Physio Hub Putrajaya

Physio Hub Putrajaya Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Physio Hub Putrajaya, Physical therapist, Shaftsbury, Putrajaya.

PhysioHub Putrajaya
Fisioterapi Putrajaya
Physiotherapist Putrajaya
📍 Shaftsbury Putrajaya L2-111
Berdekatan Anytime Fitness
🏠 Home Physio Available
For appointment:
https://wa.me/125498522?text=PHYSIOHUB

Inilah dia fighter ACL sebenar 🔥💪Kaki kiri buat ACL Reconstruction + Meniscus Repair.Kaki kanan p**a Meniscus Repair.Dul...
11/06/2026

Inilah dia fighter ACL sebenar 🔥💪

Kaki kiri buat ACL Reconstruction + Meniscus Repair.

Kaki kanan p**a Meniscus Repair.

Dulu apa saja sukan ada, semua dia join. Bola, hiking, larian, aktiviti lasak — asal boleh berpeluh memang dia masuk. 😆

Lama-lama lutut pun bagi signal, akhirnya kedua-dua kaki terpaksa menjalani pembedahan.

Tapi itu bukan penamat cerita.

Sekarang sedang menjalani Intensive Sports Rehabilitation bersama team PhysioHub Putrajaya untuk kembali kuat, stabil dan yakin bergerak semula. 🏃‍♂️⚽

Yang paling best, bila progress semakin baik, satu family pun happy tengok perubahan dia dari minggu ke minggu. ❤️

Lepas operation bukan bermakna kena berhenti aktif. Dengan rehab yang betul, kita bantu anda kembali kepada aktiviti yang anda minat.

Nak kembali berlari, bersukan atau bergerak tanpa rasa takut?

📍 PhysioHub Putrajaya
📞 012-549 8522

RoadToRecovery KneeRe

:::

Kaki hiking, kaki running, kaki travel. 🏃‍♂️⛰️✈️Apa saja aktiviti, semua dia buat.Sampailah satu hari, sakit pada bahagi...
09/06/2026

Kaki hiking, kaki running, kaki travel. 🏃‍♂️⛰️✈️

Apa saja aktiviti, semua dia buat.

Sampailah satu hari, sakit pada bahagian peha mula mengganggu. Hampir 3 minggu tahan sakit sebelum akhirnya datang ke PhysioHub.

Kami buat assessment, kenal pasti punca masalah dan terus mulakan rawatan.

Paling best, selepas sesi rawatan dia sendiri terkejut sebab dah boleh duduk antara dua sujud dan kneeling dengan lebih selesa tanpa sakit seperti sebelum ini. 🙌

Jangan tunggu sakit jadi lebih teruk. Rawat awal, kembali aktif lebih cepat.

📍 PhysioHub Putrajaya
📞 012-549 8522

HikingInjury MoveBetterFeelBetter 💪🔥

⚽ Yang ni bukan player biasa-biasa…Brader ni antara striker yang menjadi buruan kelab-kelab sekitar Putrajaya dan Putra ...
09/06/2026

⚽ Yang ni bukan player biasa-biasa…

Brader ni antara striker yang menjadi buruan kelab-kelab sekitar Putrajaya dan Putra Perdana. 😎🔥

Mana ada tournament, mesti ada orang tanya…

“Bro, musim depan main dengan team mana?” 😂

Bukan setakat jadi rebutan, siap top scorer lagi. Memang kerja dia cari gol je nampaknya. ⚽🥅

Kali ni bro singgah ke PhysioHub untuk buat treatment dan recovery supaya badan sentiasa berada pada tahap terbaik sebelum perlawanan seterusnya.

Kita check mana yang ketat, mana yang penat, mana yang perlukan sedikit tuning. Lepas tu kasi service kaw-kaw supaya boleh turun padang dengan lebih yakin dan perform habis-habisan. 💪

Misi kami mudah je…

Bila bro dapat bola depan gol, jangan fikir pasal sakit badan. Fikir nak score je. 🤣⚽

Terima kasih bro sebab mempercayai PhysioHub.

