Klinik Kesihatan Kok Lanas

25/05/2026

🌙✨ 𝗦𝗲𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁 𝗛𝗮𝗿𝗶 𝗥𝗮𝘆𝗮 𝗔𝗶𝗱𝗶𝗹𝗮𝗱𝗵𝗮 𝟭𝟰𝟰𝟳𝗛 / 𝟮𝟬𝟮𝟲𝗠 ✨🌙

Ikhlas daripada seluruh warga Klinik Kesihatan Kok Lanas.

Semoga Aidiladha yang diraikan ini membawa keberkatan, kesihatan yang baik serta kebahagiaan buat anda dan keluarga tercinta 🤍

Dalam kemeriahan musim perayaan ini, marilah kita bersama:
💚 Mengamalkan pemakanan secara sihat dan berpada-pada
💚 Menjaga kebersihan diri dan keselamatan keluarga
💚 Kekal aktif serta mendapatkan rehat yang mencukupi
💚 Memandu dengan berhemah sepanjang perjalanan

Raikan Aidiladha dengan penuh kesyukuran, kasih sayang dan ukhuwah bersama insan tersayang 🌿

Semoga perjalanan dipermudahkan dan sentiasa dalam lindungan-Nya.

25/05/2026

📢 MAKLUMAN WAKTU OPERASI KLINIK

Dimaklumkan bahawa waktu operasi bagi 🏥 Klinik Kesihatan Kok Lanas adalah seperti berikut:

🗓️ Ahad – Rabu
🕗 8.00 pagi – 1.00 tengah hari
🕑 2.00 petang – 5.00 petang

🗓️ Khamis
🕗 8.00 pagi – 1.00 tengah hari
🕑 2.00 petang – 3.30 petang

Sebarang pertanyaan boleh diajukan kepada kaunter pendaftaran klinik.
Kerjasama dan perhatian anda amat dihargai. Terima kasih.

15/04/2026

18/03/2026

PROGRAM SIHAT ITU SAYA (SIS) PERINGKAT KK KOK LANAS SESI MAC 2026.
Terima kasih kepada semua pengunjung yang memeriahkan dan memberi kerjasama program pada pagi ini.

17/03/2026

12/03/2026

5 Langkah Strategik Untuk Bebas Daripada Asap Rokok!

Dah nekad nak berhenti merokok Ramadan ini? Jom amalkan Tip 5S untuk membantu perjalanan anda:

Sisih: Buang semua pemetik api, tempat abu rokok atau v**e

Susun: Rancang jadual harian supaya anda tidak teringat pada rutin merokok.

Sapu: Bersihkan rumah daripada sisa asap rokok lama demi kesihatan keluarga tersayang.

Seragam: Selaraskan matlamat anda dengan orang sekeliling untuk Ramadan tanpa rokok.

Sentiasa Amal: Kekal meneruskan pembudayaan hidup sihat ini walaupun selepas Ramadan berakhir.

Anda mampu melakukannya! Mulakan langkah pertama hari ini. 🚭

12/03/2026

Kenapa perlu makan sihat pada bulan Ramadan? 🤔

Bukan sekadar kenyang, tapi untuk pastikan badan kekal bertenaga sepanjang berpuasa!

Ingat formula ini:

✅ Amalkan konsep "Suku-Suku Separuh".
❌ Kurangkan garam, gula dan kafein
🍎 Lebihkan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Jom amalkan tips ini supaya kekal cergas sehingga waktu berbuka! 💪



Ismuni Bin Bohari
Program Kesihatan Awam, KKM

12/03/2026

Jom Kenali Wellness Hub: Pusat Kesejahteraan Anda! 🌿

Adakah anda tahu mengenai perkhidmatan yang ditawarkan di Wellness Hub? Jangan lepaskan peluang untuk mendalami topik ini bersama pakar dalam slot "Sembang Sihat" esok!

🗓 Tarikh: 12 Mac 2026 (Khamis)
🕒 Masa: 12.30 Tengah Hari
📻 Saluran: Kelantan FM
🎙 Tetamu Jemputan: En. Che Hazri Bin Che Maail (Pegawai Pendidikan Kesihatan, JKN Kelantan)

Kesihatan bukan sekadar tiada penyakit, tapi kesejahteraan yang menyeluruh. Jom dengar!

05/03/2026

Anda sukaka Kopi namun ingin berhijrah ke pilihan yang lebih sihat. Bole try ni