Poliklinik Medi-Nur

Poliklinik Medi-Nur Poliklinik medi-nur is a family medicine practice. Treating outpatient illness and with specialised

MERDEKA! MERDEKA! MERDEKA!Selamat Hari Merdeka Malaysia - 69
31/08/2026

MERDEKA! MERDEKA! MERDEKA!
Selamat Hari Merdeka Malaysia - 69

Ketika musim jerebu, batuk dan ketidakselesaan pada tekak boleh berlaku apabila anak terdedah kepada udara yang tercemar...
31/08/2026

Ketika musim jerebu, batuk dan ketidakselesaan pada tekak boleh berlaku apabila anak terdedah kepada udara yang tercemar.

Namun, ibu ayah jangan terus menganggap semua batuk hanya disebabkan jerebu. Anak mungkin memerlukan pemeriksaan jika batuk semakin teruk atau disertai perubahan pada pernafasan dan tingkah lakunya.

Perhatikan tanda-tanda berikut:

• Batuk semakin teruk
• Nafas menjadi laju atau berbunyi
• Anak kelihatan sukar bernafas
• Demam berterusan
• Kurang aktif atau kurang minum

Kanak-kanak mungkin tidak dapat menerangkan apa yang mereka rasakan. Sebab itu, perubahan kecil seperti kurang bermain, enggan minum atau kelihatan lebih lemah daripada biasa perlu diberi perhatian.

Jangan tunggu sehingga keadaan anak menjadi semakin serius. Jika ibu ayah berasa risau, dapatkan pemeriksaan doktor.

📍Poliklinik Medi-Nur, Taman Puchong Utama

Apabila keadaan berjerebu, adakah mask biasa sudah mencukupi atau kita perlu menggunakan N95?Mask pembedahan biasa lebih...
30/08/2026

Apabila keadaan berjerebu, adakah mask biasa sudah mencukupi atau kita perlu menggunakan N95?

Mask pembedahan biasa lebih longgar pada wajah. Ia membantu menghalang percikan dan titisan, tetapi perlindungannya terhadap partikel asap yang sangat halus adalah terhad.

N95 p**a direka untuk menapis partikel halus dengan lebih baik. Namun, keberkesanannya bergantung pada cara pemakaian. Pastikan mask:

✅ Menutupi hidung dan mulut sepenuhnya
✅ Dipakai rapat pada wajah
✅ Tidak mempunyai ruang terbuka di bahagian tepi
✅ Terletak kemas sehingga ke bawah dagu

Walaupun memakai N95, ia bukan bermaksud kita boleh berada di luar terlalu lama. Apabila bacaan IPU tidak sihat, kurangkan aktiviti luar—terutamanya bagi kanak-kanak, ibu mengandung, warga emas serta individu yang mempunyai asma atau penyakit jantung.

Jika mula mengalami batuk yang semakin teruk, nafas berbunyi, sakit dada atau sesak nafas, dapatkan pemeriksaan doktor.

Sekarang musim jerebu. Apabila badan mula rasa tidak sihat, ramai mungkin menganggap semuanya disebabkan cuaca atau udar...
29/08/2026

Sekarang musim jerebu. Apabila badan mula rasa tidak sihat, ramai mungkin menganggap semuanya disebabkan cuaca atau udara yang kurang baik.

Jerebu boleh menyebabkan mata pedih, tekak gatal, batuk dan hidung berair. Namun, **demam bukan sesuatu yang patut terus dianggap sebagai kesan jerebu semata-mata**.

Demam juga boleh berlaku akibat:

• Influenza atau jangkitan virus
• Jangkitan saluran pernafasan
• Denggi

Perhatikan keadaan diri dan ahli keluarga, terutamanya kanak-kanak, ibu mengandung, warga emas serta individu yang mempunyai penyakit kronik.

Jika demam berterusan, badan semakin lemah, sukar bernafas atau keadaan bertambah teruk, dapatkan pemeriksaan doktor. Pemeriksaan awal membantu mengenal pasti kemungkinan punca dan menentukan rawatan yang sesuai.

