Daniel Tan

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Daniel Tan Member of Gonstead Chiropractic Society Australia

18/05/2026

深蹲时一只脚总往外开?!
别急着硬掰回来！很可能越掰越糟糕！

04/05/2026

我们总以为来日方长，
总觉得还有下一次。
所以那天没有多停留一会，
也没有好好说再见。

后来才明白——
有些平凡的一天，
其实就是最后一次。

26/03/2026

“90%的脊椎问题，都不是意外造成的。”

而是长期的：
错误抱法
不平的地面
滑地
姿势异常被忽略

但是当症状出现，
往往已经压迫神经。

早期检查，是唯一能避免恶化的方法。

26/03/2026

这支视频，很多主人看完都会自责，
因为我也曾犯过着错误。

“90%的脊椎问题，都不是意外造成的。”

而是长期的：
错误抱法
缺乏活动
滑地
不平的地面
姿势异常被忽略

但是当症状出现，
往往已经压迫神经。
早期检查，是唯一能避免恶化的方法。

18/02/2026

和你分享一个方案，
让你家狗狗从此不再受惊！

狗狗可以听到 40Hz–60,000Hz 的频率
相比人类，只有 20Hz–20,000Hz的频率

舞狮的鼓声、鞭炮的爆炸声
对他们来说不是“热闹”
而是“突然的爆炸”。

和狗狗在车渡过，
可以有效减低声音刺激，同时避免高温。

爱他，就替它管理好这个声音的世界吧♥️

12/02/2026

新的一年，学会远离癌症、心脏病和血糖问题！

不要错过这个视频，让你3分钟里更懂的如何保护自己和爱人的健康。
赶紧分享给你的家人朋友！♥️🧧

真正的爱情，不是靠心动撑一辈子，而是在日复一日里，依然愿意为彼此多走一步。它需要经营，需要在疲惫时选择理解，在脆弱时选择靠近，在不完美中，依然不放手。当你遇到一个真正爱你的人，彼此不会只谈未来，而是一起努力，把现在过好。会提醒彼此、扶着彼此...
27/01/2026

真正的爱情，
不是靠心动撑一辈子，
而是在日复一日里，依然愿意为彼此多走一步。

它需要经营，
需要在疲惫时选择理解，
在脆弱时选择靠近，
在不完美中，依然不放手。

当你遇到一个真正爱你的人，
彼此不会只谈未来，
而是一起努力，把现在过好。
会提醒彼此、扶着彼此，
慢慢成为更好的自己。

如果你想知道，
自己是否身处一段好的感情里——
不妨问问自己：
现在的我，
是不是我最喜欢的那个自己？

因为真正合适的人，
不会消耗你，
不会让你委屈自己来换取爱。
他们会让你更笃定、更温柔、更勇敢，
让你在爱里，活得越来越像自己。

爱情的尽头，
不是轰轰烈烈，
而是——
我因为爱你，
变成了一个更好的人。

谢谢你们有让我见证了爱情



Suit by

01/01/2026

其实我从小就觉得，
自己好像永远不够优秀。

也许是小时候活在比较里，
也许是很少真正被肯定。
那种感觉，其实会悄悄留在心里，
陪着你走很久。

回头看这几年的自己，
很多人会说：
“你已经做得很多了。”
可只有我知道，
我心里始终觉得——
我还能做得更多，
我还能给得更多。

前几天翻到自己第一年开诊所时，
写给病人的一段话。
那时候我说：

就算没有完整的一小时运动，
只要有 15 分钟，也已经足够。
不完美的努力，
永远好过从未开始。

看到那段文字的那一刻，
我突然明白了一件事——
原来我一直在教别人接受不完美，
却迟迟没有学会
好好地对自己这样做。

那一刻让我更坚定：
不完美，本来就是人生的一部分。

人生不是一直往前冲，
不是永远逼自己更强、更快、更好。
在鞭策自己的同时，
也别忘了——
你值得被认可，
哪怕只是因为你没有放弃。

如果你正在看这段文字，
我只想轻轻地跟你说一句：
每个人的步伐都不一样。

就算今年的你，
只是努力地活着、撑着、走过来，
那也已经——
真的、真的很了不起了。

我们一起，
在 2026 年继续加油。
你值得一切的爱 ❤️

新年快乐 🎊🎆

#2026

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