向心学院 Focus Psychology Academy

向心学院 Focus Psychology Academy FOCUS PSYCHOLOGY ACADEMY SDN. BHD. (1409709-T)
向心学院是马来西亚第一家中文心理学培训学院 向心的使命：
1) 提高大众对于心理学的正确认识
2) 普及化心理学，人人都学心理
3) 推广存在主义团体体验，帮助人们过一个健康、自由和真实的幸福人生

“用心体验，向心出发”

02/08/2026

不要一直问：
谁来爱我？
试着开始问：
我能成为一个值得被爱的人吗？

🎦完整影片
https://youtu.be/ZVYapkkipgc

别再等别人爱你很多人进入关系，心里一直有一个期待：希望有人能够无条件爱我。可是陈老师提醒，如果我们一直停留在这个期待，关系很容易变成失望。真正成熟的人，会把问题换一个方向。不是一直问：「为什么没有人这样爱我？」而是开始问：「我能为这段关系带...
01/08/2026

别再等别人爱你

很多人进入关系，
心里一直有一个期待：
希望有人能够无条件爱我。

可是陈老师提醒，
如果我们一直停留在这个期待，
关系很容易变成失望。

真正成熟的人，
会把问题换一个方向。

不是一直问：
「为什么没有人这样爱我？」

而是开始问：
「我能为这段关系带来什么？」

当你愿意倾听、
愿意理解、
愿意承担、
愿意付出，
这些都不是委屈自己。

而是让关系拥有持续成长的力量。

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31/07/2026

真正成熟的爱情，
不是一直被照顾。
而是彼此都有能力去爱。

🎦完整影片
https://youtu.be/ZVYapkkipgc

爱情靠什么长久？很多人都希望，找到一个愿意一直爱自己、一直照顾自己的人。可是陈老师提醒我们：伴侣关系，不是父母和孩子。真正成熟的爱情，是两个成年人之间的关系。它不是一个人不断付出，另一个人不断接受。而是彼此都愿意：❤️ 接纳彼此的不完美❤️...
30/07/2026

爱情靠什么长久？

很多人都希望，
找到一个愿意一直爱自己、
一直照顾自己的人。

可是陈老师提醒我们：
伴侣关系，不是父母和孩子。

真正成熟的爱情，
是两个成年人之间的关系。

它不是一个人不断付出，
另一个人不断接受。

而是彼此都愿意：
❤️ 接纳彼此的不完美
❤️ 承担彼此的责任
❤️ 在关系中一起成长

爱情能够长久，
不是因为遇见了完美的人。

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无条件的爱不健康？很多人觉得，找到一个愿意无条件爱自己的人，就是幸福。可是陈老师却提醒：无条件的爱，反而容易让关系失去平衡。为什么？因为当一个人不断给予，另一个人不断接受，关系就会越来越不对等。你开始期待对方照顾你的情绪、满足你的需要、包容...
28/07/2026

无条件的爱不健康？

很多人觉得，
找到一个愿意无条件爱自己的人，
就是幸福。

可是陈老师却提醒：
无条件的爱，反而容易让关系失去平衡。

为什么？
因为当一个人不断给予，
另一个人不断接受，
关系就会越来越不对等。

你开始期待对方照顾你的情绪、
满足你的需要、
包容你的一切。

而自己，
慢慢变成那个等待被照顾的人。

这样的关系，
其实更像父母和孩子，
而不是两个成年人。

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27/07/2026

很多成年人寻找的，
不是伴侣。
而是童年没有得到的安全感。

🎦完整影片
https://youtu.be/ZVYapkkipgc

🎓 第二届《人际取向团体心理咨询专业文凭》毕业典礼有人问我：「毕业，是不是代表你已经学会了心理咨询？」我反而觉得，真正的毕业，不是学会了多少技巧。而是，开始愿意面对自己。 🌱因为在人际取向团体里，我们不断学习的，不只是如何理解别人。而是一次...
27/07/2026

🎓 第二届《人际取向团体心理咨询专业文凭》毕业典礼

有人问我：
「毕业，是不是代表你已经学会了心理咨询？」

我反而觉得，
真正的毕业，不是学会了多少技巧。

而是，开始愿意面对自己。 🌱

因为在人际取向团体里，
我们不断学习的，不只是如何理解别人。

而是一次又一次地看见自己在人际关系中的模式。

✨ 看见自己的防卫。
✨ 看见自己的恐惧。
✨ 看见那些曾经以为已经过去，却仍然影响着今天关系的经历。

也正因为愿意看见，
我们才开始拥有真正改变的机会。

❤️ 今天，
我们见证了第二届《人际取向团体心理咨询专业文凭》学员毕业。

这一张毕业照，
不只是完成课程的纪念。

更是每一位学员勇敢面对自己、持续成长的一段见证。📖

心理成长，
从来不是追求完美。
而是在一次又一次真实的关系里，
更了解自己，
也更能够理解别人。🤝

恭喜每一位毕业的学员！🎉
愿你们带着这份专业与温暖，
在未来陪伴更多需要帮助的人，
也继续走在属于自己的成长道路上。💙

毕业，不是结束。
而是另一段成长的开始。 ❤️

🎓 恭喜第二届《人际取向团体心理咨询专业文凭》全体毕业生！

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有条件才稳定很多人都希望，遇见一个可以无条件爱自己的人。可是陈老师却提出了一个很多人第一次听到的观点：有条件的爱，才是最稳定的。为什么？因为如果一段关系完全没有条件，那么给予的时候，没有条件；离开的时候，也可能不需要理由。真正稳定的关系，不...
26/07/2026

有条件才稳定

很多人都希望，
遇见一个可以无条件爱自己的人。

可是陈老师却提出了一个
很多人第一次听到的观点：

有条件的爱，才是最稳定的。

为什么？
因为如果一段关系
完全没有条件，
那么给予的时候，
没有条件；
离开的时候，
也可能不需要理由。

真正稳定的关系，
不是建立在一时的感觉上，
而是建立在双方共同维护的原则上。

尊重、
信任、
付出、
回应……
这些不是爱的限制，
而是爱能够持续的原因。

所以，
不要害怕关系里有条件。

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