📍Poliklinik Medi-Nur, Taman Puchong Utama

Sejak kebelakangan ini, keadaan udara kembali berjerebu. Walaupun ada yang menganggapnya hanya mengganggu pandangan, pen...
28/08/2026

Sejak kebelakangan ini, keadaan udara kembali berjerebu. Walaupun ada yang menganggapnya hanya mengganggu pandangan, pendedahan kepada jerebu juga boleh menyebabkan mata pedih, tekak gatal, batuk dan kesukaran bernafas.

Kanak-kanak, ibu mengandung, warga emas serta individu yang mempunyai asma, penyakit paru-paru atau penyakit jantung perlu lebih berhati-hati.

Antara langkah yang boleh dilakukan:

✅ Semak bacaan IPU sebelum keluar rumah
✅ Kurangkan aktiviti lasak di luar
✅ Tutup tingkap apabila udara tidak sihat
✅ Gunakan penghawa dingin pada mod kitaran dalaman
✅ Pakai pelitup N95 dengan kemas jika perlu keluar
✅ Pesakit asma perlu membawa ubat dan menggunakannya mengikut arahan doktor

Jangan tunggu sehingga keadaan menjadi lebih serius. Jika batuk, mata pedih, nafas berbunyi atau sesak nafas semakin teruk, dapatkan pemeriksaan doktor.

Sayangi diri dan keluarga. Pantau bacaan IPU dari semasa ke semasa dan ambil langkah perlindungan lebih awal. 🤍

Pernah terfikir wajah si kecil dalam kandungan lebih mirip ibu atau ayah? 👶🏻🤍Melalui **5D Scan**, ibu dan ayah berpeluan...
28/08/2026

Pernah terfikir wajah si kecil dalam kandungan lebih mirip ibu atau ayah? 👶🏻🤍

Melalui **5D Scan**, ibu dan ayah berpeluang melihat wajah serta pergerakan bayi dengan gambaran yang lebih jelas dan realistik.

Jika si kecil memberikan kerjasama, mungkin ibu ayah dapat melihat pipinya, bentuk hidung, bibir atau aksi comel seperti menguap dan menggerakkan tangan. Momen seperti inilah yang membuatkan pengalaman sepanjang kehamilan terasa lebih dekat dan bermakna. 🥰

5D Scan bukan sekadar untuk mendapatkan gambar bayi. Ia juga menjadi satu pengalaman bonding yang istimewa serta kenangan indah untuk disimpan sebelum si kecil selamat dilahirkan.

Namun, hasil imej bergantung pada beberapa faktor seperti usia kandungan, posisi bayi dan keadaan air ketuban ketika pemeriksaan.

Ingin melihat wajah si kecil dengan lebih jelas?

📍Dapatkan perkhidmatan 5D Scan di Poliklinik Medi-Nur, Taman Puchong Utama.

27/08/2026

UPT dah positif, tetapi masih belum buat scan sebab rasa kandungan masih terlalu awal?

Ada ibu yang memilih untuk menunggu lebih lama dengan harapan nanti terus boleh nampak bayi dan dengar degupan jantung. Tetapi scan awal bukan sekadar untuk melihat perkembangan bayi. Salah satu tujuan pentingnya adalah untuk memastikan kantung kehamilan berada di dalam rahim.

Scan lambat bukanlah punca kandungan luar rahim. Namun, jika kandungan luar rahim sudah berlaku tetapi lambat dikesan, ia boleh terus membesar—kebiasaannya di dalam tiub fallopio.

Apabila tiub tersebut tidak lagi mampu menampung kandungan yang semakin membesar, ia boleh pecah dan menyebabkan pendarahan dalaman. Dalam keadaan tertentu, pembedahan kecemasan perlu dilakukan dan tiub fallopio yang rosak mungkin terpaksa dibuang.

Sebab itu, selepas UPT positif, sebaiknya dapatkan nasihat doktor dan rancang scan awal sekitar usia kandungan 6–8 minggu. Jika scan dibuat terlalu awal dan kantung masih belum kelihatan, jangan terus panik—doktor mungkin mencadangkan scan atau ujian darah ulangan.

