GeKo - Geriatrik Komuniti

  • Home
  • GeKo - Geriatrik Komuniti

GeKo - Geriatrik Komuniti Geriatrik Komuniti (GeKo) is an initiative pioneered by Klinik Kesihatan Kota Samarahan

๐Ÿšจ ๐‡๐„๐๐“๐ˆ๐Š๐€๐ ๐’๐‚๐€๐Œ ๐’๐ˆ๐๐„๐‘ ๐ŸšจPernah dapat panggilan mencurigakan? ๐Ÿค”Atau mesej โ€œmenang hadiahโ€ yang nampak terlalu bagus untuk ...
20/05/2026

๐Ÿšจ ๐‡๐„๐๐“๐ˆ๐Š๐€๐ ๐’๐‚๐€๐Œ ๐’๐ˆ๐๐„๐‘ ๐Ÿšจ

Pernah dapat panggilan mencurigakan? ๐Ÿค”
Atau mesej โ€œmenang hadiahโ€ yang nampak terlalu bagus untuk jadi kenyataan? ๐Ÿ“ฑ๐Ÿ’ธ

Jom sertai Facebook Live GeKo Geriatrik Komuniti dan pelajari cara melindungi diri daripada scam & penipuan online!

๐Ÿ“… 21/05/2026 (Khamis)
โฐ 8.45 โ€“ 9.45 pagi
๐Ÿ“ Facebook Live GeKo Geriatrik Komuniti

๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ’ป Topik menarik:
โœ”๏ธ Panggilan palsu
โœ”๏ธ Penipuan online
โœ”๏ธ Taktik scam terkini

๐Ÿ’ก ๐…๐ข๐ค๐ข๐ซ ๐๐š๐ก๐ฎ๐ฅ๐ฎ ๐ฌ๐ž๐›๐ž๐ฅ๐ฎ๐ฆ ๐ค๐ฅ๐ข๐ค, ๐ฃ๐š๐ง๐ ๐š๐ง ๐›๐ข๐š๐ซ ๐ฌ๐œ๐š๐ฆ๐ฆ๐ž๐ซ ๐ฆ๐ž๐ง๐š๐ง๐ !

โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

๐Ÿšจ ๐’๐“๐Ž๐ ๐‚๐˜๐๐„๐‘ ๐’๐‚๐€๐Œ๐’ ๐Ÿšจ
Ever received a suspicious call? ๐Ÿค”
Or a message saying youโ€™ve โ€œwon a prizeโ€ that sounds too good to be true? ๐Ÿ“ฑ๐Ÿ’ธ

Join our Facebook Live session by GeKo Geriatric Community and learn how to protect yourself from scams and online fraud!

๐Ÿ“… 21/05/2026 (Thursday)
โฐ 8.45 โ€“ 9.45 AM
๐Ÿ“ Facebook Live GeKo Geriatric Community

๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ’ป Interesting topics:
โœ”๏ธ Fake calls
โœ”๏ธ Online scams
โœ”๏ธ Latest scam tactics

๐Ÿ’ก Think before you click โ€” donโ€™t let scammers win!

๐ŸคฉPROUD MILESTONE FOR PRIMARY CARE IN SARAWAK๐Ÿ˜We are proud to announce the publication of the โ€œGeriatrik Komuniti โ€“ Integ...
14/05/2026

๐ŸคฉPROUD MILESTONE FOR PRIMARY CARE IN SARAWAK๐Ÿ˜

We are proud to announce the publication of the โ€œGeriatrik Komuniti โ€“ Integrated Services Delivery (GeKo-ISD) Implementation Module in Sarawak Primary Care Clinicsโ€ โ€” a locally developed frailty management guideline for primary care.

This milestone reflects our commitment towards healthy ageing, person-centred care, and integrated multidisciplinary services for older persons in the community.

Special thanks to all multidisciplinary healthcare professionals involved, as well as the unwavering support from the Sarawak State Health Department โ€” especially the State Health Director, Deputy State Health Director (Public Health), and Cawangan Pembangunan Kesihatan Keluarga โ€” whose leadership and support made this publication possible.

Together, we continue strengthening geriatric care in primary care services across Sarawak.

