Klinik Safwa Pasir Panjang

Klinik Safwa Pasir Panjang Rawatan Am/ Kanak-kanak/ Sakit Puan/ Vaksin bayi dan dewasa/ Ujian darah/ Detail Scan/ Scan 2d@5D

25/07/2026

Rumah sudah sunyi.

Anak-anak sedang tidur. Lampu ruang tamu sudah lama dipadamkan.

Tetapi sekitar jam 1 pagi, seorang wanita berusia 42 tahun tiba-tiba terjaga dengan rasa sakit yang mencengkam di bahagian kanan atas perut.

Pada mulanya, dia diam sahaja.

Dia fikir mungkin tersalah makan.

Mungkin “masuk angin”.

Dia cuba mengiring ke kiri. Kemudian ke kanan. Dia bangun, minum air suam dan menyapu minyak pada perut.

Namun sakit itu tidak hilang.

Sebaliknya, ia menjadi semakin kuat.

Rasa sakit itu seperti sesuatu sedang memulas dari dalam. Ia menjalar ke belakang dan naik ke bahu kanan.

Dia mula berpeluh.

Nafasnya pendek.

Kemudian dia muntah.

Suaminya yang terjaga melihat wajahnya sudah pucat. Tetapi wanita itu masih cuba bertahan.

“Tak apa. Kejap lagi reda.”

Namun hampir satu jam berlalu, dia sudah tidak mampu duduk tegak.

Setiap kali sakit datang, dia memeluk perut dan menahan tangis.

Akhirnya, mereka terus ke Jabatan Kecemasan.

Selepas pemeriksaan dan imbasan dilakukan, doktor menemukan puncanya.

Bukan gastrik.

Bukan angin.

Tetapi batu hempedu yang menyumbat saluran keluar pundi hempedu.

Keadaan ini dikenali sebagai kolik biliari.

Apabila kita makan, terutama makanan berlemak, pundi hempedu akan mengecut untuk mengeluarkan hempedu bagi membantu penghadaman.

Namun apabila terdapat batu yang tersangkut di saluran keluar, pundi hempedu terus mengecut melawan halangan itu.

Sebab itulah sakitnya boleh menjadi sangat kuat.

Serangan batu hempedu juga sering berlaku pada waktu malam atau beberapa jam selepas makan malam yang berat dan berlemak.

Apa yang menakutkan, batu hempedu boleh berada dalam tubuh selama bertahun-tahun tanpa sebarang tanda.

Sehingga pada suatu malam, batu itu bergerak.

Dan apabila ia menyumbat saluran, kesakitan boleh datang secara tiba-tiba, tanpa amaran.

Dapatkan rawatan segera jika sakit disertai:

• demam
• muntah berterusan
• mata atau kulit menjadi kuning
• sakit melebihi beberapa jam
• perut sangat sakit apabila disentuh

Ini mungkin tanda radang pundi hempedu, jangkitan, saluran hempedu tersumbat atau pankreatitis.

Jangan terlalu cepat menganggap setiap sakit perut pada waktu malam sebagai gastrik atau masuk angin.

Kadangkala, tubuh tidak sedang meragam.

Ia sedang menjerit meminta pertolongan.

25/07/2026

9 DARIPADA 10 PESAKIT SLE IALAH WANITA

SLE, atau Systemic Lupus Erythematosus, ialah penyakit autoimun kronik apabila sistem pertahanan badan tersalah menyerang sel dan organ sendiri.

Ia boleh melibatkan kulit, sendi, darah, paru-paru, jantung, otak dan buah pinggang.

Di seluruh dunia, prevalens SLE dianggarkan sekitar 43 kes bagi setiap 100,000 penduduk, namun angka sebenar berbeza mengikut negara, etnik dan kaedah diagnosis.

Apa yang paling ketara ialah perbezaan antara wanita dan lelaki.

Sekitar 90% pesakit SLE ialah wanita.

Wanita juga mempunyai risiko kira-kira 9 kali ganda lebih tinggi untuk menghidap SLE berbanding lelaki, terutama dalam lingkungan usia reproduktif.

