U.n.i Klinik Bintulu

U.n.i Klinik Bintulu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from U.n.i Klinik Bintulu, Medical and health, Ground Floor, Springville Commercial Centre Block 5, Bintulu.
(2)

๐’๐ž๐ซ๐ฏ๐ข๐œ๐ž๐ฌ :
OHD/ MRO / GDL
Medical Checkup
Child's Health, Vaccine & Neb

๐–๐จ๐ฆ๐ž๐ง'๐ฌ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก & ๐€๐ง๐ญ๐ž๐ง๐š๐ญ๐š๐ฅ :
2D, 3D, 4D & 5D scan / Gynae Scan

๐Œ๐ž๐ง'๐ฌ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก
Joints & Limbs Treatment
IV Drip Fluid
Minor Surgery

Thank you, KV Sarawak Rugby Team, for your kind appreciation and recognition ๐Ÿงก๐Ÿ’™ It is our honour to support such a passi...
06/08/2026

Thank you, KV Sarawak Rugby Team, for your kind appreciation and recognition ๐Ÿงก๐Ÿ’™

It is our honour to support such a passionate and dedicated team. Wishing all athletes the very best for the SuKoV Rugby National 7s Championship 2026.

Play with heart, stay safe, and make Sarawak proud! ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ‰

๐Ÿ‰ OFFICIAL MAIN SPONSORS ๐Ÿ‰

The KV Sarawak Rugby Team extends our heartfelt appreciation to our Official Main Sponsors for believing in our journey to the SuKoV Rugby National 7s Championship 2026.

Your generous support is more than a sponsorshipโ€”it is an investment in our athletes, our dreams, and the future of vocational sports.

We are proud to be backed by:
๐Ÿ”ธ U.n.i Klinik Bintulu
๐Ÿ”ธ Sarawak Oils Palm Berhad
๐Ÿ”ธ ChengZheng Engineering Sdn. Bhd.
๐Ÿ”ธ Tingโ€™s Band Saw Services (TBS)

Together, we rise stronger. Together, we represent Sarawak with pride.

๐Ÿ’™ ๐๐ฎ๐ซ๐ง๐จ๐ฎ๐ญ: ๐๐ข๐ฅ๐š ๐๐ž๐ง๐š๐ญ ๐’๐ฎ๐๐š๐ก ๐Œ๐ž๐ฅ๐ž๐›๐ข๐ก๐ข ๐๐ข๐š๐ฌ๐šPernah rasa letih walaupun sudah berehat? Hilang semangat untuk bekerja, sukar...
04/08/2026

๐Ÿ’™ ๐๐ฎ๐ซ๐ง๐จ๐ฎ๐ญ: ๐๐ข๐ฅ๐š ๐๐ž๐ง๐š๐ญ ๐’๐ฎ๐๐š๐ก ๐Œ๐ž๐ฅ๐ž๐›๐ข๐ก๐ข ๐๐ข๐š๐ฌ๐š

Pernah rasa letih walaupun sudah berehat? Hilang semangat untuk bekerja, sukar fokus, atau mudah marah? ๐Ÿ˜”

Burnout bukanlah tanda anda lemah atau malas. Ia adalah keadaan yang boleh berlaku apabila tekanan kerja berpanjangan tidak diuruskan dengan baik sehingga memberi kesan kepada kesihatan fizikal, emosi dan mental.

Ingat, menjaga diri bukanlah satu kelemahan. Mengambil masa untuk berehat, mendapatkan sokongan daripada orang sekeliling, dan mendapatkan bantuan profesional apabila diperlukan adalah langkah yang berani. โค๏ธ

Luangkan sedikit masa untuk membaca infografik ini dan kenali tanda-tanda awal burnout, puncanya, cara mengurangkan risikonya, serta bila anda perlu mendapatkan bantuan. Semoga ia dapat membantu anda atau insan tersayang menjaga kesihatan mental dengan lebih baik.

๐ŸŒฟ Anda tidak perlu memikul semuanya seorang diri. Kadangkala, langkah pertama untuk pulih ialah dengan meminta pertolongan.

