Klinik Mahmood Bandar Baru

27/08/2026

⚖️ Kawal berat badan, jantung lebih sihat🫀

Klinik Mahmood Bandar Baru

27/08/2026

🌟 𝙅𝘼𝙂𝘼 𝘽𝙀𝙍𝘼𝙏 𝘽𝘼𝘿𝘼𝙉, 𝙅𝘼𝙂𝘼 𝙆𝙀𝙎𝙄𝙃𝘼𝙏𝘼𝙉 𝙅𝘼𝙉𝙏𝙐𝙉𝙂 ⚖️

Tahukah anda❓Berat badan yang berlebihan boleh meningkatkan risiko masalah kesihatan seperti 𝐭𝐞𝐤𝐚𝐧𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐫𝐚𝐡 𝐭𝐢𝐧𝐠𝐠𝐢, 𝐤𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥 𝐭𝐢𝐧𝐠𝐠𝐢, 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧 𝐩𝐞𝐧𝐲𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐣𝐚𝐧𝐭𝐮𝐧𝐠.

💡 Menjaga berat badan bukan semata-mata untuk penampilan, tetapi juga merupakan salah satu langkah untuk menjaga kesihatan tubuh dan jantung.

❤️ 𝐀𝐧𝐭𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐟𝐚𝐚𝐭 𝐦𝐞𝐧𝐠𝐚𝐦𝐚𝐥𝐤𝐚𝐧 𝐠𝐚𝐲𝐚 𝐡𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐬𝐢𝐡𝐚𝐭:
✅ Membantu mengurangkan risiko penyakit jantung
⚖️ Membantu mengekalkan berat badan yang sihat
🏃 Meningkatkan kecergasan dan kesejahteraan diri
💪 Membantu kita kekal aktif dan bertenaga

🌱𝙏𝙖𝙠 𝙥𝙚𝙧𝙡𝙪 𝙩𝙪𝙣𝙜𝙜𝙪 𝙥𝙚𝙧𝙪𝙗𝙖𝙝𝙖𝙣 𝙗𝙚𝙨𝙖𝙧. 𝙈𝙪𝙡𝙖𝙠𝙖𝙣 𝙙𝙚𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙡𝙖𝙣𝙜𝙠𝙖𝙝 𝙠𝙚𝙘𝙞𝙡 𝙝𝙖𝙧𝙞 𝙞𝙣𝙞!

🥗 Pilih makanan yang lebih seimbang
🥤 Kurangkan minuman dan makanan tinggi gula
🧂 Kurangkan pengambilan garam
🍎 Lebihkan buah-buahan dan sayur-sayuran
🚶‍♀️ Bergerak dan aktif mengikut kemampuan
⚖️ Pantau berat badan secara berkala

💙 𝙄𝙣𝙜𝙖𝙩! 𝙈𝙚𝙣𝙟𝙖𝙜𝙖 𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩 𝙗𝙖𝙙𝙖𝙣 𝙗𝙪𝙠𝙖𝙣 𝙝𝙖𝙣𝙮𝙖 𝙩𝙚𝙣𝙩𝙖𝙣𝙜 𝙥𝙚𝙣𝙖𝙢𝙥𝙞𝙡𝙖𝙣. 𝙄𝙖 𝙖𝙙𝙖𝙡𝙖𝙝 𝙨𝙚𝙗𝙖𝙝𝙖𝙜𝙞𝙖𝙣 𝙙𝙖𝙧𝙞𝙥𝙖𝙙𝙖 𝙪𝙨𝙖𝙝𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙟𝙖𝙜𝙖 𝙠𝙚𝙨𝙞𝙝𝙖𝙩𝙖𝙣 𝙙𝙖𝙣 𝙠𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙞 𝙝𝙞𝙙𝙪𝙥.

