思潮心理 Ethos Psychology

思潮心理 Ethos Psychology 思潮是一个在心理专业上提供社会价值的心理机构。我们立志于帮助在心理?

【章节6.4/2022】 #朋友(Friend Relationship)你有没有最要好的朋友?请马上说出TA的名字!🤪你若能说出来至少一个好朋友,那你是  #极幸运的人。因为朋友就是在我们困难的时候,可以给予安慰和彼此鼓励的天使,TA一定...
30/06/2022

【章节6.4/2022】 #朋友(Friend Relationship)

你有没有最要好的朋友?
请马上说出TA的名字!

🤪你若能说出来至少一个好朋友,那你是 #极幸运的人。因为朋友就是在我们困难的时候,可以给予安慰和彼此鼓励的天使,TA一定是我们能够在纷纷扰扰的世界中,能够 #寄予希望来鼓励我们继续前行的人。

🤔为什么说 #择友需谨慎,就是因为好的朋友才会带给你 #治愈能力,而影响你做坏事且干扰你判断的朋友一定会带给你压力。

😎如何能够交朋友?那一定是 #有一方主动地 问了姓名以及联络方式。不管是什么场合出现的人都有可能成为你的朋友,所以如果发现与一个人说话很投缘且三观正,不如就结下这份善缘吧!

😉就如刚刚所说,朋友并非是可遇不可求的,只要自己想要有一个朋友,那就向自然力量 #许下这份愿望,千万不要为了不交心的朋友而 #失去了自己。找朋友前,你先要知道自己想要什么样的朋友,再从特定群体找到这样的朋友。比如,喜欢活泼的可以往爱运动的活动里找,喜欢善良的可以往慈善机构里找,喜欢宠物的可以往宠物展里找。

#能够维持一段友谊不止是需要努力
#也需要缘分。

😶无论你现在是否已经拥有这段缘分, #你必须是你自己最好的朋友。想象你的灵魂就在身体里,随着身体的年龄老去,但 #灵魂却没有随着时间老去。专注在自己的灵魂, #养心性,无论遇到什么挫折都不会轻易影响自己的情绪和判断力。所以滋养自己的灵魂,是人生中最大的事,因为自己的灵魂才是自己 #最亲密的朋友。

🤗朋友也与其他关系一样 #需要沟通,解释误会。因此也要记得自己也要 #和过去的自己和解,多了解自己,也会因为这样而 #吸引到更多和你一样能量的人。

🥰小编希望大家无论在任何关系中都是健康的关系,毕竟关系需要 #交心,大家的心是幸福的才能让自己看待这个世界的方式也是快乐和正向的。

我是 Clio, 谢谢您的阅读。
关注我们: 下个章节 7.0 / 2022【人格障碍(Personality Disorder)】见。

如果您有想学习的题材,请在评论区留下您的留言或是私信我们。

#思潮心理 #心理学 #人际关系 #朋友 #友情 #如何交朋友 #维系关系

【章节5.5/2022】抓痕障碍(Excoriation Disorder)👇👉它是曾经出现在拔毛症那篇的其中一个有可能伴随的症状之一。今天来说  #抓痕障碍(Excoriation Disorder)。⭕️首先,它与拔毛症类似,是  #重...
31/05/2022

【章节5.5/2022】抓痕障碍(Excoriation Disorder)👇

👉它是曾经出现在拔毛症那篇的其中一个有可能伴随的症状之一。今天来说 #抓痕障碍(Excoriation Disorder)。

⭕️首先,它与拔毛症类似,是 #重复性的下意识或有意识动作。重复性抓搔皮肤,抓搔皮肤前,有可能发生什么让他们觉得 #紧张焦虑的事件。他们曾尝试停止抓搔,却无济于事,还非常痛苦。

😥有的患者身上或许有很多 #伤痕或结痂的创口,有些可能只有不多的创口。除了用手去抓痒,他们也 #有可能利用工具,像是镊子或是指甲剪等抓取痂皮。痂皮被拔出来后,他们有可能咀嚼或是吞掉痂皮。

🤭除了自己的皮肤,他们有可能会 #抓搔别人的皮肤,对他人造成影响等。我们可能觉得抓搔没什么不好的,但是过度抓搔皮肤或创口,会造成 #伤口感染, #过度出血,或是 #细菌感染 而导致败血症等等。

✅多数的强迫障碍,都可透过 #行为认知疗法(Cognitive-Behavioral Therapy)来帮助他们认识到自己病态的看法并学会接受正确的看法或意见。除了非药物治疗, #特定的药物治疗 也能帮助患者减少症状,但是药物治疗需要通过专业人士的判断哦。

🥰这个月的强迫障碍与相关心理疾病结束啦~撒花花。各位学到了什么或是看到了什么让你印象深刻的疾病,不妨与我们分享哦,评论区见啦!

我是Elinor, 谢谢您的阅读。
关注我们: 下个章节 6.0 / 2022【如何改善人际关系】见。
如果您有想学习的题材,请在评论区留下您的留言或是私信我们。

#思潮心理 #心理学 #心理健康 #心理障碍 #心理疾病 #强迫症

【章节5.3/2022】囤积障碍(Hoarding Disorder)❓你是不是认识有些人  #喜欢收集各式各样的东西 即使那样东西  #没有什么价值 呢?⭕️今天我们来说说  #囤积障碍(Hoarding Disorder)。顾名思义就是...
24/05/2022

【章节5.3/2022】囤积障碍(Hoarding Disorder)

❓你是不是认识有些人 #喜欢收集各式各样的东西 即使那样东西 #没有什么价值 呢?

