Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara

Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara Enhancing Life With Excellent Care

Iswanah Resources Sdn. Bhd (Company No. 200901008609 / 851600-V) Iswanah Resources Sdn.
(4)

Bhd (Company No. 200901008609 / 851600-V)

Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara is a trusted healthcare provider specializing in Physiotherapy treatments, focused on helping patients manage pain, recover from injuries, and regain mobility. As part of the Iswanah Healthcare network with 11 branches across Selangor and Negeri Sembilan, our Kota Damansara branch is strategically located

to serve the local community with accessible and professional care. Our treatments include pain management, rehabilitation therapy, post-injury recovery, and mobility improvement, delivered by experienced medical professionals and certified physiotherapists with extensive clinical knowledge. Each treatment plan is personalized to meet individual patient needs. In addition to treatment services, Iswanah Healthcare also offers a range of herbal supplements and traditional medicine to support overall health and wellness. If you are looking for physiotherapy or acupuncture treatment in Kota Damansara, feel free to contact us for enquiries or visit our branch. Our friendly team will be happy to assist you.

📍 Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara
📞 For appointments & enquiries, contact us today
💪 Enhancing Life with Excellent Care

08/08/2026

🦵✨ TESTIMONI PESAKIT SAKIT LUTUT

Daripada berjalan dengan rasa sakit kepada pergerakan yang semakin selesa—setiap perubahan kecil membawa makna yang besar buat pesakit kami.

Alhamdulillah, selepas menjalani rawatan secara konsisten di Iswanah , pesakit berkongsi bahawa sakit lutut semakin berkurang dan aktiviti harian menjadi lebih mudah.

Rawatan yang diberikan memberi tumpuan untuk membantu:

✅ Mengurangkan kesakitan dan kekakuan lutut
✅ Meningkatkan kekuatan otot di sekitar lutut
✅ Memperbaiki pergerakan serta kestabilan
✅ Memudahkan aktiviti berjalan dan menaiki tangga

Terima kasih kerana mempercayai therapist kami dalam perjalanan pemulihan anda. Semoga terus kuat, aktif dan semakin sihat! 💙

Dapatkan rawatan awal untuk pemulihan yang lebih cepat dan berkesan di Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara!

📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=TESTIMONI(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=TESTIMONI(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=TESTIMONI(FB)

⏩ Layari Youtube Kami : https://www.youtube.com/
⏩ Info Menarik Di Tiktok : https://www.tiktok.com/
⏩ Layari Website Kami : iswanahacupuncture.com

08/08/2026

💪🧠 EXERCISE FOR STROKE PATIENT

Senaman merupakan bahagian penting dalam proses pemulihan selepas strok. Latihan yang dilakukan secara konsisten dan mengikut kemampuan boleh membantu pesakit:

✅ Meningkatkan kekuatan tangan dan kaki
✅ Melatih keseimbangan serta koordinasi
✅ Memperbaiki cara berdiri dan berjalan
✅ Mengurangkan kekakuan anggota badan
✅ Meningkatkan keyakinan melakukan aktiviti harian

Setiap pergerakan kecil ialah satu langkah ke hadapan. Lakukan senaman secara perlahan, jangan paksa anggota yang lemah dan pastikan pesakit mendapat sokongan untuk mengelakkan risiko terjatuh.

⚠️ Program senaman perlu disesuaikan dengan keadaan pesakit serta dilakukan selepas pesakit stabil dan mendapat kebenaran doktor. Sebaiknya lakukan di bawah pemantauan fisioterapis atau penjaga yang telah diberikan panduan.

Dapatkan rawatan awal untuk pemulihan yang lebih cepat dan berkesan di Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara!

📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=EXERCISE(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=EXERCISE(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=EXERCISE(FB)

⏩ Layari Youtube Kami : https://www.youtube.com/
⏩ Info Menarik Di Tiktok : https://www.tiktok.com/
⏩ Layari Website Kami : iswanahacupuncture.com

🏋️ SALAH ANGKAT BARANG, PINGGANG TERUS SAKIT?Sakit pinggang yang muncul selepas mengangkat barang, bersenam atau melakuk...
08/08/2026

🏋️ SALAH ANGKAT BARANG, PINGGANG TERUS SAKIT?