๐ŸคฉPENCAPAIAN BERMAKNA UNTUK PENJAGAAN PRIMER DI SARAWAK๐Ÿ˜

Kami dengan sukacitanya mengumumkan penerbitan โ€œModul Pelaksanaan Geriatrik Komuniti โ€“ Integrated Services Delivery (GeKo-ISD) di Klinik Kesihatan Penjagaan Primer Sarawakโ€ โ€” satu garis panduan pengurusan frailty yang dibangunkan khusus untuk amalan penjagaan primer.

Penerbitan ini mencerminkan komitmen berterusan ke arah penuaan sihat, penjagaan berpusatkan pesakit, dan perkhidmatan multidisiplin bersepadu untuk warga emas di komuniti.

Setinggi-tinggi penghargaan kepada semua anggota kesihatan multidisiplin yang terlibat serta sokongan padu daripada Jabatan Kesihatan Negeri Sarawak, khususnya Pengarah Kesihatan Negeri, Timbalan Pengarah Kesihatan Negeri (Kesihatan Awam), dan Cawangan Pembangunan Kesihatan Keluarga yang telah memainkan peranan penting dalam merealisasikan penerbitan ini.

Bersama-sama, kita terus memperkukuh perkhidmatan geriatrik dalam penjagaan primer di seluruh Sarawak.






๐Ÿ‘จโ€๐Ÿฆณ๐Ÿ‘ต ๐Š๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐Š๐ž๐ฌ๐ข๐ก๐š๐ญ๐š๐ง ๐๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ ๐ข๐š๐ง ๐–๐š๐ซ๐ ๐š ๐„๐ฆ๐š๐ฌ & ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ ๐†๐ž๐Š๐จ-๐…๐‹๐Ž๐’ ๐“๐š๐ก๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”๐€๐ง๐ฃ๐ฎ๐ซ๐š๐ง : Bahagian Kesihatan Pergigian, Jabatan...
12/05/2026

๐Ÿ‘จโ€๐Ÿฆณ๐Ÿ‘ต ๐Š๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐Š๐ž๐ฌ๐ข๐ก๐š๐ญ๐š๐ง ๐๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ ๐ข๐š๐ง ๐–๐š๐ซ๐ ๐š ๐„๐ฆ๐š๐ฌ & ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ ๐†๐ž๐Š๐จ-๐…๐‹๐Ž๐’ ๐“๐š๐ก๐ฎ๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”

๐€๐ง๐ฃ๐ฎ๐ซ๐š๐ง : Bahagian Kesihatan Pergigian, Jabatan Kesihatan Negeri Sarawak ๐Ÿฆท

๐Ÿ“… ๐“๐š๐ซ๐ข๐ค๐ก : 23-24 April 2026 (Khamis-Jumaat
๐“๐ž๐ฆ๐ฉ๐š๐ญ : Bilik Mesyuarat Serapi dan Secara Maya (Google Meet)

๐๐š๐ก๐š๐ ๐ข๐š๐ง ๐Š๐ž๐ฌ๐ข๐ก๐š๐ญ๐š๐ง ๐๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ ๐ข๐š๐ง, ๐‰๐š๐›๐š๐ญ๐š๐ง ๐Š๐ž๐ฌ๐ข๐ก๐š๐ญ๐š๐ง ๐๐ž๐ ๐ž๐ซ๐ข ๐’๐š๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ค sedang melaksanakan inisiatif untuk memperkasa pengetahuan dan kemahiran pegawai pergigian dalam penyampaian perkhidmatan kepada golongan warga emas di Sarawak.

๐Ÿ‘„ ๐Ž๐›๐ฃ๐ž๐ค๐ญ๐ข๐Ÿ : Untuk mendedahkan peserta tentang implementasi Modul FLOS untuk Klinik GeKO di klinik yang terlibat.

๐ŸŽฏ ๐’๐š๐ฌ๐š๐ซ๐š๐ง : Semua penyelaras GeKo-FLOS di Klinik Pergigian dari seluruh Sarawak

๐Ÿ‘คJumlah Peserta: 64 orang

๐Ÿฆท๐“๐š๐ก๐ฎ๐ค๐š๐ก ๐š๐ง๐๐š?

