Yoji Naturopathic & Nutrition Centre

10/07/2026

🔥 肝脏越累，身体越容易发炎？

很多人一想到肝脏，
第一个想到的是：

“肝脏负责排毒。”

没错。

但其实肝脏还有一个很重要的工作——

帮助身体处理发炎过程中产生的代谢物，
维持身体的平衡。

当身体长期处在发炎状态，
肝脏就必须不断帮忙处理这些“后续工作”。

问题是……

现代人的肝脏，
其实已经非常忙了。

🌙 长期熬夜
😣 长期压力
🍟 高油、高糖饮食
🍺 酒精
💊 长期药物负担
⚠️ 环境毒素与环境荷尔蒙

每天都在增加肝脏的工作量。

当身体不断发炎，
肝脏负担增加。

而当肝脏长期疲惫，
身体调节发炎和平衡的能力，
也可能受到影响。

于是形成一个循环：

🔥 发炎 → 肝脏更忙
🔥 肝脏负担增加 → 身体继续发炎

想要改善发炎问题，需要回头看看：
你的肝脏，是否已经承受太多压力？

🌱 调整生活习惯，
减少肝脏负担，
是抗发炎很重要的一步。

留言“调理”，咨询了解适合您的调理方案

#慢性发炎 #肝脏健康 #自然疗法 #抗发炎生活 #健康管理

09/07/2026

明明吃得不多，体重却越来越难控制？

随着年龄增长、久坐生活及压力累积，身体代谢速度可能逐渐下降。

你是否有这些情况？
❌ 容易发胖
❌ 经常疲劳
❌ 手脚冰冷
❌ 排汗减少
❌ 活力下降

远红外线活氧排汗机利用温和远红外线热能，帮助身体循环更顺畅，让身体维持良好的代谢状态。

✨ 促进循环
✨ 帮助排汗
✨ 提升代谢活力
✨ 舒缓疲劳感

健康的代谢，不只是为了瘦，更是为了拥有更好的生活品质。

Yoji 让你从内到外，重启健康节奏。


#远红外线活氧排汗机
#代谢越来越慢

08/07/2026

08/07/2026

很多人问我：

“为什么需要和余老师系统学习虹膜学？”

其实，虹膜学不只是认识一张虹膜图。

真正重要的是：

👁️ 如何正确观察
👁️ 如何综合分析
👁️ 如何把看到的信息连接起来
👁️ 如何应用在真实健康咨询中

感谢学员分享她的学习心得 ❤️

让我们最开心的，不是学生记得多少理论，

而是看到他们慢慢建立：

✔ 分析能力
✔ 专业信心
✔ 帮助别人的能力

一门好的课程，不只是传授知识，
而是带领学生真正学会应用。

第15期国际虹膜学课程即将开课。

期待下一批热爱健康学习的同学加入我们 🌿

👁 国际虹膜学课程
📅 11–12/7 & 18–19/7
💻 Zoom
📲 WhatsApp 012-8633173

08/07/2026

你有多久没有关心自己的脊椎了？

每天低头看手机、
坐在电脑前工作、
开车接送孩子、
做家务搬重物……

身体出现的肩颈酸痛、腰酸背痛，其实都在提醒你：

「该照顾自己了。」

7月脊椎矫正专诊开放预约

让专业脊椎矫正师为您评估体态与脊椎平衡。

📅 7月13日（星期一）
👨‍⚕️ 郭威利医师（30年经验）

📍 YOJI 自然疗法与营养中心

📲 预约 WhatsApp：
012-863 3173

名额有限，预约从速。

07/07/2026

你有没有试过？

明明觉得身体不舒服，
但体检报告却显示：
“一切正常。”

很多人开始怀疑自己：
是不是想太多？
是不是只是压力？

其实，
这可能是现代人越来越常见的问题——

🔥 低度慢性发炎。

什么是低度慢性发炎？

简单来说，
就是身体长期受到小小的刺激，
但是这些刺激还没有严重到
让你马上生病。

例如：

🌙 长期熬夜
😣 长期压力
🍟 长期外食
🪑 长期久坐
🍬 不良饮食习惯

这些每天重复的小习惯，
虽然不会马上造成明显疾病，

但身体为了保护你，
免疫系统可能会长期处在
“轻微启动”的状态。

就像身体里面有一把小火，
一直慢慢燃烧。

慢慢地，你可能发现：

✔️ 明明睡了还是累
✔️ 注意力下降、脑雾
✔️ 身体容易水肿
✔️ 精神越来越差
✔️ 睡眠品质下降

你感觉身体不对劲，
可是检查又没有发现明显异常。

请不要忽略这些身体的小讯号。

因为长期的低度慢性发炎，
可能会持续增加身体负担，
影响身体原本的修复和平衡能力。

🌱 健康管理，
不是等报告出现红字才开始。

而是在身体给你提醒的时候，
学会调整生活，照顾自己。

#低度慢性发炎 #自然疗法 #健康管理 #预防胜于治疗

07/07/2026

晓慧老师是一名资深的芳香疗法师，她也是一位认证的健康教练。

从质疑到真正认识了虹膜学，
她开始把虹膜学运用在分析客户的体质、健康倾向和情绪问题

这套虹膜学系统，让她更专业的帮助客户找到长久的保健方案！

国际虹膜学，不只是一项技能，
更是一套专业健康分析系统。

第15期课程即将开始。
今年最后开放报名。

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📅 11–12/7 & 18–19/7
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#即将开课
#更专业

06/07/2026

肩膀越来越紧，脖子越来越硬？
肩颈酸痛是脊椎长期受压发出的警讯。

孩子坐姿歪？总是单边高低肩？
脊椎侧弯也可能影响身体平衡与发育。

找出根源，让身体重新恢复平衡。

📍 YOJI生活自然疗法中心
欢迎预约脊椎矫正咨询
📲 WhatsApp：012-863 3173

05/07/2026

🔥 身体发炎，你一定会感觉到吗？

答案是：不一定。

其实，发炎本身不是坏事。

当你喉咙痛、牙龈肿、伤口红肿……
这是【急性发炎】。

它代表身体发现问题，
正在启动免疫系统进行保护和修复。

但真正需要注意的是——

⚠️ 慢性发炎。

因为它不会突然让你倒下，
也不一定会痛。

它更像身体里面一把小小的火，
每天慢慢燃烧，
一点一点消耗你的健康。

你可能只是觉得：

✔ 每天睡醒还是累
✔ 睡眠品质越来越差
✔ 经常鼻敏感、痰多
✔ 肚腩越来越明显
✔ 皮肤越来越容易敏感
✔ 情绪容易烦躁、焦虑

很多人以为：
“只是年纪大了”
“只是压力太大”

但其实，
这可能是身体长期失衡给你的讯号。

🌱 不要等身体大声求救，
才开始照顾它。

真正的健康管理，
是学会在小讯号出现时，
听懂身体在告诉你什么。

#慢性发炎 #自然疗法 #健康管理 #预防胜于治疗