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身体整骨-脊椎侧弯｜产前产后｜圆肩驼背｜肩颈酸痛
筋骨小颜-脸部平衡｜徒手推鼻｜顴骨收窄｜下颌矫正
鍼灸美雕-肌肤问题｜肩背｜腹部｜手臂腿部
𝗕𝗼𝗼𝗸 𝗡𝗼𝘄
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16/10/2026

“请说出马来西亚三个州属，还有它们的首都是什么？！”

身体正在被 Master Yap “喀喀”整骨复位，脑子还要被迫极限运转！🤣

当整骨遇上地理常识快问快答，Luwis Tan 到底能撑得住几道题？骨头复位的清脆声配上逐渐凌乱的回答，真实反应全被记录下来！

还没看过的朋友，赶快点开Bio Link 补看《今天整谁》EP1 完整正片！🎬

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#今天整谁 #整骨体验 #快问快答

14/10/2026

“脊椎侧弯 65 度，居然可以完全不痛不酸？！”

关于脊椎侧弯，大部分人都误会了！
不仅没有明显症状，这类人身上甚至还有一个意想不到的反差特征？

到底侧弯会不会无限恶化？
过了这个黄金年龄段还会再歪吗？

全新一集《今天整谁》EP2 正式开整！
完整版已在主页及 YouTube 上线 🎬
点开影片，听 Master 揭开连医生都觉得颠覆的真相！

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#脊椎侧弯 #体态调整 #健康冷知识

07/10/2026

“做莫今天这样多人的？！” 🤣

刚踏进门就察觉气氛不对，帅气模特直接当场愣住！

全新一集《今天整谁》EP2 正式开整！
这次找来马来西亚模特 Joe Shiang ，还没躺上床就被整间店的阵仗吓得措手不及。

到底等下等待他的是舒服的放松，还是意想不到的“大场面”？

完整版影片已经上线，赶快去bio 点击完整版链接，看他如何接招！

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#今天整谁 #体态调整 #整骨体验

明明没怎么变胖，为什么屁股看起来越来越扁平、假胯宽越来越明显？其实，很多时候不是肉长多了，而是你的髂骨悄悄“外扩”了！久坐缺乏支撑、习惯性翘二郎腿、走路外侧发力、产后未及时复位，甚至是习惯性塌腰翘屁股……这些日常小习惯，都会让骨盆受力不均、...
25/09/2026

明明没怎么变胖，为什么屁股看起来越来越扁平、假胯宽越来越明显？

其实，很多时候不是肉长多了，而是你的髂骨悄悄“外扩”了！

久坐缺乏支撑、习惯性翘二郎腿、走路外侧发力、产后未及时复位，甚至是习惯性塌腰翘屁股……

这些日常小习惯，都会让骨盆受力不均、稳定性失衡，最终导致骨盆歪斜、髂骨往外撑开，臀型也跟着走样。

骨盆是整个身体的地基。地基歪了、散了，不仅影响臀型和穿裤子的线条，还容易伴随腰酸与下肢代偿。

通过专业的体态调整手法，帮外扩倾斜的骨盆精准复位、平衡深层肌群，才能从根源找回紧致利落的自然曲线。

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#骨盆修复 #假胯宽 #体态调整 #臀型纠正

23/09/2026

👨‍👩‍👧‍👦 家长们都很在意孩子体态，但是忘记了，其实有时候，不是孩子故意坐不好。

桌子太高、椅子太低，双脚踩不到地，身体坐久了，自然会往前靠，慢慢变成含胸、驼背、低头的习惯。

所以与其每天在旁边提醒：「坐直一点啦！」
不如先看看，他每天坐的桌椅，到底适不適合他的身高和身体。

像 Xplorer Prime Ergonomic Chair人体工学桌椅，设计重点不是单纯「坐得舒服」，而是让不同部位都有适合的支撑：🪑

🪑 9D 人体工学调节｜根据孩子身高、体型调整
📐 90°坐姿设计｜帮助维持更稳定的学习坐姿
🔄 15°动态贴合｜孩子活动时，椅背仍能跟随背部提供支撑
📏 可调节设计｜随着孩子长高继续调整
💪 90°翻转扶手｜不同学习状态都能灵活使用
☁️ 高密度坐垫｜长时间学习坐起来更舒服
🧼 可拆洗椅套｜日常清洁更方便
⏰ 长时间舒适设计｜减少孩子为了「找舒服的位置」一直往前滑、弯腰

