latch with mie

latch with mie ✨Painless Lactation Care 無痛泌乳護理
✨Diastasis Recti Treatment 腹直肌修復
✨Infant Care 育嬰師
📍Melaka馬六甲

06/07/2026

很瘦很瘦的媽咪
也會有媽媽肚的問題🥲

肚肚內層不是脂肪
是失去力量的的核心肌群🥹

有時候
效果是需要時間一層層去堆疊出來

鬆解筋膜
激活核心
閉合腹直肌
一步步那媽媽肚回歸

可惜媽咪即將回到生活的城市復工
無法繼續我建議的堂數
把效果升級
然而後續的合適運動也一樣重要
相信經過這幾堂的修復
會給之後的運動事半功倍

❤️

謝謝你的哺乳期和修復期都讓我一起參與
🫶🏻

#马六甲泌乳师
#马六甲腹直肌修复
#马六甲产后修复
#马六甲

每到端午节家里总是飘着粽叶香 😚成为妈妈后，很多人吃东西前都会多想一下：「这个可以吃吗？ 🤔」「会不会不舒服？ 🥲」其实，哺乳中的妈妈也可以享用美味的粽子喔 😋不过因为粽子多半比较扎实有些口味的配料也相对丰富⚠️ 所以我特别整理了以下几个小...
19/06/2026

每到端午节
家里总是飘着粽叶香 😚

成为妈妈后，很多人吃东西前都会多想一下：
「这个可以吃吗？ 🤔」
「会不会不舒服？ 🥲」

其实，哺乳中的妈妈也可以享用美味的粽子喔 😋

不过因为粽子多半比较扎实
有些口味的配料也相对丰富

⚠️ 所以我特别整理了以下几个小提醒：
✔️ 适量享用就好
✔️ 记得多补充水分
✔️ 定时挤奶/多亲喂
✔️ 搭配蔬菜水果更均衡
✔️ 留意自己的身体感受

照顾宝宝很重要
照顾自己也同样重要 🫶🏻

端午节的幸福，
不只是桌上的美食，
更是家人围坐在一起的温暖时光 ❤️

愿每位妈妈都能好好享受节日，
慢慢吃饭、好好休息，
把温柔也留给自己。

🏮 祝大家端午安康
愿幸福与平安，都如期而至 🤍

啊对了，马六甲special的娘惹粽，甜甜咸咸辣辣😋
你今年吃了吗？😍

#马六甲泌乳师
#马六甲产后修复
#哺乳期妈妈
#新手妈妈

退奶到底要不要排殘奶？🤔退奶後，不代表乳房裡就完全「乾淨」了🌿 最近啊，退奶是否要排殘奶是許多產後媽咪很關注的hot topic🔥 有些媽媽即使已經退奶幾個月..乳腺裡仍可能殘留一些乳汁～這是因為乳腺在最後一次哺乳的四十天後才開始萎縮退化～...
26/05/2026

退奶到底要不要排殘奶？🤔
退奶後，不代表乳房裡就完全「乾淨」了🌿

最近啊，退奶是否要排殘奶是許多產後媽咪很關注的hot topic🔥

有些媽媽即使已經退奶幾個月..
乳腺裡仍可能殘留一些乳汁～
這是因為乳腺在最後一次哺乳的四十天後才開始萎縮退化～
而在這期間乳腺或許還會微量分泌乳汁～

這些黃色的小點點，
其實就是我的個案媽咪在舒乳過程中排出的殘留乳汁～

但事實上，沒有移出的內內身體是會吸收代謝掉～
只要媽咪們在退奶過程中
時時刻刻關注身體的狀況變化
在大多數的狀況下是不需要泌乳師介入的～

但是！

很多媽媽會以為：
「都退奶了，應該沒事了吧？」
如果偶爾還是有悶脹感、
摸到小硬塊、
或內內容易不舒服，
有可能是乳汁還沒完全吸收代謝～

適當的舒乳，
能幫助身體更舒服，
也讓媽媽在退奶後更輕鬆🌷
操作正確當然也不會刺激乳腺重新泌乳～

每位媽媽的身體節奏都不同，
溫柔照顧自己，
也是產後修復裡很重要的一部分 🤍

#馬六甲泌乳師
#馬六甲無痛泌乳
#馬六甲產後修復
#馬六甲

媽媽總是習慣把愛給出去..照顧孩子、照顧家庭、照顧每一個重要的人..但，我今天想提醒妳：在愛別人之餘也要好好愛自己🤍因為媽媽不只是家的支柱..妳也是值得被疼愛、被照顧、獨一無二的人❤️願每一位媽媽都能在忙碌裡，留一點溫柔給自己✨Happy ...
20/05/2026

媽媽總是習慣把愛給出去..
照顧孩子、照顧家庭、照顧每一個重要的人..

