16/08/2026
๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ โ ๐๐๐๐ ๐ฎ๐ก ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐
๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐
Bahu sakit bila nak angkat tangan?
Nak pakai baju, sikat rambut atau capai belakang badan pun rasa susah?
Kadang-kadang ia cuma ๐ค๐๐ญ๐๐ ๐๐ง๐ ๐๐ง ๐๐ญ๐๐ฎ ๐ฅ๐๐ง๐ ๐ฎ๐ก ๐จ๐ญ๐จ๐ญ, tetapi jika bahu semakin ๐ค๐๐ค๐ฎ ๐๐๐ง ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐๐ซ๐๐ค๐๐ง ๐ฆ๐๐ค๐ข๐ง ๐ญ๐๐ซ๐๐๐ญ๐๐ฌ, ia boleh menjadi tanda masalah seperti ๐๐ซ๐จ๐ณ๐๐ง ๐ฌ๐ก๐จ๐ฎ๐ฅ๐๐๐ซ
Antara tanda yang biasa berlaku pada frozen shoulder:
โข Bahu sakit dan kaku secara beransur-ansur
โข Sukar angkat tangan ke atas atau ke sisi
โข Sukar mencapai belakang badan
โข Sakit lebih ketara pada waktu malam
โข Pergerakan bahu semakin terbatas
Frozen shoulder berlaku apabila kapsul di sekitar sendi bahu menjadi ๐ฆ๐๐ง๐๐๐๐ฅ ๐๐๐ง ๐ฆ๐๐ง๐ ๐๐ญ๐๐ญ, menyebabkan pergerakan sendi semakin sukar.
Di ๐๐๐๐๐๐๐, urutan Melayu digunakan sebagai salah satu ikhtiar untuk membantu ๐ฆ๐๐ฅ๐๐ ๐๐ค๐๐ง ๐ค๐๐ญ๐๐ ๐๐ง๐ ๐๐ง ๐จ๐ญ๐จ๐ญ ๐๐ข ๐ฌ๐๐ค๐ข๐ญ๐๐ซ ๐๐๐ก๐ฎ, ๐๐๐ฅ๐ข๐ค๐๐ญ ๐๐๐ง ๐ฅ๐๐ก๐๐ซ, supaya pergerakan terasa lebih selesa.
Untuk sesetengah keadaan, rawatan boleh digabungkan dengan ๐๐๐ค๐๐ฆ ๐๐ข ๐ค๐๐ฐ๐๐ฌ๐๐ง ๐ฒ๐๐ง๐ ๐ฌ๐๐ฌ๐ฎ๐๐ข ๐ฌ๐๐ซ๐ญ๐ ๐ซ๐๐ ๐๐ง๐ ๐๐ง ๐ญ๐๐ซ๐ค๐๐ฐ๐๐ฅ bagi membantu mendapatkan kelegaan yang lebih baik.
Namun, jika bahu terlalu sakit, semakin kaku, berlaku selepas kecederaan atau langsung sukar digerakkan, pemeriksaan doktor atau fisioterapis adalah disarankan.
๐๐๐ง๐ ๐๐ง ๐ญ๐ฎ๐ง๐ ๐ ๐ฎ ๐๐๐ก๐ฎ ๐ฆ๐๐ค๐ข๐ง ๐ญ๐๐ซ๐ฎ๐ค ๐๐๐ซ๐ฎ ๐ง๐๐ค ๐๐ฆ๐๐ข๐ฅ ๐ญ๐ข๐ง๐๐๐ค๐๐ง
๐ฟ ๐๐๐๐๐๐๐
๐๐ฌ๐ฉ๐ต๐ช๐ข๐ณ ๐ฌ๐ฆ๐ด๐ฆ๐ฎ๐ฃ๐ถ๐ฉ๐ข๐ฏ ๐ฅ๐ฆ๐ฏ๐จ๐ข๐ฏ ๐๐ณ๐ถ๐ต๐ข๐ฏ ๐๐ฆ๐ญ๐ข๐บ๐ถ
Urutan Melayu yang kena pada ๐๐ซ๐๐ญ & ๐๐๐ซ๐๐
๐ Lembah Keramat, KL
๐จโโ๏ธ๐ฉโโ๏ธ Terapis Lelaki & Wanita
๐ In-call & Out-call
๐ฒ WhatsApp 011-5667 7890