Klinik DR TAN By DR BUNNY

28/07/2026

优康优康，优先您的健康！
Klinik Dr Tan 也就是 优康诊所 哦！！！

诊所开业六个月啦！！！🎊🎊🎊
真的体会了创业不容易，守着诊所更不容易啊！

但是真心感恩感动，跟多以前看诊过的病人还有朋友，都能找到我然后来看诊/疫苗和身体检查！
也还好有外诊服务，帮助有需要的病人的同时，自己也少点压力！！！🤣

对了，优康诊所除了一般看诊，也有大人小孩的疫苗，也有做全身抽血检查，也有小型手术，也包括置换鼻胃管/尿管。。。😉

我们看诊时间也比较特别--
早上八点半开门，中午一点半休息！
怎么那么早休息四个小时？？？因为 Dr Bunny Tan CY 会安排这时段出去外诊！💜

下午五点半再开门到晚上十点半哦！
开的蛮迟的？？？因为考虑到附近居民，还有我的病人很多都从新加坡工作回来，比较迟，而且很多诊所也是八九点就休息。❤️

八点半之前有时候也去帮忙外诊抽血，还有十点半过后也有去外诊比较紧急病人。。。😎

外诊服务也除了一般看诊，还能上门注射疫苗，伤口处理，抽血检查，置换鼻胃管/尿管。。。
最近也有营养输液服务，帮助比较虚弱的病人！！！😎

半年了，走的不容易，也感恩大家的支持！
也感恩校友会特别专访！！！
希望越做越好，优先您的健康，一起身心健康！






#外诊

19/07/2026

外诊六周年的今天，感恩校友会特别帮忙，用这个访谈当作六周年的一个纪念！

今年终于有了自己的诊所，也有特别安排固定时间，就是为了希望能帮到更多的外诊！
也当然期待能打造我们自己优康的外诊团队，每年都有特别的纪念！！！

感恩所有朋友，病人还有家属的信任还有帮忙分享，希望大家都健康，身心安康！

06/07/2026

优康优康，优先您的健康！！！

最近没有case所以更新比较慢， Dr Bunny Tan CY 还是有继续努力外诊，慢慢也接近6周年了。。。

这是一位80多岁的阿公，第一次外诊是我下班后去他家，发现左脚冰冷，疼痛，水肿，家人也说颜色慢慢变深色了。。。
其实这是病人长期卧床，结果导致小腿血管阻塞导致的情况！🙄🙄🙄

跟家里人说明情况，第二天送去医院，也做了通血管的手术，但是脚掌的血管没办法完全通完！

病人回家后发现左边脚掌背部越来越大水泡，所以我又下班后去看看。。。一个成语形容 ： 吹弹可破。。。
阿公很大的原因因为手术后感染，盐分失调导致大水泡！！！慢慢的把水抽出，本来想避免导致大面积破皮，但是到最后还是弄了一片破皮伤口。。。看了就很痛。。。😭

阿公的问题也属于 deep vein thrombosis ，深层静脉栓塞，不快解决有可能瘫奂，甚至需要截肢。
很多年长者长期缺乏运动活动导致血液循环不好，最后造成血栓才栓塞！！！😢
很多老人家甚至长时间坐飞机，腿部没有活动，飞机降落后整个腿就瘫奂不能站起来了！
所以长时间坐飞机，长时间久坐，一定要多动动脚趾，起来上个厕所等等！😎

希望阿公伤口快快回复！！！





#外诊

16/06/2026

优康优康，优先您的健康！！！

有人认识图片两条白色的 “ 小虫 ” 吗？？？😁

其实这不是什么不好的东西，是特地放进我们身体，然后特地拿出来的软管，是一种皮肤下避孕棒！
通常可以维持三年左右，马来西亚多数放一根，印尼很多都是置入两根！
所以我们通常都要问病人确定是放入了几根。。。
我这个病人跟我说好像两根。。。😂
还好在皮肤下，摸就摸到了！

这个小妹妹是三年多到期了，想拿出来了所以来找我取出来！但是有蛮多小妹妹会提早取出来，甚至放了一个月就想取出来，因为有时候会感觉左手手臂不舒服，有东西卡着甚至会疼痛！😎