๐Ÿ“ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ | ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก, ๐Ž๐ฎ๐ซ ๐๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ข๐ญ๐ฒ ๐Ÿ’™๐Ÿงก



โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

๐Ÿจ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ ๐—•๐˜‚๐—ธ๐—ฎ ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—ท๐—ฎ๐—บ
HP number : โจ013-998 5614โฉ
Clinic Location : Commercial Centre, Ground Floor Lot 17022 & 17023 (Block 5) Of Springville, Jalan, Tun Hussein Onn, 97000 Bintulu, Sarawak

๐Ÿ’ ๐’๐ž๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข-๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข ๐๐ž๐ง๐ ๐ก๐š๐ซ๐ ๐š๐š๐ง & ๐“๐ž๐ซ๐ข๐ฆ๐š ๐Š๐š๐ฌ๐ข๐ก ๐Ÿ’U.n.i Klinik Bintulu ingin merakamkan setinggi-tinggi penghargaan dan ucap...
03/08/2026

๐Ÿ’ ๐’๐ž๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข-๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข ๐๐ž๐ง๐ ๐ก๐š๐ซ๐ ๐š๐š๐ง & ๐“๐ž๐ซ๐ข๐ฆ๐š ๐Š๐š๐ฌ๐ข๐ก ๐Ÿ’

U.n.i Klinik Bintulu ingin merakamkan setinggi-tinggi penghargaan dan ucapan terima kasih kepada Pejabat Daerah Bintulu atas jemputan untuk bersama-sama menjayakan ๐—ฆ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐˜‚๐˜๐—ฎ๐—ป ๐—›๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐—ช๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ฆ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐˜„๐—ฎ๐—ธ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ Peringkat Daerah Bintulu. ๐Ÿ’™๐Ÿงก

Kami amat berbesar hati kerana diberi peluang untuk berkongsi ilmu melalui sesi ceramah yang disampaikan oleh ๐——๐—ฟ. ๐—™๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ ๐—Ÿ๐—ฎ๐˜„๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ mengenai Perimenopause. Perkongsian ini bertujuan meningkatkan kesedaran tentang perubahan yang dialami wanita menjelang menopaus serta memberi panduan untuk menguruskan kesihatan fizikal dan emosi dengan lebih baik.

Terima kasih atas kepercayaan dan ruang yang diberikan kepada Dr. Felicia untuk menyampaikan ilmu kepada para peserta. Kami berharap perkongsian ini memberi manfaat serta membuka lebih banyak perbincangan mengenai kepentingan kesihatan wanita di setiap peringkat kehidupan.

Semoga jalinan kerjasama antara Pejabat Residen,Bahagian Bintulu dan U.n.i Klinik Bintulu akan terus diperkukuhkan dalam usaha memperkasakan kesihatan masyarakat, khususnya wanita di Bintulu.

Selamat Menyambut Hari Wanita Sarawak 2026 ๐ŸŒธ Semoga setiap wanita terus menjadi inspirasi, pemangkin perubahan, dan tonggak pembangunan masyarakat.

๐Ÿ“ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ | ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก, ๐Ž๐ฎ๐ซ ๐๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ข๐ญ๐ฒ ๐Ÿ’™๐Ÿงก



โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

๐Ÿจ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ ๐—•๐˜‚๐—ธ๐—ฎ ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—ท๐—ฎ๐—บ
HP number : โจ013-998 5614โฉ
Clinic Location : Commercial Centre, Ground Floor Lot 17022 & 17023 (Block 5) Of Springville, Jalan, Tun Hussein Onn, 97000 Bintulu, Sarawak

๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ ๐€๐ง๐๐š ๐๐š๐ก ๐ก๐š๐›๐ข๐ฌ๐ค๐š๐ง ๐ฅ๐š๐ซ๐ข๐š๐ง, ๐ญ๐š๐ฉ๐ข ๐š๐๐š๐ค๐š๐ก ๐›๐š๐๐š๐ง ๐š๐ง๐๐š ๐ฌ๐ฎ๐๐š๐ก ๐ฉ๐ฎ๐ฅ๐ข๐ก ๐๐ž๐ง๐ ๐š๐ง ๐›๐ž๐ญ๐ฎ๐ฅ? ๐Ÿ…๐™๐™–๐™๐™ฃ๐™ž๐™–๐™ ๐™ ๐™š๐™ฅ๐™–๐™™๐™– ๐™จ๐™š๐™ข๐™ช๐™– ๐™ฅ๐™š๐™จ๐™š๐™ง๐™ฉ๐™– ๐˜ฝ๐™ž๐™ฃ๐™ฉ๐™ช๐™ก๐™ช ๐™ˆ๐™–...
03/08/2026

๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ ๐€๐ง๐๐š ๐๐š๐ก ๐ก๐š๐›๐ข๐ฌ๐ค๐š๐ง ๐ฅ๐š๐ซ๐ข๐š๐ง, ๐ญ๐š๐ฉ๐ข ๐š๐๐š๐ค๐š๐ก ๐›๐š๐๐š๐ง ๐š๐ง๐๐š ๐ฌ๐ฎ๐๐š๐ก ๐ฉ๐ฎ๐ฅ๐ข๐ก ๐๐ž๐ง๐ ๐š๐ง ๐›๐ž๐ญ๐ฎ๐ฅ? ๐Ÿ…

๐™๐™–๐™๐™ฃ๐™ž๐™–๐™ ๐™ ๐™š๐™ฅ๐™–๐™™๐™– ๐™จ๐™š๐™ข๐™ช๐™– ๐™ฅ๐™š๐™จ๐™š๐™ง๐™ฉ๐™– ๐˜ฝ๐™ž๐™ฃ๐™ฉ๐™ช๐™ก๐™ช ๐™ˆ๐™–๐™ง๐™–๐™ฉ๐™๐™ค๐™ฃ 2026! ๐ŸŽ‰

Menamatkan larian adalah satu pencapaian yang membanggakan, tetapi penjagaan selepas berlari sama pentingnya dengan latihan sebelum perlumbaan.

Selepas berlari dalam jarak yang jauh, badan kehilangan air, elektrolit dan tenaga, manakala otot memerlukan masa untuk membaiki diri.

Dengan langkah pemulihan yang betul seperti hidrasi, pemakanan seimbang, regangan dan rehat yang mencukupi, anda dapat mengurangkan risiko kecederaan serta membantu badan kembali cergas dengan lebih cepat.

๐Ÿ“– Dalam infografik ini, kami kongsikan:
โœ… Apa yang berlaku pada badan selepas marathon
โœ… Langkah pertama selepas tamat berlari
โœ… Cara mempercepatkan proses pemulihan
โœ… Tanda amaran yang memerlukan pemeriksaan doktor

Jangan abaikan proses pemulihan. Badan yang dijaga dengan baik hari ini akan membantu anda berlari dengan lebih kuat pada perlumbaan yang akan datang. ๐Ÿ’™๐Ÿงก

๐Ÿ“ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ | ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก, ๐Ž๐ฎ๐ซ ๐๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ข๐ญ๐ฒ ๐Ÿ’™๐Ÿงก



โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

๐Ÿจ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ ๐—•๐˜‚๐—ธ๐—ฎ ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—ท๐—ฎ๐—บ
HP number : โจ013-998 5614โฉ
Clinic Location : Commercial Centre, Ground Floor Lot 17022 & 17023 (Block 5) Of Springville, Jalan, Tun Hussein Onn, 97000 Bintulu, Sarawak

๐Ÿฉบ ๐‰๐€๐ƒ๐”๐€๐‹ ๐ƒ๐Ž๐Š๐“๐Ž๐‘ ๐Œ๐ˆ๐๐†๐†๐” ๐ˆ๐๐ˆ ๐ŸฉบRancang lawatan anda dengan lebih mudah! Berikut ialah jadual Doktor yang bertugas di U.N.I ...
03/08/2026

๐Ÿฉบ ๐‰๐€๐ƒ๐”๐€๐‹ ๐ƒ๐Ž๐Š๐“๐Ž๐‘ ๐Œ๐ˆ๐๐†๐†๐” ๐ˆ๐๐ˆ ๐Ÿฉบ

Rancang lawatan anda dengan lebih mudah! Berikut ialah jadual Doktor yang bertugas di U.N.I Klinik Bintulu sepanjang minggu ini.