KENAPA SLE LEBIH BANYAK BERLAKU PADA WANITA?

1. Pertama, pengaruh hormon.

Estrogen boleh meningkatkan aktiviti beberapa bahagian sistem imun dan penghasilan antibodi. Dalam individu yang mempunyai kecenderungan tertentu, tindak balas imun ini boleh menjadi terlalu aktif lalu mula menyerang tisu badan sendiri.

2. Kedua, faktor kromosom X.

Wanita mempunyai dua kromosom X, manakala lelaki biasanya mempunyai satu. Kromosom X membawa banyak gen yang berkaitan dengan sistem imun.

Walaupun salah satu kromosom X biasanya dinyahaktifkan, sebahagian gen imun boleh kekal aktif. Keadaan ini dipercayai menyumbang kepada tindak balas imun yang lebih kuat dan risiko autoimun yang lebih tinggi.

3. Ketiga, sistem imun wanita secara semula jadi lebih responsif.

Ini membantu tubuh melawan jangkitan, tetapi dalam keadaan tertentu, sistem yang terlalu reaktif boleh kehilangan keupayaan membezakan antara sel sendiri dan ancaman sebenar.

4. Keempat, faktor genetik dan persekitaran.

SLE tidak berlaku kerana satu punca sahaja.

Ia biasanya melibatkan gabungan kecenderungan genetik dengan pencetus seperti cahaya matahari berlebihan, jangkitan tertentu, merokok, perubahan hormon dan sesetengah ubat.

Perubahan hormon ketika hamil dan selepas bersalin juga boleh mempengaruhi aktiviti penyakit pada sesetengah wanita.

SLE mungkin tidak kelihatan dari luar.

Seseorang boleh nampak sihat, tetapi dalam tubuhnya sedang berlaku keradangan yang menyerang sendi, darah atau organ penting.

Sebab itu, simptom seperti sakit sendi berpanjangan, ruam sensitif kepada cahaya, demam berulang, ulser mulut, keletihan melampau atau bengkak kaki tidak sepatutnya dipandang ringan.

SLE tidak boleh dicegah sepenuhnya, tetapi ia boleh dikawal dengan diagnosis awal, rawatan berkala dan pemantauan rapi.

9 daripada 10 pesakit mungkin wanita.
Tetapi setiap pesakit membawa perjuangan yang berbeza ❤️

#

20/07/2026

Nadi cuma 38 seminit.

Dia menyangka badan letih kerana kurang tidur. Tetapi sejak kebelakangan ini, dia semakin mudah pening, sesak nafas dan hampir pitam ketika berjalan.

Pemeriksaan ECG menunjukkan heart block.

Heart block bukan bermaksud saluran darah jantung tersumbat. Ia berlaku apabila isyarat elektrik yang mengawal degupan jantung menjadi perlahan atau gagal bergerak dari bahagian atas ke bahagian bawah jantung. Akibatnya, jantung boleh berdegup terlalu perlahan, tidak teratur atau terlepas beberapa denyutan.

Heart block mempunyai beberapa tahap.

Darjah pertama
Isyarat masih sampai, tetapi lebih lambat. Kebanyakan pesakit tidak mengalami gejala.

Darjah kedua
Sebahagian isyarat tidak sampai. Jantung boleh “skip beat” dan nadi menjadi perlahan atau tidak teratur.

Darjah ketiga (Complete Heart Block)
Isyarat dari bahagian atas jantung gagal sampai ke bahagian bawah. Ini adalah keadaan yang serius dan ramai pesakit memerlukan pemasangan pacemaker.

Antara tanda amaran yang perlu diberi perhatian:

• Nadi sangat perlahan
• Pening atau hampir pitam
• Pitam secara tiba-tiba
• Mudah letih
• Sesak nafas
• Dada berdebar atau sakit dada

Heart block boleh berlaku akibat penuaan sistem elektrik jantung, penyakit jantung, serangan jantung, gangguan elektrolit atau kesan ubat tertentu.

Jangan anggap nadi perlahan sentiasa bermaksud seseorang itu cergas.

