03/06/2026
Baru nampak double line di UPT? Tahniah Ladies! π₯° Tapi sebelum terlalu teruja, pastikan anda elak 7 perkara ini sewaktu awal trimester pertama (early pregnancy).
Awal kehamilan adalah fasa yang sangat kritikal kerana organ-organ utama si manja baru sahaja mula terbentuk. Sebagai doktor, ini pesanan ikhlas kami tentang apa yang anda JANGAN buat:
1οΈβ£ Terdedah kepada asap rokok/vape: Elakkan second-hand smoke secara total. Jika ada yang merokok di sekeliling anda, minta mereka menjauh.
2οΈβ£ Makan makanan mentah: Puasa dulu dari makan sushi mentah atau telur separuh masak untuk mengelakkan jangkitan bakteria bahaya seperti Salmonella atau Listeria.
3οΈβ£ Lebihan Kafein: Hadkan pengambilan kopi harian anda (maksimum 200mg sehari).
4οΈβ£ Ubat-ubatan tanpa preskripsi: Jangan sembarangan mengambil pil herba, jamu, atau supplement tanpa merujuk doktor perubatan.
5οΈβ£ Kerja fizikal melampau: Elakkan mengangkat objek berat atau melakukan senaman berimpak tinggi.
6οΈβ£ Percaya 100% pada Dr. Google: Terlalu banyak membaca simptom di internet hanya akan meningkatkan hormon kortisol (stres) yang tidak baik untuk kehamilan anda.
7οΈβ£ Abaikan simptom & lambat buat Scan: Jangan tunggu sehingga perut membesar! Sesi Imbasan TVS (Transvaginal Scan) seawal usia kandungan 5 ke 8 minggu sangat penting untuk mengesahkan degupan jantung janin dan memastikan tiada kehamilan luar rahim (Ectopic Pregnancy).
Perjalanan kehamilan anda berhak mendapat bimbingan yang tepat. Jadikan MYA Clinic rakan kesihatan anda! Follow kami sekarang untuk lebih banyak tips penjagaan wanita dan ibu hamil dari barisan doktor wanita kami. π€β¨
Nak sahkan kehamilan anda? Tempah sesi TVS Scan anda hari ini melalui pautan di profil.
π Kg Pandan | Semambu | Gambang