Selain mendapatkan rawatan apabila sakit, penjagaan kesihatan juga merangkumi pemulihan yang betul selepas melakukan aktiviti fizikal. Beri tubuh anda masa untuk berehat dan pulih agar dapat kembali aktif dengan lebih selamat. ๐Ÿ’™

๐Ÿƒ ๐“๐Ž๐๐ˆ๐Š ๐Š๐„๐’๐ˆ๐‡๐€๐“๐€๐ ๐Œ๐ˆ๐๐†๐†๐” ๐ˆ๐๐ˆ: ๐๐”๐‹๐ˆ๐‡ ๐ƒ๐„๐๐†๐€๐ ๐๐„๐“๐”๐‹ ๐’๐„๐‹๐„๐๐€๐’ ๐๐ˆ๐๐“๐”๐‹๐” ๐Œ๐€๐‘๐€๐“๐‡๐Ž๐ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”

Tahniah kepada semua peserta Bintulu Marathon 2026! ๐ŸŽ‰ Sama ada anda berjaya menamatkan larian 5km, 10km, 21km atau 42km, badan anda memerlukan masa untuk pulih dengan sempurna selepas melakukan aktiviti berintensiti tinggi.

Selepas berlari, badan akan mengalami peningkatan kadar denyutan jantung, penyusutan simpanan tenaga (glikogen), kehilangan air dan elektrolit serta mikro-kecederaan pada otot. Proses pemulihan yang baik dapat mengurangkan risiko kecederaan, mempercepatkan pembaikan otot dan membantu anda kembali aktif dengan lebih cepat.

๐Ÿ’ก Antara langkah pemulihan yang disarankan ialah:
โœ… Lakukan regangan ringan dan latihan mobiliti bagi mengurangkan ketegangan otot.
โœ… Minum air yang mencukupi dan gantikan elektrolit yang hilang.
โœ… Ambil makanan seimbang yang mengandungi karbohidrat dan protein untuk memulihkan tenaga dan membantu pembinaan semula otot.
โœ… Dapatkan tidur berkualiti selama 7โ€“9 jam bagi memberi peluang kepada badan untuk membaiki tisu dan mempercepatkan proses pemulihan.
โœ… Teruskan aktiviti ringan seperti berjalan kaki untuk membantu melancarkan aliran darah dan mengurangkan kekejangan otot.

๐Ÿ“Œ Ingat, marathon bukan sekadar menamatkan garisan penamat. Pemulihan yang betul adalah sebahagian daripada latihan dan memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan serta prestasi anda untuk larian seterusnya.

๐Ÿ“ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ | ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก, ๐Ž๐ฎ๐ซ ๐๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ข๐ญ๐ฒ ๐Ÿ’™๐Ÿงก



โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

๐Ÿจ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ ๐—•๐˜‚๐—ธ๐—ฎ ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—ท๐—ฎ๐—บ
HP number : 013-998 5614
Clinic Location : Commercial Centre, Ground Floor Lot 17022 & 17023 (Block 5) Of Springville, Jalan Tun Hussein Onn, 97000 Bintulu, Sarawak

๐Ÿ’Š ๐•๐ข๐ญ๐š๐ฆ๐ข๐ง ๐š๐ญ๐š๐ฎ ๐’๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง? ๐€๐๐š๐ค๐š๐ก ๐Š๐ž๐๐ฎ๐š-๐๐ฎ๐š๐ง๐ฒ๐š ๐’๐š๐ฆ๐š? ๐Ÿค”Ramai yang beranggapan vitamin dan suplemen adalah perkara yang sama...
03/08/2026

๐Ÿ’Š ๐•๐ข๐ญ๐š๐ฆ๐ข๐ง ๐š๐ญ๐š๐ฎ ๐’๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง? ๐€๐๐š๐ค๐š๐ก ๐Š๐ž๐๐ฎ๐š-๐๐ฎ๐š๐ง๐ฒ๐š ๐’๐š๐ฆ๐š? ๐Ÿค”

Ramai yang beranggapan vitamin dan suplemen adalah perkara yang sama, tetapi sebenarnya kedua-duanya mempunyai fungsi dan peranan yang berbeza dalam menjaga kesihatan.