小型手术非常简单，局部麻醉，开个小洞，把软管推出来！但是有些放了太久的病人，会跟手臂肌腱粘的比较紧，不舍得出来，就要凭经验去找一找夹出来了！😎

重点：未必一定需要来诊所，外诊也能解决😁😁

这里介绍一下皮下避孕棒，其实也是个不错的避孕选择！
这是一种高效、长效且可逆的避孕方式。
医生会在门诊进行局部麻醉，将一根火柴大小的软棒置入上臂皮下，持续释放黄体素抑制排卵以避孕。其避孕成功率高达99%以上，有效期通常为3年。
植入与取出过程植入简单，通常过程约10-15分钟，伤口极小无需缝合，恢复快。
取出后生育能力可迅速恢复。

优势高效省心：一次植入可提供长达3年的稳定避孕保护，特别适合容易忘服避孕药或不想频繁就医的人群。
不影响哺乳：释放的单一黄体素不会影响乳汁分泌，哺乳期妈妈也可安全使用。
无子宫异物感：相较于传统子宫环，避孕棒完全隐形于手臂，避免了骨盆腔感染的风险。

潜在副作用
限制月经改变：最常见的副作用是月经变得不规则、经期延长或出现点状出血，部分女性在使用期间甚至会出现停经。其他反應：少数人初期可能出现轻微头痛、体重变化、情绪波动。

不适合的人群：已知或怀疑怀孕者、有严重血栓/心血管疾病史、肝肿瘤或不明原因阴道出血的人。






#外诊

#皮下避孕

09/06/2026

优康优康，优先您的健康！
文章有点长，但是。。。有点重要！

最近遇到一个特别又有点难过的外诊！
96岁阿公，礼拜天傍晚，照顾的女佣才告诉我阿公两天尿不出了。。。我就问怎么现在才告诉我？他说家人说先观察，买利尿盐水先给他试试看。。。但是也还没买到。。。晕😢

我十点就提早关门跑去 seri alam 阿公家，阿公还跟我说他还好，不好意思那么晚要我赶过去。。。

看着阿公有如怀胎五六个月的肚子，全部都涨满尿液，看了都很辛苦。（我本身经历被半身麻醉几个小时尿不出的经验，真的就很涨很辛苦。。。）😔

马上拿出 14 号尿管试试看，因为阿公20年前做过前列腺手术，就先用小号的。。。一放进去，糟糕，管子完全太软过不去，堵住了。。。
马上去车子拿了18号的尿管，还是堵着过不去。。。（看过之前我写过的都知道，尿管越大号，就越粗越结实，如果小号的过不去。不是换更小的，而是应该换大的去通。。。）

马上写信叫家人送去 Regency hospital，急诊医生试了一次也直接打电话叫泌尿科医生晚上回来手术，做了一个 spc ( suprapubic catheter )。
SPC 就如图片，在肚脐一下的部位开个洞，放入导尿管引流尿液。。。 😭

老人家最后轻微尿道发炎，放了管子，打了康生素回家了。最初肾脏稍微受伤 acute kidney injury，好在补水后肾脏回复了不少。。。

其实这么紧张导尿出来，不只是因为病人会很辛苦，更重要的是排不出去的尿液会回流回去肾脏，导致肾脏发炎，或者不可逆的受伤。。。那么老了，肾脏坏了就糟糕了。。。😢

Ural /utix sachet，一般诊所会告诉病人清尿的，最主要是把膀胱的整个空间变得比较碱性，细菌不容易生存繁殖罢了，减少 uti 尿路感染的风险，尤其女性可以在可以预知的塞车，少喝水，不容易找到厕所的情况下喝，尽量避免 uti。。。但是没办法让病人从不能排尿到排出来。。。😭😭😭

虽然这次提早发现体验通知还是得做 spc，但是还是希望以后老人家属可以更早关注老人家尿不出的问题。。。
很多时候也是卫生处理不当尿路感染肿大，又是卧床行动不便的女性。。。

阿公应该必须剩下的日子都得挂着 spc 了。。。但是回复健康就好 😊


#外诊





#尿管

27/05/2026

Selamat Hari Raya Haji!