Sakit pinggang yang muncul selepas mengangkat barang, bersenam atau melakukan pergerakan secara tiba-tiba mungkin berpunca daripada Lower Back Strain—kecederaan pada otot atau tendon di bahagian pinggang.

Antara tanda yang boleh dialami:

🔹 Pinggang terasa sakit selepas bergerak
🔹 Otot menjadi tegang dan kaku
🔹 Sukar membongkok atau berdiri tegak
🔹 Kesakitan bertambah ketika berjalan, berpusing atau bangun dari tempat duduk

Rawatan akupunktur boleh membantu melegakan ketegangan dan ketidakselesaan, manakala fisioterapi memberi tumpuan kepada pemulihan pergerakan serta penguatan otot teras dan pinggang.

Rehat sahaja mungkin tidak mencukupi jika sakit masih berulang. Dapatkan pemeriksaan supaya punca dan tahap kecederaan dapat dinilai dengan betul.

Dapatkan rawatan awal untuk pemulihan yang lebih cepat dan berkesan di Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara!

📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=LOWEBACKSTRAIN(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=LOWEBACKSTRAIN(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=LOWEBACKSTRAIN(FB)

⏩ Layari Youtube Kami : https://www.youtube.com/
⏩ Info Menarik Di Tiktok : https://www.tiktok.com/
⏩ Layari Website Kami : iswanahacupuncture.com

🧠 STROK ISKEMIK ATAU STROK HEMORAGIK—BOLEHKAH MENJALANI PEMULIHAN?Jawapannya, kedua-duanya boleh dinilai untuk program p...
08/08/2026

🧠 STROK ISKEMIK ATAU STROK HEMORAGIK—BOLEHKAH MENJALANI PEMULIHAN?

Jawapannya, kedua-duanya boleh dinilai untuk program pemulihan selepas keadaan pesakit stabil dan mendapat kebenaran daripada doktor.

Setiap strok memberi kesan yang berbeza. Ada pesakit mengalami kelemahan sebelah badan, sukar berjalan, kurang keseimbangan atau memerlukan bantuan untuk melakukan aktiviti harian.

Fisioterapi memberi tumpuan kepada:

✅ Melatih semula pergerakan anggota badan
✅ Meningkatkan kekuatan dan keseimbangan
✅ Membantu koordinasi serta cara berjalan
✅ Membina keyakinan untuk melakukan aktiviti harian

Akupunktur p**a boleh dipertimbangkan sebagai rawatan tambahan mengikut simptom dan keadaan pesakit bagi membantu melegakan ketidakselesaan serta menyokong relaksasi otot.

Pemulihan bukan tentang bergerak dengan cepat—tetapi bergerak ke hadapan secara selamat, konsisten dan mengikut kemampuan. 💙

Dapatkan rawatan awal untuk pemulihan yang lebih cepat dan berkesan di Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara!

📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=STROKE(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=STROKE(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=STROKE(FB)

⏩ Layari Youtube Kami : https://www.youtube.com/
⏩ Info Menarik Di Tiktok : https://www.tiktok.com/
⏩ Layari Website Kami : iswanahacupuncture.com

☝️ JARI TIBA-TIBA TERKUNCI ATAU SUKAR DILURUSKAN?Pernah bangun pagi dan terasa jari kaku? Atau jari tersangkut ketika me...
08/08/2026

☝️ JARI TIBA-TIBA TERKUNCI ATAU SUKAR DILURUSKAN?

Pernah bangun pagi dan terasa jari kaku? Atau jari tersangkut ketika menggenggam telefon, memegang cawan atau melakukan kerja harian? Ia mungkin tanda Trigger Finger.

Antara simptom yang biasa dialami:

🔸 Jari tersangkut atau terkunci ketika dibengkokkan
🔸 Sukar meluruskan jari tanpa bantuan tangan sebelah
🔸 Sakit atau bengkak pada pangkal jari
🔸 Terdapat bunyi atau rasa “klik” ketika jari bergerak
🔸 Jari terasa lebih kaku, terutama pada waktu pagi
🔸 Mungkin terdapat benjolan kecil pada pangkal jari

Akupunktur dan fisioterapi boleh dijadikan rawatan sokongan untuk membantu mengurangkan ketidakselesaan, meningkatkan pergerakan jari serta memulihkan fungsi tangan.