๐Ÿ“– Dalam infografik ini, anda akan mengetahui:
โœ… Perbezaan antara vitamin dan suplemen
โœ… Jenis-jenis vitamin serta fungsinya
โœ… Siapa yang benar-benar memerlukan suplemen
โœ… Risiko pengambilan secara berlebihan (mega-dose)
โœ… Cara memilih suplemen dengan lebih bijak dan selamat

๐Ÿ’š ๐—œ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐˜, ๐˜€๐˜‚๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐˜‚๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ด๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐—ฒ๐—ถ๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด.
Amalkan pemakanan yang sihat dan dapatkan nasihat daripada doktor atau ahli farmasi sebelum mengambil sebarang suplemen, terutamanya jika anda mempunyai penyakit kronik, sedang hamil, atau mengambil ubat-ubatan.

๐Ÿ“ ๐”.๐.๐ˆ ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ | ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก, ๐Ž๐ฎ๐ซ ๐๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ข๐ญ๐ฒ ๐Ÿ’™๐Ÿงก



โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

๐Ÿจ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ ๐—•๐˜‚๐—ธ๐—ฎ ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—ท๐—ฎ๐—บ
HP number : โจ013-998 5614โฉ
Clinic Location : Commercial Centre, Ground Floor Lot 17022 & 17023 (Block 5) Of Springville, Jalan, Tun Hussein Onn, 97000 Bintulu, Sarawak

๐Ÿฉบ ๐‰๐€๐ƒ๐”๐€๐‹ ๐ƒ๐Ž๐Š๐“๐Ž๐‘ ๐Œ๐ˆ๐๐†๐†๐” ๐ˆ๐๐ˆ ๐ŸฉบRancang lawatan anda dengan lebih mudah! Berikut ialah jadual Doktor yang bertugas di U.N.I ...
27/07/2026

๐Ÿฉบ ๐‰๐€๐ƒ๐”๐€๐‹ ๐ƒ๐Ž๐Š๐“๐Ž๐‘ ๐Œ๐ˆ๐๐†๐†๐” ๐ˆ๐๐ˆ ๐Ÿฉบ

Rancang lawatan anda dengan lebih mudah! Berikut ialah jadual Doktor yang bertugas di U.N.I Klinik Bintulu sepanjang minggu ini.

Selain mendapatkan rawatan apabila sakit, jangan lupa bahawa kesihatan yang baik bermula dengan pemakanan seimbang, gaya hidup sihat dan pemeriksaan kesihatan secara berkala. ๐Ÿ’™

๐Ÿ’Š ๐“๐Ž๐๐ˆ๐Š ๐Š๐„๐’๐ˆ๐‡๐€๐“๐€๐ ๐Œ๐ˆ๐๐†๐†๐” ๐ˆ๐๐ˆ: ๐•๐ˆ๐“๐€๐Œ๐ˆ๐ ๐•๐’. ๐’๐”๐๐‹๐„๐Œ๐„๐ โ€“ ๐€๐๐€ ๐๐„๐™๐€๐๐˜๐€?

Ramai yang menyangka vitamin dan suplemen adalah perkara yang sama, tetapi sebenarnya kedua-duanya mempunyai fungsi yang berbeza.

๐Ÿฅ— Vitamin ialah nutrien penting yang diperlukan oleh badan untuk berfungsi dengan baik. Ia kebanyakannya diperoleh daripada makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, ikan dan produk tenusu. Pengambilan vitamin yang mencukupi membantu menyokong sistem imun, metabolisme, kesihatan tulang dan fungsi badan secara keseluruhan.

๐Ÿ’Š Suplemen p**a merupakan produk yang membantu melengkapkan pengambilan nutrien apabila diet harian tidak mencukupi atau seseorang mempunyai keperluan pemakanan tertentu. Suplemen boleh mengandungi vitamin, mineral, herba, probiotik, kolagen, omega-3 dan pelbagai bahan pemakanan lain.

๐Ÿ“Œ Ingat: Semua vitamin boleh dijadikan suplemen, tetapi tidak semua suplemen ialah vitamin. Sebelum mengambil sebarang suplemen, dapatkan nasihat daripada doktor atau ahli farmasi bagi memastikan ia sesuai dengan keperluan kesihatan anda.