Jika nadi perlahan disertai pening, pitam, sakit dada atau kesukaran bernafas, segera dapatkan pemeriksaan di hospital.

Heart attack ialah masalah saluran darah.
Heart block ialah masalah sistem elektrik jantung.

Kedua-duanya boleh mengancam nyawa, tetapi punca dan rawatannya adalah berbeza.

20/07/2026

PERBEZAAN ANTARA OSTEOPOROSIS DAN OSTEOARTHRITIS

Kedua-dua Osteoporosis dan Osteoarthritis adalah penyakit biasa yang berlaku pada peringkat pertengahan hingga akhir. Osteoporosis adalah penyakit tulang di mana tulang menjadi lebih rapuh kerana pengurangan kepadatan mineral tulang. Tulang penderita Osteoporosis mempunyai kecenderungan meningkat kepada patah tulang. Osteoartritis, sebaliknya, adalah penyakit sendi. Ini disebabkan oleh kehilangan rawan (bahan protein yang bertindak sebagai 'bantal' di antara tulang sendi) di sendi.

Osteoporosis juga boleh dirujuk sebagai 'tulang berliang'. Dalam penyakit ini, tulang menjadi lebih lemah, dan ia biasanya berlaku selepas usia tertentu, walaupun, penipisan tulang juga boleh menyebabkan penyakit ini.

Osteoartritis merujuk terutamanya kepada keradangan sendi. Walaupun jenis arthritis ini juga berkaitan dengan penuaan, ia secara umumnya hasil daripada haus dan lusuh tulang; di mana sendi telah cedera oleh berlebihan berlebihan semasa aktiviti atau sukan tertentu. Apa yang berlaku adalah bahawa rawannya perlahan-lahan dikurangkan, menyebabkan kekurangan fleksibiliti pada sendi dan perkembangan tulang belulang. Oleh itu, bengkak sendi.

Osteoporosis kebanyakannya berlaku pada wanita yang berusia lebih dari 45 tahun, tetapi ia juga boleh berlaku pada lelaki berumur 65 tahun. Ini terutama berlaku bagi lelaki yang merokok, atau yang berlebihan mengambil kafein atau steroid. Osteoartritis paling biasa dijumpai pada orang yang berlebihan berat badan atau obes, atau mereka yang mengalami beberapa jenis trauma atau kerosakan fizikal pada sendi.

Gejala-gejala umum Osteoporosis adalah.....

*******

Link penuh artikel di :

https://drzubaidi.com/blog/perbezaan-antara-osteoporosis-dan-osteoarthritis/

19/07/2026

“Jantung tak rosak dalam sehari. Ia bermula bertahun-tahun lebih awal.”

Ramai orang hanya mula risau apabila bacaan gula tinggi atau saluran jantung sudah tersumbat.

Hakikatnya, rintangan insulin (insulin resistance) dan penyakit jantung berkongsi banyak faktor risiko yang sama. Ia berkembang secara perlahan, sering tanpa gejala.

Antara perkara yang boleh membantu menilai risiko lebih awal ialah:

• Glukosa puasa dan HbA1c
• Profil lipid lengkap (HDL, LDL, trigliserida)
• Tekanan darah
• Lilitan pinggang dan lemak viseral
• Berat badan serta tahap aktiviti fizikal

Sesetengah ujian seperti fasting insulin, HOMA-IR, hs-CRP atau ApoB mungkin berguna dalam situasi tertentu, tetapi ia bukan ujian saringan rutin untuk semua orang. Keperluannya bergantung kepada faktor risiko individu dan penilaian doktor.

Yang lebih penting daripada mengejar banyak ujian ialah mengawal faktor risiko yang terbukti:

✓ Kekalkan berat badan yang sihat.
✓ Berjalan atau aktif setiap hari, termasuk selepas makan jika mampu.
✓ Kurangkan makanan ultra-proses dan minuman bergula.
✓ Tidur yang mencukupi.
✓ Berhenti merokok dan v**e.
✓ Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala.

Jangan tunggu sehingga mendapat serangan jantung atau didiagnosis diabetes.

Pencegahan sentiasa lebih mudah daripada rawatan.