Namun, jika mengalami sakit kuat pada sebelah bawah perut, pendarahan, sakit di hujung bahu, pening atau hampir pengsan, jangan tunggu tarikh temujanji. Dapatkan rawatan dengan segera.

Scan awal bukan untuk menakutkan ibu, tetapi sebagai langkah awal untuk memastikan kandungan berada di tempat yang sepatutnya. 🤍

27/08/2026

“Mommy… ini saya dah 21 minggu!” 👶🏻💙

Bila nampak si kecil bergerak-gerak di skrin ultrasound, perasaan ibu dan ayah memang sukar nak digambarkan. Ada yang tersenyum sepanjang pemeriksaan, ada yang terdiam kerana terharu, malah ada juga yang tidak dapat menahan air mata.

Pada usia kandungan 21 minggu, bayi sedang melalui banyak perkembangan. Ketika pemeriksaan ultrasound, ibu dan ayah berpeluang melihat pergerakan bayi, denyutan jantung serta tumbesarannya dalam kandungan.

Kadang-kadang si kecil aktif bergerak dan kadang-kadang p**a malu-malu, menyorokkan wajah atau membelakangi kamera. Setiap sesi scan mempunyai momen istimewanya yang tersendiri. 🥰

Pemeriksaan kehamilan secara berkala penting untuk membantu memantau perkembangan kandungan. Ikuti jadual pemeriksaan yang disarankan oleh doktor berdasarkan keadaan ibu dan bayi.

Semoga setiap ibu diberikan kehamilan yang dipermudahkan dan si kecil terus membesar dengan baik sehingga tiba waktu untuk bertemu nanti. 🤲🏻

📍 Poliklinik Medi-Nur Puchong Utama

Beg dah siap, tiket dah ada… ubat travel dah sedia? ✈️🧳Bila cuti sekolah semakin dekat, mesti ramai yang sudah merancang...
26/08/2026

Beg dah siap, tiket dah ada… ubat travel dah sedia? ✈️🧳

Bila cuti sekolah semakin dekat, mesti ramai yang sudah merancang untuk balik kampung atau melancong bersama keluarga. Pakaian, tiket dan tempat penginapan semuanya sudah disediakan.

Tetapi bagaimana p**a dengan ubat-ubatan asas?

Demam, selesema, batuk, sakit tekak, muntah, cirit-birit atau gastrik boleh berlaku secara tiba-tiba ketika dalam perjalanan. Lebih-lebih lagi apabila membawa anak-anak dan perjalanan mengambil masa yang lama.

Travel Kit Medicine daripada Poliklinik Medi-Nur mengandungi 10 jenis ubat asas:

✅ Ubat demam
✅ Ubat selesema
✅ Ubat batuk
✅ Ubat sakit tekak
✅ Ubat tahan muntah
✅ Ubat sembelit
✅ Ubat cirit-birit
✅ Ubat angin/gastrik
✅ Ubat tahan sakit
✅ Krim pelembap

Dapatkan konsultasi doktor terlebih dahulu supaya ubat yang dibekalkan sesuai dengan keperluan dan keadaan kesihatan anda.

Persediaan kecil seperti ini boleh membantu menjadikan perjalanan bersama keluarga lebih tenang dan teratur. Jangan tunggu sehingga jatuh sakit ketika bercuti baru tercari-cari ubat. 💙

📍 Poliklinik Medi-Nur Puchong Utama

Address

Poliklinik Medi-nur, 22 Jalan Pu 7/3, Taman Puchong Utama
Puchong
47140

Opening Hours

Monday 08:30 - 22:00
Tuesday 08:30 - 22:00
Wednesday 08:30 - 22:00
Thursday 08:30 - 22:00
Friday 08:30 - 22:00
Saturday 08:30 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Poliklinik Medi-Nur posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Poliklinik Medi-Nur:

Shortcuts

Share

Category