28/07/2026
👨👶 成为爸爸,是一种幸福,也是一份责任。
这位年轻爸爸来到 “爱·中医” 时,最困扰他的不是工作,而是持续多天的肩颈僵硬、酸痛,甚至转头都觉得不舒服。
聊天后才知道,原来孩子刚出生不久。为了让太太能够多休息,他白天照常工作,晚上还要轮流照顾宝宝、抱孩子、哄睡,长期睡眠不足,加上肩膀长时间出力,肩颈肌肉越来越紧绷。
👨⚕️ 医师详细检查后,根据他的情况,安排了适合的治疗,包括手法放松、拔罐及相关治疗,帮助缓解肩颈紧绷、改善活动度。
治疗结束后,他表示肩颈轻松了许多,转头也比刚来时顺畅。
💡 很多新手爸爸妈妈都会遇到类似情况:
✔ 长时间低头抱孩子
✔ 半夜频繁起床照顾宝宝
✔ 睡眠不足,肌肉恢复变慢
✔ 长期肩颈紧绷,容易出现酸痛不适
如果肩颈不适持续没有改善,建议尽早寻求专业评估,不要等到疼痛影响工作与照顾家庭。
📌 个案分享,仅供参考。
👨⚕️ 每位患者的身体状况及治疗反应都不同,请由专业医师评估后,再选择适合自己的治疗方式。若出现手臂无力、持续麻木、严重外伤或剧烈疼痛等情况,应及时前往医院进一步检查。
📍 爱·中医 Ai TCM
🏥 100-01, Jalan Jaya Putra 7/8 Bandar Jaya Putra, 81100 Johor Bahru
📞 014-8271236
❤️ 爸爸照顾家庭,也别忘了照顾自己。
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