MY Health Clinic Jasin

Satu rumah panas, tapi pendingin hawa cuma ada satu.Ramai orang buat cara paling mudah. Buka pintu bilik, pasang AC kuat...
09/06/2026

Satu rumah panas, tapi pendingin hawa cuma ada satu.
Ramai orang buat cara paling mudah. Buka pintu bilik, pasang AC kuat-kuat, berharap satu unit kecil itu boleh sejukkan ruang tamu, dapur dan seluruh rumah.

Masalahnya, cara ini selalunya bukan menyejukkan rumah. Ia cuma membuatkan bil elektrik naik, kompresor bekerja tanpa henti, dan bilik pun belum tentu sejuk dengan selesa.
Rahsia sebenar bukan sekadar tambah sejuk. Rahsia sebenar ialah kurangkan haba yang masuk, kemudian gerakkan udara sejuk dengan lebih bijak.

Pertama, lawan haba dari bumbung dan tingkap. Rumah landed paling banyak “dibakar” dari atas. Jika mampu, tambah penebat haba di bahagian bumbung atau siling. Untuk tingkap yang menghadap matahari petang, gunakan langsir tebal, bidai, tinted atau teduhan luar. Matahari petang yang masuk melalui kaca boleh menjadikan ruang rumah seperti ketuhar kecil.

Kedua, jangan terus pasang AC sebaik sahaja balik rumah. Buka pintu dan tingkap selama lebih kurang 15 hingga 20 minit. Gunakan kipas untuk keluarkan udara panas yang terperangkap sepanjang hari. Selepas udara panas keluar, barulah pasang AC.
Ketiga, kecilkan kawasan yang mahu disejukkan. Tutup pintu dapur, bilik stor, ruang yang tidak digunakan atau kawasan tangga jika boleh. Lagi besar ruang terbuka, lagi berat kerja AC. Sejuk itu perlu dijaga dalam kawasan yang kita guna, bukan dibiar lari ke seluruh rumah.

Keempat, gunakan kipas sebagai “pembantu AC”. Tetapkan AC sekitar 26°C hingga 28°C, kemudian letakkan kipas berdiri berhampiran pintu bilik untuk menolak atau menarik udara sejuk ke ruang berdekatan. Cara ini lebih masuk akal berbanding merendahkan suhu AC sampai 18°C tetapi udara sejuk tetap tidak sampai ke tempat yang kita duduk.

Yang perlu dielakkan ialah cara malas buka pintu luas-luas dan paksa AC bilik bekerja untuk satu rumah. Elakkan juga helah viral yang kononnya boleh sejukkan rumah dengan botol plastik tanpa sistem penyejukan sebenar. Ia mungkin nampak kreatif, tetapi tidak semudah itu secara fiziknya.

Simbah air atas bumbung zink p**a mungkin terasa berkesan sementara, tetapi boleh membawa risiko bocor, siling rosak dan bil air meningkat jika dibuat tanpa sistem yang betul.
Kesimp**annya, jangan hanya fikir bagaimana mahu tambah sejuk. Fikir juga bagaimana mahu halang panas daripada masuk, buang udara panas yang sudah terperangkap, dan gunakan kipas untuk edarkan udara sejuk dengan lebih bijak.

Rumah lebih selesa. AC tidak terseksa. Bil elektrik pun tidak menangis setiap hujung bulan.

SUMBER : PHM

👩‍⚕️ Doktor Bertugas Hari Ini🩺 Dr Nur Afikah binti Md Saee📅 04/06/2026🕘 9.00 AM – 11.00 PMUntuk sebarang pemeriksaan dan...
04/06/2026

👩‍⚕️ Doktor Bertugas Hari Ini
🩺 Dr Nur Afikah binti Md Saee
📅 04/06/2026
🕘 9.00 AM – 11.00 PM
Untuk sebarang pemeriksaan dan rawatan, kami sedia membantu anda. 🤍

MHC JASIN
☎️ 06-5341552
http://www.wasap.my/+6065341552
8AM-11PM (ISNIN-SABTU)
TUTUP (AHAD)

KLINIK PERUBATAN & PEMBEDAHAN
PUSAT VAKSIN ANDA

🌙 Selamat Menyambut Aidiladha 1447H ✨Ikhlas daripada seluruh warga🏥 My Health Clinic JasinSemoga Aidiladha kali ini memb...
26/05/2026

🌙 Selamat Menyambut Aidiladha 1447H ✨

Ikhlas daripada seluruh warga
🏥 My Health Clinic Jasin

Semoga Aidiladha kali ini membawa keberkatan, kebahagiaan dan mengeratkan lagi silaturahim bersama insan tersayang 🤍

“Pengorbanan mengajar erti keikhlasan, kesabaran dan kasih sayang.”