๐Ÿ“ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ | ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก, ๐Ž๐ฎ๐ซ ๐๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ข๐ญ๐ฒ ๐Ÿ’™๐Ÿงก



โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

๐Ÿจ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ ๐—•๐˜‚๐—ธ๐—ฎ ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—ท๐—ฎ๐—บ
HP number : 013-998 5614
Clinic Location : Commercial Centre, Ground Floor Lot 17022 & 17023 (Block 5) Of Springville, Jalan Tun Hussein Onn, 97000 Bintulu, Sarawak

๐ŸŒธ ๐Œ๐ž๐ง๐จ๐ฉ๐š๐ฎ๐ฌ ๐›๐ฎ๐ค๐š๐ง ๐ฌ๐ž๐ค๐š๐๐š๐ซ "๐ก๐š๐ข๐ ๐›๐ž๐ซ๐ก๐ž๐ง๐ญ๐ข". Ia adalah satu fasa kehidupan yang membawa pelbagai perubahan pada tubuh dan e...
25/07/2026

๐ŸŒธ ๐Œ๐ž๐ง๐จ๐ฉ๐š๐ฎ๐ฌ ๐›๐ฎ๐ค๐š๐ง ๐ฌ๐ž๐ค๐š๐๐š๐ซ "๐ก๐š๐ข๐ ๐›๐ž๐ซ๐ก๐ž๐ง๐ญ๐ข".

Ia adalah satu fasa kehidupan yang membawa pelbagai perubahan pada tubuh dan emosi wanita.

Ramai wanita mungkin mengalami gejala seperti kilatan panas, sukar tidur, perubahan emosi, jantung berdebar atau rasa mudah letih, namun setiap individu mempunyai pengalaman yang berbeza.

Berita baiknya, gejala-gejala ini boleh diuruskan dengan gaya hidup yang sihat, pemakanan yang seimbang dan nasihat perubatan yang sesuai. โค๏ธ

Dalam siri infografik ini, kami kongsikan:
โœจ Apa itu menopaus
โœจ Gejala yang sering dialami
โœจ Kesan terhadap kesihatan
โœจ Tips penjagaan diri
โœจ Bila anda perlu berjumpa doktor

๐Ÿ“– Luangkan sedikit masa untuk membaca setiap slaid. Semoga ia dapat membantu anda atau insan tersayang melalui fasa ini dengan lebih yakin dan sihat.

๐Ÿ“ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ | ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก, ๐Ž๐ฎ๐ซ ๐๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ข๐ญ๐ฒ ๐Ÿ’™๐Ÿงก



โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

๐Ÿจ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ ๐—•๐˜‚๐—ธ๐—ฎ ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—ท๐—ฎ๐—บ
HP number : โจ013-998 5614โฉ
Clinic Location : Commercial Centre, Ground Floor Lot 17022 & 17023 (Block 5) Of Springville, Jalan, Tun Hussein Onn, 97000 Bintulu, Sarawak

โœจ ๐’๐ž๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข-๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข ๐ฉ๐ž๐ง๐ ๐ก๐š๐ซ๐ ๐š๐š๐ง ๐๐š๐ง ๐ญ๐ž๐ซ๐ข๐ฆ๐š ๐ค๐š๐ฌ๐ข๐ก โœจU.n.i Klinik Bintulu ingin merakamkan setinggi-tinggi penghargaan kepada...
24/07/2026

โœจ ๐’๐ž๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข-๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข ๐ฉ๐ž๐ง๐ ๐ก๐š๐ซ๐ ๐š๐š๐ง ๐๐š๐ง ๐ญ๐ž๐ซ๐ข๐ฆ๐š ๐ค๐š๐ฌ๐ข๐ก โœจ

U.n.i Klinik Bintulu ingin merakamkan setinggi-tinggi penghargaan kepada ๐—›๐—ฅ๐—— ๐—–๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ ๐—•๐—ถ๐—ป๐˜๐˜‚๐—น๐˜‚ atas jemputan untuk menyertai ๐˜•๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ ๐˜›๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ž๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฌ 2026 serta memberi peluang kepada kami untuk berkongsi ilmu mengenai Pemakanan Sihat.