Good luck untuk match seterusnya. Semoga tambah lagi koleksi gol dan terus jadi mimpi ngeri buat defender lawan! 🔥⚽

📍 PhysioHub Putrajaya
📞 012-549 8522

PutrajayaFootball RecoverySession GoalMachine

⚽ Coach bola pun manusia juga maa… sakit badan jugak! 😂Brader ni coach untuk sebuah kelab bola sepak di Putrajaya. Hari-...
09/06/2026

⚽ Coach bola pun manusia juga maa… sakit badan jugak! 😂

Brader ni coach untuk sebuah kelab bola sepak di Putrajaya. Hari-hari tengok player training, suruh player sprint, suruh player lari…

Sekali coach sendiri p**a datang mengadu sakit belakang sampai mengganggu aktiviti harian. 😆

Tapi bila bab sakit belakang ni…

Hmmmm… senang je la bagi PhysioHub. Memang makanan kami. 🤣🔥

Terus kita ONNNN power mode!

✅ Assessment
✅ Cari punca masalah
✅ Hands-on treatment
✅ Release muscle yang tegang
✅ Kasi badan bergerak balik macam biasa

Lepas treatment, terus muka berubah. Datang muka berkerut, balik muka senyum. 😁

Yang penting patient puas hati, kami pun puas hati.

Terima kasih coach kerana mempercayai PhysioHub. Lepas ni boleh sambung jerit player kat padang dengan lebih selesa! 😂⚽

📍 PhysioHub Putrajaya
📞 012-549 8522

ManualTherapy SenyumSampaiBalik

🚴➡️🏃 Dari kaki kayuh ke kaki lari!Brader ni asalnya kaki cycling, tapi kali ni cuba berjinak-jinak p**a dengan dunia run...
09/06/2026

🚴➡️🏃 Dari kaki kayuh ke kaki lari!

Brader ni asalnya kaki cycling, tapi kali ni cuba berjinak-jinak p**a dengan dunia running. Semangat memang padu, training pun bukan main rajin. 🔥

Tapi selepas beberapa sesi larian, mula datang satu masalah…

“Bro, bila lari beberapa kilometer je, ankle mula sakit.” 😅

Takpa bro, bila mai PhysioHub kita terus masuk beast mode. 💪

Kita assess dulu punca masalah, check pergerakan, check loading pada ankle, lepas tu terus kasi treatment kaw-kaw pada kawasan yang bermasalah. Mana yang ketat kita longgarkan, mana yang tak function kita aktifkan balik.

Lepas treatment…

Muka yang mula-mula datang penuh kerisauan bertukar jadi senyuman. 😁

Harap lepas ni boleh terus enjoy dunia running tanpa ankle merajuk tengah jalan. Jangan p**a lepas ni terus daftar half marathon ya bro! 😂

Terima kasih kerana mempercayai PhysioHub. Jumpa lagi bro! 🙌

📍 PhysioHub Putrajaya
📞 012-549 8522

SportsPhysio LariSampaiJadi

:

🏃‍♂️⛰️ Otai trail kembali untuk servis kaki! 😆Brader ni bukan calang-calang orang. Orang lain dengar trail 100km terus c...
09/06/2026

🏃‍♂️⛰️ Otai trail kembali untuk servis kaki! 😆

Brader ni bukan calang-calang orang. Orang lain dengar trail 100km terus cari alasan, dia dengar 100km terus daftar. 😂

Kali ni mai PhysioHub sebab ada rasa sakit pada bahagian shin selepas training dan event yang tak pernah putus.

Macam biasa, kita check, assess dan ejas mana yang perlu. Mana yang tegang kita kasi longgar, mana yang meragam kita kasi pujuk balik supaya larian seterusnya jadi memori indah, bukan memori jumpa ais panas tiap malam. 🤣

Alhamdulillah lepas treatment, tengok senyuman tu pun dah tahu cerita. Puas hati sungguh nampaknya. 😁

Terima kasih bro sebab sentiasa percaya dekat PhysioHub. Semoga terus kuat melayan trail, tambah medal dan yang penting bebas kecederaan!

Jumpa lagi bro! 🔥🏃‍♂️⛰️

📍 PhysioHub Putrajaya
📞 012-549 8522

RunningRecovery SportsPhysio

🏉 Budak Alam Shah mai lagi! 🔥Brader ni antara star rugby Alam Shah yang tengah sibuk training kaw-kaw dan turun tourname...
09/06/2026

🏉 Budak Alam Shah mai lagi! 🔥

Brader ni antara star rugby Alam Shah yang tengah sibuk training kaw-kaw dan turun tournament sana sini. Memang jadual penuh, badan pun kena sentiasa berada pada tahap terbaik.

Bila datang ke PhysioHub, tugas kami mudah je…

Cari mana yang ketat 🤝
Cari mana yang lenguh 🤝
Cari mana yang dah mula “berbunyi” sebab training keras 🤣

Kami bantu dengan treatment dan recovery supaya badan lebih bersedia untuk training dan match yang akan datang.

