J Bespoke Aromatherapy Wellness And Massage

J Bespoke Aromatherapy Wellness And Massage Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from J Bespoke Aromatherapy Wellness And Massage, Massage service, 9-03,Jalan Sri Pelangi 3 Taman Pelangi, Johor Bahru.

在 J Bespoke,疗愈是一场身心灵的探索。我们相信,真正的疗愈不仅是缓解疲惫,更是与内在自我的对话。许多人习惯了身体的疲惫与情绪起伏,却忽略了内在需求。在这里,您将发现不适背后的深层原因,并意识到健康的关键在于自己。

我们提供温和自然的芳香疗法与按摩体验,结合天然精油与专业手法,帮助您释放压力、找回平衡、重拾平静。当内在顺畅,外在生活也随之改变——更多喜悦、更好健康、更丰盛的人生。J Bespoke,开启疗愈之旅,遇见更好的自己。

15/08/2026

系列结尾

🟣 看见自己,是一辈子的练习。

很多人觉得,

成长,

就是知道越来越多。

后来才发现,

成长,

更像是一层一层地认识自己。

认识自己的情绪。

认识自己的信念。

认识自己的恐惧。

也认识自己的力量。

每一次觉察,

都让我们离真实的自己近一点。

眉心轮,

不是让我们变得完美。

也不是让我们拥有所有答案。

而是让我们愿意保持好奇。

愿意继续学习。

愿意承认:

原来事情,还有另一种可能。

也许,

真正的智慧,

不是永远都看对。

而是愿意不断修正自己的眼光。

因为当一个人开始看见自己,

很多困住他的事情,

也会慢慢松开。

所以,

这一系列,

我想送给你一句话:

人生,不一定要急着找到答案。

很多时候,先学会看见自己,答案就会慢慢出现。

想了解更多脉轮与身体能量的关系,欢迎继续关注这个系列。

#眉心轮 #生命觉察 #成长 #脉轮

14/08/2026

🟣 有些答案,一直都在里面。

当我们遇到问题的时候,

很习惯往外找答案。

问别人。

上网搜寻。

看更多的影片。

听更多的建议。

这些都很好。

可是,

有时候,

我们一直寻找的答案,

其实早就在心里。

只是,

太久没有安静下来。

每天忙着工作。

忙着照顾别人。

忙着解决事情。

慢慢地,

我们听见了所有人的声音。

却听不见自己的声音。

眉心轮,

提醒我们,

偶尔停下来。

不是为了什么都不做。

而是重新连接自己。

很多答案,

不是突然出现。

而是在安静的时候,

慢慢浮现。

今天,

给自己五分钟。

不要滑手机。

不要做任何事情。

只是静静地陪伴自己。

也许,

你会听见那个一直被忽略的声音。

想了解更多脉轮与身体能量的关系,欢迎继续关注这个系列。

#眉心轮 #静下来 #内在智慧 #生命觉察 #脉轮

我的愿景,是建立一个 Conscious Leadership 意识领导力社群。这是一个彼此陪伴、共同成长的社群。我们一起走在这段旅程中,相互支持、彼此成长,也帮助彼此更快地回到自己,重新与真实的自己连接。意识领导力,不只是关于如何领导别人...
13/08/2026

我的愿景,是建立一个 Conscious Leadership 意识领导力社群。

这是一个彼此陪伴、共同成长的社群。我们一起走在这段旅程中,相互支持、彼此成长,也帮助彼此更快地回到自己,重新与真实的自己连接。

意识领导力,不只是关于如何领导别人。它首先始于学习如何领导自己。

在这个过程中,我们会逐步培养更高层次的觉察力,让自己更清楚地看见内在的情绪、思维与模式,也让每一个选择都变得更有意识、更主动。即使面对人生中的困境与挑战,也能够从原有的卡点中找到出口,重新看见前进的方向。

当觉察不断提升,我们也会开始更敏锐地理解他人。不是为了评判,而是更深入地感知对方当下的状态、需求,以及其内在所处的位置。

无论外在发生什么,我们学习的,是不再直接从恐惧或情绪中反应,而是先经过内在的过滤与觉察,再作出回应。在我的体系里,我把这个过程称为通过 太阳神经丛(Solar Plexus)进行内在过滤——从内在的清晰、稳定与个人力量出发,而不是被无意识的旧模式牵引。

当我们能够这样领导自己,我们所带来的影响也会自然扩展到家庭、团队、企业,并最终影响我们所处的社会。

My vision is to build a Conscious Leadership Community.