19/07/2026

BENJOLAN DI LEHER: LOKASI BERBEZA, PUNCA MUNGKIN BERBEZA

Leher dibahagikan kepada dua kawasan utama oleh otot besar di sisi leher, iaitu anterior triangle dan posterior triangle.

Lokasi benjolan boleh membantu doktor mengecilkan kemungkinan puncanya.

1. Anterior triangle — bahagian depan leher

Benjolan di tengah leher:
• Pembesaran atau nodul kelenjar tiroid
• Thyroglossal duct cyst, biasanya bergerak ketika menelan atau menjelirkan lidah
• Kelenjar limfa yang membengkak

Benjolan di bawah rahang:
• Jangkitan gigi, gusi, tonsil atau tekak
• Kelenjar air liur tersumbat atau dijangkiti
• Pembesaran kelenjar limfa

Benjolan di bahagian sisi hadapan leher:
• Reactive lymph node akibat selesema atau jangkitan tekak
• Branchial cleft cyst
• Tuberkulosis kelenjar
• Lymphoma atau kanser kepala dan leher

2. Posterior triangle — bahagian sisi belakang leher

Antara kemungkinan puncanya:
• Jangkitan kulit kepala atau telinga
• Jangkitan virus seperti infectious mononucleosis
• Tuberkulosis kelenjar
• Lymphoma
• Kanser yang merebak ke kelenjar limfa
• Lipoma atau ketumbuhan tisu lembut

Namun, lokasi sahaja tidak boleh mengesahkan diagnosis.

Benjolan perlu diperiksa segera sekiranya:

• Tidak hilang atau semakin membesar
• Keras, tidak sakit dan sukar digerakkan
• Disertai suara serak atau sukar menelan
• Berat badan turun tanpa sebab
• Berpeluh malam atau demam berpanjangan
• Muncul pada orang dewasa tanpa jangkitan yang jelas

Kebanyakan benjolan leher berpunca daripada kelenjar limfa yang membengkak akibat jangkitan. Tetapi benjolan yang berterusan jangan hanya dipicit, diurut atau dibiarkan.

Lokasinya memberi petunjuk. Pemeriksaan doktor menentukan puncanya.

18/07/2026

Seorang lelaki muda datang ke klinik kerana cepat penat dan sering terjaga tengah malam akibat sesak nafas.

Sejak beberapa minggu lalu, dia mula tidur menggunakan dua hingga tiga biji bantal. Bila baring rata, nafas terasa semakin sempit. Kakinya juga kelihatan sedikit bengkak, tetapi dia menyangka semuanya berpunca daripada stres dan kurang tidur.

Pemeriksaan lanjut dilakukan.

X-ray dada menunjukkan bayangan jantung yang membesar serta tanda pengump**an cecair di paru-paru.

Echocardiogram p**a mendapati fungsi pengepaman jantungnya telah merosot.

Mengejutkan!

Pada usia yang masih muda, dia sebenarnya mengalami heart failure.

Heart failure bukan bermaksud jantung telah berhenti. Jantung masih berdenyut, tetapi tidak lagi mampu mengepam darah dengan cukup berkesan.

Antara tanda yang sering tidak disangka:

Mudah penat walaupun melakukan kerja ringan.

Sesak nafas ketika berjalan atau baring rata.

Perlu tidur dengan bantal tinggi.

Terjaga malam kerana tercungap-cungap.

Kaki dan buku lali membengkak.

Berat badan naik mendadak akibat pengump**an air.

Batuk berpanjangan terutama pada waktu malam.

Jantung berdebar dan sukar fokus.

Jangan anggap semua gejala ini hanya disebabkan stres, obesiti atau kurang stamina.

Lebih-lebih lagi jika gejala semakin teruk, berlaku serentak atau mula mengganggu tidur.

Heart failure boleh berlaku pada usia muda dan boleh berpunca daripada tekanan darah tinggi, masalah injap, penyakit otot jantung, serangan jantung, jangkitan virus atau gangguan irama jantung.

Pemeriksaan awal seperti ECG, X-ray dada, ujian darah dan echocardiogram boleh membantu mengenal pasti puncanya.

