Nayutah Meditation Center 那由他小院

Nayutah Meditation Center 那由他小院 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nayutah Meditation Center 那由他小院, Meditation Center, LOT 1285 & 1286, Kampung Pasir Gogok, Bandar Penawar, Kota Tinggi.

Nayutah 坐落于柔佛迪沙鲁的一片绿意静土，提供一个安全、非宗教的空间，支持深层的内在转化。

无论您正走在灵性的起点，还是已经踏上深入的旅程，我们都温柔陪伴您，走向情绪疗愈、有意识的生活方式与觉醒的生命状态。

透过静心课程、引导练习与大自然的怀抱，我们邀请您释放压力，重新连结真实的自己，以更大的觉知、爱与临在来生活。

我们相信，真正的自由始于内在——

在 Nayutah，您将踏上这趟回归自己的旅程。

💬 压力会以不同的方式与你对话。当它出现时，试着先听见它，看见它想提醒你的事。然后，慢慢练习接纳、释怀、放下。我们不一定每天都要做到 100 分。当提醒出现的时候，也许就是时候，好好照顾自己了。🍃
25/06/2026

💬 压力会以不同的方式与你对话。

当它出现时，
试着先听见它，
看见它想提醒你的事。

然后，慢慢练习接纳、释怀、放下。

我们不一定每天都要做到 100 分。
当提醒出现的时候，
也许就是时候，
好好照顾自己了。🍃

💬 如果你感觉到压力，正在被负面情绪一点一点吞噬，那么，请先放下手中正在忙碌的一切。给自己一点安静的时间，轻轻地问问自己：🍃 此刻的我，正在经历什么情绪？这个情绪背后，藏着什么原因？它停留在我身体的哪个位置？是胸口的紧？喉咙的堵？胃里的沉重...
15/05/2026

💬 如果你感觉到压力，
正在被负面情绪一点一点吞噬，

那么，请先放下手中正在忙碌的一切。

给自己一点安静的时间，
轻轻地问问自己：

🍃 此刻的我，正在经历什么情绪？
这个情绪背后，藏着什么原因？
它停留在我身体的哪个位置？

是胸口的紧？
喉咙的堵？
胃里的沉重？
还是肩膀上的压力？

不抗拒。
不评判。
不急着改变它。

只是观察它。

☁️ 就像看见一朵云，
在天空中慢慢飘过。

然后，轻轻问自己：

我愿意放下它吗？
我可以现在放下它吗？

😌 深呼吸。

让情绪自然流动。
让它来，也让它走。

你不需要抓住它。
你也不需要成为它。

🌿 Soul Sync Circle · SUCCESS DEEKSHA｜平日早晨静心社群 · 接收成功意识祝福这是一个免费的线上静心空间，欢迎所有想培养觉知、稳定状态，并让静心成为日常的朋友一起加入。每天早晨只需 20 分钟，在带领下轻松...
29/04/2026

🌿 Soul Sync Circle · SUCCESS DEEKSHA｜
平日早晨静心社群 · 接收成功意识祝福

这是一个免费的线上静心空间，
欢迎所有想培养觉知、稳定状态，
并让静心成为日常的朋友一起加入。

每天早晨只需 20 分钟，
在带领下轻松跟随，
让新的一天更清晰、更有力量。

静心流程：

✨ 平静头脑静心
✨ 力量静心
✨ 成功意识祝福 Success Deeksha

全程无需交流，
只需要安静上线、放松跟随。
也欢迎分享给身边的朋友，
一起体验早晨静心的力量 🌿

Soul Sync Circle
📅 星期一至星期五
🕡 6.30AM – 6.50AM
🔗 Zoom 链接：
https://us06web.zoom.us/j/84889266953?pwd=AqqbHMvpBFK1kII8pIKs5O8VdSTtOh.1

🆔 会议 ID：848 8926 6953
🔐 密码：1111

✨《压力排毒课》最新课程时间表大家注意啦 🤎部分场次时间有调整，这是目前最新的 2026 课程安排。如果你之前在考虑参加，或一直在等适合的档期，现在或许正是机会✨📅 最新场次时间5月 16–17｜6月 27–28｜7月 11–12｜8月 8...
14/04/2026

✨《压力排毒课》最新课程时间表

大家注意啦 🤎
部分场次时间有调整，
这是目前最新的 2026 课程安排。

如果你之前在考虑参加，
或一直在等适合的档期，
现在或许正是机会✨

📅 最新场次时间
5月 16–17｜6月 27–28｜7月 11–12｜8月 8–9
9月 12–13｜10月 3–4｜11月 7–8｜12月 5–6

当生活越来越快，身心却越来越紧。
是时候给自己一个机会，好好慢下来。

#压力排毒课 #那由他小院 #身心疗愈 #情绪整理 #静心生活

4月份《压力排毒课》圆满结束 🤍感谢每一位学员的参与与投入。当我们开始学习认识压力，长期紧绷的状态才能慢慢真正松开🍃也别忘了在日常生活中，继续练习状态觉察，用更清明、稳定的情绪面对生活✨
07/04/2026

