17/05/2026
☯️针灸有腰椎间盘突出症史经常腰痛的患者，特别是每次房事后都会腰酸痛3天☯️
腰椎间盘突出与性能力有关系吗？要椎间盘突出症会影响性生活？👨⚕️
现代医学研究发现，美满的夫妻性生活不仅有助于夫妻和睦，还能起到预防疾病的作用，可减少乳腺增生、乳腺纤维瘤、子宫肌瘤发生的发生，也减少男性前列腺疾病的发生。然而临床工作中常常见到因腰椎间盘突出症不能正常进行性生活的病人，甚至夫妻反睦为仇😓，导致婚姻破裂👨⚕️。其实轻度的腰椎间盘突出症与性功能关系不大，不会因此而影响脊髓里的有关性活动神经中枢，也不会因此而压迫有关支配性活动的周围神经，所以病人的性功能可保持良好。但是，中、重度的腰椎间盘突出症，腰部的活动会受到限制，腿部的抬举动作也会受到限制，性生活姿势不当，或过于频繁，或动作过大，不但可引起腰痛，而且可引发腰椎间盘突出症，尤其是有腰椎间盘突出症病史的人，还会加重病情。
中医理论认为，纵欲伤肾，性生活过度可造成肾虚，腰为肾之府，肾虚表现为腰膝酸软，重者表现为腰痛。房事性腰痛可表现在腰部一侧，也可于两侧；或仅在腰椎中心，也可能与背、腿、膝、腹、胁部疼痛交叉或合并出现，可称“腰骶痛”或“腰腿痛”等。
现代医学认为，精液的主要成分是少量的蛋白质，性生活多一点对身体影响不大。其实不然。从性生活的生理反应过程分析，性生活时全身大多数器官都参与全过程，虽然其具体机理尚未明了，但腰部交感神经与副交感神经的兴奋与抑制、血液的聚集与消散、肌肉的收缩与舒张对腰部组织的影响是很大的，如果这种影响频繁发生，就可造成腰肌血液循环减慢、腰椎间盘含水量减少，出现腰部酸软、怕冷，进而腰肌劳损，椎间盘变薄，为腰椎间盘突出留下隐患。因此，有慢性腰痛或腰椎间盘突出症病史的患者应根据自己的身体状况，选择合适的性交姿势，避免一些腰部过劳的姿势，适当安排性生活的次数。
那么腰椎间盘突出症患者进行性生活时，应注意哪些问题呢：
1、不宜过于频繁：因为性生活时全身大部器官都参与全过程，腰部神经的兴奋与抑制、血液的聚集和消散、肌肉的收缩与舒张对腰部组织的影响很大，如果性生活过于频繁，可造成腰肌血液循环减慢，腰椎间盘含水量减少，出现腰部酸软、怕冷、进而腰肌劳损，腰间盘变薄，为腰椎间盘突出留下隐患。
2、性生活前按摩：性生活前后应作适当的腰部按摩动作，自己用手在腰部两侧上下方向快速按摩1-2分钟，可缓解因性生活而加重的腰痛症状。
3、选择合适的姿势：轻度病人，性生活时最好也采用下位性交体位，倘若采用上位性交体位的话，要注意性交动作的稳当与和顺，不要过于剧烈，也不要发生强烈的腰部旋转与弯曲。
中、重度腰椎间盘突出症，症状明显时，宜停止一阶段性生活，如强烈希望性生活，则患者宜采取下位的性交体位，这样可以最大程度地减少腰部突然与强烈旋转变曲的机会。
腰椎间盘突出患者应选择合适的性交姿势、体位，女患者可以采取髋关节和膝关节屈曲位姿势，男患者可以改变位置，可女上男下位取髋膝屈曲位姿势，防止腰部劳损。
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出现轻度症状时，尽量采用保守疗法治疗。可以采用理疗、按摩、针灸正骨等保守方法治疗。不要等到病情变得严重才想到治疗。
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