Jangan paksa jari yang terkunci atau tunggu sehingga pergerakannya semakin terbatas. Dapatkan pemeriksaan dan rawatan yang sesuai.

Dapatkan rawatan awal untuk pemulihan yang lebih cepat dan berkesan di Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara!

📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=TRIGGERFINGER(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=TRIGGERFINGER(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=TRIGGERFINGER(FB)

⏩ Layari Youtube Kami : https://www.youtube.com/
⏩ Info Menarik Di Tiktok : https://www.tiktok.com/
⏩ Layari Website Kami : iswanahacupuncture.com

07/08/2026

🦵✨ TESTIMONI PESAKIT SAKIT LUTUT
Terima kasih kepada pesakit kami kerana sudi berkongsi pengalaman selepas mendapatkan rawatan di Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara. 💙
Pesakit turut berpuas hati dengan:
✅ Rawatan yang diberikan
✅ Therapist yang baik, mesra dan profesional
✅ Klinik yang bersih, selesa dan teratur
Setiap pesakit akan dinilai terlebih dahulu supaya rawatan yang sesuai dapat diberikan mengikut keadaan masing-masing. Jika sakit lutut mula mengganggu pergerakan dan aktiviti harian anda, jom dapatkan rawatan bersama kami!
Dapatkan rawatan awal untuk pemulihan yang lebih cepat dan berkesan di Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara!
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=TESTIMONI(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=TESTIMONI(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=TESTIMONI(FB)
⏩ Layari Youtube Kami : https://www.youtube.com/
⏩ Info Menarik Di Tiktok : https://www.tiktok.com/
⏩ Layari Website Kami : iswanahacupuncture.com

🦴 Frozen Shoulder? Jangan Biarkan Bahu Anda Terus Kaku!Sukar mengangkat tangan? Bahu terasa sakit setiap kali ingin meny...
07/08/2026

🦴 Frozen Shoulder? Jangan Biarkan Bahu Anda Terus Kaku!

Sukar mengangkat tangan? Bahu terasa sakit setiap kali ingin menyisir rambut, memakai baju atau mencapai barang di tempat tinggi? Itu mungkin tanda Frozen Shoulder (Adhesive Capsulitis).

⚠️ Tanda-tanda Frozen Shoulder:
✅ Bahu sakit dan terasa kaku
✅ Pergerakan bahu semakin terhad
✅ Sukar mengangkat tangan atau mencapai belakang badan
✅ Sakit lebih ketara pada waktu malam
✅ Mengganggu aktiviti harian dan tidur

Rawatan awal dapat membantu mengurangkan kesakitan, meningkatkan julat pergerakan bahu dan menyokong pemulihan secara berperingkat.

Di Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara, kami menyediakan penilaian serta pelan rawatan yang disesuaikan mengikut keadaan setiap pesakit.

📞 Jangan tunggu sehingga bahu semakin kaku. Tempah temujanji anda hari ini!

Dapatkan rawatan awal untuk pemulihan yang lebih cepat dan berkesan di Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara!

📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=FROZENSHOULDER(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=FROZENSHOULDER(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=FROZENSHOULDER(FB)

⏩ Layari Youtube Kami : https://www.youtube.com/
⏩ Info Menarik Di Tiktok : https://www.tiktok.com/
⏩ Layari Website Kami : iswanahacupuncture.com

⚽🏃 LUTUT SAKIT SELEPAS BERSUKAN? AWAS KECEDERAAN ACL!Kecederaan ACL (Anterior Cruciate Ligament) sering berlaku ketika m...
07/08/2026

⚽🏃 LUTUT SAKIT SELEPAS BERSUKAN? AWAS KECEDERAAN ACL!

Kecederaan ACL (Anterior Cruciate Ligament) sering berlaku ketika melakukan pergerakan mengejut, menukar arah, mendarat selepas melompat atau berhenti secara tiba-tiba ketika bersukan.

