09/04/2026
Dulu… berat saya 98kg.
Setiap hari rasa penat, cepat semput, dan yang paling menyedihkan — kesihatan mula bagi “warning”. Saya ada fatty liver, kolesterol tinggi, dan juga young hypertension. Masa tu, nak kawal makan pun rasa terseksa… lapar sentiasa, craving tak berhenti 😔
Sampai satu tahap, saya tahu saya kena buat perubahan.
Saya mula program dengan suntikan Mounjaro (seminggu sekali) + amalkan pemakanan sihat. Pada awalnya, saya sendiri ragu-ragu… tapi saya nekad untuk cuba.
Dan apa yang saya tak sangka…
✨ Saya tak lagi rasa terseksa tahan lapar
✨ Nafsu makan jadi lebih terkawal (appetite pun makin berkurang)
✨ Lebih mudah ikut pemakanan sihat tanpa rasa “menderita”
Perjalanan ni bukan magic, tapi dengan guidance yang betul, semuanya jadi lebih mudah.
Alhamdulillah… sekarang berat saya 58kg 😭
Dari saiz XXL → S — satu perubahan yang saya sendiri tak pernah bayangkan!
Yang paling penting, kesihatan saya juga semakin baik. Saya rasa lebih ringan, lebih bertenaga, dan lebih yakin dengan diri sendiri 💖
Terima kasih yang tak terhingga kepada Dr Umi di Klinik Umi Azalin, Bandar Puncak Alam — yang sentiasa guide saya dari awal sampai sekarang. Tanpa sokongan & pemantauan yang betul, mungkin saya tak sampai ke tahap ini.
Kalau saya boleh berubah, anda pun boleh.
💬 Nak tahu macam mana saya mulakan? Drop “NAK” di komen atau whatsapp klinik sekarang!
