NC Rejuve Care Centre 诚德产康管理中心

NC Rejuve Care Centre 诚德产康管理中心 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from NC Rejuve Care Centre 诚德产康管理中心, Pregnancy Care Center, 8-01, Jalan Perjiranan 4/5, Bandar Dato Onn, Johor Bahru.

12/08/2026

我一直以为……只是自己胖了。🥲

肚子越来越凸，
穿裤子的时候，胯两边又特别明显。

尤其拍照的时候最有感觉。
明明体重没有差很多，
但整个人看起来就是哪里怪怪的。

直到我第一次看到一个词 「假胯宽」

我第一反应真的是：

蛤？所以这个不一定只是胖？👀

然后就会忍不住开始看自己的腰、胯、腿……

如果你最近也发现自己
小腹比较突出、胯两边特别明显，
甚至穿紧身裤的时候，比例总觉得不太对，

先不要急着一直减肥。

有时候我们看到的“宽”，
也可能和体态、骨盆状态以及平时身体的受力习惯有关。

这也是为什么在 NCR 诚徳产康管理中心，
我们更希望先陪你了解自己的身体状态，
而不是看到哪里不满意，就只想着把哪里“减掉”。

所以如果你也一直很好奇😯
“我这样，到底算不算假胯宽？”

这支影片，女生真的可以看完。👀

先看懂自己的身体，
再决定下一步要怎么调整。

08/08/2026

🌸 那段日子，我几乎忘了我是一个人...
当了妈妈以后，我做的第一件事就是...把自己放到最后...

📍宝宝哭就冲去抱，连洗澡都赶时间
📍朋友送来补品，我什么都吃，只想着快恢复
📍直到身体真的撑不住了，我才意识到——我掉进了「新手妈妈3大恢复陷阱」。

💔 陷阱1：只顾宝宝，忘了自己
💔 陷阱2：猛吃补品，不看体质
💔 陷阱3：问题严重了才想调理

你中了几个？

其实我后来才明白...
真正的恢复不是吃几样补品那么简单，
而是让身体「对症回正」，找回平衡。

👩‍⚕️我在【诚德产康管理中心 NC Rejuve Care Centre】
第一次感受到：
被理解、被照顾、被重视的感觉。

中医调理不是“补”，而是“调”
从骨盆、体质、经络、气血一步一步帮我恢复力量💪

现在的我，
身体暖了，情绪稳了，连宝宝都更好带了。

📩 想避开这些陷阱？
留言「恢复」私讯我们团队
或点击链接🔗wa.link/63xs2p
我们可以免费帮你评估体质，为您提供最适合你的调理方式❤️

📌 收藏这篇，或分享给刚生完的姐妹
你不孤单，我们都一样走过来。

13/07/2026

At NATURE CONCEPT REJUVE (NCR), we believe that beauty begins with a well-cared-for body. 🌿

We provide professional care and wellness services designed to support women, mothers, and individuals who wish to improve their overall body condition and well-being.

Our services include:
✨ Postnatal Care Management
✨ Traditional Tuina Massage
✨ Acupuncture
✨ Cupping Therapy
✨ Body Relaxation & Wellness Care

Whether you are a postnatal mother or someone who simply wants to take better care of your body, NATURE CONCEPT REJUVE is here to provide a comfortable and caring space for your wellness journey.

📍 NATURE CONCEPT REJUVE (NCR)
8-01, Jalan Perjiranan 4/5, Bandar Dato Onn, 81100 Johor Bahru, Malaysia