但，我今天想提醒妳：
在愛別人之餘
也要好好愛自己🤍

因為媽媽不只是家的支柱..
妳也是值得被疼愛、被照顧、獨一無二的人❤️

願每一位媽媽
都能在忙碌裡，留一點溫柔給自己✨

Happy 520 ♡


#马六甲产后修复
#马六甲无痛泌乳
#马六甲腹直肌修复
#马六甲

不是每一位媽媽，都會說自己累。很多時候，她只是默默撐著，把孩子放第一，把自己放最後。我想送給每位媽媽一句話：「妳已經很努力了。」🤍在照顧孩子的同時，也別忘了好好照顧自己。我一直都在，陪妳一起修復、找回力量、慢慢恢復自信。因為媽媽，不該只剩下...
09/05/2026

不是每一位媽媽，
都會說自己累。
很多時候，她只是默默撐著，
把孩子放第一，把自己放最後。
我想送給每位媽媽一句話：
「妳已經很努力了。」🤍
在照顧孩子的同時，
也別忘了好好照顧自己。
我一直都在，
陪妳一起修復、找回力量、慢慢恢復自信。
因為媽媽，不該只剩下疲憊，
妳也值得被溫柔對待。
Happy Mother’s Day ♡
To you and me ♡
— Jammie, latch with mie

#母親節快樂
#馬六甲無痛泌乳
#馬六甲腹直肌修復
#馬六甲

09/05/2026

我每一次跟媽咪講的話
有兩位YB support❤️
本來就該把哺乳普及化
你大人要吃飯
孩子也一樣啊
沒什麼好羞恥的😘

還有啊，一定不要去廁所擠奶！
因為你也不會在廁所吃飯呀😉

有時候，寶寶不是突然「大哭」才代表餓了😉其實在哭之前，寶寶早就一直努力用小動作告訴你：「媽咪，我有點想喝奶了 🤍」最近在月子中心和前來諮詢的個案媽媽們許多都為feed on demand這件事感到困擾..很多新手媽媽會以為一定要固定時間餵奶...
07/05/2026

有時候，寶寶不是突然「大哭」才代表餓了😉
其實在哭之前，寶寶早就一直努力用小動作告訴你：「媽咪，我有點想喝奶了 🤍」
最近在月子中心和前來諮詢的個案媽媽們
許多都為feed on demand這件事感到困擾..
很多新手媽媽會以為一定要固定時間餵奶，
但對新生兒來說，比起看時間，更重要的是「看訊號」‼️
翻開我們家老二嫩嬰時期的照片
剛好每一個過程都有記錄到
必須寫一篇來跟大家分享❤️

✨ 按需餵養（Feed on Demand）
不是寵壞寶寶，
而是學會回應寶寶的需求與安全感。
當我們越早看懂寶寶的飢餓訊號，
寶寶通常會更平靜、含乳更順利，
媽媽也能少一點焦慮與手忙腳亂。
👶🏻 寶寶常見的飢餓訊號：
🌱 早期訊號（最好餵的時機）
・扭動身體
・張嘴
・轉頭尋找乳房／吸吮動作
☁️ 中期訊號（已經開始很餓）
・伸展身體
・動作變多
・手放進嘴巴
🌧️ 晚期訊號（已經太餓了）
・哭鬧
・煩躁不安
・臉漲紅

很多時候，哭鬧其實已經是「最後訊號」。
這時寶寶情緒比較激動，
可能會更難安撫、含乳也容易不順。
所以可以先抱抱他、安撫他，
skin to skin、輕聲說話、輕拍，
等寶寶慢慢 calm 下來，再開始餵奶 🤍
我常說，每個寶寶都不一樣，
沒有一套完美標準。
育兒路上也沒有一本說明書可以使用
所以你不需要當100分媽媽，
你只需要慢慢學會讀懂自己的寶寶。
而你已經做得很好了。🌷

啊對了，母親節快樂呀 各位靚媽❤️

#马六甲泌乳师
#马六甲无痛泌乳
#马六甲产后康复
#马六甲

30/04/2026

2026一開始忙碌的幾個月
終於暫時告一段落
終於可以恢復剪片的日子
也慶幸那段忙碌的努力沒有白費
接下來必須一一剪出來
做個記錄
每個星期使命必達的預約
不論是無痛泌乳還是媽媽肚回歸
一個接一個
很忙很累很快樂
那幾個預約滿檔的週末
除了幫媽咪們服務
還要為兒子當柴可夫
但我甘之如飴
因為可以偷得兩小時空檔
喝喝咖啡
想想事情
回覆訊息
週末的空檔很有限
尤其媽媽肚回歸
一旦被包堂
媽咪們就要等至少兩個月才能見我了🥹
所以
不要遲疑
如果我說有空檔
就趕快拿下我 ok😉

預約卡位點這裡：https://wa.me/60103132808

#马六甲泌乳师
#马六甲
#马六甲腹直肌修复
#媽媽肚回歸
#马六甲无痛泌乳

Address

Malacca City

Telephone

+60103132808

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when latch with mie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category