Heart failure boleh dirawat dan dikawal.

Tetapi jangan tunggu sehingga anda hanya mampu bernafas apabila duduk tegak.

17/07/2026

“Doktor, saya lelaki, mana mungkin saya kena lupus.”

Itulah antara sebab mengapa ramai lelaki datang mendapatkan rawatan apabila penyakit ini sudah pun menyerang buah pinggang, jantung atau otak.

Ramai tahu bahawa SLE lebih kerap berlaku dalam kalangan wanita. Malah sekitar 90% pesakit SLE ialah wanita, terutamanya pada usia reproduktif.

Tetapi itu tidak bermaksud lelaki kebal.

SLE ialah penyakit autoimun. Sistem pertahanan badan yang sepatutnya melawan kuman mula tersilap menyerang tisu sendiri. Akibatnya, keradangan boleh berlaku di hampir seluruh badan.

Dalam kalangan lelaki, SLE sering didiagnosis pada peringkat yang lebih lewat kerana gejalanya dianggap biasa atau tidak disangka sebagai lupus.

Antara tanda yang tidak boleh dipandang ringan ialah:
• Sakit dan bengkak sendi yang berpanjangan.
• Ruam pada p**i dan batang hidung, terutama selepas terdedah kepada cahaya matahari.
• Demam berulang tanpa punca jelas.
• Cepat letih walaupun cukup berehat.
• Rambut gugur.
• Luka mulut yang kerap.
• Air kencing berbuih atau bengkak pada kaki, petanda buah pinggang mungkin sudah terlibat.

Mengapa SLE pada lelaki sering dianggap lebih serius?

Kerana apabila diagnosis dibuat lewat, keradangan mungkin telah merosakkan organ penting seperti buah pinggang, paru-paru, jantung atau sistem saraf. Penglibatan buah pinggang (lupus nephritis) juga dilaporkan lebih kerap dalam kalangan lelaki berbanding wanita.

Tiada satu ujian darah sahaja yang boleh mengesahkan SLE. Doktor akan menilai gabungan gejala, pemeriksaan fizikal serta ujian seperti ANA, anti-dsDNA, paras komplemen dan ujian air kencing.

SLE bukan penyakit berjangkit, dan ia bukan berpunca daripada “badan lemah”. Dengan diagnosis awal, rawatan yang sesuai dan pemantauan berkala, ramai pesakit mampu menjalani kehidupan yang aktif dan produktif.

Jika anda seorang lelaki yang mengalami simptom berpanjangan, jangan terus menganggap “ini cuma penat bekerja”. Ada kalanya badan sedang memberi amaran yang lebih besar.

Kesihatan bukan mengenal jantina. Penyakit juga tidak memilih lelaki atau wanita.

17/07/2026

ANAK ADA EKZEMA? JANGAN ROSAKKAN SKIN BARRIER TANPA SEDAR

Sebenarnya, masalah utama ekzema ialah lapisan pelindung kulit atau skin barrier yang tidak berfungsi dengan baik.

Bayangkan kulit seperti dinding bata.

Sel kulit ialah bata, manakala minyak semula jadi kulit bertindak seperti simen yang menutup ruang di antaranya.

Pada kulit yang sihat, lapisan ini tersusun rapat. Kelembapan kekal di dalam kulit, manakala habuk, bahan perengsa dan kuman sukar menembusinya.

Namun dalam ekzema, terdapat ruang dan rekahan pada lapisan tersebut.

Akibatnya:

Air mudah keluar dari kulit.

Bahan perengsa dan alergen p**a lebih mudah masuk.

Kulit akhirnya menjadi kering, merah, gatal dan mudah meradang.

Malangnya, beberapa rutin harian boleh menyebabkan lapisan pelindung ini semakin rosak.

🚨 Antaranya mandi terlalu lama, menggunakan air yang panas, menyental kulit dan memakai sabun atau produk yang kuat serta berpewangi.

🚨 Sabun biasa dan shower gel boleh menanggalkan minyak semula jadi kulit. Air panas p**a boleh meningkatkan rasa kering, pedih dan gatal.

