15/08/2022
很多人减肥有个认知,那就是 #吃淀粉会胖!所以减肥要 #少吃饭 #少吃面!”
其实这是错误的哦🙅♀️
真正导致我们肥胖的是【热量】【碳水量】🔥
所以只要控制好热量和碳水量+选择优质碳水化合物就可以啦👌
SUSENJI SHAKE里的麦片中也含有碳水化合物哦!它带来的好处可是很多的!
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