📌 Klinik akan bercuti selama 1 hari pada:
🗓️ 27/05/2026
Kembali beroperasi seperti biasa pada 28/05/2026 (8AM-11PM)

15/05/2026

Terima kasih warga Threads atas setiap feedback dan kata-kata baik yang diberikan 🫶 Sokongan anda sangat bermakna buat kami

✨ Selamat Hari Jururawat ✨Terima kasih kepada semua jururawat yang sentiasa menjadi insan kuat di sebalik setiap rawatan...
12/05/2026

✨ Selamat Hari Jururawat ✨

Terima kasih kepada semua jururawat yang sentiasa menjadi insan kuat di sebalik setiap rawatan, penjagaan dan senyuman pesakit. 💙

Keikhlasan, kesabaran dan pengorbanan anda amat dihargai.
Anda bukan sekadar merawat, tetapi juga memberi harapan. 🌸

Ikhlas daripada
My Health Clinic Jasin 🩺

Pukul 3 pagi menangis di bilik kecemasan sebab kesemua jari kaki bertukar biru gelap macam nak berubah jadi zombie. Sele...
21/04/2026

Pukul 3 pagi menangis di bilik kecemasan sebab kesemua jari kaki bertukar biru gelap macam nak berubah jadi zombie. Selepas dicucuk jarum air, diambil darah berbotol-botol dan bersedia untuk masuk ke bilik X-ray, seorang jururawat datang membawa sehelai tisu basah. Dia sental jari kaki anda, dan ajaibnya penyakit misteri itu terus hilang. Rupa-rupanya ia cuma warna luntur dari cadar baru yang anda beli di internet dan terus pakai tanpa dibasuh.

Kita mungkin rasa lega sebab kaki tidak perlu dipotong. Tetapi bila balik ke rumah dan masuk ke bilik air, anda perasan warna biru pada tapak kaki itu sangat degil dan susah nak dihilangkan sepenuhnya biarpun sudah disental dengan sabun kuat berkali-kali.

Secara anatomi, kulit manusia di seluruh bahagian badan cuma mempunyai empat lapisan epidermis. Tetapi Tuhan jadikan tapak kaki dan telapak tangan kita sangat istimewa. Di dua kawasan ini, wujud satu lapisan perisai biologi ekstra yang dipanggil Stratum Lucidum.

Lapisan kelima ini sangat tebal dan dibina daripada susunan sel-sel mati yang mampat dengan protein Keratin. Fungsinya adalah untuk menahan geseran fizikal yang ekstrem ketika kita berjalan.
Namun, perisai kebal ini ada kelemahan tersembunyinya. Apabila anda tidur di atas cadar baru yang disalut pewarna sintetik murah, kaki anda akan mula berpeluh. Terdapat suku juta kelenjar peluh yang aktif di tapak kaki manusia. Peluh yang bersifat sedikit berasid ini bertindak sebagai bahan pelarut industri yang sangat efisien. Ia perlahan-lahan mencairkan pewarna kimia dari kain cadar tersebut.

Apabila pewarna ini cair, lapisan Stratum Lucidum yang tebal dan penuh sel mati tadi akan terus menyerap cat sintetik itu ibarat span kering yang direndam di dalam air warna.
Disebabkan sel-sel di lapisan ini sudah mati dan keras, pewarna itu akan terperangkap kemas di dalam struktur keratin. Tapak kaki anda secara literal telah bertukar menjadi kanvas biologi untuk cat kilang tekstil. Selagi sel mati di lapisan Stratum Lucidum itu tidak luruh dan mengelupas secara semula jadi melalui proses biologi biasa, selagi itulah kesan kebiruan itu akan terus melekat pada jari dan tapak kaki anda.

Tragedi malam hari itu mungkin menjadi bahan gelak ketawa rakan-rakan di media sosial. Tetapi dari sudut kesihatan kulit, membiarkan sel badan menyerap bahan kimia pewarna toksik selama lapan jam waktu tidur adalah satu bentuk penderaan fizikal yang tidak patut berlaku.

Balik rumah petang nanti, tolong lucutkan semua cadar dan sarung bantal baru yang masih belum dibasuh di atas katil tu. Jangan jadikan sel kulit mati di tapak kaki anda sebagai tempat kilang tekstil bereksperimen dengan warna.


SUMBER : PHM

Terima kasih kepada mereka yang telah menghantar resume.Jawatan kosong telah DITUTUP
16/04/2026

Terima kasih kepada mereka yang telah menghantar resume.
Jawatan kosong telah DITUTUP

16/04/2026

Doktor Bertugas pada hari ini 😀

Kami sentiasa sedia membantu anda. 🤍
MHC JASIN
☎️ 06-5341552
http://www.wasap.my/+6065341552

8AM-11PM (ISNIN-SABTU)
TUTUP (AHAD)
KLINIK PERUBATAN & PEMBEDAHAN
PUSAT VAKSIN ANDA

Address

JC 3511, Ground Floor, Jalan JP 1, Taman Jasin Perdana , Jasin
Malacca City
77200

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 23:00
Saturday 08:00 - 23:00

Telephone

+6065341552

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MY Health Clinic Jasin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MY Health Clinic Jasin:

Shortcuts

Share

Category