✨ 𝙇𝙖𝙣𝙜𝙠𝙖𝙝 𝙠𝙚𝙘𝙞𝙡 𝙝𝙖𝙧𝙞 𝙞𝙣𝙞, 𝙢𝙖𝙣𝙛𝙖𝙖𝙩 𝙗𝙚𝙨𝙖𝙧 𝙪𝙣𝙩𝙪𝙠 𝙠𝙚𝙨𝙞𝙝𝙖𝙩𝙖𝙣 𝙚𝙨𝙤𝙠!

❤️ 𝙅𝙤𝙢 𝙢𝙪𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙮𝙖𝙣𝙜𝙞 𝙙𝙞𝙧𝙞 𝙙𝙖𝙣 𝙟𝙖𝙣𝙩𝙪𝙣𝙜 𝙠𝙞𝙩𝙖.

📍𝗞𝗹𝗶𝗻𝗶𝗸 𝗠𝗮𝗵𝗺𝗼𝗼𝗱 𝗕𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿 𝗕𝗮𝗿𝘂
📞 𝟬𝟵-𝟵𝟭𝟮𝟭𝟭𝟳𝟳
📘 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: Klinik Mahmood Bandar Baru
🏥 𝗟𝗼𝘁 𝟮𝟬𝟭𝟬, 𝗕𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿 𝗕𝗮𝗿𝘂, 𝟭𝟴𝟯𝟬𝟬 𝗚𝘂𝗮 𝗠𝘂𝘀𝗮𝗻𝗴, 𝗞𝗲𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗻

27/08/2026

𝐀𝐒𝐒𝐀𝐋𝐀𝐌𝐔𝐀𝐋𝐀𝐈𝐊𝐔𝐌 𝐃𝐀𝐍 𝐒𝐄𝐋𝐀𝐌𝐀𝐓 𝐏𝐀𝐆𝐈 𝐖𝐀𝐑𝐆𝐀 𝐆𝐔𝐀 𝐌𝐔𝐒𝐀𝐍𝐆 𝐃𝐀𝐍 𝐒𝐄𝐊𝐈𝐓𝐀𝐑𝐍𝐘𝐀🤗🤗🤗 Klinik Mahmood Bandar Baru 𝐁𝐄𝐑𝐎𝐏𝐄𝐑𝐀𝐒𝐈 𝐒𝐄𝐏𝐄𝐑𝐓𝐈 𝐁𝐈𝐀𝐒𝐀 𝐇𝐀𝐑𝐈 𝐈𝐍𝐈. 𝐊𝐀𝐌𝐈 𝐌𝐄𝐍𝐆𝐀𝐋𝐔 - 𝐀𝐋𝐔𝐊𝐀𝐍 𝐊𝐄𝐃𝐀𝐓𝐀𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐀𝐍𝐃𝐀 𝐔𝐍𝐓𝐔𝐊 𝐌𝐄𝐍𝐃𝐀𝐏𝐀𝐓𝐊𝐀𝐍 𝐑𝐀𝐖𝐀𝐓𝐀𝐍.

26/08/2026

🦷🍄 𝙊𝙍𝘼𝙇 𝘾𝘼𝙉𝘿𝙄𝘿𝙄𝘼𝙎𝙄𝙎 — 𝘽𝙐𝙆𝘼𝙉 𝙎𝙀𝙆𝘼𝘿𝘼𝙍 𝙇𝙄𝘿𝘼𝙃 𝙋𝙐𝙏𝙄𝙃❗🍄🦷

🧏‍♂️Pernah nampak 𝐭𝐨𝐦𝐩𝐨𝐤 𝐚𝐭𝐚𝐮 𝐥𝐚𝐩𝐢𝐬𝐚𝐧 𝐩𝐮𝐭𝐢𝐡 𝐝𝐚𝐥𝐚𝐦 𝐦𝐮𝐥𝐮𝐭❓ 𝐀𝐭𝐚𝐮 𝐦𝐮𝐥𝐮𝐭 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐬𝐚 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐡 𝐝𝐚𝐧 𝐬𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐤𝐞𝐭𝐢𝐤𝐚 𝐦𝐚𝐤𝐚𝐧 𝐚𝐭𝐚𝐮 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐦❓

🙅‍♂️ Jangan abaikan tanda-tanda ini.

