29/08/2026
《乳腺癌篇》
🎀 乳房健康，从认识自己的乳房开始
临床上，我们偶尔会遇到一些需要处理乳房伤口的病人。
这些伤口往往已经比较严重，容易出血，有些甚至只能依靠药物治疗来控制病情。看着病人无助、无奈的样子，作为医务人员，我们也感到非常心疼，却常常有种爱莫能助的无力感。
而这些病人身上，往往都有一个令人惋惜的共同点：
⚠️很多都是等到病情已经严重，甚至乳房出现明显伤口后，才开始寻求医疗帮助。
其实，乳腺癌早期可能没有明显症状。
也正因为如此，平时认识自己的乳房、留意任何新的变化，并在发现异常时尽早求医，真的非常重要。
很多女性以为：
“没有痛、没有症状，应该就没事吧？”
其实，乳腺癌早期可能没有明显症状。
因此，除了根据年龄和个人风险进行适当筛查之外，平时了解自己的乳房状况也非常重要。 🩷
🩷 你知道自己的乳房平时是什么样子吗？
建议女性朋友定期留意自己的乳房：
👀 看一看
两边乳房的外形有没有新的明显改变？
皮肤有没有凹陷、皱缩或类似“橙皮”的变化？
乳头有没有突然内陷或出现异常变化？
🤲 摸一摸
有没有新出现的肿块或硬块？
腋下有没有摸到不明原因的肿块？
有没有某个部位出现持续、异常的改变？
💧 留意乳头
有没有异常分泌物？
特别是没有挤压却出现的血性分泌物。
⚠️ 发现异常，不要等
乳房出现肿块不一定就是乳腺癌，很多良性疾病也会造成乳房肿块。
但是，不能单靠“会不会痛”来判断。
👉 不痛，不代表一定没事。
如果发现一个新的、持续存在或逐渐改变的异常，建议尽早咨询医生。
医生会根据年龄、症状及个人风险进行评估，必要时安排：
👩⚕️ 临床检查
＋ 🩻 乳房超声波 / 乳房X光摄影（Mammogram）
＋ 🔬 必要时组织检查
🎀 自我检查不能🙅取代乳腺癌筛查
这是非常重要的一点。
乳房自我观察和触摸的目的，是帮助你认识自己的身体、留意新的变化。
⚠️它不能取代 Mammogram 等正规乳腺癌筛查。
没有症状的女性，仍然应该根据自己的年龄、家族史及个人风险，与医生讨论适合自己的筛查计划。
而如果已经发现肿块或其他异常，重点就不再是“筛查”，而是进行诊断性评估。
❤️ 给每一位女性
不要等到：
❌ 肿块变大了才检查
❌ 开始疼痛了才检查
❌ 50岁以后才第一次关注乳房健康
从今天开始：
✅ 认识自己的乳房
✅ 留意平时的变化
✅ 了解自己的乳腺癌风险
✅ 按个人风险进行适当筛查
✅ 发现异常时尽早就医
认识自己的乳房，不是为了让自己变得焦虑，
而是为了在出现真正的异常时，能够更早发现。 🩷
🎀 你多久没有认真留意自己的乳房了？
把这篇文章分享给妈妈、姐妹、妻子或身边重要的女性朋友。
多一个人知道，多一个人懂得及时就医。
