24/09/2022
便秘指南🚨要注意以下几点⚠️⚠️
🔴什么是便秘❓💩
出现排便困难或费力，排便不畅 排便次数减少，
粪便干结量少等症状就是便秘💩
症状持续超过12周就称为慢性便秘🥱
随着年龄增加，便秘的患病率明显增加，且女性多于男性。
🔴便秘发生时有哪些症状❓
每周排便少于3次，排便费力耗时长排出便干结且数量少排便后仍有龚便未排尽的感觉常有下腹胀痛、食欲差、瘦乏、头量、颅躁、焦虑、失眠等症状;严重时还会伴有gang裂、痔疮等症状⚡
🔴引起便秘的原因有什么❓
结肠肛门疾病先天性巨结肠、症性肠病手术
不良生活习惯食量少、食物热量过高、蔬菜水果少、飲水少、运动少没有养成按时排便的习惯等社会与心理园素人际关系紧张、家庭不和睡、心情压抑，原来的生活规律被改变等😯😯
🔴长期便秘会引发什么问题？
⚠️食欲減退、肠梗阻由于便秘，肠蠕动功能减弱，肠不能产生正常的排便刺激很容易造成肠梗阻
⚠️口臭长期便秘，胄肠道蠕动绥慢，体内毒素积累，可从胄内向口腔散发不良气味，产生口臭
⚠️皮肤变差 便秘患者团自主神经功能失常使皮肤的血液循环不良，从而导致皮肤变得粗糙;
⚠️荨麻疹/气喘：过敏性疾病与自主神经的功能有极密切的关系，而肠内产生的胺类，又会使这种关系更为恶化
⚠️心烦易怒:由于粪便积于体内，给人带来许多不适，造成精神负担，以致经常心烦意乱
🔴便秘患者就珍时，需要做哪些检查？
✅需要进行腹部检查、gon9门指检、粪便常规、
✅结肠镜检查和胃肠道×线检查
(包括胃肠钡餐造影和钡剂灌肠造影，有助于判断便秘的病因)
对于原发疾病引起的便秘，一般会选择针对病因治疗，也会选用泻药临时缓解症状;对于功能性便秘，需要增加膳食纤维和饮水量，养成定时排便的习惯;还可以根据病情选择促胃肠动力药、泻药以及盐水灌肠治疗
🔴日常生活中该如何预防便秘?
🌟增加饮水，保持小便颜色淡黄色且澄清;
🌟坚持参加体育锻炼，促进新陈代谢;
🌟有意培养良好的排便习惯，
🌟合理饮食，注意补充膳食纤维;
对于肠道疾病或肠道手术的患者，给予预防性护理措施，
可以缓解便秘; 出现便秘症状时及时就诊 尽早开始治疗哦
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