22/07/2026
🌿 【墙绳辅助延展课程|下午场开放报名】 🌿
感谢大家的热烈支持!
上午场课程已满员,下午场现已开放报名,欢迎有兴趣体验墙绳辅助练习的朋友加入我们。
墙绳(Wall Ropes)不仅是瑜伽辅具,更能帮助身体建立稳定、延展与觉察,在安全的支撑下,深入探索体式,释放长期累积的紧绷,改善身体排列,培养更稳定的力量与柔软度。
✨ 课程内容
• 学习墙绳在站立体式中的安全运用
• 深化前屈延展,舒缓背部与腿后侧紧绷
• 提升后弯与开胸练习,改善体态与呼吸
• 体验辅具带来的稳定、放松与身体觉察
无论你是希望改善身体僵硬、提升练习品质,还是想体验墙绳辅助练习的独特魅力,都欢迎加入我们。
名额有限,欢迎尽早报名。
📲 报名咨询:016-980 9805
缘脈瑜伽坊 Nadi Yoga Studio
让每一次练习,都成为与身体重新连结的开始。 🌿