Antara tanda-tanda yang perlu diberi perhatian:

✅ Lutut sakit dan bengkak
✅ Terdengar bunyi “pop” ketika cedera
✅ Lutut terasa longgar atau tidak stabil
✅ Sukar berjalan atau membengkokkan lutut
✅ Pergerakan dan aktiviti sukan menjadi terbatas

Di Iswanah Acupuncture dan Physiotherapy Kota Damansara, kami menyediakan physiotherapy dan acupuncture bagi membantu proses rehabilitasi, mengurangkan kesakitan, meningkatkan pergerakan serta menguatkan otot di sekitar lutut mengikut keadaan pesakit.

Jangan paksa diri untuk terus bersukan jika lutut masih sakit. Dapatkan penilaian dan rawatan yang bersesuaian. 💪

Dapatkan rawatan awal untuk pemulihan yang lebih cepat dan berkesan di Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara!

📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=ACL(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=ACL(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=ACL(FB)

⏩ Layari Youtube Kami : https://www.youtube.com/
⏩ Info Menarik Di Tiktok : https://www.tiktok.com/
⏩ Layari Website Kami : iswanahacupuncture.com

⚠️ SAKIT PINGGANG MENGGANGGU AKTIVITI HARIAN?Sakit atau lenguh di bahagian pinggang, sukar membongkok, tidak selesa berd...
07/08/2026

⚠️ SAKIT PINGGANG MENGGANGGU AKTIVITI HARIAN?

Sakit atau lenguh di bahagian pinggang, sukar membongkok, tidak selesa berdiri lama serta sakit yang menjalar ke punggung atau kaki merupakan antara simptom Low Back Pain.

Rawatan akupunktur dan fisioterapi boleh membantu:

✅ Mengurangkan kesakitan dan ketegangan otot
✅ Meningkatkan pergerakan serta fleksibiliti
✅ Menguatkan otot teras dan pinggang
✅ Membantu anda kembali melakukan aktiviti harian dengan lebih selesa

Jangan biarkan sakit pinggang berlarutan. Dapatkan pemeriksaan dan rawatan yang sesuai bersama kami!

Dapatkan rawatan awal untuk pemulihan yang lebih cepat dan berkesan di Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara!

📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=LOWBACKPAIN(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=LOWBACKPAIN(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=LOWBACKPAIN(FB)

⏩ Layari Youtube Kami : https://www.youtube.com/
⏩ Info Menarik Di Tiktok : https://www.tiktok.com/
⏩ Layari Website Kami : iswanahacupuncture.com

⚡ TANGAN ATAU KAKI SERING KEBAS?Rasa kebas mungkin berlaku seketika apabila duduk atau tidur dalam posisi tertentu. Namu...
07/08/2026

⚡ TANGAN ATAU KAKI SERING KEBAS?

Rasa kebas mungkin berlaku seketika apabila duduk atau tidur dalam posisi tertentu. Namun, jika ia kerap berulang, berpanjangan atau disertai kelemahan otot, keadaan tersebut wajar diperiksa.

Antara rasa yang mungkin dialami:

🔸 Semut-semut atau mencucuk
🔸 Kurang sensitif terhadap sentuhan
🔸 Sukar menggenggam atau berjalan dengan stabil
🔸 Tangan atau kaki terasa lemah

Punca kebas berbeza bagi setiap individu. Pemeriksaan diperlukan untuk mengenal pasti masalah sebelum rawatan yang sesuai diberikan. Akupunktur dan fisioterapi boleh digunakan sebagai rawatan sokongan bagi membantu mengurangkan ketegangan serta meningkatkan fungsi saraf, otot dan pergerakan.

Dapatkan rawatan awal untuk pemulihan yang lebih cepat dan berkesan di Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara!

📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=KEBAS(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=KEBAS(FB)
📲https://api.whatsapp.com/send?phone=60192930469&text=KEBAS(FB)

⏩ Layari Youtube Kami : https://www.youtube.com/
⏩ Info Menarik Di Tiktok : https://www.tiktok.com/
⏩ Layari Website Kami : iswanahacupuncture.com

Address

15G, Jalan Sepah Puteri 5/1B, Kota Damansara
Petaling Jaya
47810

Telephone

+60192930469

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Iswanah Acupuncture & Physiotherapy Kota Damansara:

Shortcuts

Share

Category