29/05/2026
PARENTS!
ADA 4 TIPS UNTUK SLOWKAN RABUN ANAK
TIPS PERTAMA
Parents boleh bawa anak-anak buat aktiviti outdoor setiap hujung minggu
TIPS KEDUA
Parents kena PANTAU SCREEN TIME anak-anak. Benda paling kerap budak sekarang buat iaitu bermain GAJET.
TIPS KETIGA
Pastikan anak-anak buat kerja dalam PENCAHAYAAN YANG CUKUP
TIPS KEEMPAT
Parents boleh gunakan kaedah 20-20-20 RULES
Yang paling PENTING!!
Buat pemeriksaan BERKALA DENGAN OPTOMETRIST untuk PANTAU KENAIKKAN RABUN ANAK-ANAK