Heal Correctly 骨正筋柔

14/06/2026

哇，太好吃了。

刚刚丁加楼的朋友拿家里的nasi minyak 来跟我们分享。

他们是来调整的，来了几次就成为朋友了。

东海岸的朋友太热情了吧。

10/06/2026

大马真不缺人才高手啊。

恭喜他们成功。

这种事不可能发生在我身上，因为每次我按人都哇哇大叫。

你说我该怎么办

Two Malaysians from the Malaysia Therapists Team bagged gold and silver medals in their respective categories at the Asia Massage Championship (AMC) 2026 on 2 and 3 June at the National Yoyogi Stadium Second Gymnasium in Tokyo, Japan.

Mazlin Mazlan, better known as Tanamera, won the gold medal in the Oil Massage Category. This achievement proved the technical skill, professional touches, and high discipline she possessed throughout the competition.

Meanwhile, Lim Sim Zher also brought pride to Malaysia when she came out as runner-up in the Eastern Freestyle Massage category.

Mazlin and Lim went up against other massage professionals from all over Asia including Thailand, Japan, South Korea, and China.

🖊️ Shahril
🔎 Farah / Melissa
🎨 Jessica
⬆️ Melissa

28/05/2026

不是我拍的，我是被拍的。☺️☺️

Tan 兄说要帮我做宣传。

谢了，贵人相助，办事顺利。

11/05/2026

https://www.facebook.com/share/p/1C1tWfhCg2/

写得太好了，我每次都啰嗦讲关节紧不要拉斯，按压效果最好。

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09/05/2026

这位78岁的妈妈患有妈妈手20年。右手比左手严重。

#辛苦了伟大的妈妈。

06/05/2026

我真的不敢做啊。
#都是经验

18/04/2026

最近早上多数会搅一杯蔬果汁来喝，今天又多了一点橄榄油。

看别人做好像很麻烦，自己实际做起来其实很快也便宜，这是对健康最好的付出之一。

#踏出第一步

15/04/2026

如果你问我做什么问题最有信心？

我毫不犹豫的说一定是脚踝扭伤。

因为你的脚踝扭伤次数可能还少过我的一半。有一次甚至需要拿拐杖几天。最后还不是好了，又跑又跳。

14/04/2026

找不到人做，自己来吧。

#我是20多年颈椎痛患者

19/03/2026

朋友的妈妈去购物的时候，不小心踢到硬物。

来的时候拇指翘起来。在类意外相当常见。

所以大家一定要尽量保持正念，真的自己在做什么，预防跌倒和不必要的伤痛发生。