โœ”๏ธKepentingan penjagaan kesihatan gigi warga emas antaranya :

โœ”๏ธPemakanan dan penghadaman yang baik

โœ”๏ธMeningkatkan kualiti hidup dan keyakinan diri

โœ”๏ธMencegah penyakit gusi dan kerosakan akar

โœ”๏ธPertuturan yang jelas

โœ”๏ธPencegahan penyakit serius

โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

๐Ÿ‘จโ€๐Ÿฆณ๐Ÿ‘ต ๐„๐ฅ๐๐ž๐ซ๐ฅ๐ฒ ๐Ž๐ซ๐š๐ฅ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก ๐‚๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ž & ๐†๐ž๐Š๐จ-๐…๐‹๐Ž๐’ ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”

๐Ž๐ซ๐ ๐š๐ง๐ข๐ฌ๐ž๐ ๐›๐ฒ : Dental Health Division, Sarawak State Health Department ๐Ÿฆท

๐Ÿ“… ๐ƒ๐š๐ญ๐ž : 23โ€“24 April 2026 (Thursday & Friday)
๐Ÿ“ ๐•๐ž๐ง๐ฎ๐ž : Serapi Meeting Room & Online via Google Meet

๐“๐ก๐ž ๐ƒ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก ๐ƒ๐ข๐ฏ๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ง, ๐’๐š๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ค ๐’๐ญ๐š๐ญ๐ž ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก ๐ƒ๐ž๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ is implementing an initiative to strengthen the knowledge and skills of dental personel in delivering services to the elderly population in Sarawak.

๐Ÿ‘„ ๐Ž๐›๐ฃ๐ž๐œ๐ญ๐ข๐ฏ๐ž : To expose participants to the implementation of the FLOS Module for GeKo Clinics involved.

๐ŸŽฏ ๐“๐š๐ซ๐ ๐ž๐ญ ๐†๐ซ๐จ๐ฎ๐ฉ : All GeKo-FLOS coordinators from Dental Clinics throughout Sarawak

๐Ÿ‘ค Number of Participants: 64 participants

๐Ÿฆท ๐ƒ๐ข๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ค๐ง๐จ๐ฐ?

โœ”๏ธ The importance of oral healthcare for the elderly includes:

โœ”๏ธ Good nutrition and digestion

โœ”๏ธ Improving quality of life and self-confidence

โœ”๏ธ Preventing gum disease and root decay

โœ”๏ธ Clear speech

โœ”๏ธ Prevention of serious diseases

LAWATAN ๐˜๐ ๐“๐ˆ๐Œ๐๐€๐‹๐€๐ ๐Œ๐„๐๐“๐„๐‘๐ˆ ๐Š๐„๐’๐ˆ๐‡๐€๐“๐€๐ ๐Š๐„ ๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐Š๐„๐’๐ˆ๐‡๐€๐“๐€๐ ๐Š๐Ž๐“๐€ ๐’๐€๐Œ๐€๐‘๐€๐‡๐€N PADA 8 APRIL 2026YB Dato Hajjah Hanifah Hajar T...
05/05/2026

LAWATAN ๐˜๐ ๐“๐ˆ๐Œ๐๐€๐‹๐€๐ ๐Œ๐„๐๐“๐„๐‘๐ˆ ๐Š๐„๐’๐ˆ๐‡๐€๐“๐€๐ ๐Š๐„ ๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐Š๐„๐’๐ˆ๐‡๐€๐“๐€๐ ๐Š๐Ž๐“๐€ ๐’๐€๐Œ๐€๐‘๐€๐‡๐€N PADA 8 APRIL 2026
YB Dato Hajjah Hanifah Hajar Taib, Timbalan Menteri Kesihatan telah mengadakan lawatan ke Klinik Kesihatan Kota Samarahan sebagai sebahagian daripada pengisian lawatan rasmi di Sarawak.

Klinik Kesihatan Kota Samarahan merupakan lokasi penubuhan Klinik Geriatrik Komuniti (GeKo)pertama di Malaysia. Inisiatif ini telah diperkembangkan melalui Geriatrik Komuniti Integrated Services Delivery (GeKo ISD) di Sarawak, yang kini telah diperluaskan ke 35 klinik di seluruh negeri bagi pengurusan frailty.