A community where people walk this journey together—supporting one another, growing together, and helping each other return to their true selves more quickly.

Conscious Leadership is not just about leading others. It begins with learning to lead yourself.

Through this journey, you develop a higher level of awareness, enabling you to see yourself more clearly, become more intentional in your choices, and find a way forward even when you feel trapped by life’s challenges.

As your awareness grows, you also become more sensitive to others—not to judge them, but to better understand their state, their needs, and the quality of their inner world.

No matter what happens around us, we learn to respond through our inner filter rather than react from fear or emotion. In my work, I call this filtering through the Solar Plexus—responding from inner clarity, stability, and personal power instead of unconscious patterns.

When we lead ourselves in this way, we naturally create a positive impact on our families, our teams, our businesses, and ultimately, our society.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeY-C8aMDuY7qfFri-o9PLiQ3Y-mxo3yCNpchR6ARfIFFD8dg/viewform?usp=publish-editor

13/08/2026

🟣 每一次选择,都来自一种看世界的方式。

人生,

其实一直都在选择。

要不要创业。

要不要离开。

要不要原谅。

要不要继续坚持。

很多人以为,

决定来自理性。

可是,

更多时候,

决定来自我们怎么看这个世界。

如果你相信:

世界充满机会。

你会比较愿意尝试。

如果你相信:

世界充满危险。

你会比较容易退缩。

所以,

很多时候,

不是机会决定人生。

而是我们怎么看待机会。

眉心轮,

帮助我们的,

不是预测未来。

而是更清楚地看见自己。

因为当你越来越了解自己的信念,

选择,

也会越来越清楚。

今天,

请问自己:

最近做的一个决定,

是来自恐惧,

还是来自相信?

想了解更多脉轮与身体能量的关系,欢迎继续关注这个系列。

#眉心轮 #选择 #生命觉察 #脉轮

09/08/2026

🟣 看见自己,有时候比看见别人更难。

我们常常很容易看见别人的问题。

觉得别人太固执。

觉得别人太情绪化。

觉得别人不会沟通。

可是,

我们有没有想过,

别人眼中的我们,

会不会也是一样?

有一句话说:

我们看见别人的地方,常常也映照着自己。

一个容易批评别人的人,

也许对自己要求很高。

一个很害怕被拒绝的人,

也许也很难接受别人的不同。

所以,

觉察,

不是一直观察别人。

而是开始观察自己。

当我们开始看见自己的情绪、

自己的习惯、

自己的模式,

很多关系,

也会开始改变。

因为改变别人很难。

理解自己,

反而是一切改变的开始。

今天,

邀请你问自己:

最近有没有一件事情,

你一直把注意力放在别人身上,

却忘了看看自己?