4月份《压力排毒课》圆满结束 🤍

感谢每一位学员的参与与投入。
当我们开始学习认识压力，
长期紧绷的状态才能慢慢真正松开🍃

也别忘了在日常生活中，
继续练习状态觉察，
用更清明、稳定的情绪面对生活✨

❤️ 学会爱自己也学会接住自己的情绪慢下来和自己好好待一下你会慢慢找回能量祝你有个很好的一天 ♡
25/03/2026

❤️ 学会爱自己
也学会接住自己的情绪

慢下来和自己好好待一下
你会慢慢找回能量

祝你有个很好的一天 ♡

🍃 4月份｜压力排毒课程招生中生活总是在不停向前，压力也常常在不知不觉中，累积在我们的身体、情绪与日常里。在 Nayutah 的 《2天1夜压力排毒课》 中，我们将陪伴你透过两天一夜的时间，慢慢认识压力、练习觉察，并学习如何把静心带回生活之...
09/03/2026

🍃 4月份｜压力排毒课程招生中

生活总是在不停向前，
压力也常常在不知不觉中，
累积在我们的身体、情绪与日常里。

在 Nayutah 的 《2天1夜压力排毒课》 中，
我们将陪伴你透过两天一夜的时间，
慢慢认识压力、练习觉察，
并学习如何把静心带回生活之中。

✨ 认识压力与排毒基础
理解压力如何影响身体、情绪与生活节奏，
重新看见自己当下的状态。

✨ 冥想与呼吸练习
透过引导式练习，
学习基础呼吸与静心方法，
帮助身心慢慢放松下来。

✨ 学习将静心融入日常
把觉察与临在带回生活，
在日复一日中，为自己保留一点安定的空间。

✨ 练习临在当下
放下过多的拉扯与消耗，
回到呼吸，回到身体，回到此刻。

✨ 课程包含 2 天 1 夜住宿与膳食
让你在安静、不被打扰的环境里，
安心学习，也安心休息。

如果你也想给自己一个暂停的机会，
重新整理内在节奏，
欢迎来到那由他小院，
展开这一趟温柔的压力排毒旅程。

📍 地点｜ Nayutah 那由他小院 @ Desaru
🗓 时间｜ 2026年4月4日至5日
📩 课程详情与报名方式｜ 欢迎私讯了解

🍃 4月份｜压力排毒课招生中生活总是在不停向前，压力也常常在不知不觉中，累积在我们的身体、情绪与日常里。在 Nayutah 的 《2天1夜压力排毒课》 中，我们将陪伴你透过两天一夜的时间，慢慢认识压力、练习觉察，并学习如何把静心带回生活之中...
09/03/2026

🍃 4月份｜压力排毒课招生中

生活总是在不停向前，
压力也常常在不知不觉中，
累积在我们的身体、情绪与日常里。

在 Nayutah 的 《2天1夜压力排毒课》 中，
我们将陪伴你透过两天一夜的时间，
慢慢认识压力、练习觉察，
并学习如何把静心带回生活之中。

✨ 认识压力与排毒基础
理解压力如何影响身体、情绪与生活节奏，
重新看见自己当下的状态。

✨ 冥想与呼吸练习
透过引导式练习，
学习基础呼吸与静心方法，
帮助身心慢慢放松下来。

✨ 学习将静心融入日常
把觉察与临在带回生活，
在日复一日中，为自己保留一点安定的空间。

✨ 练习临在当下
放下过多的拉扯与消耗，
回到呼吸，回到身体，回到此刻。

✨ 课程包含 2 天 1 夜住宿与膳食
让你在安静、不被打扰的环境里，
安心学习，也安心休息。

如果你也想给自己一个暂停的机会，
重新整理内在节奏，
欢迎来到那由他小院，
展开这一趟温柔的压力排毒旅程。

📍 地点｜ Nayutah 那由他小院 @ Desaru
🗓 时间｜ 2026年4月4日至5日
📩 课程详情与报名方式｜ 欢迎私讯了解

🌿 心静了，一切才会顺很多时候不是事情不顺，而是心太乱。当呼吸慢下来，思绪也安住下来，你会发现——事情开始自然流动，关系开始变得柔软，一天也慢慢顺起来。Nayutah 早晨静心社群陪你用 20 分钟，把一天带回平静与清明。🕊 每周一至五6:...
23/02/2026

🌿 心静了，一切才会顺

很多时候不是事情不顺，
而是心太乱。

当呼吸慢下来，
思绪也安住下来，
你会发现——
事情开始自然流动，
关系开始变得柔软，
一天也慢慢顺起来。

Nayutah 早晨静心社群
陪你用 20 分钟，
把一天带回平静与清明。

🕊 每周一至五
6:30AM – 6:50AM
线上静心共修·滋养美好状态

欢迎你加入我们，
从一个安静的早晨开始。

#静心练习 #晨间仪式 #觉察生活 #心静一切顺

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LOT 1285 & 1286, Kampung Pasir Gogok, Bandar Penawar
Kota Tinggi
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