FitraLabs

Contact the practice

FitraLabs • Rehabilitation and Wellness Centre
• Specialised in neurological, cardio and ortho rehabilitation.

02/11/2026

Isu hydration test dalam sukan muay thai membuka ruang untuk kita memahami kepentingan keseimbangan cecair dan elektrolit dalam badan, khususnya bagi atlet yang menjalani latihan intensif.

Setiap individu mempunyai keperluan hidrasi yang berbeza. Memahami sains di sebaliknya membantu kita membuat persediaan yang lebih baik demi kesihatan dan prestasi.

Fahami ilmunya, bukan sekadar keputusannya.

31/10/2026

Cabaran melakukan senaman asas bagi individu berusia 50 tahun ke atas membantu mengekalkan kekuatan otot, keseimbangan dan mobiliti untuk menyokong aktiviti harian.

Mulakan mengikut kemampuan dan tingkatkan aktiviti secara berperingkat.

Jangan lupa tag ibu bapa supaya mereka kekal aktif.

26/10/2026

Nampak mudah, tapi mampu ke kita buat? Jom cuba mobility test ini!

Tag sikit geng geng millenial kalau berani 😆

25/10/2026

Stress bukan sekadar membuatkan kita rasa penat. Jika berpanjangan, ia juga boleh mempengaruhi tidur, kesihatan fizikal dan kesejahteraan mental.

Tonton perkongsian Dr. Muhammad untuk memahami bagaimana stress mempengaruhi tubuh kita dan mengapa pengurusannya penting untuk kesihatan jangka panjang.

13/10/2026

Jangan terburu-buru mengejar beban. Kuasai asas, utamakan teknik dan tingkatkan cabaran secara progresif.

08/10/2026

Resistance training secara konsisten boleh memberi manfaat kepada tekanan darah dan beberapa faktor risiko kardiovaskular.

03/10/2026

Cardio atau Strength Training? Kedua-duanya mempunyai manfaat tersendiri.

Pilih senaman mengikut keadaan jantung, tahap kecergasan dan nasihat doktor. Jangan biarkan rasa takut menghalang anda daripada menjaga kesihatan.

28/09/2026

Orang lain makan daging sihat je tak sakit tapi kenapa kita makan jadi bermasalah?

22/09/2026

Pernah rasa sakit mencucuk di bahagian tepi perut ketika running? Itu mungkin side stitch (ETAP).

Kenapa ia berlaku dan apa yang boleh kita lakukan?
🎥 Jom dengarkan penerangan daripada Dr. Muhammad dalam video ini.

27/08/2026

🔴 LIVE SEKARANG! TERROLIVA DAH DILANCARKAN! 🔥

Yang tengah tertanya-tanya tentang Terroliva, jom masuk LIVE sekarang! 👀

🎙️ Kenali Terroliva
🌿 Apa keistimewaannya?
💡 Cara penggunaan & manfaat
🎁 Ada special offer sempena launching!

📲 LIVE SEKARANG di Facebook!

Jangan tunggu lama, join sekarang! 🔥

29/01/2026

𝙊𝙥𝙚𝙣 𝘿𝙖𝙮 𝙍𝙚𝙝𝙖𝙗 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙋𝙖𝙡𝙞𝙣𝙜 𝘾𝙖𝙣𝙜𝙜𝙞𝙝 𝙙𝙞 𝙆𝙤𝙩𝙖 𝘿𝙖𝙢𝙖𝙣𝙨𝙖𝙧𝙖 + 𝙈𝙚𝙣𝙖𝙣𝙜 𝙍𝙈50,000‼️

Badan lesu, stiff, brain fog dan nak push performance limit?

Korang perlukan Biohacking,
bukan sekadar urut relaxing bulanan.

7 dan 8hb Februari ini,

Fitralabs bawakan teknologi performance dan recovery
atlet profesional :

Cryotherapy & HBOT:
Hilangkan sakit & recharge energy dalam masa yg singkat

EECP: Mesin kuatkan jantung dan stamina secara natural

Hydrogen therapy:
Mesin supply antioxidant untuk
lawan pelbagai jenis penyakit

Selain tour dan peluang test mesin biohacking ,
kami adakan juga aktiviti menarik utk seisi keluarga:

1. Enduro Fitness Challenge:
Test power dan fitness level korang & menang hadiah!

2. FREE Body Analysis:
Cek masalah tubuh dengan scan struktur badan.

3. Kids football clinic by professional coach

4. Kids playground untuk kanak-kanak

BONUS: THE RM50,000 GIVEAWAY!

Sambil healing dengan family, korang boleh menang hadiah bila join aktiviti kami:

🏆 1g 999 Gold Bar
📱 43" Smart TV
💰 Cash RM1,000
💠RM15,000 GreenZone Journey Pass!

Jom datang untuk recover, challenge diri sendiri, dan menang besar.

Slot free body analysis,
demo dan FREE treatment voucher sangat limited!

Detail Event:

💠Tarikh: 7-8 Februari 2026
🕡Masa: 10AM-5PM
🔸Location: Fitralabs Kota Damansara

https://www.google.com/maps/dir//FitraLabs+(Kota+Damansara),+R-01-10+%26+R-01-25,+Emporis,+Persiaran+Surian,+Kota+Damansara,+47810+Petaling+Jaya,+Selangor/@3.1626071,101.581654,15z/data=!4m8!4m7!1m0!1m5!1m1!1s0x31cc4f87233c76bb:0x30a307444a4dc7f6!2m2!1d101.5719736!2d3.1571508?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI2MDEyNS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

Address

R-01-10, Emporis, Persiaran Surian, Kota Damansara
Petaling Jaya
47810

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FitraLabs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FitraLabs:

Shortcuts

Share

Nearby clinics