Oral candidiasis ialah jangkitan kulat 𝗖𝗮𝗻𝗱𝗶𝗱𝗮 dalam mulut yang boleh menyebabkan:
🔹 Tompok/plak putih pada lidah atau bahagian dalam mulut
🔹 Mulut, lidah atau gusi terasa sakit dan pedih
🔹 Tidak selesa ketika makan atau minum
🔹 Rekahan atau sakit di sudut bibir

🛑 𝗦𝗶𝗮𝗽𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝗯𝗲𝗿𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼❓
✔️ Bayi dan warga emas
✔️ Pesakit diabetes
✔️ Pengguna inhaler kortikosteroid
✔️ Pengguna antibiotik, terutama untuk tempoh yang lama
✔️ Individu dengan sistem imun yang lemah
✔️ Perokok
✔️ Pengguna gigi palsu

💡 𝙅𝙖𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙩𝙚𝙧𝙪𝙨 𝙖𝙣𝙜𝙜𝙖𝙥 𝙨𝙚𝙢𝙪𝙖 𝙩𝙤𝙢𝙥𝙤𝙠 𝙥𝙪𝙩𝙞𝙝 𝙖𝙙𝙖𝙡𝙖𝙝 𝙤𝙧𝙖𝙡 𝙘𝙖𝙣𝙙𝙞𝙙𝙞𝙖𝙨𝙞𝙨.Terdapat keadaan lain yang juga boleh menyebabkan perubahan pada mulut. Pemeriksaan doktor penting untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

🛡️ 𝗖𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗻 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼:
🪥 Jaga kebersihan mulut dan berus gigi 2 kali sehari
💨 Bilas mulut selepas menggunakan inhaler kortikosteroid
💊 Gunakan antibiotik mengikut arahan doktor
🩸 Kawal paras gula jika menghidap diabetes
🚭 Elakkan merokok
🦷 Bersihkan gigi palsu dan tanggalkannya pada waktu malam

🚨 𝘿𝙖𝙥𝙖𝙩𝙠𝙖𝙣 𝙥𝙚𝙢𝙚𝙧𝙞𝙠𝙨𝙖𝙖𝙣 𝙟𝙞𝙠𝙖 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙩𝙤𝙢 𝙗𝙚𝙧𝙩𝙚𝙧𝙪𝙨𝙖𝙣, 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙠𝙞𝙣 𝙩𝙚𝙧𝙪𝙠, 𝙖𝙩𝙖𝙪 𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖𝙡𝙖𝙢𝙞 𝙨𝙖𝙠𝙞𝙩/𝙨𝙪𝙠𝙖𝙧 𝙢𝙚𝙣𝙚𝙡𝙖𝙣.

❤️ 𝙅𝙖𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙩𝙪𝙣𝙜𝙜𝙪 𝙨𝙚𝙝𝙞𝙣𝙜𝙜𝙖 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙠𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙜𝙖𝙣𝙜𝙜𝙪. 𝙆𝙚𝙣𝙖𝙡𝙞 𝙩𝙖𝙣𝙙𝙖-𝙩𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙙𝙖𝙣 𝙙𝙖𝙥𝙖𝙩𝙠𝙖𝙣 𝙥𝙚𝙢𝙚𝙧𝙞𝙠𝙨𝙖𝙖𝙣 𝙡𝙚𝙗𝙞𝙝 𝙖𝙬𝙖𝙡.

📍 Klinik Mahmood Bandar Baru
📞 09-9121177
📘 Facebook: Klinik Mahmood Bandar Baru
📌 Lot 2010, Bandar Baru, 18300 Gua Musang, Kelantan

25/08/2026

📌 Public Health Malaysia

BILA PRODUK “HERBA” TERASA TERLALU BERKESAN, KADANG-KADANG ADA SESUATU YANG TERSEMBUNYI

Perkongsian Dr Amirul Amzar hari ini wajar dijadikan pengajaran kepada kita semua.

