05/07/2026
Penjaga Juga Boleh Berasa Penat
Menjaga individu dengan penyakit Alzheimer memerlukan kesabaran yang besar.
Ada hari yang terasa lebih mudah. Ada juga hari apabila soalan yang sama diulang berkali-kali sehingga penjaga berasa penat, tertekan atau hilang sabar.
Perasaan itu normal. Ia tidak menjadikan anda seorang penjaga yang buruk.
Apabila soalan berulang, cuba ingat bahawa mereka mungkin benar-benar sudah terlupa jawapannya. Memarahi atau membetulkan secara kasar biasanya tidak membantu, malah boleh membuatkan mereka lebih keliru.
Cuba lakukan beberapa perkara ini:
• Gunakan ayat pendek dan jelas
• Ulang jawapan dengan nada yang tenang
• Kekalkan rutin harian yang konsisten
• Letakkan label pada ruang penting
• Libatkan mereka dalam aktiviti ringan yang sesuai
Namun, jangan abaikan keadaan diri sendiri.
Tidur yang cukup, masa untuk berehat dan bantuan daripada ahli keluarga sangat penting. Anda tidak perlu menguruskan semuanya seorang diri.
Jaga mereka dengan sabar. Jaga diri sendiri dengan kasih yang sama.
Kongsikan pesanan ini kepada penjaga lain yang mungkin memerlukan sedikit sokongan hari ini.
Usrah Medic menghargai setiap penjaga yang terus berusaha menjaga insan tersayang dengan penuh kasih sayang.
