Xiang Yue Yoga & Pilates • 向悦馆 •

Xiang Yue Yoga & Pilates • 向悦馆 • Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Xiang Yue Yoga & Pilates • 向悦馆 •, Yoga studio, No. 1-02, Jalan Jaya Putra 7/6, Bandar Jaya Putra, Johor Bahru.

24/08/2026

Pilates 小班团课

不是追求做得快，而是学会正确地动。
从呼吸、核心控制到身体排列，
一步一步找回身体的力量与稳定。💪🏻

✨ 小班教学｜专业指导
✨ 改善体态｜核心训练｜身体塑形
✨ 适合初学者及有基础学员

练对，比练多更重要。 🤍

#普拉提 #普拉提团课 #小班普拉提 #体态调整 #核心训练 #身体塑形 #改善体态 #核心稳定 #运动日常 #女生运动 #健康生活 #向悦馆

19/08/2026

✨ 私教 1:1｜塑身 × 体态 × 饮食

不是只教你运动，
而是陪你从 练＋吃 一起调整。💪🥗

✔️ 体态调整
✔️ 紧实塑身、改善线条
✔️ 核心训练
✔️ 根据个人目标安排训练
✔️ 教你如何正确搭配饮食
✔️ 学会看懂每一餐的蛋白质、蔬菜与碳水比例

运动练对，饮食吃对，
才能真正打造属于自己的好身材。✨

📩 1:1 私教｜欢迎私讯了解





#塑身
#体态调整
#饮食管理
#一对一私教


#向悦馆

🇰🇷✨ GOOD NEWS｜韩国国际普拉提导师首次来到马来西亚！JUNG SU MIN韩国国际普拉提导师即将来到 马来西亚・新山 🇲🇾这一次，向悦馆很荣幸成为他的 Malaysia First Workshop Host。从 🇨🇳 南京🇹🇼...
12/08/2026

🇰🇷✨ GOOD NEWS｜
韩国国际普拉提导师首次来到马来西亚！

JUNG SU MIN
韩国国际普拉提导师
即将来到 马来西亚・新山 🇲🇾

这一次，向悦馆很荣幸成为他的 Malaysia First Workshop Host。

从 🇨🇳 南京
🇹🇼 台湾
🇰🇷 韩国
到这一次来到 🇲🇾 Johor Bahru

这一次，他会带来两场专业 Workshop：
🦴 SCOLIOSIS PILATES
脊柱侧弯评估与矫正训练

🏌️ GOLF PILATES
高尔夫普拉提训练

这不只是学习动作，
而是从 Assessment｜分析｜Corrective Exercise｜Programming
更深入地理解身体与动作。

✨ 特别值得一提：课程以中文教学！
Jung Su Min 老师可使用华语授课，
并提供 English / Bahasa Melayu 翻译辅助。

无论你是：
✔️ Pilates Instructor
✔️ 想提升评估与分析能力
✔️ 对脊柱侧弯训练有兴趣
✔️ 想深入了解 Golf Pilates
✔️ 希望提升自己的教学与编程能力

这一次，真的值得来学习。✨
📅 27–28 November 2026
🦴 Scoliosis Pilates

📅 29 November 2026
🏌️ Golf Pilates

📍 Xiang Yue Yoga & Pilates｜Johor Bahru
💬 欢迎咨询 Workshop 课程详情
📲 WhatsApp / DM 向悦馆

名额有限，建议提前预留席位。

PilatesInstructor PilatesMalaysia JohorBahru XiangYueYogaPilates 向悦馆 普拉提工作坊

🇰🇷✨ GOOD NEWS｜韩国国际普拉提导师首次来到马来西亚！JUNG SU MIN韩国国际普拉提导师即将来到 马来西亚・新山 🇲🇾这一次，向悦馆很荣幸成为他的 Malaysia First Workshop Host。从 🇨🇳 南京🇹🇼...
12/08/2026

🇰🇷✨ GOOD NEWS｜
韩国国际普拉提导师首次来到马来西亚！

JUNG SU MIN
韩国国际普拉提导师
即将来到 马来西亚・新山 🇲🇾

这一次，向悦馆很荣幸成为他的 Malaysia First Workshop Host。
从 🇨🇳 南京
🇹🇼 台湾
🇰🇷 韩国
到这一次来到 🇲🇾 Johor Bahru

这一次，他会带来两场专业 Workshop：
🦴 SCOLIOSIS PILATES
脊柱侧弯评估与矫正训练

🏌️ GOLF PILATES
高尔夫普拉提训练

这不只是学习动作，
而是从 Assessment｜分析｜Corrective Exercise｜Programming
更深入地理解身体与动作。

✨ 特别值得一提：课程以中文教学！
Jung Su Min 老师可使用华语授课，
并提供 English / Bahasa Melayu 翻译辅助。

无论你是：
✔️ Pilates Instructor
✔️ 想提升评估与分析能力
✔️ 对脊柱侧弯训练有兴趣
✔️ 想深入了解 Golf Pilates
✔️ 希望提升自己的教学与编程能力

这一次，真的值得来学习。✨
📅 27–28 November 2026
🦴 Scoliosis Pilates

📅 29 November 2026
🏌️ Golf Pilates

📍 Xiang Yue Yoga & Pilates｜Johor Bahru
💬 欢迎咨询 Workshop 课程详情
📲 WhatsApp / DM 向悦馆
名额有限，建议提前预留席位。

#向悦馆 #普拉提工作坊 #向悦馆新山 #向悦馆与你有约

03/06/2026

做自己的光，
温柔，也可以很有力量。💚
🌿 温柔，是一种态度。
力量，是一种能力。
而普拉提，教会我两者兼具。

愿每位走进向悦馆的女性，
都能找回属于自己的光。」 ✨ 💚

#普拉提日常 #做自己的光 #温柔也有力量

02/06/2026

把普拉提揉进日常烟火，
在呼吸与精准控制间
养出舒展挺拔的身姿和不慌不忙的从容

#普拉提 #普拉提核心床 #普拉提动作 #新山 #柔佛 #瑜伽馆 #向悦馆 #向悦馆与你有约

26/03/2026

今天练的不是重量
是未来的线条。
每一次发力
都是在帮身体“重建”
不是越累越有效
是用对肌肉才有效

#力量训练 #增肌 #女生也要练力量

25/03/2026

训练的目的
不是做更多动作
而是让身体学会正确发力。

核心启动
深层肌参与
身体稳定下来
动作才会轻松。

基础练习看起来简单
却是最重要的部分。
#普拉提核心床

24/03/2026

🤣 学生都说我50岁看起来像40，夸得我都有点不好意思了

其实保持状态，不只是天天运动而已，蛋白质也很重要！
肌肉够了，身材紧实，皮肤也更有弹性✨

💡 小秘诀：运动 + 高蛋白 = 更年轻的自己！

#健康生活 #运动饮食 #50岁也能美 #普拉提

Address

No. 1-02, Jalan Jaya Putra 7/6, Bandar Jaya Putra
Johor Bahru
81100

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+601116484493

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