Bodhi Yoga And Wellness Penang

Bodhi Yoga And Wellness Penang 菩提瑜伽分行已来到了槟城，我们在这打造了一个让你可以放松身心、关注呼吸、重拾内在平衡的空间。

Bodhi，意为觉醒，是一种走向身心觉知的旅程。
在这里，我们相信：瑜伽不只是一种运动，而是一种回归自己的方式。
欢迎您的到来，让菩提瑜伽守护您的身心健康

05/07/2026

疲惫的生活需要温柔的治愈，而瑜伽就是最好的解药。每一次练习，都是一次身心的释放。

如果你也感到疲惫，不妨试试瑜伽，它会让你找到内心的平衡与力量。

Thursday 7pm Hatha Yoga

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05/07/2026

身体的柔韧度藏着你对生活的态度，每一次认真练习,每一次温柔拉伸，都是在为自己的状态添砖加瓦.

Wednesday 9.30am Basic Yoga

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🍃身体舒展的过程就像一场慢下来的修行所有的轻盈都需要时间所有的好状态都需要沉淀Tuesday 7pm Yoga Flow #菩提瑜伽摈城 #守护您身心健康 #瑜伽日常 #瑜伽是身和心的修行 #提升自己 #瑜伽体式 #遇见更好的...
02/07/2026

🍃身体舒展的过程
就像一场慢下来的修行
所有的轻盈都需要时间
所有的好状态都需要沉淀

Tuesday 7pm Yoga Flow

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#提升自己 #瑜伽体式 #遇见更好的自己

02/07/2026

「瑜伽没有年龄限制，也不需要基础，只要愿意开始，什么时候都不算晚」

Tuesday 3pm Basic Yoga

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🧘‍♀️🌎 621 国际瑜伽日 🌎🧘‍♂️🧘‍♀️🌎 International Yoga Day 🌎🧘‍♂️瑜伽不仅仅是一种身体运动，更是一种内在探索和修行的方式。通过瑜伽练习，人们可以培养正念和自我意识，提升情绪管理和情感平衡的能力，与...
21/06/2026

🧘‍♀️🌎 621 国际瑜伽日 🌎🧘‍♂️
🧘‍♀️🌎 International Yoga Day 🌎🧘‍♂️

瑜伽不仅仅是一种身体运动，更是一种内在探索和修行的方式。通过瑜伽练习，人们可以培养正念和自我意识，提升情绪管理和情感平衡的能力，与内心对话，寻找平静与自我和解。

瑜伽，从来不是为了做到最完美的体式， 而是在每一次练习中，更了解自己的身体，更照顾自己的内心。

感谢瑜伽带给我们的改变， 也感谢一路上愿意踏上瑜伽之路的每一位学员。 无论您是刚开始接触瑜伽，还是已经练习多年， 愿我们都能透过瑜伽，活出更健康、更自在、更喜悦的自己。

感谢每一位走进菩提瑜伽摈城的学员， 因为有你们的坚持与陪伴，让这个空间充满温暖与能量。❤️

愿我们继续透过瑜伽， 练习健康，练习平衡，练习爱自己。🥰

祝大家国际瑜伽日快乐！🙏✨

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21/06/2026

瑜伽，不只是身体的练习， 更是一场与自己相遇的旅程。
在每一次的呼吸之间， 学会觉察；在每一个体式之中， 学会接纳；在每一天的练习里， 慢慢找回身体、心灵与生活的平衡。

看着大家从零基础开始，到慢慢建立力量与柔韧； 从忙碌紧绷，到学会停下来好好呼吸， 这就是瑜伽最美好的地方。

愿我们继续用呼吸连接内在， 用练习滋养生命。

祝大家国际瑜伽日快乐！🙏💚

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19/06/2026

🌿 端午安康 🌿

愿这个端午节， 不仅有粽香传情， 更有健康相伴、平安随行。

愿大家在忙碌的生活中， 也记得给自己一点时间， 舒展身体、安顿心灵， 感受内在的平静与喜悦。

祝福大家 端午安康，身心自在 ❤️

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