普德中医馆

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普德中医馆 中医专业化、现代化、多元化

Specialization, modernization and diversification in Chinese Medical
治疗包括：
松解针/小针刀治疗
牵引/理疗
刮痧/针灸/拔罐走罐
整脊
美容徒手/针灸美容
特色小儿推拿
中医针灸减肥
中药调理

PUDE Chinese Medical is established with the aim of providing quality and effective Chinese Traditional Health Care services. Started by Dr. Ben Tang Kok Hong (Ph.D. in TCM), PUDE Chinese Medical provides various traditional chinese medical services including featuring chiropractic, pine needles treatment, pediatric massage, internal medicine, and other therapies and treatments. We strive to provide the best treatments and will continue to grow and adapt to the ever-changing environment through our experiences.

05/09/2026

多囊卵巢综合征，真的只是「月经不规律」吗？

月经不准、经量异常、痘痘变多、体重变化……
这些问题，有时候可能与**多囊卵巢综合征（PCOS) 有关。

PCOS不只是妇科问题，也可能影响女性的内分泌与整体身体状态。

中医会根据个人体质，从月经、睡眠、情绪、脾胃等方面综合调理，作为日常健康管理的辅助方式。🌿

如果你也有类似困扰，
不妨先了解自己的身体状况。

🎥 本期《周末养生堂》，让邓医师带你一起认识多囊卵巢综合征。

Is PCOS Really Just About Irregular Periods?

Irregular periods, changes in menstrual flow, acne, or unexplained changes in your body may sometimes be associated with Polycystic O***y Syndrome (PCOS).

PCOS is more than just a menstrual issue. It can also affect a woman’s hormonal balance and overall well-being.

From a TCM perspective, each person is different. TCM may support overall health by considering factors such as menstrual health, sleep, emotions, digestion, and individual constitution. 🌿

If you’ve been experiencing similar concerns, understanding your body is an important first step.

🎥 Watch this episode of Weekend Wellness Talk to learn more about PCOS.

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📢 邓医师休诊通告亲爱的顾客您好：邓医师将于以下日期休诊：📅 31/8/2026 – 8/9/2026📅 17/9/2026 – 23/9/2026如有需要预约邓医师看诊，建议提前安排时间。感谢您的理解与配合。🙏普德中医馆 敬启📢 Noti...
25/08/2026

📢 邓医师休诊通告

亲爱的顾客您好：

邓医师将于以下日期休诊：

📅 31/8/2026 – 8/9/2026
📅 17/9/2026 – 23/9/2026

如有需要预约邓医师看诊，建议提前安排时间。

感谢您的理解与配合。🙏

普德中医馆 敬启

📢 Notice of Dr. Tang’s Clinic Off

Dear Valued Patients,

Please be informed that Dr. Tang will be away from the clinic on the following dates:

📅 31 August 2026 – 8 September 2026
📅 17 September 2026 – 23 September 2026

If you would like to make an appointment with Dr. Tang, we recommend booking your appointment in advance.

Thank you for your kind understanding and cooperation. 🙏

Regards
Pude Chinese Medical Hall

过去留下的痕迹和印象对身体健康的影响。
21/08/2026

过去留下的痕迹和印象对身体健康的影响。

19/08/2026

医生说我有骨刺，所以我的膝盖痛就是骨刺造成的？

这是很多患者拿到检查报告后，都会问的问题。

其实，发现有骨刺，并不代表骨刺就是疼痛的唯一原因。

随着年龄增长、关节长期受力或退化，骨刺可能慢慢形成。但有些人即使有骨刺，却没有明显疼痛；反过来，也有人疼痛明显，却不一定只是单纯因为骨刺。

所以面对骨刺，我们不能只看「有没有骨刺」，还需要了解：

🔹 疼痛的位置在哪里？
🔹 关节活动是否受限？
🔹 周围肌肉和软组织的状态如何？
🔹 平时的姿势与受力是否长期不平衡？

在这一期 《周末养生堂》，让医师带大家一起了解：

👉 骨刺到底是怎么形成的？
👉 为什么有骨刺不一定会痛？
👉 骨刺疼痛应该注意什么？
👉 中医调理可以从哪些方面着手？

检查报告上的一个骨刺，并不能代表全部。

如果您或家人正受到膝盖痛、腰痛、颈椎痛或关节不适困扰，不妨先了解自己的身体状况，再选择适合的调理方式。

📍普德中医馆｜周末养生堂
💚 关注普德中医馆，和我们一起学习更多中医健康知识。

🦴 Does Having Bone Spurs Mean You Will Definitely Have Pain?

The doctor told me I have bone spurs. So, is that the reason my knee hurts?

This is a common question many patients ask after seeing their scan or X-ray report.

In fact, having bone spurs does not necessarily mean that the bone spurs are the only cause of your pain.

As we age, bone spurs may develop due to joint degeneration, prolonged stress, or repetitive strain. Some people may have bone spurs without experiencing significant pain, while others may experience considerable discomfort that is not caused by bone spurs alone.

That’s why we should look beyond just whether bone spurs are present and also consider:

🔹 Where exactly is the pain?
🔹 Is your joint movement restricted?
🔹 What is the condition of the surrounding muscles and soft tissues?
🔹 Are your posture and movement patterns placing excessive stress on certain areas?

In this episode, Dr Tang will explain:

👉 How do bone spurs develop?
👉 Why do some people have bone spurs without pain?
👉 What should you pay attention to if you experience pain associated with bone spurs?
👉 How can TCM support the management of these conditions?

A “bone spur” shown on an X-ray does not tell the whole story.