You are welcome to visit us and begin your self-care journey with NCR. 🤍

28/06/2026

腹直肌分离，到底是什么？妈妈们一定要了解❤️

生完孩子后，
很多妈妈都会发现一个问题：

明明体重已经慢慢下降了，
但肚子还是松松的、凸凸的，
看起来好像一直回不到以前。

很多人会以为是自己胖了，
或是运动不够努力。

但其实，
这可能和「腹直肌分离」有关。

怀孕期间，随着肚子越来越大，
腹部肌肉和核心支撑都会承受很大的压力。

如果产后恢复得不好，
妈妈可能会出现：

✔️ 小腹突出
✔️ 肚子松垮
✔️ 腰酸背痛
✔️ 核心没力
✔️ 抱孩子容易累
✔️ 体态看起来不稳定

所以产后恢复，
真的不只是瘦下来而已。

更重要的是，
让身体重新找回稳定和支撑力。

这次由女性朋友们的中医闺蜜 —— 吴医师，
和大家聊聊：

什么是腹直肌分离？
为什么产后妈妈容易遇到这个问题？
又应该如何正确看待产后身体恢复？

妈妈不是变胖了，
也不是不够努力。

有时候，
只是身体真的需要被好好修复 ❤️

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26/06/2026

一咳嗽就漏尿？很多妈妈以为正常，其实不是⚠️

14/06/2026

👩‍🍼 很多新手妈妈忽略了，生完孩子后最该关注的其实是骨盆

生完孩子后，
很多妈妈都会发现身体好像变得不一样了。

明明已经休息了，
但还是容易腰酸背痛。

明明体重慢慢下来了，
但小腹、臀部、体态却好像回不到以前。

有时候不是你不够努力，
而是身体的平衡状态，可能早就悄悄改变了。

尤其是产后妈妈，
长期抱孩子、喂奶、久坐、弯腰照顾宝宝，
都可能让骨盆和身体结构承受更多压力。

如果你也有这些情况：

✔️ 腰酸背痛
✔️ 小腹突出
✔️ 臀部变宽
✔️ 站久坐久都不舒服
✔️ 抱孩子容易累
✔️ 体态看起来歪歪的

那你真的可以开始关注自己的骨盆状态了。

这次由负责产后调理与备孕调理的吴医师，
和大家分享为什么骨盆检测，
是很多妈妈容易忽略，却很值得重视的一件事。

作为女性朋友们的中医闺蜜，
吴医师也想提醒大家：

照顾孩子很重要，
但妈妈的身体，也一样值得被好好照顾 ❤️

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#产后修复
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#腰酸背痛
#女性健康
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06/06/2026

说真的很多人其实不知道我们诚徳中医其实有一个团队是专门负责“女性调理”的，也就是我们熟知的 “妇科专科” 。

这里有没有朋友认识我们呢？
还是有没有新认识的朋友？
如果有的话，不妨在底下留言交流交流👍

我们正在想着如何协助更多人获得健康的体态👍
如果你们浑身不舒服，或者情绪思绪上有点压力和紧张，
不妨可以来互相交流交流认识认识❤️

31/05/2026

⚠️ 全天下的妈妈一定都会面对的问题 ，腹直肌分离。

06/05/2026

很多女生都会遇到这些问题👇
月经不准｜经痛｜备孕困难｜产后恢复慢

但你有没有发现，
调了很多次，
还是反反复复？

其实很多时候，
不是你身体差，
而是你只调了“表面”。

在诚德产康管理中心，
吴英丽博士采用
「周期疗法 × 骨盆体态复位」
从气血、周期、到结构，
一步一步把身体调回来 🌿

✔ 根据周期调理（滤泡 / 排卵 / 黄体期）
✔ 调整气血 & 内分泌
✔ 改善宫寒 / 体质问题
✔ 骨盆复位 · 提升子宫供血

慢慢调，身体真的会不一样 ✨
📍 诚德产康管理中心 NC Rejuve Care Centre
👉 想了解可以私讯我
🇸🇬 新加坡分院：+65 9189 8937
🇲🇾 拿督翁镇分院：+6018 976 8952
🌐 官网：natureconceptcm.com

👉 立即预约 · 开始你的调理计划

👉 你以为气色差是没睡够，其实不是。很多人早睡，脸色还是差，问题往往出在——饮食、压力、作息、生活节奏。气色不是一天变好的，而是你每天的习惯累积出来的。调整对了，气血，自然就回来了🌿
27/04/2026

👉 你以为气色差是没睡够，其实不是。

很多人早睡，脸色还是差，
问题往往出在——
饮食、压力、作息、生活节奏。

气色不是一天变好的，
而是你每天的习惯累积出来的。

调整对了，
气血，自然就回来了🌿

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