想了解更多脉轮与身体能量的关系,欢迎继续关注这个系列。

#眉心轮 #觉察自己 #生命觉察 #脉轮

08/08/2026
08/08/2026

🟣 暂停,也是一种力量。

现在的人,

越来越习惯马上反应。

看到一句留言,

马上回复。

听到一句话,

马上解释。

遇到一件事情,

马上下结论。

可是,

很多误会,

就是这样开始的。

眉心轮,

教我们的,

不是反应更快。

而是观察更深。

有时候,

一句话,

先放五分钟。

一个决定,

先睡一个晚上。

一场争执,

先让情绪安静下来。

你会发现,

很多事情,

已经和刚刚不一样了。

暂停,

不是逃避。

而是给自己一点空间。

让情绪先过去。

让思绪慢下来。

让自己重新看见事情。

有时候,

真正改变结果的,

不是做更多。

而是愿意先停一下。

今天,

邀请你练习一件事情。

下一次,

当情绪来的时候,

先暂停十秒。

也许,

你会看见一个完全不同的答案。

想了解更多脉轮与身体能量的关系,欢迎继续关注这个系列。

#眉心轮 #暂停 #情绪管理 #生命觉察 #脉轮

07/08/2026

🎉2026年宽柔中学古来分校
🎊校庆校外义卖活动

【J Bespoke Aromatherapy Wellness & Massage Centre】
班级:高一理(1)
日期:2026年8月8日(星期六)及2026年8月9日(星期天)
时间:10:00AM - 6:00PM
义卖:能量疗愈体验及精油义卖
地址:9-03,Jalan Sri Pelangi, Taman Pelangi, 80400 Johor Bahru, Johor Darul Ta'zim.
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/9VXXMXNNr8xbWSzT6
网址:
https://www.facebook.com/JBespokeAromatherapyMassage

生活偶尔需要按下暂停键,邀请您到 J Bespoke Aromatherapy Wellness & Massage Centre,感受精油带来的疗愈力量。
每一瓶精油,都承载着放松、关怀与祝福,陪伴您在忙碌的日常中找回片刻平静。

【精油义卖 · 三大系列】
Vision Ease 护眼精油:舒缓双眼疲劳,放松紧绷感受,为忙碌的学习生活带来一丝舒适与宁静。
ImmuniShield 免疫力精油:清新自然的香气,为日常注入活力,陪伴你迎接每一天的挑战。
Aura Bloom 人缘精油:柔和迷人的香氛,绽放自信魅力,让每一次相遇都更加美好。

【能量疗愈体验】
能量疗愈体验,让您放松身心、舒缓压力、整理情绪,并重新连结内在的平静与力量。

欢迎来到 J Bespoke Aromatherapy Wellness & Massage Centre,一起用香气疗愈生活,用行动传递爱心!

更多义卖详情,请点击:
https://www.fyk.edu.my/home/off_campus_charity_sale.php
感谢各界热心人士支持宽柔中学古来分校义卖活动。校方谨向鼎力襄助的商家、慷慨解囊的善心人士,以及积极参与的全体师生,致以最诚挚的谢意!

07/08/2026



🎥 Video 7

🟣 有些限制,是自己创造出来的。

有一个现象,

很有趣。

同样一个机会,

有人马上行动。

有人却一直犹豫。

不是因为机会不同。

而是因为,

每个人心里的限制不同。

有人觉得:

“我经验不够。”

有人觉得:

“我年纪太大。”

有人觉得:

“别人一定比我厉害。”

于是,

这些想法,

慢慢变成了一道看不见的墙。

可是,

这道墙,

很多时候不是别人盖的。

而是自己一点一点筑起来的。

眉心轮,

不是告诉我们一定要勇敢。

而是邀请我们看看:

这些限制,

真的是事实吗?

还是,

只是过去某段经历,

一直影响着今天的自己?

很多时候,

当我们愿意松开一个限制,

人生,

也会跟着打开一点。

今天,

请问自己:

有没有一句话,

已经限制了你很多年?

想了解更多脉轮与身体能量的关系,欢迎继续关注这个系列。

#眉心轮 #限制性信念 #生命成长 #脉轮

06/08/2026

🟣 信念,会悄悄影响你的人生。

有时候,

限制我们的,

不是能力。

而是我们一直相信的事情。

有些人相信:

“我一定做不到。”

于是,

还没开始,

就已经放弃了。

有些人相信:

“没有人会喜欢真正的我。”

于是,

一辈子都在迎合别人。

有些人相信:

“失败很丢脸。”

于是,

宁愿什么都不尝试。

这些,

都不是事实。

而是信念。

可是当一个信念,

重复很多年以后,

它就会变成我们的现实。

因为它影响了我们的选择。

影响了我们的行动。

最后,

也影响了我们的人生。

眉心轮,

邀请我们开始问自己:

我一直相信的事情,

真的是事实吗?

还是,

只是一个我相信了很久的故事?

今天,

请写下一句,

你最常对自己说的话。

然后问问自己:

它真的是真的吗?

想了解更多脉轮与身体能量的关系,欢迎继续关注这个系列。

#眉心轮 #信念 #成长 #生命觉察 #脉轮

Address

9-03,Jalan Sri Pelangi 3 Taman Pelangi
Johor Bahru
80400

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

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