If you or your loved ones are experiencing,knee pain, back pain, neck pain, or joint discomfort, understanding the underlying condition is an important first step before choosing the appropriate treatment or management approach.

📍 Pude Chinese Medical
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11/08/2026

🌿 周末养生堂｜中医与自闭儿，有什么关系？
【开场】

👩‍⚕️「孩子被诊断为自闭症，是不是就代表什么都不能做了？」

其实不是。

在儿童成长的过程中，除了专业的医学评估与行为训练，中医也可以从**体质、睡眠、脾胃、情绪及整体状态**的角度，给予辅助性的调理。

从中医角度来看，每个孩子的体质都不一样。

有些孩子可能比较容易：

🔸 睡眠不安、难入睡
🔸 情绪容易波动、烦躁
🔸 食欲不佳、挑食
🔸 容易便秘或腹泻
🔸 注意力不集中
🔸 身体比较容易疲倦

中医不会单纯针对「自闭症」三个字进行治疗，而是会根据孩子的体质和具体表现进行辨证调理。

中医常见的辅助调理方式，包括：

🌿 中药调理
🤲 小儿推拿
🪷 针灸等传统中医治疗

重点不是追求「把自闭症治好」，而是希望在专业治疗的基础上，帮助孩子改善一些伴随的不适症状和整体生活状态。

例如：

✨ 睡眠质量
✨ 消化与食欲
✨ 情绪稳定度
✨ 身体舒适度

如果孩子已经确诊自闭症，家长最重要的是：

不要因为尝试中医，而停止原本的专业治疗。

语言训练、行为干预、职业治疗以及儿科/相关专科的评估，都非常重要。

中医可以作为一种**辅助性的调理方式**，根据孩子的实际情况进行配合。

每一个孩子的成长速度都不一样。

与其一直问：

❌「什么时候才能变正常？」

不如陪着孩子，一点一点地进步。

🌱 关注孩子的需要，而不是只看诊断

这里是【周末养生堂】，如果你想了解更多儿童体质与中医调理知识，欢迎关注我们。
陪伴孩子，慢慢成长。

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11/07/2026

【周末养生堂｜手麻、脚麻，不一定只是血液循环不好！】

你有没有遇过这些情况？

✅ 睡醒手麻
✅ 提东西手臂容易酸痛、无力
✅ 肩膀、颈部长期僵硬
✅ 手指发麻、刺痛
✅ 久坐后脚麻，以为只是坐太久

很多人都会认为：
「休息一下就好了。」
「是不是血液循环不好？」
「是不是缺钙？」

其实，有一部分人可能是**胸廓出口综合症（Thoracic Outlet Syndrome, TOS）**导致的问题。

当颈部、锁骨及胸廓附近的肌肉长期紧绷，可能压迫到神经或血管，进而出现：
🔸 手麻、手指刺痛
🔸 手臂无力、容易疲劳
🔸 肩颈酸痛
🔸 背部紧绷
🔸 严重时甚至影响日常工作与睡眠。

如果麻木的情况持续出现，千万不要只是一直按摩或贴药布，而是应该找出真正的原因。

本周【周末养生堂】，邓医师将带大家了解：
✔ 什么是胸廓出口综合症？
✔ 为什么会造成手麻、肩颈痛？
✔ 哪些人属于高风险族群？
✔ 中医如何从根本改善？

📍如果你或家人长期有手麻、肩颈不舒服的问题，欢迎预约咨询。

📞 欢迎 WhatsApp 预约了解更多。

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07/07/2026

"心脏病，不只是老人家的问题。"

越来越多年轻人长期熬夜、压力大、饮食不规律。

出现：

* 心悸
* 胸闷
* 呼吸不顺
* 容易疲劳
* 失眠

很多人觉得休息一下就好。

中医认为，长期的气血失调、情志压力、痰湿、瘀血等，都可能影响心脏功能。

身体出现警讯时，不要一直忍耐。

越早发现、越早处理，对身体越有帮助。

如果你经常有这些情况，欢迎预约咨询，让医师为您辨证评估。

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11/06/2026

【为什么事情已经过去了，身体却还在受影响？】

许多人经历压力、惊吓、长期紧张的人际关系或生活挑战后，会出现：

✔️ 长期疲劳
✔️ 焦虑不安
✔️ 失眠
✔️ 肩颈紧绷
✔️ 心跳加速
✔️ 容易受惊吓

很多时候，不只是心理记得，
身体也记得。

Somatic Experiencing（SE）身体疗法是一种以身体为核心的创伤修复方法，帮助身体逐步完成当时未完成的压力反应，重新建立安全感与稳定感。

当身体恢复平衡，
情绪、睡眠与整体状态往往也会逐渐改善。

如果你想了解 SE 身体疗法是否适合自己，
欢迎私讯我们了解更多。

Why Does Your Body Still Feel the Effects Even After the Event Has Passed?

Many people who have experienced stress, shock, prolonged relationship tension, or life challenges may continue to experience:

✔️ Persistent fatigue
✔️ Anxiety and restlessness
✔️ Difficulty sleeping
✔️ Tightness in the neck and shoulders
✔️ Rapid heartbeat
✔️ Being easily startled

Often, it's not just the mind that remembers —
the body remembers too.

Somatic Experiencing (SE) is a body-centered approach to trauma healing that helps the nervous system gradually complete stress responses that were left unresolved, allowing the body to regain a sense of safety, balance, and resilience.

As the body returns to a more regulated state, emotional well-being, sleep quality, and overall functioning often improve as well.

If you'd like to find out whether Somatic Experiencing (SE) may be suitable for you, feel free to send us a message to learn more.

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15G Jalan Sri Bintang4 Taman Sri Bintang
Kepong
52100

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
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