Pendekatan ini bertujuan menyokong penuaan sihat serta meningkatkan akses kepada penjagaan geriatrik berkualiti di peringkat penjagaan primer dan komuniti. YB Timbalan Menteri turut diberi taklimat mengenai perkhidmatan ini.
Seiring dengan unjuran Sarawak sebagai negeri menua menjelang tahun 2028, inisiatif ini menjadi langkah penting dalam memperkukuh sistem kesihatan yang responsif terhadap keperluan warga emas.
Turut hadir:
โ€ข YBrs. Ismuni Bohari, Timbalan Ketua Pengarah Kesihatan (Kesihatan Awam)
โ€ข YBrs. Veronica Lugah, Pengarah Jabatan Kesihatan Negeri Sarawak
โ€ข YBrs Dr Mohammad Nazaruddin bin Bahari, Timbalan Pengarah Kesihatan Negeri (Kesihatan Awam)
โ€ข Encik Ahmad Rizal bin Khalit, Timbalan Setiausaha Bahagian (Pembangunan), Kementerian Kesihatan Malaysia


VISIT BY THE DEPUTY MINISTER OF HEALTH TO KOTA SAMARAHAN HEALTH CLINIC ON 8 APRIL 2026
YB Dato Hajjah Hanifah Hajar Taib, Deputy Minister of Health, conducted a visit to Kota Samarahan Health Clinic as part of her official visit to Sarawak.
Kota Samarahan Health Clinic is the site of the first Community Geriatric Clinic (GeKo) established in Malaysia. This initiative has since been expanded through the Geriatric Community Integrated Services Delivery (GeKo ISD) in Sarawak, which has now been rolled out to 35 clinics statewide for frailty management.
This approach aims to support healthy ageing and enhance access to quality geriatric care at the primary care and community levels. The Deputy Minister was also briefed on these services during the visit.
In line with projections that Sarawak will become an aged state by 2028, this initiative is a crucial step in strengthening a healthcare system that is responsive to the needs of older persons.
Also present:
โ€ข YBrs. Ismuni Bohari, Deputy Director-General of Health (Public Health)
โ€ข YBrs. Veronica Lugah, Director of the Sarawak State Health Department
โ€ข YBrs Dr Mohammad Nazaruddin bin Bahari, Deputy State Health Director (Public Health)
โ€ข Mr Ahmad Rizal bin Khalit, Deputy Secretary (Development Division), Ministry of Health Malaysia

๐—ฆ๐—˜๐—ก๐—œ๐—ข๐—ฅ ๐—–๐—œ๐—ง๐—œ๐—ญ๐—˜๐—ก โ€“ ๐—ช๐—˜ ๐—–๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐—™๐—ข๐—ฅ ๐—ฌ๐—ข๐—จ ๐Ÿ’–๐Ÿ“… ๐—ง๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ธ๐—ต : 04.04.2026๐Ÿ“ ๐—ง๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐˜ : Dewan Serbaguna Taman Sukma, Kuching๐—”๐—ป๐—ท๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—ป : Kemente...
04/05/2026

๐—ฆ๐—˜๐—ก๐—œ๐—ข๐—ฅ ๐—–๐—œ๐—ง๐—œ๐—ญ๐—˜๐—ก โ€“ ๐—ช๐—˜ ๐—–๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐—™๐—ข๐—ฅ ๐—ฌ๐—ข๐—จ ๐Ÿ’–
๐Ÿ“… ๐—ง๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ธ๐—ต : 04.04.2026
๐Ÿ“ ๐—ง๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐˜ : Dewan Serbaguna Taman Sukma, Kuching

๐—”๐—ป๐—ท๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—ป :
Kementerian Pembangunan Wanita, Kanak-Kanak dan Kesejahteraan Komuniti (KPWK)

Unit GeKo (Geriatrik Komuniti), Klinik Kesihatan Kota Samarahan telah dijemput untuk menyampaikan ceramah kesihatan yang disampaikan oleh ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Dr. Sally Suriani bertajuk:
โ€œ๐—š๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ ๐—•๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป, ๐—Ÿ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐˜‚๐—ป๐—ด๐—ถ ๐—œ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—ป: ๐—”๐—ธ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ถ ๐—™๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ธ๐—ฎ๐—น ๐˜‚๐—ป๐˜๐˜‚๐—ธ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ๐—ด๐—ฎ๐—ต๐—ฎ๐—ป ๐——๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ๐—ฎโ€

Turut diadakan aktiviti Chair Aerobics yang diketuai oleh ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Pn. Betzy bersama-sama ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Pn. Sherylyn dan Cik Catherine Suhani.

