鸿元中医 Hong Yuan TCM

12/08/2026

🌸 月经不准时，真的没关系吗？

很多女生以为：
❌ 年纪小，月经不规律很正常
❌ 痛经忍一忍就好了
❌ 月经每个月准时来，就代表每个月都有排卵

其实，不一定哦！

🌿 中医调理月经，重点不是“催月经”，而是找原因。

现代女生压力大、熬夜多、情绪紧张，从中医角度来看，有些人可能属于肝气郁结，容易出现经前情绪不稳定、乳房胀痛、月经不规律等情况。

中医会根据个人体质辨证调理，
从根本去改善身体状态。

✨ 身体调好了，月经自然会慢慢规律起来。
如果您面对妇科问题或正在备孕，欢迎咨询我们鸿元中医！

✨Bukit Indah | 鸿元中医 Hong Yuan TCM
🚗 55G, Jalan Indah 10/1, Taman Bukit Indah, 79100, Iskandar Puteri, Johor Darul Ta’zim

📞 Whatsapp / Call https://wa.me/60187750668

#鸿元中医 #高迎真医师 #月经不调 #痛经 #中医调理

29/07/2026

一路走来，有高有低，也有许多挑战🏔️

成为一名 Sinseh 的路上，并不总是一帆风顺，但因为对中医的热爱，还有大家一直以来的支持与信任，让我有力量继续坚持下去。

谢谢每一位的认可、鼓励和陪伴。你们的支持，是我继续前进的动力。❤️

未来，我会继续用心学习，用心服务每一位来到这里的人。

谢谢大家，一直陪伴着我。🙏🏻

There have been ups and downs throughout my journey as a Sinseh.

The path has not always been easy, but my passion for TCM and the trust and support from all of you give me the strength to keep moving forward.

Thank you to everyone for your trust, encouragement, and support. You are the reason I continue this journey with passion and heart. ❤️

I will continue to learn, improve, and do my best to serve everyone.

Thank you all for being part of my journey. 🙏🏻

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#鸿元中医 #高醫師 #高迎真醫師

15/07/2026

📌晕针是指在接受针灸过程中，患者因精神极度紧张或身体敏感，诱发迷走神经反射，导致血压急剧下降而出现的头晕、恶心、心慌甚至突然晕厥的生理反应

💉 哪些人容易晕针？

⚠️ 容易出现晕针的人群有：

😰 第一次针灸
🍽️ 空腹针灸
😴 前一天睡眠不足、太疲劳
🩸 气血不足、贫血的人
💪 年轻气盛的青年（也很容易晕针哦！）

💡 小提醒：
✅ 针灸前建议不要空腹，吃个七八分饱即可。
✅ 前一晚尽量睡眠充足，放松心情。
✅ 如果曾经有晕针经验，一定要提前告知医师，让医师做好预防措施 ❤️

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#鸿元中医 #晕针 #针灸 #针灸治疗

09/06/2026

为什么会流产？很多人其实不知道👇

最常见的原因是：
👉 胚胎染色体异常（占50%-60%）
👉 子宫内环境不好（孕激素下降）

还有这些常见因素：
▫️ 细菌/病毒感染
▫️ 子宫问题（畸形、肌瘤、宫颈松弛）
▫️ 内分泌失调（甲状腺、糖尿病等）
▫️ 黄体功能不足
▫️ 免疫抗体排斥
▫️ 贫血、营养不足
▫️ 环境因素（压力、生活习惯等）
▫️ 腹部外伤

💡重要的是要知道：
👉 很多流产是自然发生的，并不完全可以预防
👉 也不代表是个人的错误

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#备孕知识 #流产原因 #女生一定要知道 #科学备孕 #女性健康

20/05/2026

📢 门诊休假公告 Notice of Clinic Closure 📢

高医师将于 5月26日（星期二）至 6月3日（星期三） 休假，
期间 鸿元中医门诊 将暂停营业。
并将于 *6月4日（星期四）* 恢复正常营业。

TCM Kau will be on leave from May 26 (Tue) to June 3 (Wed)
Our clinic will be temporarily closed during this period.
We will resume normal operations on *June 4 (Thu)* .

造成不便，敬请见谅
We apologize for any inconvenience caused.

欢迎您提前预约其他时段，我们将竭诚为您服务
Feel free to schedule your appointments on other available dates.
We look forward to serving you🥰

19/05/2026

🤎中医助理日常🤎

：别人聊天靠微信，我们聊天靠：“黄连解毒汤拿一下！” 😂

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#中医助理日常 #工作日常 #鸿元中医

13/05/2026

欢迎大家今天进来Zoom🙋‍♀️🙋

#九雅读书会
#中医看诊

中医是否是大家认为的“把把脉，抓抓药呢”?
中医的把脉是否最“神”？
一位专业的中医师是通过什么方式看诊的呢？

新马气候常年夏天，夏天应该如何养生预防疾病呢？

什么是”同病异治，异病同治“？
中药吃多有副作用吗？

别赶路，听九雅，让我们一起跟随 高洁虹医师 来到九雅读书会，一一解开这些谜团。

宽柔九雅读书会246：《中医怎么看诊 夏季如何养生》


13/05/2026 星期三 ZOOM
8：15pm 入场
8：30pm 开始

分享人：高洁虹医师
鸿元中医创办人
新加坡和马来西亚注册中医师
2011年北京中医药大学中医学士学位
2011年新加坡南洋理工大学生物医学荣誉学士学位
1997年宽柔一小毕业


！！ 已经在九雅宽柔读书会whatsapp群的朋友不需报名; 我们在收到新朋友的报名后， 会将您加入九雅读书会whatsapp群，相关zoom链接LINK会在每逢星期三的4pm后，放入群组里。 谢谢！

报名链接👇：
https://forms.gle/MKzPDUGKznR8SXtV6

10/05/2026

鸿元中医 祝各位妈妈 母亲节快乐👩🏻🌹💞
愿天下妈妈健康平安、幸福快乐，感谢您无私的爱与付出 ❤️

Hong Yuan TCM wishes every mother a Happy Mother’s Day 🫶🏻💞
Wishing all moms good health, happiness, and endless love. Thank you for your unconditional care and dedication ❤️

05/05/2026

180天，不只是时间的刻度
更是一次次被信任托付的开始🌈

鸿元中医，从0到现在
谢谢你们一直都在 🤍

每一次选择我们
都是一份沉甸甸的信任

接下来
我们会更认真、更专业
守护您的健康节律🌿

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#鸿元中医 #高迎真医师 #高医师 #妇科 #男科 #备孕 #儿科 #皮肤科 #更年期调理

21/04/2026

Alamak！看中医前做了这些…怎么办？How how how？！😱

❇️ 刮舌苔 🪥
❇️ 喝咖啡 ☕
❇️ 跑着过来 🏃‍♀️💨

📌以上三种状况是大多数人看中医前可能特地去做，或者不经意去做的。

📌这里高医师会告诉您到底应该做吗？ 就算做了会影响诊断吗？

✨ 小贴士：
看中医前，保持自然状态最重要！不用“特别准备”，真实反应才最关键～

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#鸿元中医 #高医师 #中医小知识 #看诊前须知 #健康科普