Active Rehab Centre 活跃康复中心

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(202003013484 & JR0108327-X)

Neck & Back Pain
Sciatica
Numbness Problem
Muscle & Joints Pain
Sports Injuries
Stroke

❌MEDICATION ❌INJECTION

颈部&背部疼痛
坐骨神经
麻痹问题
肌肉&关节疼痛
运动受伤
中风


❌不吃药 ❌不打针

💪 肌少症，不只是变瘦，而是肌肉正在悄悄流失！25岁时，我们拥有充足的肌肉量和力量；但随着年龄增长，特别是60岁以后，肌肉会逐渐减少，被脂肪组织取代。⚠️ 肌少症常见表现：❌ 走路变慢❌ 上下楼梯吃力❌ 容易跌倒、失去平衡❌ 提不起重物❌ ...
05/06/2026

💪 肌少症，不只是变瘦，而是肌肉正在悄悄流失！
25岁时，我们拥有充足的肌肉量和力量；
但随着年龄增长，特别是60岁以后，肌肉会逐渐减少，被脂肪组织取代。

⚠️ 肌少症常见表现：
❌ 走路变慢
❌ 上下楼梯吃力
❌ 容易跌倒、失去平衡
❌ 提不起重物
❌ 体力越来越差

老化无法避免，但肌肉流失可以延缓。
趁还能动的时候好好训练，别等跌倒后才后悔。✨
#肌少症
#肌力训练
#健康老化
#峇株巴辖物理治疗

🎉由于最高元首的诞辰🎂本店将于2026年6月1日（星期一）休假🎊✨我们将于2026年6月2日（星期二）恢复营业。感谢您一直以来的支持与理解，祝您假期愉快👩‍❤️‍👨🎉Due to Yang Di-Pertuan Agong's Birth...
31/05/2026

🎉由于最高元首的诞辰🎂
本店将于2026年6月1日（星期一）休假🎊
✨我们将于2026年6月2日（星期二）恢复营业。
感谢您一直以来的支持与理解，祝您假期愉快👩‍❤️‍👨

🎉Due to Yang Di-Pertuan Agong's Birthday🎂
We will be closed on 1 June 2026 (Monday)🎊
✨We will resume business again on 2 June 2026(Tuesday).
Thank you for your continued support and wishing you a joyful holiday 👩‍❤️‍👨
📞 016-7271618
📌 No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR
#峇株巴辖物理治疗

总觉得腿没力、走路变慢？别只当作“老了”。这可能是肌肉流失的提醒。肌肉减少，跌倒风险也会增加。及早训练，才能走得更稳、更有力。 ...
29/05/2026

总觉得腿没力、走路变慢？

别只当作“老了”。
这可能是肌肉流失的提醒。

肌肉减少，跌倒风险也会增加。
及早训练，才能走得更稳、更有力。 📞016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR #肌少症 #腿没力 #平衡训练 #肌力训练
#老人康复 #峇株巴辖物理治疗

26/05/2026

很多长辈走不稳，
不是突然发生的。
而是身体慢慢退化了。

❌ 腿没力
❌ 平衡变差
❌ 上下楼梯吃力
❌ 容易站不稳、怕跌倒

这些变化，
可能是在提醒你——

身体，需要训练了。

透过复健、平衡训练与肌力强化，
一步一步找回稳定与行动力。
别等跌倒后才开始重视，
越早训练，越容易改善。💛

📞016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR
#小腿无力
#肩膀疼痛 #复健治疗
#峇株巴辖物理治疗

肩膀一抬就痛？手举高、拿东西、穿衣服都会酸痛？有可能不是普通“肩膀累”，而是肩袖损伤（Rotator Cuff Injury）。很多人早期只是轻微酸痛，但长期忽略后，可能连睡觉翻身都会痛。✔️ 手臂无力✔️ 肩膀卡卡✔️ 夜间疼痛✔️ 举手...
22/05/2026

肩膀一抬就痛？
手举高、拿东西、穿衣服都会酸痛？
有可能不是普通“肩膀累”，
而是肩袖损伤（Rotator Cuff Injury）。
很多人早期只是轻微酸痛，
但长期忽略后，
可能连睡觉翻身都会痛。