๐—ง๐—ฎ๐—ต๐˜‚๐—ธ๐—ฎ๐—ต ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ? โœจ
Senaman ringan seperti chair aerobics bukan sahaja baik untuk fizikal, malah membantu mengekalkan kesihatan otak dan daya ingatan!
๐Ÿ’ก Walaupun hanya duduk di kerusi, anda boleh:
โœ”๏ธ Melancarkan peredaran darah
โœ”๏ธ Meningkatkan fokus dan daya ingatan
โœ”๏ธ Mengurangkan risiko nyanyuk
โœ”๏ธ Menguatkan otot dan sendi
โฑ๏ธ Luangkan hanya 10โ€“15 minit sehari untuk kekal aktif โ€” walaupun dari kerusi! ๐Ÿช‘

๐Ÿ’– Ingat: Badan sihat โžก๏ธ Minda cerdas

โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

๐Ÿ“… ๐——๐—ฎ๐˜๐—ฒ : 04.04.2026
๐Ÿ“ ๐—ฉ๐—ฒ๐—ป๐˜‚๐—ฒ : Dewan Serbaguna Taman Sukma, Kuching

๐—ข๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฏ๐˜† :
Ministry of Women, Childhood and Community Wellbeing Development (KPWK)

GeKo Unit, Klinik Kesihatan Kota Samarahan, was invited to deliver a health talk presented by ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Dr. Sally Suriani titled:
โ€œ๐— ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—ฌ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜†, ๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐˜๐—ฒ๐—ฐ๐˜ ๐—ฌ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐— ๐—ถ๐—ป๐—ฑ: ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—”๐—ฐ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐˜† ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ ๐——๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ปโ€

A Chair Aerobics session was also conducted, led by ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Pn. Betzy together with ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Pn. Sherylyn and Ms. Catherine Suhani.

โœจ ๐——๐—ถ๐—ฑ ๐˜†๐—ผ๐˜‚ ๐—ธ๐—ป๐—ผ๐˜„?
Light exercises like chair aerobics are not only good for physical health but also help maintain brain health and memory!
๐Ÿ’ก Even while sitting on a chair, you can:
โœ”๏ธ Improve blood circulation
โœ”๏ธ Enhance focus and memory
โœ”๏ธ Reduce the risk of dementia
โœ”๏ธ Strengthen muscles and joints
โฑ๏ธ Spend just 10โ€“15 minutes a day to stay active โ€” even from a chair! ๐Ÿช‘

๐Ÿ’– Remember: A healthy body โžก๏ธ A sharp mind

Geriatrik Komuniti (GeKo) KK Tanah Puteh telah menganjurkan Majlis Graduasi bagi lima (5) orang klien GeKo pada 23 Janua...
23/01/2026

Geriatrik Komuniti (GeKo) KK Tanah Puteh telah menganjurkan Majlis Graduasi bagi lima (5) orang klien GeKo pada 23 Januari 2026, setelah mereka berjaya melengkapkan 14 sesi Cognitive Stimulation Therapy (CST) sepanjang tahun 2025.

Setinggi-tinggi penghargaan dan tahniah diucapkan kepada barisan doktor, jururawat, fisioterapis, serta pegawai terapi carakerja, iaitu Cikgu Afiq dan Cikgu Putri, atas dedikasi dan komitmen tinggi dalam melaksanakan sesi CST secara konsisten setiap hari Jumaat di ruang pantri staf, KK Tanah Puteh.

Cognitive Stimulation Therapy (CST) merupakan satu intervensi kognitif yang terbukti berkesan dalam membantu mencegah atau melambatkan kemerosotan daya ingatan, khususnya pada peringkat awal.

Sehingga kini, seramai 35 orang pegawai terapi carakerja dalam perkhidmatan GeKo di seluruh negeri Sarawak telah menerima latihan bagi melaksanakan intervensi CST.

