益.佳.仁 中医 Yi Jia Ren TCM & Acupuncture

益.佳.仁 中医 Yi Jia Ren TCM & Acupuncture 益佳仁,『一家人』拥有健康幸福

[ 益 ] 有益身心平衡
[ 佳 ] 专业医疗服务,优质药材
[ 仁 ] 医者仁心

益佳仁 提供上门中医诊疗服务，地区包括: KL, PJ, Kepong, Puch

「 The Healing Solution 」 aspires to provide wide variety of TCM healthcare services for you and your family.

♥ YI ♥ Restore Yin-Yang balance
♥ JIA ♥ Perform professional TCM skills and utilise high quality medicines
♥ REN ♥ Uphold values of kindness and authenticity

你们准备好了吗？？完成✅ 益.佳.仁的“游戏”后都能很健壮的出来💪 💪 #益佳仁 #谁说中医不能创意 #中医 #中药 #针灸
25/09/2021

你们准备好了吗？？
完成✅ 益.佳.仁的“游戏”后都能很健壮的出来💪 💪

#益佳仁
#谁说中医不能创意
#中医 #中药 #针灸


"人逢喜事精神爽， 月到中秋分外明” 🌝🌝转眼间又来到了中秋节，在这疫情下又没有运动的中秋节里， 会不会中秋月圆人更圆？😬月饼卡路里你知多少？1盒月饼🥮=5个鸡腿🍗，看完是不是不敢吃了？月饼其实高脂肪、高热量、高碳水、高糖分！🙈酱月饼🥮 怎...
21/09/2021

"人逢喜事精神爽， 月到中秋分外明” 🌝🌝

转眼间又来到了中秋节，在这疫情下又没有运动的中秋节里， 会不会中秋月圆人更圆？😬

月饼卡路里你知多少？
1盒月饼🥮=5个鸡腿🍗，看完是不是不敢吃了？
月饼其实高脂肪、高热量、高碳水、高糖分！🙈

酱月饼🥮 怎么吃才健康❓
记住这6️⃣ 点：
⭕ 先吃咸后吃甜：
如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。如果备有甜、咸、鲜三种月饼，就应先吃鲜味，后吃咸味和甜味。
⭕ 边吃月饼边饮茶：🍵
一则止渴、解滑腻、助消化；二则可爽口增味，助兴添趣。当然喜欢饮酒的人，吃月饼时以酒代茶，别有一番风味。
⭕ 一定要适量：
饼含有较多油脂与蔗糖，过量食用易致胃满、腹胀，引起消化不良、食欲减退、血糖升高，吃的时候要适量。
⭕ 吃鲜不吃旧：
月饼含脂肪较多，一旦存放过久容易变质，旧月饼里的油脂已氧化酸败，失去原有风味，因此吃月饼务必要吃鲜不吃旧。
⭕ 晚上要少吃：
早上中午是吃月饼的好时机，晚上要少吃或不吃，特别老人晚上吃月饼有可能造成血液凝固、形成血栓。
⭕ 要细嚼慢咽：
吃月饼宜细嚼慢咽，切莫“囫囵吞枣”。不妨将月饼切成若干小块，细嚼慢咽，这样才能品出月饼的美味，同时也有助于消化。

📌 不同月饼可以搭配什么茶？🍵
（顺便可以赏月吖）🌕
甜月饼——薄荷茶、绿茶
油月饼——普洱茶、菊普茶、山楂茶
咸月饼——乌龙茶
果仁月饼——绿茶
冰皮月饼——花茶
京位月饼——花茶
台式月饼——乌龙茶

这5️⃣ 类人尽量少吃月饼🥮
1. 胆囊炎、胆石症患者
2. 高血压、高血脂、冠心病患者
3. 肾炎患者
4. 糖尿病患者
5. 婴幼儿及老年人

益。佳。仁 在此㊗️ 大家中秋节快乐😄 💓

📣📣📣📣📣Great stuff is On The Way ! 😍😍😍💃好东西即将上线，敬请期待！！🤗 ＃tcm #益佳仁 #中医中药 ＃养生
06/07/2021

📣📣📣📣📣

Great stuff is On The Way ! 😍😍😍

💃好东西即将上线，敬请期待！！🤗

＃tcm
#益佳仁 #中医中药 ＃养生

Address

Kuala Lumpur

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 益.佳.仁 中医 Yi Jia Ren TCM & Acupuncture posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 益.佳.仁 中医 Yi Jia Ren TCM & Acupuncture:

Shortcuts

Share

Category