⭕️今天我们来说说 #囤积障碍(Hoarding Disorder)。顾名思义就是 #无法丢掉所有物, #导致囤积的东西堆满生活空间,影响生活。如果说是收藏的话,又和收藏家不一样。收藏家收集特定物品,而囤积障碍患者收集各种不一样的物品, #有价值或是没价值都收。

❗️如果收集的东西过多,多到足以影响自己的生活区或是 #造成社会和他人的麻烦;如果想到要和自己的所有物 #分离会感到很痛苦,这就要注意一下了。

⛔️再来就是,通常囤积症患者是 #不会邀请 朋友或是亲人到访自己的居住地,因为他们也觉得自己家没位置给人坐下或是参观了。他们也许 #会意识到这是一种病态的表示,也有者 #并不觉得这是问题。但其实,囤积症对身体没有影响,担心的是会造成人为灾难例如火灾,虫灾等其他安全隐患。

‼️除了囤积物品,囤积障碍也包括 #动物囤积(Animal Hoarding Disorder)。就像囤积物品,动物囤积就是收留很多宠物,多到自己 #没办法负担饲料费,清洗费,医疗费等。久而久之,这样的 #生存环境 对于宠物来说非常不友好,甚至会造成健康问题。但是,即使宠物身体不健康,他们也没办法给予医疗帮助,又舍不得让他人照顾。

🚫如果你的身边有这类型的患者, #请不要逼迫他们丢弃物品或是动物。介绍专业的医生,让他们接受专业帮助。如果逼迫他们舍弃物品的话,有可能造成你们的友情受影响。而他们接受治疗途中,也是 #需要家人和朋友的支持,所以请好好地和他们沟通交流哦!

我是Elinor, 谢谢您的阅读。
关注我们: 下个章节 5.4 / 2022【拔毛症(Trichotillomania)】见。
如果您有想学习的题材,请在评论区留下您的留言或是私信我们。

#思潮心理 #心理学 #心理健康 #心理疾病 #心理障碍 #囤积障碍 #强迫囤积 #强迫症

【章节5.2/2022】 #身体畸形恐惧症(Body Dysmorphic Disorder)👇每个少男🧑少女👩都有想要  #变得更好看的青春经历,这样的动力让我们更注重自己穿着是否得体,头发是否整齐,常关注自己有无需要变得更干净整齐的调整...
15/05/2022

【章节5.2/2022】 #身体畸形恐惧症(Body Dysmorphic Disorder)👇

每个少男🧑少女👩都有想要 #变得更好看的青春经历,这样的动力让我们更注重自己穿着是否得体,头发是否整齐,常关注自己有无需要变得更干净整齐的调整。而青春期伴随着的也是荷尔蒙旺盛所带来的青春痘、体毛、以及突如其来的食欲。

👍这样的现象是正常的,与其他强迫症一样,只要不影响自己的日常生活,懂得调节心理状态就好。 #一旦没有调节好,这些向往美好的期待,都会在无形中变成巨大的压力。而这些压力正会让自己的心理负担日复一日,无法减缓,形成心理障碍。

🤨一些斑点、伤疤、身体上自己并不看好的地方,都会是一个个打击当事人的大石头。而这些石头乍看之下是自己仍给自己的,但也无法避免现下 #文化对美的追求,以及 #家庭环境因素。患有身体畸形恐惧症的患者,会把这些星星点点的 “缺陷” 看成是 #畸形 那么严重。

😬他们无法大大方方地把自己放在公众当中, #生怕别人会留意到这样的 “缺陷”。每次出门前都会一直在看镜子,出门后也会一直想要找镜子。还会有人都会在出门的时候全副武装,甚至会尽量在夜里出门。

🏥如果条件允许的话,大胆的患者也会一再地主动尝试 #大规范的整容、 #吃药 和 #打针。恨不得能够把自己调整成可以满足世界上所有人对美的观念。

💙当然,这样是永无止境的。

😰而自己的身体健康也会因为这样的强迫性恐惧症一天天地拉垮。就比如,运动本来就是一个有益身心的活动,却因为过度的运动造成 #对身体的负荷。

❤️小编希望大家对所有的疾病都 #拥有一个包容的态度,对所有患者也要有一颗包容的心。

🥰如果遇到这类型的患者,不要去直接否定他们的努力。因为他们需要的是一句:“我喜欢你。“;而不是:“你再继续这样,我就更不喜欢你了。“

😎当然每个人需要的肯定都是不一样的,他们也要知道,

#只有接受了原本的自己
#以后的改变才会越来越好

我是Clio, 谢谢您的阅读。
关注我们: 下个章节 5.3 / 2022【囤积障碍(Hoarding Disorder)】见。
如果您有想学习的题材,请在评论区留下您的留言或是私信我们。

#思潮心理 #心理学 #心理健康 #身体畸形障碍 #强迫症 #恐惧症 #心理疾病 #心理障碍 #爱自己

Address

Johor Bahru

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 思潮心理 Ethos Psychology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 思潮心理 Ethos Psychology:

Shortcuts

Share