๐ŸŒ™ ๐”๐๐€๐“-๐”๐๐€๐“๐€๐ & ๐๐„๐Œ๐€๐Š๐€๐๐€๐ ๐ƒ๐ˆ ๐๐”๐‹๐€๐ ๐‘๐€๐Œ๐€๐ƒ๐‡๐€๐ ๐ŸŒ™Panduan Puasa Sihat & Selamat di Bulan Ramadhan๐Ÿ“Œ Untuk memastikan Ramadhan ...
16/01/2026

๐ŸŒ™ ๐”๐๐€๐“-๐”๐๐€๐“๐€๐ & ๐๐„๐Œ๐€๐Š๐€๐๐€๐ ๐ƒ๐ˆ ๐๐”๐‹๐€๐ ๐‘๐€๐Œ๐€๐ƒ๐‡๐€๐ ๐ŸŒ™
Panduan Puasa Sihat & Selamat di Bulan Ramadhan

๐Ÿ“Œ Untuk memastikan Ramadhan yang bakal tiba dapat dilalui dengan lebih selamat, sihat dan bermakna, jom sertai sesi perkongsian khas berkaitan pengambilan ubat-ubatan dan pemakanan sepanjang berpuasa.

๐Ÿ—“ Tarikh: 22 Januari 2026
โฐ Masa: 8.30 pagi
๐ŸŽค Penceramah: Pegawai Farmasi & Dietetik KK Kota Samarahan
๐Ÿ“ Platform: Facebook Live GeKo โ€“ Geriatrik Komuniti

โœจ Terbuka kepada semua. Jangan lepaskan peluang untuk menimba ilmu dan berkongsi manfaat bersama keluarga serta rakan-rakan.

๐Ÿ“ฒ Jumpa anda secara langsung di Facebook Live!

๐ŸŒฟ ๐‹๐š๐ฐ๐š๐ญ๐š๐ง ๐Š๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐ญ๐ข ๐†๐ž๐Š๐จ & ๐๐€๐–๐„ ๐Œ๐ฎ๐š๐ซ๐š ๐“๐ฎ๐š๐ง๐  ๐ค๐ž ๐‘๐“๐Œ ๐’๐š๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ค๐ŸŒฟ ๐†๐ž๐Š๐จ & ๐๐€๐–๐„ ๐Œ๐ฎ๐š๐ซ๐š ๐“๐ฎ๐š๐ง๐  ๐‚๐จ๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐ญ๐ฒ ๐•๐ข๐ฌ๐ข๐ญ ๐ญ๐จ ๐‘๐“๐Œ Pada ๐Ÿ๐Ÿ— ๐๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›...
27/11/2025

๐ŸŒฟ ๐‹๐š๐ฐ๐š๐ญ๐š๐ง ๐Š๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐ญ๐ข ๐†๐ž๐Š๐จ & ๐๐€๐–๐„ ๐Œ๐ฎ๐š๐ซ๐š ๐“๐ฎ๐š๐ง๐  ๐ค๐ž ๐‘๐“๐Œ ๐’๐š๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ค
๐ŸŒฟ ๐†๐ž๐Š๐จ & ๐๐€๐–๐„ ๐Œ๐ฎ๐š๐ซ๐š ๐“๐ฎ๐š๐ง๐  ๐‚๐จ๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐ญ๐ฒ ๐•๐ข๐ฌ๐ข๐ญ ๐ญ๐จ ๐‘๐“๐Œ

Pada ๐Ÿ๐Ÿ— ๐๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“, pasukan GeKo bersama PAWE Muara Tuang telah mengadakan lawatan komuniti ke ๐‘๐“๐Œ ๐’๐š๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ค.
Tujuan lawatan ini adalah untuk mengukuhkan hubungan antara klien GeKo dan ahli PAWE Muara Tuang, menggalakkan warga emas kekal aktif dan memberi rangsangan kognitif kepada peserta yang mengalami demensia sebagai sebahagian daripada intervensi holistik.

Bagi peserta demensia, aktiviti luar seperti ini membantu merangsang minda, mengaktifkan memori, mengurangkan kekeliruan serta meningkatkan mood dan keyakinan diri. Aktiviti berjalan santai juga menyokong kekuatan fizikal dan keseimbangan badan.