Mandi bukanlah musuh kepada anak ekzema.

Yang penting ialah cara mandi.

✅ Gunakan air suam biasa, hadkan mandi sekitar 5 hingga 10 minit, gunakan pencuci lembut tanpa pewangi hanya apabila perlu dan jangan sental kulit.

✅ Selepas mandi, tepuk kulit perlahan-lahan dan sapukan pelembap ketika kulit masih sedikit lembap.

Pelembap bukan sekadar untuk menjadikan kulit terasa lembut.

Ia membantu mengurangkan kehilangan air dan mengisi ruang pada skin barrier yang rosak. Sebab itu pelembap perlu digunakan dengan banyak dan secara konsisten, termasuk ketika kulit anak kelihatan baik. Emollient juga disyorkan sebagai asas penjagaan bagi semua tahap ekzema.

Satu lagi kesilapan ialah terlalu takut menggunakan krim steroid yang telah dipreskripsi.

Pelembap membantu membaiki kekeringan, tetapi apabila kulit sudah merah dan meradang, anak mungkin memerlukan ubat anti-radang mengikut arahan doktor.

Jangan tunggu sehingga anak menggaru sampai luka, berdarah atau tidak boleh tidur.

Menggaru akan merosakkan skin barrier dengan lebih teruk, lalu mewujudkan kitaran:

Gatal → garu → kulit rosak → semakin radang → semakin gatal.

Rawatan ekzema bukan sekadar mencari krim untuk menghentikan gatal.

Matlamat sebenarnya ialah memulihkan benteng pertahanan kulit, mengekalkan kelembapan dan menghentikan kitaran gatal serta keradangan.

Skin barrier yang dijaga dengan baik boleh membantu mengurangkan ekzema daripada mudah berulang.

17/07/2026

PERNAH TAK…

Seharian sibuk bekerja.
Balik rumah urus anak, keluarga dan kerja rumah.

Bila semua orang sudah tidur, barulah anda rasa:

“Ini sahaja masa untuk aku.”

Akhirnya anda mula scroll telefon, tengok drama, main game atau layan media sosial hingga lewat malam.

Walaupun mata sudah berat, anda tetap tidak mahu tidur.

Fenomena ini dikenali sebagai revenge bedtime procrastination.

Ia berlaku apabila seseorang sengaja melambatkan waktu tidur kerana merasakan sepanjang hari mereka tidak mempunyai cukup masa untuk diri sendiri.

Tidur lewat itu seolah-olah satu bentuk “balas dendam” terhadap jadual hidup yang terlalu padat.

Masalahnya, masa rehat yang dicuri pada waktu malam akan dibayar pada keesokan hari.

Anda mungkin akan:

• bangun dalam keadaan letih
• sukar fokus ketika bekerja
• cepat marah dan emosi tidak stabil
• lebih mengidam makanan manis
• mengalami kekurangan tidur berpanjangan

Lebih penat pada siang hari, lebih kuat keinginan untuk mencari “me time” pada waktu malam.

Akhirnya kitaran yang sama berulang.

Cuba wujudkan sedikit ruang untuk diri sendiri lebih awal, walaupun hanya 20 hingga 30 minit.

Letakkan telefon jauh daripada katil dan tetapkan waktu untuk berhenti scroll.

Ingat.

Tidur bukan masa yang terbuang.

Tidur juga adalah self-care.

Kita fikir kita sedang mengambil semula masa untuk diri sendiri.

Sebenarnya, kita sedang meminjam masa daripada diri kita pada keesokan hari.

Address

LOT 3623 Jalan PASIR PANJANG
Kuala
21100

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
20:00 - 22:30
Tuesday 09:00 - 18:00
20:00 - 22:30
Wednesday 09:00 - 18:00
18:00 - 22:30
Thursday 09:00 - 18:00
20:00 - 22:30
Friday 09:00 - 17:30
20:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 18:00
20:00 - 22:30
Sunday 09:00 - 18:00
20:00 - 22:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Safwa Pasir Panjang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Safwa Pasir Panjang:

Shortcuts

Share

Category