06/08/2026
Kaji dahulu sebelum "membeli harapan"
BOLEH DIBELI TANPA PRESKRIPSI, TIDAK BERMAKNA BOLEH DIBERI SESUKA HATI
“Seller kata natural.”
“Ramai kanak-kanak makan.”
“Ada nombor MAL, mesti selamat.”
Inilah ayat yang sering membuatkan ibu bapa dan datuk nenek yakin membeli suplemen daripada TikTok atau Facebook.
Hakikatnya, kebanyakan kanak-kanak sihat yang mengambil makanan seimbang tidak memerlukan suplemen tambahan secara rutin. Garis panduan KKM turut menyatakan bahawa suplemen vitamin dan mineral hanya patut dipertimbangkan selepas kanak-kanak dinilai dan mendapat nasihat profesional perubatan.
Ini bukan bermaksud semua suplemen tidak baik.
Ada kanak-kanak yang memang memerlukannya, contohnya apabila disahkan mengalami kekurangan zat tertentu, tumbesaran terbantut, masalah penyerapan nutrien, diet yang sangat terhad atau penyakit kronik.
Namun jenis suplemen, dos dan tempoh pengambilannya perlu disesuaikan dengan umur, berat badan, keadaan kesihatan serta ubat yang sedang diambil.
Kenapa perlu berhati-hati?
1. Dos boleh bertindih
Anak mungkin mendapat bahan yang sama daripada multivitamin, gummy, susu diperkaya dan beberapa suplemen lain serentak.
2. Vitamin juga boleh menyebabkan keracunan
Pengambilan vitamin A, vitamin D atau zat besi secara berlebihan boleh menyebabkan masalah serius, termasuk kerosakan hati atau buah pinggang.
3. Bahan herba boleh berinteraksi dengan ubat
“Natural” tidak semestinya selamat. Sesetengah bahan boleh mengubah kesan ubat atau meningkatkan risiko kesan sampingan.
4. Kanak-kanak bukan orang dewasa bersaiz kecil
Tubuh dan metabolisme mereka masih berkembang. Dos yang dianggap sedikit bagi orang dewasa mungkin terlalu tinggi untuk seorang kanak-kanak.
5. Masalah sebenar mungkin terlepas pandang
Anak yang pucat, sukar makan, lambat membesar, sukar fokus atau sering letih memerlukan penilaian. Jangan sekadar menutup gejala dengan suplemen.
Lebih penting jika anak mempunyai penyakit fizikal, masalah perkembangan, tingkah laku atau kesihatan mental.
Jangan berikan produk yang mendakwa boleh “merawat ADHD”, “memulihkan autisme”, “mempercepatkan pertuturan”, “meningkatkan IQ” atau menggantikan rawatan yang sedang diterima tanpa berbincang dengan doktor.
Sebelum membeli, tanya:
• Mengapa anak saya memerlukannya?
• Apakah kandungan dan dos sebenar setiap bahan?
• Adakah dos sesuai dengan umur dan berat anak?
• Adakah ia boleh berinteraksi dengan ubat anak?
• Adakah dakwaan penjual disokong bukti, atau hanya testimoni?
• Adakah doktor atau ahli farmasi sudah melihat label penuh produk tersebut?
Bagi produk yang dikawal sebagai suplemen kesihatan oleh NPRA, semak nombor pendaftaran MAL dan statusnya melalui QUEST3+. Sesetengah gummy, minuman atau produk berbentuk makanan mungkin berada dalam kategori makanan dan tidak menggunakan nombor MAL.
Nombor MAL atau kelulusan iklan KKLIU juga bukan bukti bahawa produk itu diperlukan atau sesuai untuk setiap kanak-kanak.
Jika anak mengalami muntah berulang, sakit perut teruk, terlalu mengantuk, keliru, sawan, berdebar, bengkak muka atau kesukaran bernafas selepas mengambil sesuatu produk, dapatkan rawatan segera. Bawa bersama botol, label dan senarai bahan produk tersebut.
Kepada ibu yang berada dalam dilema, berkata “tunggu dahulu, kita semak dengan doktor atau ahli farmasi” bukan bermaksud anda menafikan yang terbaik untuk anak.
Itulah cara anda melindunginya.
Testimoni menjual harapan. Penilaian profesional melindungi kanak-kanak.