优康优康，优先您的健康！！！

Dr Dr Bunny Tan CY 第一次假期三天，礼拜天 31/5就回来咯！！！

外诊电话会放在旅馆，回去有wifi才能回复！！！😎😎😎

20/05/2026

优康优康，优先您的健康！！！

优康诊所暂时最大的成就感！！！😎

这位病人的伤口之前 post 过了，手术后太可怕的照片就不再放了！
起初是找我去家里外诊，但是卡到别的外诊，最后病人的先生就慢慢的把病人扶进我的诊所，扶上诊所检查床，扶她回家，扶她来洗伤口。。。😍

最初是多么重的味道，他看到伤口清疮后也感觉害怕，不敢动到伤口，到后来我教导怎么洗伤口，再害怕他也学下来。。。
在家照顾了两个月，时不时拍照跟我 follow up 。。。

我也慢慢看到伤口越来越好，但是最开心的，是今天看到病人登记名字，结果是病人自己走进来！
我问先生呢？她幸福的跟我说： 他可以去上班，不用在家照顾我了。。。❤️

回忆起来我还真的跟病人说过，该感恩有个那么照顾她的先生。。。😎

520的今天，很开心的吃了一顿“狗粮”。。。
本来想写别的课题，但是独吃狗粮不如大家一起吃狗粮。。。😛





#伤口


#外诊
#520遇見心動 😍

15/05/2026

优康优康，优先您的健康！

看照片，Dr Bunny 坐在哪里手术呢？

Dr Bunny Tan CY 还是有努力外诊的！
最近就遇到比较特别的治疗，也比较心疼。。。

病人跟 Dr Bunny 一样年龄。。。（ 总之就是那种还没结果孩子就太老，这时候死了又不是太老的尴尬年龄😭 ）但是病人缺因为脑部痉挛，抽筋而中风，左边瘫奂5-6年，mco期间左边手脚缺乏复健而萎缩僵硬。。。

病人卧床也几年了，背后皮肤还好，结果一个月前不知如何自己滚到地上。。。没有什么受伤，但是家里人都没办法搬他上去床了。。。所以就躺在地上一个多月了。。。（ 病人妈妈70多岁，乳癌病患，结果舍不得送儿子去疗养院。。。妈妈自己上班，还有两个病人妹妹补贴。。。😢）

找到我因为发现背后烂了，发臭发黑的褥疮。。。
（ 长期躺在硬硬的地板，自己左边萎缩疼痛不容易翻身，家人也没办法好好照顾翻身。。。）

当我到的时候，发现病人在地上我都傻眼。。。
好不容易跟他母亲翻身，把他们洗伤口的纱布打开，一股脓臭味就扩散开来。。。
我也没办法把他搬去床上，所以只好坐在地上，尽量制造无菌区域，坐着趴着帮他处理伤口。。。😭😭😭 病人也因为僵硬的手脚而很疼痛。。。

我也跟他母亲提到，下次可以先吃止痛药我们才来翻身来手术（ 手术褥疮不痛，都坏死的。。。痛的是僵硬的关节 ）。。。妈妈却跟我说担心吃止痛药伤肾。。。😔

外诊结束，心痛这个病人还有家庭。。。不禁觉得自己还是很幸运，还能上班工作，开车，跟家人一起，也能出去帮助别人。。。
也不禁在想。。。我们要让病人痛苦的活着，还是能让他比较舒服，即使伤到器官慢慢离开。。。
网络上一句话，痛苦的或者，长命百岁反而是一种诅咒。。。

当然我不是家人，更不是病人母亲。。。
所以真的不好评论。。。

#外诊





#伤口

05/05/2026

真的，有时候有使命的累。。。

使命，不只是对病人，我们也有家庭的使命。。。

医生的世界，从来不是你以为的那样

「如果你是优科生，不要选医学。」

最近，
一位资深外科医生说出这句惊人的话。
很多人震惊，我们不，
我们沉默——因为我们早就懂了。

我们早就知道，
这份职业不再是“崇高”，而是【消耗】。

🌟你看见的是“医生”，没看见的是“牺牲”
你看到我们穿白袍走进诊室，
却没看到——

✔ 手术室里12小时站着不动、尿憋到肾痛
✔ 深夜3点回家，只敢躺一下就冲进下一班
✔ 家人生日、孩子毕业、父母动手术，全都错过
✔️ 做别人不敢做的决定，却被告上法庭

