk tak sembuh-sembuh? Demam datang dan pergi? Tekak makin sakit?

Ramai anggap ia hanya selesema biasa. Tetapi jika simptom berlarutan, badan mungkin sedang memberi isyarat bahawa anda perlukan pemeriksaan. ⚠️

Tanda yang jangan diabaikan:
😷 Batuk berterusan
🌡️ Demam berulang
🗣️ Sakit tekak yang semakin teruk
😞 Badan terasa terlalu lemah

Simptom ini juga boleh menyebabkan:
😴 Susah tidur
🍽️ Hilang selera makan
⚡ Cepat penat
🤕 Rasa tidak selesa sepanjang hari

Apa yang patut anda lakukan?
✅ Dapatkan pemeriksaan awal
💧 Minum air secukupnya
🛌 Rehat yang mencukupi
📋 Pantau simptom yang dialami

🚨 Jika simptom berlanjutan lebih daripada beberapa hari atau semakin teruk, jangan tunggu sehingga ia mengganggu kerja, sekolah atau aktiviti harian anda.

💙 Kenali simptom, rawat awal. Kesihatan yang baik bermula dengan tindakan yang cepat.

Tag seseorang yang selalu cakap "Nanti okay lah..." 👇😅

📍 Careclinics Klinik Seri Indah Emerald Avenue
☎️ Walk in/Call: 03-6127 2213
📲 WhatsApp: 012-578 4808

😷🌡️💙✨

22/07/2026

19/07/2026

🚨 Duduk lama, badan mula protes?

Leher tegang, bahu sakit, belakang lenguh atau pergelangan tangan tak selesa? Jangan tunggu sampai jadi kronik. 🪑💻

Kerja meja setiap hari boleh beri tekanan pada badan tanpa kita sedar. Dapatkan pemeriksaan awal dan betulkan rutin kerja anda. ✅

📍 Careclinics Klinik Seri Indah Emerald Avenue
☎️ Walk in/Call: 03-6127 2213
📲 WhatsApp: 012-578 4808

16/07/2026

🤢 Perut selalu tak selesa selepas makan?

Ramai anggap ia perkara biasa. Tetapi jika kerap berlaku, jangan abaikan. ⚠️

Tanda-tanda yang sering dialami:
🔥 Pedih ulu hati
😣 Perut kembung
🤮 Loya atau rasa nak muntah
💨 Kerap sendawa
🍽️ Cepat kenyang walaupun makan sedikit

Punca yang mungkin menyumbang:
🌶️ Makanan pedas, berlemak atau bersantan
🥤 Minuman berkafein atau bergas
🍔 Makan terlalu banyak atau lewat malam
😰 Tekanan dan kurang tidur

Apa yang boleh anda lakukan?
✅ Makan dalam kuantiti sederhana
✅ Elakkan makanan yang mencetuskan simptom
✅ Kurangkan stres dan dapatkan rehat mencukupi
✅ Minum air secukupnya
✅ Dapatkan pemeriksaan jika simptom berulang

🚨 Jangan tunggu sehingga sakit perut mula mengganggu kerja, tidur atau aktiviti harian anda.

💙 Dengar isyarat badan anda. Periksa awal, rawat awal.

📍 Careclinics Klinik Seri Indah Emerald Avenue
☎️ Walk in/Call: 03-6127 2213
📲 WhatsApp: 012-578 4808

🤢🩺💙✨

13/07/2026

Berat susah turun walaupun dah cuba? 😩⚖️

Mungkin bukan sebab “tak cukup usaha”, tapi cara harian perlu disemak semula.

Pengurusan berat badan yang sihat bermula dengan langkah kecil:

✅ Makan lebih seimbang
✅ Kurangkan minuman manis
✅ Bergerak lebih aktif
✅ Tidur secukupnya
✅ Konsisten setiap hari

Kalau berat naik mendadak, susah turun, cepat penat atau haid tak teratur, elok buat pemeriksaan awal 🩺

📍 Careclinics Klinik Seri Indah Emerald Avenue
☎️ Walk in/Call: 03-6127 2213
📲 WhatsApp: 012-578 4808

11/07/2026

😮‍💨 Berdehit bila bernafas? Cepat semput walaupun aktiviti ringan?

Jangan anggap ia perkara biasa.

Wheezing (bunyi berdesing ketika bernafas) dan sesak nafas boleh menjadi tanda saluran pernafasan sedang mengalami masalah yang memerlukan perhatian. 🫁

Tanda yang tidak boleh diabaikan:
⚠️ Bunyi berdesing ketika bernafas
⚠️ Sesak nafas walaupun berjalan atau naik tangga
⚠️ Sukar bernafas pada waktu malam
⚠️ Cepat letih atau lesu

Siapa yang lebih berisiko?
👨‍⚕️ Individu yang mempunyai asma atau alahan
🚬 Perokok atau bekas perokok
🏭 Mereka yang terdedah kepada habuk, asap atau pencemaran udara
👴👵 Warga emas

Apa yang boleh anda lakukan?
✅ Gunakan ubat seperti yang diarahkan doktor
✅ Elakkan pencetus alahan dan pencemaran
✅ Kekalkan gaya hidup sihat
✅ Dapatkan pemeriksaan jika gejala berterusan atau semakin teruk

💙 Bernafas dengan lega bukan sesuatu yang perlu dikompromi.

📌 Jika anda atau ahli keluarga mengalami gejala ini, jangan tunggu sehingga keadaan menjadi lebih serius.

📍 Careclinics Klinik Seri Indah Emerald Avenue
☎️ Walk in/Call: 03-6127 2213
📲 WhatsApp: 012-578 4808

🫁💙✨