Yong TCM Health Recovery Centre 楊圍順针推中医馆

31/08/2026

🇲🇾 同庆独立日，共享健康生活。
传承中医智慧，守护一家健康。
愿每一个家庭平安喜乐，
每一天都充满活力。

Selamat Hari Kemerdekaan！🇲🇾
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30/08/2026

⚠️ 通告 NOTICE

本 館 將 於 31/08/2026 （星期一）休 息 1 日。

Please be informed that our center will be Closed at 31st AUGUST 2026 (Monday).

我们将在 01/09/2026（星期二）恢復營業。
⏭️ 营业时间：10AM - 7PM（Last Call 6PM）

We will resume business as usual on 01st SEPTEMBER 2026 (Tuesday).

💬 请致电/或/WhatsApp 安排预约时间

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27/08/2026

🌿 肾虚不分男女，身体的“亏空”别忽视！

很多人以为「肾虚」只是男性的问题，其实从中医理论来看，男女皆可能出现肾虚，只是表现各有不同。

中医认为：“肾为先天之本，藏精，主生长、发育与生殖。”

当长期熬夜、过度劳累、压力大、房事过度、久病或年龄增长，都可能影响肾的功能状态。

🔹 男性常见表现
腰膝酸软、容易疲劳、精神不足、夜尿多、性功能下降等。

🔹 女性常见表现
腰酸乏力、手脚冰冷、怕冷、月经不规律、睡眠不佳、容易疲倦等。

但要注意，肾虚并不是单一类型。
中医会根据体质与症状辨证，例如肾阴虚、肾阳虚、肾精不足等，再决定适合的调理方向。

🌱 中医调理，重在辨证
针灸｜推拿｜中药调理｜经络调理｜生活作息指导

不是一味“补肾”，而是根据个人体质，找出身体失衡的原因，再进行调理。

腰酸、疲劳、怕冷、睡眠差、夜尿多……如果这些情况长期困扰你，别只当作“年纪大了”。

📍 杨围顺医师
YONG TCM Health Recovery Centre
针灸｜推拿｜中药调理｜经络治疗｜痛症管理｜健康咨询

🌿 传承中医智慧，守护健康人生

温馨提醒：以上为中医养生观点，身体出现持续或明显不适，应及时接受专业医疗评估。

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27/08/2026

反复皮肤瘙痒、荨麻疹，别只顾着“止痒”！

皮肤一痒就抓，红疹一片片冒出来，甚至反复发作、晚上痒到睡不好？

从中医角度来看，皮肤问题不一定只是“皮肤本身”的问题。
常与风、湿、热、血虚、气血失调等因素有关。

🌿 中医调理思路：
• 风邪在表——容易突然起疹、瘙痒游走
• 湿热内蕴——红疹明显、容易反复
• 血虚风燥——皮肤干燥，越到晚上越痒
• 脾胃失调——湿气内生，肌肤容易出现问题
• 情志不畅——肝气郁结，也可能影响皮肤状态

中医讲究辨证施治，不是每个人的皮肤瘙痒都用同一种方法。

针灸、推拿、经络调理及中药调理，可根据个人体质与症状综合判断，帮助改善身体内在失衡。

✨ 皮肤反复发作，不妨从“内在体质”找原因。

杨圍顺医师｜杨圍顺针推中医馆
YONG TCM HEALTH RECOVERY CENTRE
📞 预约咨询：012-207 9910

温馨提醒：荨麻疹若伴随嘴唇/舌头肿胀、呼吸困难、喉咙紧缩或头晕，应立即寻求紧急医疗协助。

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25/08/2026

腳會痛、會冷，傷口又很久不好？⚠️

很多人第一反應是：「年紀大了，正常啦！」

但如果出現腳痛、腳冷、麻木、刺痛、走一下就容易痠痛，甚至小傷口久久不癒合，就不要只當成老化。

從中醫角度來看，這類表現可從氣血運行、經絡通暢、痰濕與瘀血、陽氣不足等方面辨證分析。

🌿 中醫常說：

「不通則痛，不榮則痛。」
氣血運行不暢，經絡受阻，可能出現疼痛、麻木；
陽氣不足，溫煦功能下降，可能容易出現手腳冰冷。

中醫調理，重點在「通」與「養」

✔️ 活血化瘀，改善氣血運行
✔️ 溫陽散寒，改善手腳冰冷
✔️ 疏通經絡，減輕疼痛與麻木
✔️ 補益氣血，改善體質
✔️ 針灸、推拿、中藥等，依個人體質辨證調理

⚠️ 重要提醒：
腳部冰冷、疼痛或傷口久不癒，也可能與血管、神經或糖尿病等問題有關。若症狀持續、突然加重，或傷口出現感染、變黑等情況，應盡快接受西醫檢查。中醫調理可作為輔助，不能取代必要的醫療診斷與治療。

