Kiki Healing Project

Kiki Healing Project ∴ Certified Yoga Instructor
∴ Kids Yoga Teacher
∴ Pre&postnatal yoga
∴ Certified Sound Therapist

02/09/2026

Team Building, with a little more meaning. 🌿

Not just a day out with the team.

Move. Reset. Connect.

🧘🏻‍♀️ Move — Yoga
🔔 Reset — Sound Healing
💬 Connect — OH Cards

A little movement.
A little stillness.
And conversations that go beyond work.

Because meaningful team building is about more than having fun —
it’s about reconnecting, understanding one another, and strengthening team dynamics.

✨ Customisable Team Building Packages
From RM50/pax per session
🚗 Transportation Fee Waived

For corporate teams, retreats & wellness days.

DM us to curate your team experience.

一堂 Flow Yoga，不只是完成更多体式，而是让身体在流动中建立活动度、稳定性与控制。从扭转捆绑式，到 Rolling 作为肩倒立前的准备，老师示范、观察与调整，让每个人在自己的身体条件下找到合适的练习方式。从一开始的「不行吧 😂」到最...
29/08/2026

一堂 Flow Yoga，
不只是完成更多体式，
而是让身体在流动中建立活动度、稳定性与控制。

从扭转捆绑式，
到 Rolling 作为肩倒立前的准备，
老师示范、观察与调整，
让每个人在自己的身体条件下找到合适的练习方式。

从一开始的「不行吧 😂」
到最后一个个「WOW」，
看到的不是体式有多难，
而是身体开始有了更多可能。

课后再来一个即兴 OH Cards 😁
在老师引导下，从一张牌延伸出自己的 Deep Talk。

身体的练习结束了，探索自己还可以继续。🤍

21/08/2026

最近在医院陪孩子，肩颈也跟着累爆了。

没时间运动没关系，
分享一个我自己会用的 Magic Ball 肩颈放松法。

几分钟，简单、随时可以做。
照顾孩子的同时，也别忘了照顾自己。

18/08/2026

谁说瑜伽团课只能安安静静练？😂🤸🏻‍♀️

今天挑战 Handstand！

老师调整动作后，
学员两两一组，直接变身小助手，
互相扶、互相鼓励一起完成挑战。

从不敢离地，到成功撑起来，
一个成功，全班一起开心！🤍

Kajang Yoga｜小班团课

17/08/2026

「这个周末，换个地方放松自己」

没想过，自己真的可以完成这样的作品。💜

一开始只是很随性地，
横扫天空、草地上色。
老师一步一步带着画，
慢慢就完成了。

这次最深的感受是：
专注本身，就是一种疗愈。
而看着作品完成的那一刻，
还有满满的成就感。

学到skill，回家还可以教小孩了 😂💜

下一个小活动，13/9/26
户外双人瑜伽 · Bazaar 🌿

周末去哪儿 | 户外双人瑜伽13/9/26 7.30-9.30am有的玩 有的吃 有的话 还能学习养身可以是认识新朋友就是和一群同频的人呆在一起也可以是享受me time想自己一个人静静 也可以在旁边日浴听听风声 树叶声 鸟叫声一边野餐 也...
14/08/2026

周末去哪儿 | 户外双人瑜伽

13/9/26 7.30-9.30am
有的玩 有的吃 有的话 还能学习养身

可以是认识新朋友
就是和一群同频的人呆在一起

也可以是享受me time
想自己一个人静静 也可以在旁边日浴

听听风声 树叶声 鸟叫声
一边野餐 也是不错的选择

✌️

12/08/2026

中秋不宅家，出来一起玩！👯‍♀️🌿

双人瑜伽＋早餐＋Community Sharing
还有月饼、甜点、画画、Protein Shake…🥮🎨🥤

📍Kajang
📅 13/9/26 Sunday
⏰ 7.30–9.30AM

一个轻松、好玩的周日早晨。 🤍

12/08/2026

中秋不宅家，出来一起玩！👯‍♀️🌿

双人瑜伽＋早餐＋Community Sharing
还有月饼、甜点、画画、Protein Shake…🥮🎨🥤

📍Kajang
📅 13/9/26 Sunday
⏰ 7.30–9.30AM

一个轻松、好玩的周日早晨。 🤍

10/08/2026

一颗小小的 Magic Ball，
可以带我们重新认识自己的身体。

从经络疏通、头脸放松，到肩颈、小腿与淋巴，
这一堂课，我们一起慢下来、感受身体。

而课后收到最多的 feedback 是：
「肚子可以学吗？」
「臀部呢？」
「胸腔、乳腺想学！」🥰

好啦，收到！😂

✨ Magic Ball Therapy 2.0
预计 10月见！

这一次，会继续探索更多身体部位，
也会根据大家的需求设计内容。

你最想在 2.0 学哪里？
留言告诉我 👇🏻🤍

07/08/2026

9月｜户外双人瑜伽 🌿

今年中秋， 想办一场轻松一点的户外双人瑜伽。

双人瑜伽最迷人的地方， 不是动作有多难， 而是一起合作、沟通、信任， 一起完成一件事。🤍

有时候会笑场， 有时候会一起找到平衡， 最后留下的， 是属于彼此的回忆。

不用会双人瑜伽， 带着一个人来，就够了。
带上另一半、孩子、家人或好友， 一起到户外动一动、拍拍照， 享受一个慢一点的周日早晨。🌿

除了 Flow Yoga 和双人瑜伽， 还准备了晨间野餐、摄影和一些小惊喜，希望这不只是一堂课，而是一场舒服的户外聚会。

📍Kajang｜13.09.2026

Address

Semenyih

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kiki Healing Project posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category