对于正在成长的孩子来说，一张适合的椅子，不是强迫他一直「挺胸坐直」，而是让腰背有支撑、身体有依靠，好的坐姿变得更自然。🌱

好的体态，不只是提醒出来的，也是从每天坐的这张椅子开始。

Xplorer 人体工学桌椅有3个款式，3 种颜色。
联系 Xplorer Labs 了解细节。

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陪你从日常习惯开始，把身体慢慢调回更自然、舒服的状态。
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#儿童体态 #小朋友驼背 #儿童坐姿 #人体工学桌椅

“每次提醒自己坐直，不到三分钟就又垮下去了？”其实，真的不是你意志力不够，而是身体的骨架早就悄悄“歪”了。当颈前伸、高低肩、含胸驼背和骨盆前倾已经成为肌肉的惯性记忆，强迫自己硬挺着，只会让身体更累、代偿更严重。从颈肩酸痛到腰背僵硬，这些信号...
21/09/2026

“每次提醒自己坐直，不到三分钟就又垮下去了？”

其实，真的不是你意志力不够，而是身体的骨架早就悄悄“歪”了。

当颈前伸、高低肩、含胸驼背和骨盆前倾已经成为肌肉的惯性记忆，强迫自己硬挺着，只会让身体更累、代偿更严重。
从颈肩酸痛到腰背僵硬，这些信号都在提醒你：
身体的平衡失守了。

别再跟姿势死磕，先从根本解决问题。
通过专业的体态调整手法，帮偏离轨道的骨架归位、放松深层紧张肌肉，让身体自然而然回到轻松挺拔的中立位。

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#体态调整 #骨盆前倾 #高低肩 #含胸驼背

18/09/2026

一定要看到最后！ 👀
因为这支影片的最后，我们将送出 2 位幸运儿 🎁
免费体验 的专业体态调整服务！

参与方式很简单：
1️⃣ Follow .official
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我们将在 IG、FB 共选出 2 位幸运儿 🍀
免费体验 Master Yap 的 服务！

一边接受脊椎侧弯调整，一边挑战节目组的快问快答。
🎬 《今天整谁》EP2 正式上线！
当专业的 Master Yap 遇上帅气的马来西亚模特 Joe Shiang，到底是谁在整谁？ 🤣
面对模特的“脊椎侧弯”困扰，真实反应全程记录。

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#今天整谁 #体态调整 #脊椎侧弯

明明睡满了8小时，醒来却像被人打了一顿，腰酸背痛脖子僵？问题可能出在你的睡姿上！很多人习惯“趴着睡”，但这个姿势下，脖子必须长时间侧向一边，腰椎更是处于持续反弓受压的状态。本该好好放松的夜晚，脊椎却在默默承受一整夜的扭转与压力。日复一日，不...
11/09/2026

明明睡满了8小时，醒来却像被人打了一顿，腰酸背痛脖子僵？

问题可能出在你的睡姿上！
很多人习惯“趴着睡”，但这个姿势下，脖子必须长时间侧向一边，腰椎更是处于持续反弓受压的状态。

本该好好放松的夜晚，脊椎却在默默承受一整夜的扭转与压力。
日复一日，不仅容易造成颈椎与腰椎移位，还会悄悄破坏骨盆与整体体态的平衡。

睡醒总是浑身酸痛？
不妨先改掉趴睡的习惯，再通过专业的体态调整手法帮错位的骨架与紧绷肌肉重新归位，找回真正轻松舒适的睡眠体验。

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#趴着睡 #睡姿不良 #腰酸背痛 #体态调整

mmhmmn🐭hhh bannmmmmns
31/07/2026

mmhmmn🐭hhh bannmmmmns

“你是不是也陷入了“睡不好 ➡️ 换枕头 ➡️ 还是睡不好 ➡️ 继续换枕头”的无限循环里？我们常以为只要换一个对的枕头，就能换来一夜好眠。但如果身体原本的平衡早就悄悄走样，再完美的枕头，躺上去也只能体验到一半的舒适。看似是寝具的问题，但其...
20/07/2026

“你是不是也陷入了“睡不好 ➡️ 换枕头 ➡️ 还是睡不好 ➡️ 继续换枕头”的无限循环里？

我们常以为只要换一个对的枕头，就能换来一夜好眠。但如果身体原本的平衡早就悄悄走样，再完美的枕头，躺上去也只能体验到一半的舒适。

看似是寝具的问题，但其实蕴藏着我们没有从深思过的身体状况。

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#日常调理 #体态平衡 #拯救睡眠

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