📍 YONG TCM HEALTH RECOVERY CENTRE
楊圍順針推中醫館
👨‍⚕️ 楊圍順醫師
針灸｜推拿｜中藥調理｜經絡調理

📞 012-207 9910

腳的健康，不要等到走不動了才開始重視。
早點了解原因，才能早點處理。

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25/08/2026

甲状腺亢进，身体一直在“加速”？

心跳快、容易心慌手抖、怕热多汗、睡不好、情绪容易烦躁，甚至体重莫名下降、脖子出现肿大……
这些表现，除了从西医角度检查甲状腺功能，也可以从中医整体体质去观察。

中医认为，甲状腺亢进相关表现，常可从肝郁、肝火、痰火、阴虚火旺、气血失调等方面辨证分析。

🌿 中医调理思路
不是单纯针对一个症状，而是根据个人体质，辨证调理：
• 疏肝理气，帮助情绪放松
• 清热泻火，改善火旺表现
• 化痰散结，调理痰湿与结聚
• 滋阴养血，改善虚热、失眠等表现
• 调和气血，帮助身体恢复平衡

每个人的体质不同，调理方向也不一样。

⚠️ 如果已经确诊甲亢，应定期进行西医检查并遵循医生治疗；中医调理可作为辅助方式，不建议自行停药或减药。

📍 YONG TCM HEALTH RECOVERY CENTRE
杨圍顺针推中医馆
👨‍⚕️ 杨圍顺医师
针灸｜推拿｜中药调理｜经络调理
📞 012-207 9910

身体出现异常讯号，别只是忍着。
了解自己的体质，才能更有方向地调理。

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22/08/2026

🌿 尿道炎反复发作，别只是一味“消炎”！

尿频、尿急、尿痛，甚至出现灼热感、尿道分泌物……这些不适，真的让人很困扰。

从中医角度来看，尿道炎常可归属于“淋证”等范畴，常见与湿热下注、膀胱湿热、气化不利有关。若反复发作，也需要辨别是否存在体质虚弱、脾肾不足等因素。

🌿 中医调理讲究辨证施治：
▫️ 清热利湿
▫️ 通淋排浊
▫️ 调理气血
▫️ 针灸配合中药调理
▫️ 根据个人体质调整治疗方向

不是每个人都适合同一种调理方法。
找出体质与症状的特点，才能更有针对性地调理。

⚠️ 如果出现发烧、腰背部明显疼痛、血尿，或症状持续加重，应及时进行正规医疗检查，以排除泌尿系统感染等情况。

🌱 杨圍顺医师｜YONG TCM HEALTH RECOVERY CENTRE
专注中医辨证 · 针灸 · 推拿 · 中药调理

📞 012-207 9910

尿道不适别硬忍，了解身体发出的信号，及时处理、正确调理。

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20/08/2026

🌿 为什么老爱流汗？别以为只是天气热！

天气一热就满头大汗，稍微活动就汗流浃背，甚至晚上睡觉也会出汗……
如果这种情况经常发生，除了环境与体质因素，也值得留意身体是否处于失衡状态。

从中医角度来看，汗为“心之液”，汗液的正常排泄与肺、脾、肾及卫气功能都有关系。

常见情况包括：

🔹 气虚自汗
稍微动一动就出汗，同时容易疲倦、气短、精神不足。

🔹 阴虚盗汗
晚上睡觉容易出汗，醒来后汗止，可能伴随口干、心烦、睡眠不稳。

🔹 湿热汗多
身体容易觉得闷热、油腻，汗液较黏，甚至伴随口苦、口干等表现。

🔹 阳虚出汗
容易怕冷、手脚冰凉、精神疲倦，身体调节能力较弱。

👉 中医调理并不是单纯“止汗”，而是先辨证，再找出为什么会一直出汗。

通过针灸、推拿、中药调理及生活作息调整，从整体体质出发，帮助身体恢复平衡。

汗多不是小事，也不要一味忍耐。
找出原因，才能真正改善。

🌿 杨圍顺医师｜杨圍顺针推中医馆
YONG TCM Health Recovery Centre
📞 012-207 9910

温馨提醒：持续或突然出现异常大量出汗，尤其伴随胸痛、呼吸困难、心悸、头晕或体重明显变化，应及时进行正规医疗评估。

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19/08/2026

18/08/2026

🌿【猝死，不分年龄大小！】

最近几年，猝死案例越来越常见，而且发生的年龄也越来越年轻。

很多人以为，猝死只会发生在年长者身上，但事实上，长期熬夜、工作压力大、饮食不规律、缺乏运动，以及慢性疾病控制不佳，都可能成为诱因。

中医虽然没有“猝死”这个病名，但认为与以下几个因素密切相关：

⚠️ 气虚——长期劳累、睡眠不足，导致心气不足。

⚠️ 血瘀——血液循环不畅，影响心脉运行。

⚠️ 痰湿——饮食失调、缺乏运动，容易形成痰湿体质。

⚠️ 阴阳失衡——长期熬夜、情绪紧张，导致脏腑功能失调。

🚨 如果身体经常出现以下症状，请不要轻视：

✔️ 胸闷、胸痛

✔️ 心悸、心跳不规律

✔️ 容易疲劳、气短

✔️ 经常头晕、头痛

✔️ 睡眠质量变差

✔️ 血压异常

✔️ 运动后容易喘不过气

❤️ 预防永远比治疗更重要！

规律作息、均衡饮食、适度运动、控制三高、保持情绪稳定，都是保护心脏的重要关键。

中医强调“治未病”，在疾病发生之前，通过针灸、推拿、中药调理及体质调养，帮助身体恢复平衡，降低健康风险。

👨‍⚕️ 杨圍順医师

🏥 Yong TCM Health Recovery Centre

📞 012-207 9910

别等到身体亮起红灯，才开始重视健康；及早发现、及早调理，才能守护自己和家人的健康！

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