我们不是不想生活，是没得选。

🌟你说我们“收入高”，却没看见代价
你看到我们开豪车去工作，
却没看到——
✔ 6年读书+2年实习+3年MO +
5年专科
✔ 大学助学贷款未还完，
还需要继续培训、执照更新、保险
✔ 大学同学已经买房创业，
我们还在on-call中熬夜

医生不是富人，
而是拿“命”和“时间”去换一份稳定收入的普通人。

🌟你说医生“有使命”，我们却常常要靠信念活下去

你以为医生救人是天职，
但现实是：
✔ 连续24小时未眠，却必须冷静救人
✔ 自己发烧38度，还得上夜班照顾别人
✔ 病人家属情绪崩溃，我们还得吸收所有愤怒、无理
✔ 加班没津贴，遇事没人担，
医护是团队，出错是个人负责
✔ 出错被告还自掏腰包打官司

热爱可以点燃一个人，
但长期燃烧，只会烧光整颗心。
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🌟为什么越来越多医生，不劝人念医？

👉🏻因为我们知道：
这是一条越来越少回报、
越来越难喘息的路。

👉🏻因为我们看到：
太多热血医生，最后不是退休，
而是burnout、崩溃、甚至轻生，
不然就是移民别的国家。

👉🏻因为我们明白：
当一个系统永远要求你多做一点，
却不给你喘口气，
有一天你连救人的力气都没有了。

所以，别再问「为什么医生收费那么高？」
请问自己：
✅ 医生为了在你最需要时挺身而出，
放弃了什么？
✅ 挽救一个生命，
需要牺牲多少个医生的家庭时光？
✅ 我们有没有在“习惯”医生超负荷的同时，
忘了他也是人？

如果我们继续忽略这一点，
终有一天，
你会发现你眼前不是“医不医”，
而是有没有人，还愿意留下来救你？

🩸 最后，一个刺痛的事实：
医生不会因为帮你缝针变得富有，
但他可能因此失去睡眠、
错过孩子的成长，
甚至，健康永远透支。

当你看见那张账单，请别只看数字。
那不是费用，
是医生能继续救下一个病人的理由，
是他孩子学费的支撑，
是他继续不倒下的底气。

👨‍⚕️我写这篇，不是要你可怜医生。
我只是想告诉你：
我们撑着，不代表我们没事。
我们笑着，不代表我们不想走。
我们还在现场，不代表我们不曾心碎。

医生不是不能倒下，只是没人接得住。
—— Dr. Chris，一名急诊医生，
也是一位努力守住这条路的爸爸。

29/04/2026

优康优康，优先您的健康！

诊所不一定看病罢了，外诊也不只是为了病人！😎😎😎

优康 Dr Bunny Tan CY 今早 0630am 已经出门，要去 plentong 工厂区，代理一个负责任的老板，帮17名员工注射 typhoid 疫苗。

这是政府规定，凡是接触到食物/材料，无论厨师/帮手/招待/运输/喂食的护理人员/安亲班老师等等，都需要三年打一次 typhoid 疫苗，避免造成食物中毒。🤮

优康准备了疫苗的证书，invoice，因为今天诊所也有开诊，所以 7am就到了 plentong 工厂，也感恩老板能配合，员工也刚好换班时间，一起打！
而且时间配合刚刚好，注射完了就快快塞车回来开诊所！🤓🤓🤓

所以外诊也包括到安老院，安养院，食物/运输工厂施打疫苗还有员工身体检查！！！😎

题外话，第一张照片像不像姜太公钓鱼？一个人戴着草帽，草雨衣夕阳下坐着钓鱼。。。
太早起床出门，美好的一天，沿途欣赏美丽的风景！😁

#外诊





#疫苗
＃typhoidvaccination