Beliau berkongsi tentang seorang pesakit yang datang untuk follow-up dalam keadaan beberapa bacaan kesihatan semakin tidak terkawal. HbA1c meningkat daripada 5.4% kepada 6.6% dalam tempoh kurang 6 bulan, selain perubahan lain yang membimbangkan.

Apabila diteliti semula, pesakit tersebut mengaku mengambil satu produk suplemen bernama Setia Herba.

Inilah masalahnya.

Ada produk yang dipasarkan sebagai “herba”, “tradisional”, atau “100% asli”, tetapi sebenarnya mengandungi bahan ubat tersembunyi yang boleh memudaratkan.

Menurut Health Sciences Authority (HSA), Singapura, ujian terhadap produk Setia Herba mendapati ia mengandungi:

* Dexamethasone
* Prednisolone
* Diclofenac

HSA menyatakan bahawa produk ini dikesan mengandungi “two potent steroids … and an anti-inflammatory painkiller.”

Ini bukan isu kecil.

Steroid memang boleh membuatkan seseorang rasa cepat lega:
sakit sendi berkurang,
badan rasa ringan,
kurang radang,
kurang sakit.

Sebab itu ramai mudah percaya produk seperti ini “menjadi”.

Tetapi penggunaan steroid tanpa pengawasan boleh membawa kesan sampingan serius seperti:

* gula darah meningkat / diabetes
* berat badan naik
* muka dan badan berubah
* otot menjadi lemah
* tekanan darah tinggi
* osteoporosis
* katarak / glaukoma
* Cushing syndrome

Dalam kes yang dikongsikan, pesakit mengalami perubahan yang sangat membimbangkan dan konsisten dengan kesan steroid.

Inilah sebabnya kami selalu berpesan:

Jangan mudah beli produk kesihatan di media sosial hanya kerana testimoni.

Ramai nampak kesan cepat lalu anggap itu bukti produk bagus.

Hakikatnya, kesan cepat itu kadang-kadang datang daripada bahan ubat tersembunyi.

Lebih membimbangkan, ada pengguna yang bila berhenti produk, badan mula rasa tidak sedap lalu menyangka produk itu benar-benar “serasi”.

Sedangkan itu mungkin tanda tubuh sudah terdedah kepada steroid.

Jika anda atau ahli keluarga sedang mengambil produk seperti ini, jangan berhenti secara mendadak tanpa nasihat doktor. Dapatkan pemeriksaan supaya keadaan kesihatan dapat dinilai dengan selamat.

Lindungi ibu bapa, pasangan dan ahli keluarga kita.

Jangan tertipu dengan label:
“100% herba”
“tradisional”
“natural”
“testimoni ramai”
“viral di TikTok”

Herba belum tentu selamat. Viral bukan bukti berkesan.

Public Health Malaysia

25/08/2026

🌙✨𝐒𝐀𝐋𝐀𝐌 𝐌𝐀𝐔𝐋𝐈𝐃𝐔𝐑 𝐑𝐀𝐒𝐔𝐋 ﷺ ✨🌙

Selawat dan salam buat junjungan besar Nabi Muhammad ﷺ, insan mulia yang menjadi cahaya, teladan dan rahmat buat seluruh umat. 🤍

💚 Marilah kita sama-sama menghayati perjuangan, akhlak dan sunnah Rasulullah ﷺ dengan memperbanyakkan selawat serta berusaha mengamalkan ajaran Baginda dalam kehidupan seharian.

🌹 Semoga kecintaan kita kepada Rasulullah ﷺ bukan sekadar pada kata-kata, tetapi diterjemahkan melalui akhlak yang baik, kasih sayang, kejujuran dan amal yang berterusan.

🤲 Semoga kita semua dikurniakan keberkatan, ketenangan dan sentiasa berada dalam rahmat Allah SWT.

🌟 Salam Maulidur Rasul 1448H 🌟
Daripada Klinik Mahmood Bandar Baru 💚