Sakeenah Medicare

Sakeenah Medicare SAKEENAH MEDICARE: Your Trusted Wellness &
Psychology Center in Malaysia. We provide psychological and health related services, assessments/diagnosis.

This includes Psychology, Homeopathy, Occupational therapy, Physiotherapy, Speech therapy and Dietitian.

21/05/2026

"I don't remember.. " 🤓

21/05/2026

1 hari, 1 teknik pernafasan bersama Sakeenah Medicare. 🌿

Luangkan beberapa minit setiap hari untuk memberi ruang kepada diri anda bernafas dengan lebih tenang dan sedar. Teknik pernafasan yang betul mampu membantu mengurangkan stres, menenangkan emosi, dan mengembalikan keseimbangan diri.

✨ Teknik hari ini: Resonant Breathing

Teknik ini dilakukan dengan menarik dan menghembus nafas secara perlahan pada ritma yang seimbang untuk membantu menenangkan sistem saraf dan menstabilkan emosi. Ia dapat membantu mengurangkan stres, meningkatkan rasa relaks, serta memberi ketenangan kepada tubuh dan minda.

Mulakan langkah kecil hari ini, kerana kesejahteraan bermula dengan satu nafas. 💙

🌙 Notis Cuti Hari Raya Aidiladha 🌙 Sempena sambutan Hari Raya Aidiladha, Sakeenah Medicare akan beroperasi seperti biasa...
20/05/2026

🌙 Notis Cuti Hari Raya Aidiladha 🌙

Sempena sambutan Hari Raya Aidiladha, Sakeenah Medicare akan beroperasi seperti biasa sehingga 25 Mei 2026 (Isnin).

Klinik akan ditutup sementara dari 26 Mei hingga 28 Mei 2026 dan akan kembali beroperasi pada 29 Mei 2026 (Jumaat).

Kami di Sakeenah Medicare ingin mengucapkan Selamat Hari Raya Aidiladha kepada semua. Semoga hari yang penuh bermakna ini membawa limpahan rahmat, ketenangan jiwa, dan momen indah bersama keluarga serta insan tersayang. ✨😊

13/05/2026

They will never find me 🤫🤭

13/05/2026

1 hari, 1 teknik pernafasan bersama Sakeenah Medicare. 🌿

Luangkan beberapa minit setiap hari untuk memberi ruang kepada diri anda bernafas dengan lebih tenang dan sedar. Teknik pernafasan yang betul mampu membantu mengurangkan stres, menenangkan emosi, dan mengembalikan keseimbangan diri.

✨ Teknik hari ini: Alternate Nostril Breathing

Teknik ini melibatkan pernafasan secara bergilir melalui lubang hidung kanan dan kiri untuk membantu menyeimbangkan tubuh dan minda. Ia dapat membantu meningkatkan ketenangan, mengurangkan tekanan, serta memberi rasa lebih fokus dan stabil secara emosi.

Mulakan langkah kecil hari ini, kerana kesejahteraan bermula dengan satu nafas. 💙

05/05/2026

The struggle is real 😔

05/05/2026

1 hari, 1 teknik pernafasan bersama Sakeenah Medicare. 🌿

Luangkan beberapa minit setiap hari untuk memberi ruang kepada diri anda bernafas dengan lebih tenang dan sedar. Teknik pernafasan yang betul mampu membantu mengurangkan stres, menenangkan emosi, dan mengembalikan keseimbangan diri.

✨ Teknik hari ini: 4-7-8 Breathing

Teknik ini membantu menenangkan sistem saraf dengan memperlahankan pernafasan serta memberi rasa relaks dan fokus yang lebih baik.

Mulakan langkah kecil hari ini, kerana kesejahteraan bermula dengan satu nafas. 💙

Throwback to our final session in the inspiring four weeks sharing with the Mednefits team! ✨In this week's sharing, we...
30/04/2026

Throwback to our final session in the inspiring four weeks sharing with the Mednefits team! ✨

In this week's sharing, we explored the essence of self-awareness. We learned to observe our thoughts, emotions, behaviors, and triggers with gentle curiosity and non-judgment. By fostering greater self-understanding, we build resilience, nurture authentic connections, and approach life's ups and downs with kindness and clarity. ❤️

A special thank you to Clinical Psychologist Qistina for her profound insights, thoughtful prompts, and warm, gentle guidance throughout the sharing sessions. 😊

Thank you also to the Mednefits team for hosting us and cultivating such a supportive, inclusive environment. We truly appreciate the time spent, thoughts sharing, and positive energy from everyone across these four weeks. 🥰

30/04/2026

When the signs start showing up everywhere ✨ Come book a therapy session with us!

Contact us now!
📞 +60 11-7035 2636

24/04/2026

Yes! We do work as a team 🤣🤣

Address

P3-03, Shaftsbury Square, Persiaran Multimedia, Cyber 6
Cyberjaya
63000

Opening Hours

Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 17:00
Friday 10:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 17:00

Telephone

+601159068384

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sakeenah Medicare posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sakeenah Medicare:

Shortcuts

Share

Category