Kami amat berbesar hati dapat menjadi sebahagian daripada inisiatif yang begitu bermakna dalam memperkasakan masyarakat melalui pendidikan dan pembelajaran sepanjang hayat. Semoga setiap ilmu yang dikongsikan dapat memberi manfaat serta menjadi inspirasi ke arah gaya hidup yang lebih sihat.

Ucapan terima kasih juga kami tujukan kepada ๐—”๐——๐—ง๐—˜๐—– ๐—•๐—ถ๐—ป๐˜๐˜‚๐—น๐˜‚, ๐—ฆ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐˜„๐—ฎ๐—ธ ๐—ฆ๐—ธ๐—ถ๐—น๐—น๐˜€ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ฆ๐—œ๐—”๐—ฆ atas layanan mesra, kerjasama yang erat, serta sokongan sepanjang program berlangsung. Sesungguhnya, kejayaan program ini tidak mungkin tercapai tanpa komitmen dan dedikasi semua pihak yang terlibat.

Semoga jalinan kerjasama ini akan terus berkekalan dan membuka lebih banyak peluang untuk bersama-sama menyebarkan ilmu serta meningkatkan kesedaran kesihatan kepada masyarakat.

๐Ÿ“ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ | ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก, ๐Ž๐ฎ๐ซ ๐๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ข๐ญ๐ฒ ๐Ÿ’™๐Ÿงก



โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

๐Ÿจ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ ๐—•๐˜‚๐—ธ๐—ฎ ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—ท๐—ฎ๐—บ
HP number : โจ013-998 5614โฉ
Clinic Location : Commercial Centre, Ground Floor Lot 17022 & 17023 (Block 5) Of Springville, Jalan, Tun Hussein Onn, 97000 Bintulu, Sarawak

๐ŸŒฟ ๐’๐ž๐ฅ๐š๐ฆ๐š๐ญ ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐’๐š๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ค! ๐Ÿ’›โค๏ธ๐Ÿ–คSempena Hari Sarawak, kami mengucapkan Selamat Hari Sarawak kepada seluruh rakyat Sarawak. S...
22/07/2026

๐ŸŒฟ ๐’๐ž๐ฅ๐š๐ฆ๐š๐ญ ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐’๐š๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ค! ๐Ÿ’›โค๏ธ๐Ÿ–ค

Sempena Hari Sarawak, kami mengucapkan Selamat Hari Sarawak kepada seluruh rakyat Sarawak.

Semoga negeri yang kita cintai ini terus maju, makmur dan dipenuhi dengan kesihatan, keharmonian serta kesejahteraan. โค๏ธ

๐Ÿฉบ ๐๐ž๐ซ๐ฅ๐ฎ๐ค๐š๐ง ๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ญ๐š๐ง? ๐‰๐š๐ง๐ ๐š๐ง ๐ซ๐ข๐ฌ๐š๐ฎ!

U.n.i Klinik Bintulu beroperasi ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ž๐ซ๐ญ๐ข ๐›๐ข๐š๐ฌ๐š,
๐Ÿ๐Ÿ’ ๐ฃ๐š๐ฆ, ๐ฌ๐ž๐ญ๐ข๐š๐ฉ ๐ก๐š๐ซ๐ข termasuk Hari Sarawak (22 Julai) dan semua cuti umum.

Kami sentiasa bersedia untuk memberikan perkhidmatan kesihatan kepada anda dan keluarga, bila-bila masa anda memerlukan kami.

Selamat menyambut Hari Sarawak dan selamat bercuti! ๐ŸŽ‰

๐Ÿ“ ๐”.๐ง.๐ข ๐Š๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ค ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ฎ | ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก, ๐Ž๐ฎ๐ซ ๐๐ซ๐ข๐จ๐ซ๐ข๐ญ๐ฒ ๐Ÿ’™๐Ÿงก

Address

Ground Floor, Springville Commercial Centre Block 5
Bintulu
97000

Telephone

+60139985614

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when U.n.i Klinik Bintulu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to U.n.i Klinik Bintulu:

Share