L'atelier d'Amel

L'atelier d'Amel Conférencière Experte de la dépendance affective et de la relation amoureuse anxieux-évitant
Alchimiste du coeur
🎙️podcast l’atelier d’Amel
(9)

03/08/2026

Pourquoi est-il si difficile de quitter une relation qui nous fait ...

Une bouteille à la mer…🏡 Je recherche un appartement T3 à louer pour la rentrée dans le quartier Vauban (ou à proximité)...
22/07/2026

Une bouteille à la mer…

🏡 Je recherche un appartement T3 à louer pour la rentrée dans le quartier Vauban (ou à proximité)

Si vous connaissez quelqu’un qui connaît quelqu’un qui connaît quelqu’un… 😊

Merci du fond du cœur pour toute mise en relation. 🙏

19/07/2026

Pourquoi avons-nous tant de facilité à voir ce qui nous manque et tant de difficulté à voir ce qui est déjà là ?

Pendant longtemps, j’ai cru que je serais enfin apaisée lorsque j’aurais obtenu ce qu’il me manquait.

Puis j’ai compris quelque chose.

Le bonheur ne vient pas uniquement de ce que l’on ajoute à notre vie.

Il vient aussi de notre capacité à voir ce qui est déjà là.

Notre santé.

Les personnes qui nous aiment.

Nos projets.

Notre capacité à aimer.

Notre courage.

Notre chemin.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de te proposer un petit exercice.

Imagine qu’une personne découvre ta vie pour la première fois.

Que remarquerait-elle ?

Qu’admirerait-elle chez toi ?

Quelles richesses verrait-elle que, toi, tu ne vois peut-être plus ?

Écris-les.

Tu pourrais être surpris(e) de découvrir que ta vie est déjà bien plus riche que ce que ton mental te raconte.

Dis-moi en commentaire : quelle est la première chose que cette personne remarquerait chez toi ?

Et si cette vidéo t’a fait du bien, partage-la à quelqu’un qui a besoin de changer de regard sur sa propre vie.

On souffre parfois moins d’un manque de bonheur que d’un manque de regard sur le bonheur déjà présent.

La gratitude n’efface pas ce qui manque. Elle nous reconnecte à ce qui est déjà vivant en nous.

16/07/2026

« Tu mérites mieux»
C’est probablement la phrase que mes amis m’ont le plus répétée pendant des années.

Et à chaque fois, je pensais exactement la même chose :

« Vous ne comprenez pas notre histoire. »

Aujourd’hui, avec beaucoup de recul, je réalise qu’ils voyaient quelque chose que j’étais incapable de voir, pas parce que j’étais aveugle, parce que je regardais ma relation à travers mes blessures.

Je pensais être une amoureuse de l’amour.

En réalité, j’étais une femme assoiffée d’amour.

Et quand on est assoiffé d’amour, on confond souvent être choisi avec être aimé.

Ce n’est pas une question de faiblesse, c’est une question d’histoire.

Quand une partie de nous a grandi avec la peur du rejet ou de l’abandon, elle fait parfois passer la peur de perdre avant le respect de soi.

Aujourd’hui, je ne juge plus cette femme, je lui dis merci.

Elle a fait de son mieux avec les ressources qu’elle avait et je remercie aussi toutes les relations qui ont traversé ma vie.

Elles ne sont pas venues me punir.
Elles sont venues me révéler.
Si tu te reconnais dans ces mots, sache qu’il est possible d’apprendre à relationner autrement.

J’ai créé une masterclass offerte pour comprendre pourquoi nous répétons certains schémas et comment construire une relation où l’on ne s’abandonne plus soi-même.

👉 Le lien est dans ma bio ou sur mon site latelierdamel.com
PS: une place vient de libérer dans mes accompagnement Signature VIP

13/07/2026

Apprendre à relationnel dans un couple, c’est essentiel et on n’a jamais appris à le faire.

Je suis en joie de t’offrir le replay de ma Masterclass sur les clés pour vivre une relation sereine que tu sois en couple ou pour ta future relation.

Le lien est dans ma bio ou sur latelierdamel.com

Amel, thérapeute de couple imago depuis 15 ans

12/07/2026

On nous a appris à chercher la bonne personne.

Et personne ne nous a appris à construire une relation où chacun se sent en sécurité, entendu et profondément choisi.

Pendant longtemps, j’ai cru que l’amour suffisait.

Aujourd’hui, après plus de 15 ans à accompagner des couples, je sais une chose :

Un couple ne se transforme pas avec plus d’amour. Il se transforme quand deux personnes apprennent enfin à relationner autrement.

C’est exactement ce que je partage dans ma masterclass offerte :

“Les 5 clés pour vivre une relation sereine”.

❤️ Le lien est dans ma bio.

Et si vous sentez que votre couple mérite d’être accompagné en profondeur, j’ouvre exceptionnellement une dernière place pour un accompagnement privé VIP.

Je n’accompagne qu’un couple à la fois, pour pouvoir être pleinement présente. Une place vient de se libérer si vous sentez que c’est le bon moment pour votre couple, écrivez-moi “COUPLE” en message privé pour candidater

Écris-moi simplement « COUPLE » en message privé et voyons ensemble si cet accompagnement est fait pour vous.

On ne transforme pas un couple en cherchant qui a raison. On le transforme en apprenant à relationner autrement.

Une autre petite idée que je trouve encore plus puissante pour créer un sentiment de rareté, sans être artificielle :

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