Kami merakamkan setinggi-tinggi penghargaan kepada ๐‘๐“๐Œ ๐’๐š๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ค dan ๐๐€๐–๐„ ๐Œ๐ฎ๐š๐ซ๐š ๐“๐ฎ๐š๐ง๐  atas kerjasama dan layanan mesra yang menjadikan pengalaman ini bermakna buat semua peserta. ๐Ÿคโœจ

On ๐Ÿ๐Ÿ—๐ญ๐ก ๐๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“, the GeKo team together with PAWE Muara Tuang carried out a community visit to ๐‘๐“๐Œ ๐’๐š๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ค.
The purpose of this visit was to strengthen the connection between GeKo clients and PAWE Muara Tuang members, encourage older adults to remain active, and provide cognitive stimulation for participants living with dementia as part of a holistic intervention.

For participants with dementia, outings like this help stimulate the mind, activate memory, reduce confusion, and improve mood and confidence. Light walking throughout the visit also supports physical strength and balance.

We extend our heartfelt appreciation to ๐‘๐“๐Œ ๐’๐š๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ค and ๐๐€๐–๐„ ๐Œ๐ฎ๐š๐ซ๐š ๐“๐ฎ๐š๐ง๐  for their warm cooperation and hospitality, making this experience truly meaningful for all participants. ๐Ÿคโœจ

๐ŸŒฟ ๐Š๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ค๐ฎ๐ก๐š๐ง ๐๐ž๐ซ๐ค๐ก๐ข๐๐ฆ๐š๐ญ๐š๐ง ๐–๐š๐ซ๐ ๐š ๐„๐ฆ๐š๐ฌ ๐๐š๐ง ๐†๐ž๐Š๐Ž ๐๐ž๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ค๐š๐ญ ๐๐ž๐ ๐ž๐ซ๐ข ๐’๐š๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ค ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐ŸŒฟBeberapa pasukan Geriatrik Komuniti ...
15/10/2025

๐ŸŒฟ ๐Š๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ค๐ฎ๐ก๐š๐ง ๐๐ž๐ซ๐ค๐ก๐ข๐๐ฆ๐š๐ญ๐š๐ง ๐–๐š๐ซ๐ ๐š ๐„๐ฆ๐š๐ฌ ๐๐š๐ง ๐†๐ž๐Š๐Ž ๐๐ž๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ค๐š๐ญ ๐๐ž๐ ๐ž๐ซ๐ข ๐’๐š๐ซ๐š๐ฐ๐š๐ค ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐ŸŒฟ

Beberapa pasukan Geriatrik Komuniti (GeKo) dari pelbagai daerah di Sarawak termasuk Kota Sentosa, Kapit, Jalan Oya, Asajaya, Sadong Jaya, Sebuyau dan Lubok Antu berpeluang menyertai kursus yang dianjurkan oleh Cawangan Pembangunan Kesihatan Keluarga, JKN Sarawak dengan kerjasama Jabatan Kebajikan Masyarakat dan Rumah Seri Kenangan ๐Ÿ‘

Kursus yang berlangsung pada 8โ€“10 Oktober 2025 ini menghimpunkan pelbagai profesional kesihatan dengan matlamat memperkukuh pelaksanaan perkhidmatan warga emas serta modul Geriatrik Komuniti (GeKO) di seluruh Sarawak.

Terima kasih kepada semua penceramah dan peserta atas perkongsian ilmu, semangat dan komitmen sepanjang sesi latihan ini! ๐Ÿ’ชโœจ
Kami bangga menjadi sebahagian daripada inisiatif ini. ๐Ÿ’š



https://www.facebook.com/share/p/1B9vCf1yu8/?mibextid=wwXIfr

11/10/2025

๐ŸŽฅ Sedikit perkongsian suasana belakang tabir!

Persiapan untuk Sambutan Hari Warga Emas Sedunia 2025 Peringkat Bahagian Samarahan & Kuching telah pun dijalankan hari ini, untuk sambutan esok, 12 Oktober 2025, di Rumah Seri Kenangan Kuching! ๐Ÿ’ชโœจ

Jangan lupa janji kita ! Jom datang esok untuk sama-sama memeriahkan sambutan dan meraikan warga emas kita ๐Ÿ’›

Ada pelbagai aktiviti menarik menanti anda. Jumpa di sana! ๐Ÿ‘‹


Address

Klinik Kesihatan Kota Samarahan

94300

Opening Hours

08:00 - 16:00

Telephone

+6082659461

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GeKo - Geriatrik Komuniti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share