✔️ 手臂无力
✔️ 肩膀卡卡
✔️ 夜间疼痛
✔️ 举手困难

都是常见症状。
越早处理，
恢复效果通常越好。💪
📞016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR
#肩袖损伤
#肩膀疼痛
#峇株巴辖物理治疗


19/05/2026

我们团队很开心参与了由 Rotary Club 举办的健康嘉年华 ❤️
我们现场为大众分享物理治疗、疼痛管理与复健相关知识，也提供基础健康检查。
希望通过这次活动，
让更多人了解健康的重要，
也更认识物理治疗能带来的帮助 💙
谢谢大家的支持与交流 🙏
📞016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR

#峇株巴辖物理治疗
#健康嘉年华
#社区健康

✨🎉ACTIVE REHAB CENTRE 公告 / PENGUMUMAN✨🎉 📢我们明天将外出参与活动亲爱的顾客 ,为了更好地推广社区健康意识，Active Rehab Centre 将于明天出席扶轮社（Rotary Club）的...
16/05/2026

✨🎉ACTIVE REHAB CENTRE 公告 / PENGUMUMAN✨🎉
📢我们明天将外出参与活动
亲爱的顾客 ,
为了更好地推广社区健康意识，
Active Rehab Centre 将于明天出席扶轮社（Rotary Club）的健康嘉年华活动！
📆 日期:
📌17/5/2026（星期日）
✨我们将于下午3PM恢复营业。
在这个充满意义的健康嘉年华里，
我们期待为更多民众带来健康资讯、物理治疗知识与检查服务。
欢迎大家来支持，也欢迎现场来找我们交流！💪😊

📢Esok kami akan menghadiri acara luar
Pelanggan yang dihormati,
Untuk meningkatkan kesedaran kesihatan komuniti dengan lebih baik,
Active Rehab Centre akan menyertai Karnival Kesihatan anjuran Rotary Club pada hari esok!
📆Tarikh:
📌17/5/2026（Ahad）
✨Operasi akan kembali pada pukul 3PM.
Dalam karnival kesihatan yang penuh bermakna ini,
kami berharap dapat berkongsi lebih banyak informasi kesihatan, pengetahuan fisioterapi serta perkhidmatan pemeriksaan kepada orang ramai.
Semua dialu-alukan untuk datang memberi sokongan dan berjumpa dengan kami di sana! 💪😊

📞016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR


#社区健康

#健康嘉年华

抱孩子时痛，拧毛巾时痛，连拿水壶、抱宝宝、开门，手腕都会酸痛无力。这可能不是普通“累到”，而是很多妈妈都会遇到的 —— 妈妈手。妈妈手是手腕拇指附近的肌腱长期过度使用，导致发炎疼痛。☎️016-7271618📌No 5, JALAN FLO...
15/05/2026

抱孩子时痛，
拧毛巾时痛，
连拿水壶、抱宝宝、开门，
手腕都会酸痛无力。
这可能不是普通“累到”，
而是很多妈妈都会遇到的 —— 妈妈手。
妈妈手
是手腕拇指附近的肌腱长期过度使用，
导致发炎疼痛。
☎️016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR


12/05/2026

复建最辛苦的，
不是疼痛😣。
而是明明已经很努力💪，
却觉得恢复很慢。
复建，从来不是轻松的过程。
它需要时间⌛、耐心、坚持，
还有不断重复训练。
但每一次努力👣，
身体都会慢慢记得。
016-7271618
No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR



#中风复建

长短腿不是突然出现的，它往往是身体长期失衡的结果。长期姿势不良、习惯偏一边用力、久坐、翘脚、旧伤没有处理好，都可能让骨盆慢慢歪斜，形成“假性长短腿”。一开始可能只是：👉走路怪怪的👉一边容易酸痛👉 腰偶尔不舒服但长期忽略，身体受力不平均，问题...
08/05/2026

长短腿不是突然出现的，
它往往是身体长期失衡的结果。
长期姿势不良、习惯偏一边用力、
久坐、翘脚、旧伤没有处理好，
都可能让骨盆慢慢歪斜，形成“假性长短腿”。
一开始可能只是：
👉走路怪怪的
👉一边容易酸痛
👉 腰偶尔不舒服
但长期忽略，
身体受力不平均，
问题可能越来越明显。
调整姿势、规律运动、改善肌肉平衡——
都是在帮助身体恢复稳定。
☎️016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR



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5, Jalan FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA
Batu Pahat
83000

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Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
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