Memang padu budak ni. Semangat training dia pun lain macam. Tak hairanlah jadi antara pemain yang sentiasa bagi 100% atas padang. 💪🏉

Kami di PhysioHub doakan semoga terus cemerlang dalam setiap perlawanan dan bebas daripada kecederaan.

Good luck bro! Kasi gegar padang tu! 🔥🏉

📍 PhysioHub Putrajaya
📞 012-549 8522

RugbyMalaysia GameReady GoodLuckBro

🏃‍♂️⛰️ Brader ni lain macam sikit…Weekend orang biasa tidur, dia panjat gunung. Lepas tu turun gunung, pergi running. Le...
09/06/2026

🏃‍♂️⛰️ Brader ni lain macam sikit…

Weekend orang biasa tidur, dia panjat gunung. Lepas tu turun gunung, pergi running. Lepas running, daftar trail p**ak. Memang otai! 😂

Kali ni datang PhysioHub bukan sebab cedera, tapi nak buat maintenance dan recovery sebelum event seterusnya.

Bila check, memang ada beberapa muscle yang dah mula tegang dan “merajuk” hasil daripada training yang tak kenal cuti. Kita kasi release mana yang ketat, kasi settle mana yang sore dan bagi badan rasa balik macam manusia biasa. 🤣

Lepas treatment, terus muka lega.

“Ha, baru sedap sikit nak daftar event baru.”

Bro… event lama pun belum habis lagi. 😆

Terima kasih bro sebab sentiasa percaya dekat PhysioHub untuk recovery dan maintenance. Semoga terus podium… atau paling kurang tak cramp tengah hutan. 😂🔥

📍 PhysioHub Putrajaya
📞 012-549 8522

MuscleRelease LariLagi TakSerikSe

:::

⚽ Patah ankle masa tournament bola sepak tempat kerja?Brader ni datang ke PhysioHub selepas selesai rawatan di hospital ...
09/06/2026

⚽ Patah ankle masa tournament bola sepak tempat kerja?

Brader ni datang ke PhysioHub selepas selesai rawatan di hospital akibat patah ankle semasa perlawanan bola sepak. Walaupun tulang dah bercantum dan dibenarkan p**ang, beliau masih rasa ketat di bahagian ankle dan cara berjalan pun belum kembali normal.

Di PhysioHub, kami membantu dengan:
✅ Stretching untuk kurangkan kekakuan
✅ Strengthening exercise untuk kuatkan semula otot dan sendi
✅ Gait training untuk betulkan corak berjalan
✅ Balance training untuk tingkatkan kestabilan dan keyakinan pada kaki yang cedera

Alhamdulillah, selepas menjalani rehabilitasi, pergerakan semakin baik dan keyakinan untuk kembali aktif pun semakin meningkat. 🙌

“Baru rasa lega, tak risau sangat dah nak guna kaki macam biasa.”

Terima kasih bro kerana mempercayai PhysioHub dalam proses pemulihan anda! 💪

📍 PhysioHub Putrajaya
📞 012-549 8522

PhysiotherapyMalaysia ReturnToSport

Untuk Instagram, gaya santai dan mesra:💻 Kerja depan PC berjam-jam setiap hari?Brader ni datang ke PhysioHub sebab sakit...
09/06/2026

Untuk Instagram, gaya santai dan mesra:

💻 Kerja depan PC berjam-jam setiap hari?

Brader ni datang ke PhysioHub sebab sakit leher yang dah mula melarat ke bahu. Nak pusing kepala pun rasa tak selesa, kerja pun jadi terganggu.

Bila datang ke PhysioHub, kami buat full assessment dan movement testing untuk kenal pasti punca sebenar masalah. Lepas dah jumpa culprit dia, kami teruskan dengan hands-on manual therapy dan muscle release treatment.

Memang ada masa rawatan tu rasa “pedih-pedih sedap” 😅, tapi lepas selesai rawatan terus nampak perubahan. Member senyum sampai nampak gigi! 😁

Terima kasih bro kerana mempercayai PhysioHub. Semoga leher dan bahu terus rasa ringan untuk hadap kerja setiap hari! 🙌

📍 PhysioHub Putrajaya
📞 012-549 8522

PostureCorrection PhysiotherapyMalaysia

Address

Shaftsbury
Putrajaya
62050

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 12:00

Telephone

+60125498522

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Hub Putrajaya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio Hub Putrajaya:

Shortcuts

Share

Category